90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Похудение по типу

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Мужской фитнес новый тренд - глутмаксинг захватил.
2. "Семья Фактически Разрушена" - знакомые Стаса Михайлова подтвердили слухи о его разрыве с супругой.
3. На вызове женщина с давлением под 200 уверяла медиков, что причина не в здоровье, а в "Энергетической Атаке" и чужом воздействии.
4. Парень решил сделать девушке приятный сюрприз и сообщил, что заказал пиццу.
5. 14-Летняя Ксюша из болохово украсила офис создателей мультсериала "Смешарики" масштабным рисунком с Крошем, Нюшей и ёжиком.
6. Паразит забрался туда во время похода в туалет и обнаружился лишь спустя сутки, превратив обычную вылазку на природу в крайне неприятную историю.
7. Умерла американская актриса хейден панеттьери - ей было 36 лет.
8. "Говорил, что мне уже 28 и я Старая Дева": Mia Boyka призналась, что пережила абьюзивные отношения.
9. Возвращение скинни: почему россияне резко решили залезть в узкие джинсы.
10. Татьяна Черкасова и Анастасия буровцева стали чемпионками мира по академической гребле среди спортсменов до 19 лет.
11. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
12. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
13. Иван будько официально стал легендой: Фёдору Добронравову закатали именную звезду на аллее славы.
14. Анастасия Решетова призналась, что жалеет о пластических операциях.
15. На коробке кухонной машины с мотором на 1800 вт обнаружили инструкцию без лишней вежливости: "Нах * й Тесто Сильнее, Взбивай Сливки Быстрее".
16. Одна пользовательница сети запустила занятный флешмоб, предложив своей аудитории поделиться кадрами, на которых они получились максимально нелепо.
17. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
18. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
19. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
20. Каждый раз когда вижу летние топы и маленькие бандо, всё, у меня начинается внутренний торг с животом.
21. Актриса любовь Аксенова решилась на откровение о тяжелом событии из своего прошлого.
22. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
23. Александра трусова показала форму спустя девять месяцев после родов.
24. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
25. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
26. Курс на естественность: Ирина Дубцова удалила грудные импланты спустя 12 лет.
27. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
28. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
29. Спартанский закон требовал, чтобы юноши каждые десять дней представали перед публикой обнаженными.
30. Пляжный стиль и летнее настроение.
31. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
32. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
33. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
34. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
35. Вин дизель подтвердил, что "форсаж 11" все-таки станет последней частью серии.
36. Зендея снова заставила интернет обсуждать её личную жизнь.
37. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
38. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
39. В сети обсуждают непропорционально длинные ноги бизнесвумен Яны рудковской.
40. Гpyдь колесом, распахнутый халатик и бутылка в руках.
41. 58-Летнюю Памелу андерсон не узнать!
42. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
43. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
44. Известные артисты и их знаменитые наследники.
45. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
46. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
47. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
48. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
49. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
50. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.