90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания из лаваша

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
2. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
3. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
4. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
5. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
6. Крик тысячи трупов.
7. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
8. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
9. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
10. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
11. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
12. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
13. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
14. Мышцы кора восстановите.
15. "Федункив - молодец!
16. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
17. Омлет с овощами и творогом.
18. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
19. Ох уж эти американцы.
20. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
21. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
22. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
23. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
24. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
25. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
26. Headlines:
27. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
28. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
29. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
30. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
31. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
32. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
33. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
34. Как добраться до главных туристических мест Уфы
35. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
36. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
37. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
38. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
39. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
40. Андрей смаев и его тренировка ног.
41. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
42. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
43. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
44. Какие исторические события связаны с Пензой
45. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
46. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
47. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
48. Headlines:
49. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
50. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.