90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Свекольный сок

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
2. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
3. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
4. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
5. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
6. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
7. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
8. Саша Hammali впервые папой станет!
9. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
10. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
11. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
12. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
13. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
14. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
15. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
16. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
17. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
18. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
19. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
20. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
21. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
22. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
23. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
24. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
25. Headlines:
26. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
27. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
28. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
29. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
30. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
31. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
32. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
33. Headlines:
34. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
35. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
36. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
37. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
38. Какие ночные клубы в Москве популярны
39. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
40. Какие исторические события связаны с Пензой
41. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
42. Самый адекватны рецепт правильного питания.
43. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
44. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
45. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
46. Headlines:
47. Атлет по имени Брайан уоллак.
48. Когда был основан Челябинск
49. Домашний макияж: основные правила и советы
50. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.