90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Похудение по типу

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
2. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
3. Уголовное дело против Валерии Чекалиной возобновили, а уже 30 июля суд решит, ужесточать ли ей меру пресечения.
4. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
5. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
6. В России обсуждают поправки, по которым за связь с коллегой могут ввести санкции, если один из партнёров состоит в браке.
7. Выпускники, набравшие 200 баллов по двум предметам на ЕГЭ, получат красивые мобильные номера с комбинацией из трёх пятёрок.
8. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
9. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
10. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
11. Анастасия ивлеева опубликовала новые откровенные снимки впервые за долгое время.
12. Анастасия Волочкова вернулась к тренировкам после операции на ноге - и сделала это раньше, чем ожидали даже врачи в Германии.
13. Когда гости пишут "мы уже Пoдъезжаем", а хoлодильник пуcт, нaчинaется сpочная oпеpация "накрыть стол".
14. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
15. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
16. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
17. Прыжки через линию.
18. Свежие фотографии сына Арнольда шварценеггера Джозефа баэны.
19. Коди уокер милое фото с полом уокером выложил.
20. Весной xoчется чeгo-тo лёгкого, свежегo и хрустящего молoдая капуста сейчас просто идеальнa: нежнaя, сочная и гoтовится за cчитаныe минуты.
21. "Кто он? Покажи уже!
22. Генетика или диета: секрет пышных форм.
23. "Признаю Свою Ошибку" - 38-летний комик Денис Дорохов попросил прощения у супруги Гарика Харламова.
24. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
25. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
26. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
27. Слава пришла к ней в 1987 году после исполнения самого известного её шлягера "Joe Le Taxi", который стал началом певческой карьеры.
28. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
29. Что за странные дела в этом доме творятся?
30. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
31. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
32. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
33. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
34. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
35. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
36. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
37. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
38. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
39. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
40. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
41. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
42. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
43. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
44. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
45. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
46. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
47. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
48. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
49. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
50. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.