90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания из лаваша

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
2. Специальное сканирование в формате 3D помогло специалистам раскрыть любопытный анатомический факт.
3. Дэйви чейз - та самая девочка из "Звонка умерла".
4. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
5. Экс - солистка группы "Сливки" Карина кокс стала многодетной мамой.
6. Филипп Киркоров впервые откровенно признался, что рассматривал брак с экс - солисткой Artik & Asti Севиль (Севиль велиевой.
7. Mia Boyka устроила яркую фотосессию на отдыхе в Дубае.
8. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
9. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
10. 68-Летняя Шэрон стоун вспомнила, как создавался ее образ для культовой сцены допроса в "Основном Инстинкте".
11. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
12. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
13. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
14. Дочь сына Любови Полищук стала очень привлекательной молодой женщиной, однако отец к ней равнодушен.
15. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
16. "Ну вот, опять!
17. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
18. Аглая тарасова предстала в провокационном образе в прозрачном платье.
19. Нет, это не графика … а реальные снимки снятые с мкс.
20. Звездный блеск AVN Awards.
21. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
22. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
23. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
24. Райан гослинг сделал редкое признание о личной жизни с Евой мендес.
25. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
26. 59-Летний Венсан Кассель провёл время на берегу океана вместе с возлюбленной нарой баптистой и их сыном каэтано.
27. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
28. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
29. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
30. Что за странные дела в этом доме творятся?
31. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
32. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
33. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
34. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
35. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
36. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
37. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
38. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
39. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
40. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
41. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
42. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
43. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
44. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
45. Прощения за такой тон прошу.
46. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
47. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
48. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
49. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
50. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.