90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Свекольный сок

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
2. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
3. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
4. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
5. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
6. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
7. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
8. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
9. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
10. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
11. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
12. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
13. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
14. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
15. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
16. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
17. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
18. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
19. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
20. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
21. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
22. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
23. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
24. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
25. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
26. Лариса Долина: от Москвы до Санкт-Петербурга
27. Вечерние платья для зимы: стильные советы и идеи
28. Станьте идеальными за 10 дней: наша программа для похудения и фитнеса
29. Атлет тристин ли.
30. Основные правила гигиены: как ухаживать за собой каждый день
31. 12 лучших нарядов для женщин 50+ на торжество.. Обзор фасонов
32. Летние платья 2023 для женщин 50+. 12 освежающих образов на лето 2023 для женщин 50+. И красиво, и не жарко
33. Защита сердца: все, что нужно знать о имплантируемых дефибрилляторах
34. Хрен для кожи лица: все, что нужно знать о пользе и применении
35. 4 подтона цвета мокко
36. Нужно ли перед полигелем наносить базу. Укрепление ногтей полигелем пошагово
37. Ухаживайте за собой: 10 практических советов для женщин
38. Уход за собой: основные советы для женщин
39. Творожный сыр за 20 минут.
40. Как стать красивее и здоровее с помощью простых советов эксперта
41. Новые рекомендации Минздрава по профилактике COVID-19: что изменилось
42. Вязаное платье: тренды и стили 2019 года
43. Раз тебе сложно за братом поухаживать. Брат не хочет помогать(знаю, что не обязан - но видеть его не хочу почему то)
44. Ухоженные женщины медленнее стареют. Каждая женщина красива
45. 6 простых правил ухоженных женщин. 6 простых секретов ухоженной женщины
46. Ухаживалки и рецепты для нас: 10 простых рецептов для улучшения здоровья
47. Совместимость по дате рождения: факт или миф
48. Опасность коронавируса: сколько зараженых людей вокруг вас
49. Вечерние платья для женщи. Вечернее платье для женщины за 45: что можно, а что нельзя?
50. Влияние состояния печени на женское здоровье: что важно знать