90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания из лаваша

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Поклонники ей доллары прямо в туфли клали!
2. Елизавета Арзамасова показала плоский живот на фоне слухов о том, что она ждёт третьего ребёнка от 52-летнего мужа, Ильи авербуха.
3. Жанна фриске попала в "Блестящие" почти случайно.
4. Юру борисова снова поведут на "Оскар".
5. "Показала Архивные Снимки" - 46-летняя экс - солистка группы "блестящие" Анна Семенович опубликовала фотографии со времён жизни в США.
6. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
7. Инстасамка и Диана савастру устроили эффектное дефиле в купальниках на съемочной площадке.
8. Ольга дибцева опубликовала снимки "до и После" похудения и ответила хейтерам.
9. "Наелся" 45-летний Дима Билан честно объяснил, почему не спешит обзаводиться собственными детьми.
10. "После рождения сына всё изменилось?
11. Карина кокс фото с маленькой дочкой показала.
12. Шэрон стоун показала свои 68.
13. Денис воронцов возвращается в "Папины Дочки"!
14. Младшая дочь деми Мур и Брюса уиллиса вышла замуж.
15. Миша Романова прокомментировала инцидент с проведением операции по увеличению груди во время беременности.
16. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
17. Анита Кобелева подверглась критике, показав свою овуляцию.
18. Помните её в роли кати?
19. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
20. История бывшей гимнастки и модели юлии Реутовой драматический оборот приняла.
21. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
22. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
23. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
24. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
25. В интернете набирает популярность максимально простой рецепт летнего десерта.
26. Девушка заявила, что нашла мышь в банке газировки, но история обернулась неожиданным поворотом.
27. Учёные заявили, что добавки с омега - 3 не улучшают память и работу мозга у большинства здоровых людей так заметно, как считалось раньше.
28. Марго Робби объяснила, почему не боится откровенных сцен, в том числе в "Волке с Уолл - Стрит": "фильмы нужно снимать для тех, кто купит билеты".
29. Анну седокову публично осадили на концерте Любови успенской.
30. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
31. 36-Летняя Алина Ланина призналась, почему не вышла замуж за отца своих детей.
32. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
33. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
34. Француз мечтает стать инопланетянином: он уже отрезал себе нос, уши и пальцы.
35. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
36. Прыжки через линию.
37. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
38. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
39. Звездный блеск AVN Awards.
40. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
41. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
42. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
43. Кайли дженнер стала главной героиней весеннего номера Vanity Fair - и это тот случай, когда эстетика говорит громче слов.
44. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
45. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
46. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
47. Почему оперативная память такая дорогая?
48. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
49. Известные артисты и их знаменитые наследники.
50. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".