90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полезные соки

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
2. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
3. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
4. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
5. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
6. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
7. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
8. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
9. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
10. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
11. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
12. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
13. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
14. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
15. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
16. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
17. Одни из самых мощных людей в России встретились.
18. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
19. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
20. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
21. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
22. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
23. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
24. Какие популярные парки есть в Москве
25. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
26. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
27. Какие археологические находки были сделаны в Москве
28. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
29. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
30. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
31. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
32. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
33. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
34. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
35. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
36. Когда была основана Пермь
37. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
38. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
39. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
40. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
41. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
42. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
43. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
44. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
45. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
46. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
47. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
48. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
49. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
50. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих