90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Свекольный сок

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
2. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
3. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
4. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
5. Боня отличилась снова.
6. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
7. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
8. Желудок спасибо точно не скажет!
9. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
10. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
11. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
12. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
13. Сын тарасова попал в больницу.
14. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
15. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
16. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
17. "Белый и фара. 20.
18. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
19. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
20. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
21. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
22. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
23. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
24. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
25. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
26. "Привет! Мне 59 лет!
27. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
28. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
29. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
30. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
31. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
32. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
33. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
34. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
35. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
36. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
37. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
38. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
39. Какие необычные памятники есть
40. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
41. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
42. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
43. Артур бетербиев и его кулак.
44. Как добраться до главных туристических мест Уфы
45. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
46. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
47. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
48. Андрей смаев и его тренировка ног.
49. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
50. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи