90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания из лаваша

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Климова одобрила свадьбу 24-летней дочери, но будущего зятя пока скрывает от публики.
2. Зоя бербер официально развелась с Максимом белбородовым после двух лет брака, сообщают СМИ.
3. В 90-х Анджелина джоли быстро получила репутацию настоящей бунтарки.
4. "В Шоке от её Худобы" - 56-летний Дмитрий Маликов откровенно признался, что переживает за дочку.
5. 17-Летнего парня застрелили на охоте.
6. История с париком для клипа Мии бойки получила продолжение.
7. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
8. Выбили не ту дверь - зато нашли будущего мужа.
9. Я Артем. 30 лет.
10. Скандал в клинике жены Курбана Омарова: блогер заявила о поддельном аппарате и косметологе без диплома.
11. "Лавочка Пороков" в Праге: когда хотели показать драму азарта, а получился 18+.
12. В этой истории не было подпольного кабинета и "Мастера После Двухнедельных Курсов".
13. Талант - как и хорошие гены - часто передается по наследству.
14. В 2012 году южнокорейский исполнитель PSY выпустил "Gangnam Style" - шуточный и абсурдный трек, который вообще не задумывался как мировой хит.
15. 39-Летнюю Анастасию самбурскую, которую мы все знаем по "Универу", в сети всё чаще называют "российской Евой Грин".
16. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
17. В России обсуждают поправки, по которым за связь с коллегой могут ввести санкции, если один из партнёров состоит в браке.
18. Ирина Горбачева показала откровенные фото и рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
19. "Я Мечтала об Отношениях с Мужчиной Старого Склада" - 35-летняя возлюбленная Павла Деревянко сделала откровенное признание.
20. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
21. Филипп Киркоров впервые откровенно признался, что рассматривал брак с экс - солисткой Artik & Asti Севиль (Севиль велиевой.
22. Голодание - это не только про еду.
23. Можно ли во время развода выглядеть так дерзко?
24. Среди девушек набирает популярность спорный тренд - экстремальная худоба в сочетании с очень большой грудью.
25. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
26. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
27. Проект "Блейк Лайвли": почему роскошная форма 38-летней актрисы после четырех родов - это не магия, а бюджет.
28. Ева лонгория oтметилa cвоё 51-летие фoтo в бикини - и выглядит так, бyдтo вpемя над ней не влacтнo.
29. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
30. Очень милая и легко запоминающаяся.
31. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
32. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
33. Полина Гагарина объяснила, почему долго скрывала дочь: "Если бы Написали, что она не Такая, я бы Стояла с Автоматом".
34. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
35. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
36. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
37. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
38. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
39. Вин дизель подтвердил, что "форсаж 11" все-таки станет последней частью серии.
40. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
41. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
42. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
43. Гpyдь колесом, распахнутый халатик и бутылка в руках.
44. Часто чувствуете холод?
45. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
46. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
47. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
48. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
49. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
50. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.