90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания из лаваша

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
2. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
3. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
4. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
5. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
6. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
7. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
8. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
9. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
10. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
11. Нейросети не перестают удивлять!
12. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
13. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
14. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
15. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
16. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
17. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
18. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
19. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
20. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
21. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
22. Слабоумие и отвага!
23. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
24. А можно мне другого автомеханика?
25. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
26. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
27. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
28. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
29. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
30. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
31. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
32. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
33. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
34. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
35. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
36. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
37. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
38. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
39. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
40. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
41. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
42. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
43. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
44. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
45. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
46. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
47. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
48. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
49. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
50. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади