90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полезные соки

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
2. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
3. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
4. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
5. Как правильно делать кардио - тренировку.
6. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
7. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
8. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
9. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
10. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
11. Хумус с морковкой и огурцом.
12. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
13. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
14. Омлет с овощами и творогом.
15. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
16. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
17. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
18. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
19. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
20. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
21. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
22. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
23. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
24. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
25. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
26. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
27. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
28. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
29. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
30. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
31. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
32. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
33. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
34. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
35. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
36. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
37. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
38. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
39. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
40. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
41. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
42. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
43. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
44. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
45. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
46. Домашний макияж: основные правила и советы
47. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
48. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
49. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
50. Восстановление истории: откуда появились женские брюки с резинкой снизу