90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания из лаваша

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
2. Вроде бы покрытый стиль.
3. Чарли и его шоколадная конница!
4. Днем в борцовке, вечером в платье!
5. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
6. Суши медленно убивают?
7. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
8. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
9. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
10. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
11. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
12. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
13. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
14. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
15. Настоящие мастера баланса!
16. Это было просто невероятно!
17. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
18. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
19. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
20. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
21. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
22. 23-Летний сын женился Михаила круга.
23. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
24. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
25. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
26. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
27. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
28. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
29. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
30. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
31. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
32. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
33. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
34. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
35. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
36. Какие популярные парки есть в Москве
37. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
38. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
39. Аппетитный пост для любителей сырников!
40. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
41. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
42. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
43. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
44. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
45. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
46. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
47. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
48. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
49. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
50. Бочка Здравница: полное руководство по использованию