90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полезные соки

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
2. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
3. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
4. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
5. Сказал жене: "Я на Баскет".
6. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
7. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
8. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
9. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
10. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
11. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
12. Зубастый лежачий полицейский!
13. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
14. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
15. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
16. Вот такая вот свадьба.
17. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
18. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
19. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
20. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
21. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
22. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
23. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
24. Он работу своей мечты нашел!
25. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
26. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
27. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
28. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
29. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
30. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
31. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
32. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
33. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
34. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
35. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
36. Headlines:
37. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
38. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
39. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
40. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
41. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
42. Headlines:
43. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
44. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
45. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
46. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
47. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
48. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
49. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
50. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль