90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полезные соки

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
2. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
3. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
4. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
5. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
6. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
7. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
8. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
9. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
10. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
11. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
12. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
13. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
14. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
15. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
16. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
17. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
18. Мы готовим стейк правильно!
19. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
20. Ох уж эти американцы.
21. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
22. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
23. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
24. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
25. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
26. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
27. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
28. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
29. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
30. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
31. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
32. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
33. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
34. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
35. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
36. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
37. Почему девушки любят носить мужские рубашки
38. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
39. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
40. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
41. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
42. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
43. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
44. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
45. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
46. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
47. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
48. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
49. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
50. Анна хилькевич: и мама, и звезда.