90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Свекольный сок

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. Это увлекательный был аттракцион!
2. Говорят, стресс живёт в плечах.
3. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
4. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
5. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
6. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
7. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
8. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
9. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
10. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
11. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
12. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
13. Ох уж эти американцы.
14. Мы русские - с нами Бейoнсе.
15. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
16. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
17. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
18. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
19. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
20. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
21. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
22. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
23. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
24. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
25. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
26. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
27. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
28. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
29. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
30. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
31. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
32. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
33. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
34. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
35. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
36. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
37. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
38. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
39. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
40. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
41. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
42. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
43. Headlines:
44. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
45. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой
46. Одевайся тепло и стильно: советы по сочетанию тёплых платьев
47. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов
48. Зимние стилизованные трикотажные платья: как создать комфортный и стильный образ
49. Одевайтесь с умом: как носить лёгкое платье зимой
50. Кирилл Сарычев и его новый автомобиль.