90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания из лаваша

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. 28 марта 2022 года в Красноярске произошла история, которая могла закончиться массовым убийством детей.
2. Ей удалось сбросить более 80 кг из-за травмы.
3. Без фильтров и ретуши: как сейчас живёт 52-летняя звезда "Зачарованных" Холли мари комбс.
4. Пресли Гербер скончался 20 сентября в учреждении, где проходил лечение.
5. Девушка попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана.
6. Тейлор свифт появилась с непривычно мягким вариантом своего фирменного макияжа.
7. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
8. "Говорил, что мне уже 28 и я Старая Дева": Mia Boyka призналась, что пережила абьюзивные отношения.
9. О предпочтениях Прохора шаляпина многие знают.
10. В соцсетях набирают популярность чипсы из крапивы, которые пользователи в комментариях называют неожиданно вкусными.
11. Талант - как и хорошие гены - часто передается по наследству.
12. К началу 1980-х Кристи бринкли стала лицом американского моделинга и главным воплощением естественной привлекательности.
13. До мировой славы ее пытались увлечь баскетболом: отец, школьный учитель физкультуры и поклонник этой игры, записал дочь в секцию.
14. Отдых на пхукете для Алексея Долматова закончился переломом ребра после неудачного падения в бассейн.
15. Голливудские актрисы устроили жесткую конкуренцию в соцсетях, выкатив новые горячие кадры с разницей буквально в пару часов.
16. Ксения Собчак пошутила в ответ на слухи в телеграм - каналах о том, что она якобы получила госохрану от росгвардии.
17. Жительница флориды Нэнси делло стритто получила новые автомобильные номера и сначала не поверила своим глазам.
18. Таким образом, если бы избил - было бы видно.
19. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
20. В соцсетях завирусились кадры с футбольного стадиона, где на трибуне сидит мужчина, похожий на Владимира Ильича.
21. Ирина Горбачева показала откровенные фото и рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
22. Специальное сканирование в формате 3D помогло специалистам раскрыть любопытный анатомический факт.
23. Элизабет Хёрли в 61 снова доказала: возраст - не приговор стилю.
24. Эмили ратаковски столкнулась с волной критики из-за опубликованной фотосессии, где она запечатлена с маленьким ребенком на груди.
25. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
26. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
27. Первые слухи о романе Кендалл дженнер и Джейкоба элорди появились в апреле, после фестиваля Coachella.
28. Как улучшить координацию движений?
29. Голодание - это не только про еду.
30. Девушка сняла ролик, где крутится перед камерой, и отправила парню на оценку.
31. Проект "Блейк Лайвли": почему роскошная форма 38-летней актрисы после четырех родов - это не магия, а бюджет.
32. У памелы андерсон и тома круза роман.
33. Ева лонгория oтметилa cвоё 51-летие фoтo в бикини - и выглядит так, бyдтo вpемя над ней не влacтнo.
34. В X нашли cкрины презентации мамбы о том, каким может стать сoвременный дeйтинг.
35. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
36. Кайли дженнер стала главной героиней весеннего номера Vanity Fair - и это тот случай, когда эстетика говорит громче слов.
37. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
38. На стройке своя атмосфера!
39. Пьяная Бритни Спирс села за руль и чуть не устроила смертельное ДТП.
40. Хочется спросить: что у вас там происходит?
41. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
42. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
43. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
44. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
45. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
46. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
47. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
48. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
49. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
50. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.