90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Похудение по типу

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
2. Зубастый лежачий полицейский!
3. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
4. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
5. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
6. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
7. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
8. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
9. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
10. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
11. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
12. Только бы нога не соскользнула!
13. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
14. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
15. Девушка в какую-то дыру залезла.
16. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
17. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
18. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
19. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
20. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
21. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
22. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
23. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
24. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
25. Одни из самых мощных людей в России встретились.
26. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
27. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
28. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
29. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
30. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
31. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
32. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
33. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
34. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
35. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
36. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
37. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
38. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
39. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
40. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
41. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
42. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
43. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
44. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
45. Почему девушки любят носить мужские рубашки
46. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
47. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
48. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
49. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
50. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи