90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания из лаваша

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты молодости корейских женщин
2. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
3. Какие ночные клубы в Москве популярны
4. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
5. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
6. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
7. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
8. Когда был основан Челябинск
9. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
10. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
11. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности
12. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
13. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды
14. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
15. Чиж & Co Архангельск: лидеры на рынке
16. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту
17. Осень и зима: стильные сочетания с вязаным платьем
18. Стильные сочетания: как правильно сочетать зеленое теплое платье
19. Вечерние платья для зимы: стильные советы и идеи
20. Коронавирус у детей: риски и последствия
21. Штамм Кентавр у детей: что это такое и как бороться с ним
22. Вера Ананьева: "запишусь в зал, что может случиться?
23. Защитить себя и других: основные рекомендации ВОЗ для населения
24. Как выбрать размер очков. Как определить размер очков
25. Летние платья для женщин 50+. Берите идеи образов на заметку и вдохновляйтесь красивыми фасонами миди и макси платьев!
26. Наращивание ногтей гелем без базы и топа. Что наносится первым: база или топ
27. Можно ли выравнивать нарощенные ногти каучуковой базой. Работа с базовым покрытием: подготовка ногтя, нанесение базы для выравнивания
28. Улучшай свою внешность с помощью этих 45 полезных советов
29. Ухаживайте за собой: 10 практических советов для женщин
30. Как влюбить в себя мужчину на первом свидании. Уроки соблазнения: как покорить мужчину на первом свидании
31. Как произвести на девушку впечатление на первом свидании. Как вести себя на первом свидании?
32. 11 правил для успеха на первом свидании. Секреты успешного первого свидания: 11 правил успеха
33. Стильная прическа как у Ким Кардашьян: подбор продуктов и инструментов
34. Электрическая дефибрилляция: ключевые моменты и инструкции по применению
35. Кому стоит бояться коронавируса больше всего: особенности риска для пожилых людей
36. Улучшение макияжа: как правильно выбрать и использовать хайлайтер
37. Как подобрать уникальные очки солнцезащитные, которые подчеркнут ваш стиль
38. Мифы и факты: как дети переносят коронавирус
39. Откройте для себя истинную суть восточного мышления через 30 мудрых пословиц
40. Все, что вам нужно знать о Правилах ЕЭК ООН N 16: основные моменты и применение
41. Как подобрать и нанести жидкий хайлайтер для идеального макияжа лица
42. Минздрав обнародовал рекомендации по профилактике коронавируса
43. Виктория боня восхищается Никитой кологривым, особенно его уникальной внешностью.
44. Кирилл Сарычев арендовал на 3 дня настоящий Ferrari.
45. Постройневшая Александра бортич показала фигуру в бикини с отдыха с сыном.
46. "Моя дочь известнее меня, но главное - её счастье, а не карьера.
47. Яблочная вода с корицей - природный ускоритель метаболизма!
48. Мы определяем размер порции по руке.
49. Ямки на попе - это проявление анатомии формы ваших ягодичных мышц.
50. "Сделал Меня Почти Идеальной": Яна рудковская сделала пластику у Тимура Хайдарова.