90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Свекольный сок

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
2. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
3. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
4. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
5. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
6. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
7. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
8. Кардионагрузки нужны для:
9. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
10. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
11. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
12. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
13. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
14. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
15. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
16. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
17. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
18. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
19. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
20. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
21. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
22. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
23. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
24. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
25. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
26. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
27. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
28. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
29. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
30. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
31. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
32. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
33. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
34. Ей 79, но чувствует себя на 30.
35. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
36. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
37. Почему девушки любят носить мужские рубашки
38. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
39. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
40. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
41. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
42. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
43. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
44. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
45. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
46. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
47. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
48. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
49. Домашний макияж: основные правила и советы
50. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.