90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания из лаваша

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лоуренс призналась, что после вторых родов её тело изменилось настолько, что она выбрала хирургию.
2. Таким ты его не помнишь.
3. Парень решил немного пофлиртовать с девушкой и попросил прислать фотографию в стрингах, вполоборота, чтобы губки было видно.
4. Без фильтров и ретуши: как сейчас живёт 52-летняя звезда "Зачарованных" Холли мари комбс.
5. "Никто не Верит, что это Произошло" - мама Сергея соседова Антонина Петровна честно рассказала о последних часах жизни сына.
6. "Я еще Хочу Двоих Родить и Троих Усыновить": Анна седокова призналась, что в ее сердце много любви.
7. Тейлор свифт появилась с непривычно мягким вариантом своего фирменного макияжа.
8. Неужели Ольга бузова и Стас Каримов снова вместе?
9. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
10. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
11. Новая волна споров началась после выхода клипа на песню Petal.
12. Новая съёмка для бренда KHY стала полной противоположностью образу, с которым кайли ассоциировалась последние годы.
13. Японские учёные начали первые клинические испытания Trg035 - препарата, который может заставить организм вырастить новый зуб вместо утраченного.
14. Банан - не чемпион по калию.
15. Аглая тарасова решилась на съемку в полупрозрачном платье без бюстгальтера.
16. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
17. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
18. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
19. Shaman и Екатерина Мизулина тихо отметили свадьбу на Патриках спустя полгода после росписи в Донецке.
20. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
21. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
22. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
23. Раскрыта тайна Джереми Аллена Уайта, которого постоянно видят на улицах Лос-анджелеса с огромными букетами.
24. Актриса Ирина Горбачёва откровенно о своем масштабном преображении рассказала.
25. Сто операций ради мечты: как живой Кен Родриго Алвес изменился после превращения в Барби.
26. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
27. Да, я сам в шоке!
28. 68-Летняя Шэрон стоун вспомнила, как создавался ее образ для культовой сцены допроса в "Основном Инстинкте".
29. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
30. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
31. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
32. В России развивается образовательная инфраструктура.
33. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
34. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
35. Свежие фотографии сына Арнольда шварценеггера Джозефа баэны.
36. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
37. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
38. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
39. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
40. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
41. В Сети активно обсуждают новые фотографии дочери марии шукшиной.
42. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
43. Зендея снова заставила интернет обсуждать её личную жизнь.
44. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
45. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
46. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
47. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
48. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
49. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
50. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.