90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полезный сок

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
2. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
3. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
4. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
5. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
6. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
7. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
8. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
9. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
10. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
11. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
12. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
13. Артик и асти?
14. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
15. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
16. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
17. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
18. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
19. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
20. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
21. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
22. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
23. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
24. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
25. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
26. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
27. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
28. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
29. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
30. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
31. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
32. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
33. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
34. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
35. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
36. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
37. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
38. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
39. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
40. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
41. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
42. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
43. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
44. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
45. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
46. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
47. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
48. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
49. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
50. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации