90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания из лаваша

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
2. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
3. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
4. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
5. А когда-то бритни спирс была такой.
6. Как правильно делать кардио - тренировку.
7. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
8. Хумус с морковкой и огурцом.
9. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
10. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
11. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
12. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
13. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
14. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
15. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
16. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
17. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
18. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
19. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
20. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
21. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
22. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
23. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
24. Какие необычные памятники есть
25. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
26. Лучшее биологическое время для тренировки.
27. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
28. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
29. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
30. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
31. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
32. What is the story behind the Kremlin's construction
33. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
34. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
35. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
36. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
37. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
38. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
39. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
40. Домашний макияж: основные правила и советы
41. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
42. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
43. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке
44. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
45. Восхитительные джинсы женские на резинке внизу: стиль и комфорт в одном
46. Откройте для себя комфорт и стиль: Полный гид по широким джинсам
47. Стильные и удобные: как и с чем трикотажное платье
48. Дмитрий Воротынцев, 32 года.
49. Будьте начеку: 5 опасных симптомов ковида у детей
50. Индийский спортсмен Аламгир оберой.