90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полезный сок

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
2. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
3. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
4. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
5. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
6. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
7. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
8. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
9. "Что с ней происходит?
10. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
11. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
12. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
13. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
14. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
15. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
16. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
17. Желудок спасибо точно не скажет!
18. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
19. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
20. Девушка в какую-то дыру залезла.
21. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
22. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
23. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
24. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
25. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
26. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
27. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
28. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
29. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
30. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
31. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
32. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
33. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
34. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
35. Мы готовим стейк правильно!
36. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
37. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
38. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
39. Ох уж эти американцы.
40. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
41. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
42. Есть ли известные исторические деятели из города
43. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
44. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
45. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
46. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
47. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
48. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
49. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
50. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях