90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Свекольный сок

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
2. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
3. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
4. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
5. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
6. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
7. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
8. А когда-то бритни спирс была такой.
9. "Белый и фара. 20.
10. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
11. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
12. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
13. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
14. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
15. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
16. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
17. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
18. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
19. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
20. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
21. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
22. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
23. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
24. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
25. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
26. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
27. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
28. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
29. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
30. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
31. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
32. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
33. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
34. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
35. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
36. Артур бетербиев и его кулак.
37. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
38. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
39. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
40. Какие исторические события связаны с Пензой
41. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
42. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
43. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
44. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
45. Восхитительные джинсы женские на резинке внизу: стиль и комфорт в одном
46. Модные буткаты: как отличить подлинные от подделок
47. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
48. Тёплые платья 2025: как сочетать с другими элементами гардероба
49. Стильные сочетания: как правильно сочетать зеленое теплое платье
50. Одевайтесь тепло: лучшие платья для женщин на зиму