90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания из лаваша

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
2. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
3. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
4. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
5. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
6. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
7. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
8. Чарли и его шоколадная конница!
9. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
10. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
11. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
12. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
13. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
14. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
15. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
16. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
17. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
18. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
19. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
20. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
21. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
22. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
23. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
24. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
25. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
26. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
27. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
28. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
29. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
30. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
31. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
32. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
33. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
34. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
35. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
36. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
37. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
38. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
39. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
40. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
41. Headlines:
42. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
43. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
44. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
45. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
46. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
47. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
48. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
49. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
50. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.