90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Свекольный сок

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
2. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
3. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
4. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
5. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
6. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
7. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
8. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
9. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
10. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
11. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
12. Ох уж, эти азиатские забавы!
13. Сильная и точно независимая женщина!
14. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
15. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
16. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
17. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
18. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
19. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
20. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
21. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
22. Саша Hammali впервые папой станет!
23. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
24. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
25. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
26. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
27. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
28. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
29. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
30. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
31. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
32. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
33. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
34. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
35. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
36. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
37. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
38. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
39. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
40. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
41. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
42. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
43. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
44. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
45. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
46. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
47. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
48. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
49. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
50. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить