90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полезный сок

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
2. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
3. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
4. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
5. За деньги - конечно!
6. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
7. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
8. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
9. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
10. Суши медленно убивают?
11. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
12. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
13. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
14. Это увлекательный был аттракцион!
15. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
16. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
17. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
18. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
19. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
20. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
21. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
22. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
23. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
24. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
25. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
26. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
27. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
28. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
29. Разминка до и после бега: почему это важно
30. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
31. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
32. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
33. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
34. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
35. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
36. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
37. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
38. Какие археологические находки были сделаны в Москве
39. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
40. Аппетитный пост для любителей сырников!
41. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
42. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
43. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
44. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
45. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
46. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
47. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
48. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
49. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
50. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).