90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Свекольный сок

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
2. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
3. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
4. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
5. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
6. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
7. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
8. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
9. Ох уж, эти азиатские забавы!
10. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
11. Крик тысячи трупов.
12. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
13. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
14. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
15. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
16. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
17. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
18. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
19. Беременна 4 раз?
20. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
21. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
22. Ох уж эти американцы.
23. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
24. Мы русские - с нами Бейoнсе.
25. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
26. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
27. Разминка до и после бега: почему это важно
28. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
29. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
30. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
31. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
32. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
33. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
34. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
35. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
36. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
37. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
38. Headlines:
39. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
40. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
41. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
42. Идеальное средство для кончиков волос.
43. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
44. На вступительном экзамене в театральное училище.
45. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
46. Какие исторические события связаны с Пензой
47. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
48. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
49. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
50. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.