90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полезный сок

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
2. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
3. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
4. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
5. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
6. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
7. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
8. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
9. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
10. Знакомьтесь, люди добрые!
11. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
12. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
13. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
14. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
15. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
16. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
17. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
18. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
19. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
20. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
21. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
22. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
23. Разминка до и после бега: почему это важно
24. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
25. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
26. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
27. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
28. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
29. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
30. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
31. Я просто в шоке!
32. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
33. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
34. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
35. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
36. Какие ночные клубы в Москве популярны
37. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
38. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
39. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
40. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
41. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
42. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
43. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
44. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
45. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
46. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
47. Теплые платья: как правильно их носить и сочетать с другими вещами
48. Вечерние платья для зимы: стильные советы и идеи
49. Стань сильнее и здоровее с домашними тренировками для девушек
50. Атлет тристин ли.