90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания из лаваша

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
2. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
3. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
4. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
5. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
6. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
7. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
8. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
9. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
10. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
11. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
12. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
13. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
14. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
15. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
16. Омлет с овощами и творогом.
17. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
18. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
19. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
20. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
21. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
22. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
23. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
24. Какие популярные парки есть в Москве
25. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
26. Чем женская футболка отличается от мужской
27. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
28. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
29. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
30. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
31. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
32. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
33. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
34. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
35. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
36. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
37. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
38. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
39. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
40. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
41. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
42. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
43. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
44. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
45. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
46. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
47. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
48. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
49. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
50. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов