90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания из лаваша

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. В сети завирусился пост девушки с вопросом к мужчинам: что мешает им выглядеть настолько эффектно?
2. В августе 1972-го трое отморозков похитили 17-летнюю красавицу и бросили умирать на гнилом болоте.
3. 28 марта 2022 года в Красноярске произошла история, которая могла закончиться массовым убийством детей.
4. В израиле девушка с автоматом за плечом прямо на улице может быть вполне обычным зрелищем.
5. Ханна и паша устроили себе немного французской романтики.
6. Мужской фитнес новый тренд - глутмаксинг захватил.
7. В соцсетях показали встречу двух одноклассниц: у одной на руках был грудной ребёнок, у другой - стаканчик кофе.
8. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
9. В 2005 году Оксана Фёдорова вела "спокойной ночи, малыши!
10. Девушка решила, что бабушке с дедушкой хватит переживать за газ, воду и забытый утюг, и собрала им умный дом с Алисой.
11. 38-Летняя Ирина Горбачёва в своём личном блоге рассказала, как похудела с помощью российского аналога "Оземпика" - "седжаро".
12. Сын гуфа растрогал Айзу словами об отчиме.
13. Водонаева разразилась на женщин, ищущих работу мужьям.
14. Жена соколовского оправдалась за то, что не вернула вещи бренду.
15. Полина гагарина отдыхает на морском курорте.
16. Пока актёр делится кулинарными экспериментами, его главный проект сделал серьёзный шаг вперёд.
17. В сети продолжают обсуждать изменения во внешности актрисы.
18. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
19. Александра Трусова и Макар Игнатов получили множество предложений сняться в реалити-шоу - от романтических до экстремальных.
20. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
21. Банан - не чемпион по калию.
22. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
23. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
24. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
25. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
26. Силикон пошёл по рукам: россиянки продают свои удалённые грудные импланты.
27. Александра Митрошина, которой прокуратура требует назначить три года колонии, выступила с речью в зале суда.
28. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
29. "Они хороши , внимание, только в переписке!
30. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
31. Проект "Блейк Лайвли": почему роскошная форма 38-летней актрисы после четырех родов - это не магия, а бюджет.
32. Генетика из тени раньше диплома вышла.
33. "Потерял Такую Шикарную Женщину" - в сети обсуждают бывшую супругу Григория Лепса.
34. Актриса Екатерина Волкова предположила, почему руководство театра, откуда ее уволили, назвало ее "Старой" в 44 года.
35. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
36. Джейми Фокс и его возлюбленная элис хакстепп ждут ребенка.
37. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
38. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
39. Мудрые наставления великого тренера Абдулманапа нурмагомедова:
40. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
41. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
42. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
43. Когда закон против чести идет.
44. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
45. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
46. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
47. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
48. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
49. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
50. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.