90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полезные соки

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
2. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
3. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
4. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
5. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
6. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
7. Желудок спасибо точно не скажет!
8. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
9. А можно мне другого автомеханика?
10. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
11. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
12. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
13. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
14. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
15. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
16. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
17. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
18. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
19. Будь собой. Будь сильной.
20. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
21. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
22. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
23. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
24. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
25. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
26. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
27. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
28. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
29. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
30. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
31. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
32. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
33. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
34. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
35. Headlines:
36. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
37. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
38. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
39. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
40. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
41. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
42. 5 безумно простых советов для потери веса.
43. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
44. Headlines:
45. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
46. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
47. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
48. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
49. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
50. Как вам похудевшая адель?