90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания из лаваша

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Поклонники ей доллары прямо в туфли клали!
2. Адель сообщила, что находится на четвёртом месяце беременности.
3. В 2005 году Анна Ковальчук сыграла Маргариту в экранизации Владимира бортко "Мастер и Маргарита".
4. "Опубликовала Переписку с Дочерью" - Оксана Самойлова показала сообщения от Ариелы с криком о помощи.
5. Брайан Джонсон в 48 лет решил обмануть старость и убеждён, что человечество сможет победить смерть уже в ближайшие 15 лет.
6. Девушка набила на запястье имя мужа - "Ян", а потом собралась разводиться и пришла за советом, как теперь спасать татуировку!
7. Сиенна Миллер в пух и прах разнесла миф об идеальном звездном материнстве без проблем.
8. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
9. Инстасамка и Диана савастру устроили эффектное дефиле в купальниках на съемочной площадке.
10. "Я всё про каждого ее ребенка знаю!
11. Ольга дибцева опубликовала снимки "до и После" похудения и ответила хейтерам.
12. Ирина шайхлисламова родилась 6 января 1986 года в Еманжелинске челябинской области.
13. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
14. В США провели первый тренинг по онлифанс, где решили не ограничиваться скучными презентациями и сразу показать товар лицом.
15. Одно случайное фото эфиопской девушки Элизабет деста мгновенно разлетелось по всему интернету и сделало её новой звездой соцсетей.
16. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
17. "Я Комплексую Из-за Высокого лба и Залысин": Анна Калашникова призналась, что ей сделали пересадку волос.
18. Скучали по бьянке цензори?
19. "Равновесие при Ходьбе Может не Вернуться": состояние Аллы Пугачевой после перелома ноги раскрыл известный травматолог.
20. О предпочтениях Прохора шаляпина многие знают.
21. Пока актёр делится кулинарными экспериментами, его главный проект сделал серьёзный шаг вперёд.
22. На показе Dolce & Gabbana в таормине Ксения поймала Эрлинга холанда для обязательного светского селфи.
23. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
24. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
25. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
26. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
27. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
28. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
29. Дилара рассказала, что не собирается жить в квартире, которую Егор крид подарил ей на день рождения.
30. Эмили ратаковски столкнулась с волной критики из-за опубликованной фотосессии, где она запечатлена с маленьким ребенком на груди.
31. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
32. Спортсменам годами говорили избегать секса и мастурбации перед тренировками.
33. Учёные из калифорнийского университета выяснили, что креатин может быть важным "Топливом" для дендритных клеток.
34. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
35. Девушка по имени Вера Ананьева и её физическое преображение.
36. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
37. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
38. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
39. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
40. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
41. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
42. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
43. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
44. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
45. Снежный кураж: зима во всей красе.
46. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
47. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
48. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
49. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
50. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.