90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Похудение по типу

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Стив Ирвин, известный как "Охотник на Крокодилов", был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
2. Когда мода слишком далеко заходит.
3. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
4. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
5. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
6. Лерчек, скорее всего, проживёт не более пяти лет, поскольку у неё выявлен рак желудка четвёртой стадии с метастазами.
7. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
8. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
9. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
10. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
11. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
12. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
13. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
14. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
15. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
16. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
17. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
18. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
19. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
20. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
21. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
22. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
23. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
24. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
25. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
26. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
27. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
28. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
29. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
30. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
31. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
32. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
33. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
34. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
35. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
36. Говорят, стресс живёт в плечах.
37. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
38. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
39. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
40. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
41. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
42. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
43. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
44. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
45. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
46. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
47. Будь собой. Будь сильной.
48. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
49. Одни из самых мощных людей в России встретились.
50. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.