90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полезные соки

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
2. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
3. Говорят, рост решает всё.
4. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
5. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
6. Только бы нога не соскользнула!
7. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
8. Девушка в какую-то дыру залезла.
9. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
10. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
11. Кардионагрузки нужны для:
12. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
13. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
14. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
15. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
16. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
17. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
18. Беременна 4 раз?
19. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
20. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
21. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
22. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
23. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
24. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
25. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
26. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
27. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
28. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
29. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
30. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
31. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
32. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
33. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
34. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
35. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
36. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
37. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
38. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
39. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
40. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
41. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
42. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
43. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
44. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
45. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
46. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
47. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
48. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
49. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
50. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы