90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Сок для женщин

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
2. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
3. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
4. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
5. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
6. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
7. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
8. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
9. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
10. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
11. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
12. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
13. Хотели бы посмотреть такой фильм?
14. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
15. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
16. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
17. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
18. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
19. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
20. 23-Летний сын женился Михаила круга.
21. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
22. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
23. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
24. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
25. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
26. Будь собой. Будь сильной.
27. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
28. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
29. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
30. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
31. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
32. Ох уж эти американцы.
33. Как коронавирус влияет на наше тело
34. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
35. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
36. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
37. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
38. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
39. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
40. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
41. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
42. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
43. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
44. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
45. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
46. Аппетитный пост для любителей сырников!
47. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
48. Какие уникальные станции метро
49. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
50. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции