90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полезные соки

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
2. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
3. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
4. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
5. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
6. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
7. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
8. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
9. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
10. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
11. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
12. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
13. А можно мне другого автомеханика?
14. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
15. Только бы нога не соскользнула!
16. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
17. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
18. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
19. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
20. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
21. Саша Hammali впервые папой станет!
22. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
23. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
24. Как правильно делать кардио - тренировку.
25. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
26. Мы готовим стейк правильно!
27. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
28. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
29. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
30. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
31. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
32. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
33. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
34. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
35. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
36. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
37. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
38. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
39. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
40. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
41. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
42. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
43. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
44. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
45. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
46. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
47. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
48. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
49. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
50. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются