90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полезные соки

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. Алле брулетовой 25 лет, и она только начинает свой путь в кино.
2. Теплые платья: как выбрать и сочетать с другими предметами одежды
3. Выбор идеального трикотажного платья: советы и рекомендации
4. Безопасность детей в период пандемии: основные правила и советы
5. Деревенские женщины: их секреты ухода за собой
6. Белоснежная красота: история девушки в белом пальто
7. Как стать красивой и ухоженной. Как женщинам выглядеть привлекательными в любом возрасте: названы простые правила
8. Следить за собой: 10 практических советов для мужчин
9. Уход за кожей после 30 лет в салоне красоты Фрезия. Дряблая кожа
10. Уход за кожей лица в домашних условиях . После 25 лет, пусть еще и незаметно, но постепенно запускаются процессы старения.
11. Какая база нужна для наращивания ногтей акригелем. Что такое полигель?
12. 10 принципов построения идеального тела. Маска золотого сечения
13. Развенчание мифов о китайском коронавирусе: ответы на самые популярные вопросы
14. Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс
15. 7 правил ухоженной женщины. 7 ежедневных правил ухоженной женщины, которая всегда на высоте
16. Способы сделать упругой кожу тела. Профессиональные способы повышения тонуса кожи
17. Как произвести впечатление на девушку на первом свидании. О чем говорить с девушкой на первом свидании
18. 11 правил для успеха на первом свидании. Секреты успешного первого свидания: 11 правил успеха
19. Как выбрать идеальные тени для зеленых глаз: 19 советов от эксперта
20. Как выбрать идеальную женскую оправу для очков: советы стилиста
21. Инновационные методы предотвращения распространения коронавируса в новом году
22. Изучение восточных учений: 8 ключей к гармонии и мудрости
23. Уроки мудрости: 5 восточных пословиц, которые изменят ваш взгляд на жизнь
24. Секреты счастья: 4 ключевых правила для наполненной жизни
25. Как ВОЗ готовит мир к новой пандемии неизвестной болезни: стратегии и меры предосторожности
26. Обман пожилых людей в СЗФО: самые распространенные схемы
27. История пандемий: когда и почему они происходили
28. Количество смертей от коронавируса в России: что говорят ученые РАН
29. Наталья Рудова - это не просто актриса, это целое событие!
30. Жена цекало совсем исхудала.
31. Певица слава призналась, что худеет с помощью аналога "Оземпика".
32. Звезду "Эйфории" Барби феррейру критикуют за значительное похудение.
33. А кто ты в мире африканского фитнеса?
34. Нюша шокировала публику, объявив о своем решении разойтись с мужем.
35. Мисс Россия 2019 ростовчанка Алина санько и её мама.
36. Актрису просто не узнать!
37. 7 упражнений, которые прокачают ягодицы не хуже приседаний.
38. Голливудская актриса Сельма хайек - обладательница невероятно женственной фигуры и пышных форм.
39. Запеченный в сметанном соусе в духовке минтай.
40. Жена Ильи Соболева устроила скандал из-за ревности к Анне седоковой: не хочу терпеть такого отношения.
41. Ирина хакамада восхитила поклонников элегантным образом со смелым декольте.
42. DJ Smash стал отцом во второй раз.
43. Мне 37 и я нe нaгyлялаcь.
44. После первого ребенка мария столкнулась с серьезными последствиями.
45. Настасья самбурская кадрами горячей фотосессии с уточками поделилась.
46. 5 рецептов домашнего лимонада.
47. Настасья самбурская фото в бикини с отдыха делится.
48. Упражнения для обвисшего живота.
49. Клава кока наконец рассекретила бойфренда, которого нашла проекте "Сердце Клавы".
50. Чем заменить сахар?