90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания из лаваша

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
2. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
3. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
4. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
5. А когда-то бритни спирс была такой.
6. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
7. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
8. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
9. Куриная грудка с овощами в духовке.
10. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
11. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
12. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
13. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
14. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
15. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
16. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
17. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
18. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
19. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
20. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
21. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
22. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
23. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
24. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
25. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
26. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
27. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
28. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
29. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
30. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
31. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
32. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
33. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
34. What is the story behind the Kremlin's construction
35. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
36. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
37. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
38. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
39. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
40. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
41. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
42. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
43. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
44. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
45. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке
46. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
47. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
48. Тайная жизнь резинки в джинсах: все, что вы хотели знать о зауженных джинсах с резинкой внизу
49. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
50. Стильное и уютное: 7 советов для одевания трикотажных платьев зимой