90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Свекольный сок

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
2. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
3. Ариана гранде весит 39 килограмм.
4. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
5. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
6. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
7. Крик тысячи трупов.
8. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
9. Вот такие вот фокусы.
10. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
11. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
12. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
13. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
14. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
15. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
16. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
17. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
18. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
19. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
20. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
21. Куриная грудка с овощами в духовке.
22. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
23. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
24. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
25. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
26. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
27. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
28. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
29. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
30. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
31. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
32. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
33. Headlines:
34. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
35. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
36. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
37. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
38. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
39. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
40. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
41. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
42. Лучшее биологическое время для тренировки.
43. Модно ли женщине носить мужские часы
44. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
45. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
46. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
47. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
48. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
49. Рацион для сжигания жира.
50. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!