90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Свекольный сок

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
2. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
3. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
4. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
5. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
6. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
7. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
8. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
9. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
10. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
11. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
12. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
13. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
14. Хумус с морковкой и огурцом.
15. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
16. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
17. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
18. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
19. Разминка: ключ к успешной тренировке
20. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
21. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
22. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
23. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
24. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
25. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
26. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
27. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
28. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
29. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
30. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
31. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
32. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
33. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
34. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
35. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
36. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
37. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
38. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
39. Headlines:
40. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
41. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
42. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
43. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
44. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
45. Домашний макияж: основные правила и советы
46. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
47. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
48. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды
49. Чиж & Co Архангельск: лидеры на рынке
50. Спасти брак: как справиться с кризисом в отношениях с мужем