90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Свекольный сок

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
2. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
3. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
4. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
5. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
6. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
7. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
8. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
9. Вот такая вот свадьба.
10. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
11. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
12. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
13. Эпизод 898. Морской укус.
14. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
15. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
16. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
17. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
18. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
19. Ох уж, эти азиатские забавы!
20. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
21. Иллюзия обмана в реальной жизни!
22. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
23. Девушка в какую-то дыру залезла.
24. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
25. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
26. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
27. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
28. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
29. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
30. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
31. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
32. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
33. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
34. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
35. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
36. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
37. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
38. Headlines:
39. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
40. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
41. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
42. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
43. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
44. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
45. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
46. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
47. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
48. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
49. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
50. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили