90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания из лаваша

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Он работу своей мечты нашел!
2. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
3. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
4. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
5. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
6. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
7. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
8. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
9. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
10. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
11. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
12. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
13. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
14. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
15. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
16. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
17. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
18. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
19. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
20. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
21. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
22. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
23. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
24. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
25. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
26. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
27. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
28. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
29. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
30. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
31. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
32. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
33. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
34. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
35. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
36. Какие необычные памятники есть
37. Артур бетербиев и его кулак.
38. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
39. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
40. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
41. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
42. Идеальное средство для кончиков волос.
43. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
44. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
45. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
46. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
47. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
48. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
49. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
50. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре