90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Похудение по типу

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
2. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
3. Да, я сам в шоке!
4. В X нашли скрины презентации мaмбы о том, каким может cтaть совpеменный дейтинг.
5. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
6. Анастасия Волочкова вернулась к тренировкам после операции на ноге - и сделала это раньше, чем ожидали даже врачи в Германии.
7. 36-Летняя Алина Ланина призналась, почему не вышла замуж за отца своих детей.
8. Кэмерон диас опять за свое!
9. Джейми Фокс и его возлюбленная элис хакстепп ждут ребенка.
10. Через жёсткие мучения и сильную боль - к "Оскару".
11. Последние мужчины на земле: пробуждение в мире женщин.
12. "Ты изменщик, промолчал бы!
13. Свежие фотографии сына Арнольда шварценеггера Джозефа баэны.
14. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
15. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
16. Винчик уже не справляется со стрессом?
17. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
18. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
19. Сидни Суини заявила, что не прекратит сниматься в интимных сценах.
20. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
21. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
22. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
23. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
24. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
25. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
26. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
27. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
28. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
29. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
30. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
31. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
32. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
33. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
34. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
35. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
36. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
37. Ох уж, эти азиатские забавы!
38. "Вы что, голубых кровей?
39. А вы точно учитель по музыке?
40. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
41. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
42. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
43. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
44. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
45. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
46. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
47. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
48. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
49. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
50. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.