90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Свекольный сок

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
2. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
3. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
4. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
5. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
6. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
7. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
8. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
9. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
10. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
11. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
12. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
13. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
14. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
15. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
16. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
17. Какие популярные парки есть в Москве
18. Headlines:
19. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
20. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
21. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
22. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
23. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
24. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
25. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
26. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
27. 5 безумно простых советов для потери веса.
28. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
29. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
30. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
31. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
32. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
33. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
34. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
35. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
36. Когда был основан Челябинск
37. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
38. Простой способ сделать домашний макияж
39. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
40. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
41. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
42. Трикотажное платье: стильные сочетания для каждый день
43. Спасти брак: как справиться с кризисом в отношениях с мужем
44. Безопасность первостепенная: основные меры предосторожности для защиты детей от COVID-19
45. Узнай, как ухоженные девушки ведут себя в Vlog
46. Следить за собой: 10 практических советов для мужчин
47. Как выбрать очки для мужчины: простой и понятный подбор
48. Нужно ли наносить базу под гель при наращивании ногтей. Маникюр или обработка ногтей
49. Лучшие упражнения зарядки для сохранения активности и здоровья. Особенности занятий в домашних условий
50. Как правильно принимать контрастный душ в 60 лет. Как правильно принимать контрастный душ.