90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания из лаваша

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
2. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
3. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
4. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
5. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
6. Россиянки начали лечить насморк.
7. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
8. Вот такие вот фокусы.
9. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
10. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
11. Йога в фитнес - зале полезна для:
12. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
13. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
14. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
15. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
16. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
17. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
18. Беременна 4 раз?
19. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
20. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
21. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
22. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
23. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
24. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
25. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
26. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
27. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
28. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
29. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
30. Headlines:
31. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
32. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
33. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
34. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
35. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
36. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
37. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
38. Ей 79, но чувствует себя на 30.
39. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
40. Какие ночные клубы в Москве популярны
41. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
42. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
43. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
44. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
45. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
46. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
47. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
48. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
49. Профессиональный макияж: секреты звезд
50. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды