90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лазания из лаваша

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Пп рецепты из кабачка. ПП- Ужин: лазанья из кабачков.

На 100 грамм - 98. 3 ккал.
Белки - 6. 7, жиры - 2. 2, углеводы - 13. 6 ингредиенты:

Кабачки молодые - 400 г.
Фарш куриный - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр нежирный - 100 г.
Йогурт натуральный - 4 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
2. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
3. В сети обсуждают внешность 62-летнего Брэда питта.
4. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
5. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
6. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
7. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
8. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
9. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
10. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
11. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
12. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
13. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
14. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
15. Певица мечтает встретить вторую половинку.
16. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
17. Сказал жене: "Я на Баскет".
18. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
19. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
20. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
21. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
22. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
23. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
24. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
25. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
26. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
27. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
28. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
29. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
30. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
31. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
32. Ариана гранде весит 39 килограмм.
33. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
34. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
35. Ох уж, эти азиатские забавы!
36. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
37. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
38. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
39. Говорят, рост решает всё.
40. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
41. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
42. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
43. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
44. Йога в фитнес - зале полезна для:
45. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
46. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
47. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
48. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
49. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
50. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".