90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Свекольный сок

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
2. Headlines:
3. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
4. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
5. Лучшее биологическое время для тренировки.
6. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
7. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
8. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
9. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
10. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
11. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
12. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
13. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
14. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
15. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
16. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
17. Headlines:
18. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
19. Headlines:
20. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
21. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре
22. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке
23. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
24. Бутырка Томск: расписание концертов и билеты на них
25. Дмитрий Воротынцев, 32 года.
26. Стас Пьеха в Москве: концертные программы и туры
27. Безопасность первого приоритет: как защитить ребенка 6 месяцев от COVID-19
28. Атлет тристин ли.
29. 80 идей для улучшения своего образа жизни
30. Секреты ухоженных женщин посл. Женская красота и средства ухода за кожей
31. Вечерние платья для женщин 50 лет: стиль и комфорт
32. Эффективные способы выглядеть молодо . Омоложение лица после тридцати
33. Фасоны летних платьев для тех кому з. Летние платья для женщин 50+: 15 стильных и освежающих образов
34. Можно ли смешивать гель для наращивания с базой. Можно ли использовать однофазный гель-лак с базой и топом
35. Можно ли наносить гель-лак без базы: советы для начинающих мастеров
36. 10 принципов построения идеального тела. Маска золотого сечения
37. Можно ли наносить акрил гель без базы. В чем смачивается кисть при работе с полигелем?
38. Для чего нужна база для ногтей при наращивании. По жесткости
39. Независимо от возраста: как ухаживать за собой после 40
40. Коронавирусы: история, свойства и влияние на человека
41. Как называются годовщины свадеб. Подарок на годовщину свадьбы по годам
42. 7 правил ухоженной женщины. 7 ежедневных правил ухоженной женщины, которая всегда на высоте
43. Типы одежды женской. СТИЛИ ОДЕЖДЫ: ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ
44. Популярные заблуждения о женском здоровье: правда или вымысел
45. Забота о себе: основные правила сохранения женского здоровья
46. Психологические приемы для преодоления страха перед COVID-19
47. Секреты удачного первого свидания: что нужно знать, чтобы понравиться мужчине
48. Секреты долгой и счастливой жизни вдвоем: 20 правил счастливого брака от идеальных пар
49. Ключевые принципы счастливого брака: как сохранить гармонию в отношениях
50. Как выбрать идеальную женскую оправу для очков: советы стилиста