90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Свекольный сок

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. С добрым утром, мои дорогие!
2. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
3. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
4. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
5. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
6. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
7. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
8. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
9. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
10. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
11. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
12. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
13. Хотели бы посмотреть такой фильм?
14. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
15. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
16. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
17. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
18. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
19. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
20. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
21. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
22. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
23. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
24. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
25. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
26. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
27. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
28. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
29. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
30. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
31. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
32. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
33. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
34. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
35. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
36. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
37. Разминка до и после бега: почему это важно
38. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
39. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
40. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
41. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
42. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
43. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
44. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
45. Какие уникальные станции метро
46. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
47. Ей 79, но чувствует себя на 30.
48. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
49. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
50. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно