90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Похудение по типу

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
2. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
3. Очереди на Эвересте.
4. В Сети активно обсуждают новые фотографии дочери марии шукшиной.
5. Когда парень слов на ветер не бросает.
6. "Кто он? Покажи уже!
7. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
8. Опасная игра наставницы.
9. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
10. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
11. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
12. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
13. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
14. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
15. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
16. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
17. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
18. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
19. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
20. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
21. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
22. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
23. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
24. "Это ужасающе и разрушительно!
25. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
26. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
27. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
28. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
29. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
30. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
31. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
32. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
33. Говорят, рост решает всё.
34. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
35. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
36. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
37. Сын тарасова попал в больницу.
38. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
39. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
40. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
41. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
42. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
43. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
44. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
45. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
46. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
47. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
48. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
49. Омлет с овощами и творогом.
50. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.