90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Свекольный сок

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. "Вы что, голубых кровей?
2. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
3. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
4. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
5. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
6. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
7. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
8. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
9. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
10. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
11. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
12. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
13. "Привет! Мне 59 лет!
14. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
15. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
16. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
17. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
18. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
19. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
20. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
21. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
22. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
23. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
24. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
25. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
26. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
27. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
28. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
29. Headlines:
30. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
31. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
32. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
33. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
34. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
35. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
36. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
37. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
38. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
39. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
40. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
41. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
42. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
43. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
44. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
45. Полезный и сытный творожный коктейль.
46. Что съесть, чтобы похудеть?
47. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
48. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
49. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
50. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль