90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Похудение по типу

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. В соцсетях завирусился новый тест на дальтонизм среди мужиков: девушки отправляют своим парням фотографию машины и спрашивают, какого она цвета.
2. Роберт Паттинсон впервые столкнулся с фильтрами Snapchat, и интернет получил новый мем.
3. В конце 1990-х Летиция каста уже была одной из самых заметных французских моделей.
4. Мужской фитнес новый тренд - глутмаксинг захватил.
5. Без фильтров и ретуши: как сейчас живёт 52-летняя звезда "Зачарованных" Холли мари комбс.
6. Рэперу джигану грозит тюремный срок до 10 лет из-за инцидента со стрельбой и насильственным удержанием работников в его подмосковном коттедже.
7. Привилегия избирательности: как откровенные рассуждения Натальи рудовой о мимолетности браков перевернули сознание подписчиков.
8. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
9. А что, если обычный степ вдруг зазвучит совсем по-новому?
10. Девушка решила, что бабушке с дедушкой хватит переживать за газ, воду и забытый утюг, и собрала им умный дом с Алисой.
11. "Наш четвертый ребенок неуправляемый.
12. Лерчек вновь провели операцию из-за болей в спине.
13. 17-Летнего парня застрелили на охоте.
14. Москвичка Евгения получила оскорбительный комментарий в интернете, выяснила, где работает его автор, и обратилась к его работодателю.
15. "Наелся" 45-летний Дима Билан честно объяснил, почему не спешит обзаводиться собственными детьми.
16. "Выходит Замуж за Британского Бизнесмена" - звезда сериала "моя прекрасная няня" Ирина Андреева готовится к свадьбе.
17. Дмитрий яшанькин, загрузил в свои соцсети архивное фото с отцом Александром яшанькиным (1 в галерее.
18. Филипп Киркоров снова стал объектом обсуждений в соцсетях, а точнее его костюм.
19. Актёра заметили возле автомобиля с голым торсом, и случайные кадры неожиданно привлекли внимание к его заметно изменившейся фигуре.
20. Александра Трусова и Макар Игнатов получили множество предложений сняться в реалити-шоу - от романтических до экстремальных.
21. Аглая тарасова решилась на съемку в полупрозрачном платье без бюстгальтера.
22. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
23. Таким образом, если бы избил - было бы видно.
24. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
25. Заложники популярности: как школьная травля из-за кабаре - шоу Агаты муцениеце заставила ее 13-летнего сына уйти к отцу.
26. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
27. На матче сборной США камера показала двух девушек и футбол резко стал вторым планом.
28. Вот семь причин, по которым стоит регулярно заниматься суставной гимнастикой:
29. Как улучшить координацию движений?
30. "Я Чувствовала Себя Сломанной": любовь Аксенова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
31. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
32. Анне пересильд исполнилось 17 лет.
33. Курс на естественность: Ирина Дубцова удалила грудные импланты спустя 12 лет.
34. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
35. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
36. Коди уокер милое фото с полом уокером выложил.
37. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
38. Джим керри предстал в неожиданном свете.
39. Подборка стильных купальников с WB.
40. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
41. Очереди на Эвересте.
42. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
43. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
44. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
45. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
46. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
47. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
48. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
49. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
50. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.