90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Свекольный сок

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
2. Боня отличилась снова.
3. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
4. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
5. Желудок спасибо точно не скажет!
6. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
7. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
8. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
9. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
10. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
11. Сын тарасова попал в больницу.
12. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
13. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
14. А когда-то бритни спирс была такой.
15. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
16. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
17. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
18. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
19. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
20. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
21. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
22. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
23. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
24. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
25. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
26. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
27. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
28. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
29. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
30. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
31. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
32. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
33. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
34. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
35. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
36. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
37. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
38. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
39. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
40. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
41. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
42. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
43. Headlines:
44. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
45. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
46. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
47. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
48. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
49. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
50. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально