90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Свекольный сок

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
2. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
3. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
4. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
5. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
6. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
7. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
8. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
9. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
10. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
11. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
12. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
13. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
14. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
15. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
16. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
17. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
18. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
19. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
20. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
21. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
22. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
23. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
24. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
25. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
26. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
27. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
28. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
29. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
30. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
31. Какие уникальные медицинские учреждения есть
32. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
33. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
34. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
35. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
36. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
37. 20-Летняя Ребекка грив.
38. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
39. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
40. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
41. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
42. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
43. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
44. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
45. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
46. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
47. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
48. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
49. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
50. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны