90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Свекольный сок

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
2. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
3. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
4. Прощения за такой тон прошу.
5. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
6. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
7. "Что с ней происходит?
8. Сильная и точно независимая женщина!
9. "Вы что, голубых кровей?
10. Суши медленно убивают?
11. Желудок спасибо точно не скажет!
12. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
13. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
14. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
15. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
16. Говорят, рост решает всё.
17. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
18. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
19. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
20. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
21. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
22. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
23. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
24. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
25. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
26. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
27. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
28. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
29. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
30. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
31. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
32. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
33. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
34. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
35. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
36. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
37. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
38. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
39. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
40. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
41. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
42. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
43. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
44. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
45. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
46. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
47. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
48. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
49. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
50. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными