90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Свекольный сок

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
2. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
3. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
4. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
5. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
6. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
7. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
8. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
9. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
10. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
11. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
12. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
13. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
14. Разминка: ключ к успешной тренировке
15. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
16. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
17. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
18. Headlines:
19. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
20. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
21. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
22. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
23. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
24. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
25. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
26. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
27. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
28. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
29. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
30. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
31. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
32. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
33. Какие ночные клубы в Москве популярны
34. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
35. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
36. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
37. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
38. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
39. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
40. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
41. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
42. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
43. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
44. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
45. Простой способ сделать домашний макияж
46. Все виды женских джинсов: от классических к модным
47. Стильное и уютное: 7 советов для одевания трикотажных платьев зимой
48. Осень и зима: стильные сочетания с вязаным платьем
49. Восхитительные модные платья для зимы 2025: новые тренды и стили
50. Дмитрий Воротынцев, 32 года.