90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Свекольный сок

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
2. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
3. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
4. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
5. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
6. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
7. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
8. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
9. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
10. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
11. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
12. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
13. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
14. Слабоумие и отвага!
15. Хотели бы посмотреть такой фильм?
16. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
17. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
18. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
19. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
20. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
21. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
22. Как правильно делать кардио - тренировку.
23. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
24. Мышцы кора восстановите.
25. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
26. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
27. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
28. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
29. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
30. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
31. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
32. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
33. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
34. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
35. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
36. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
37. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
38. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
39. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
40. Утренние разминки: как начать день правильно
41. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
42. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
43. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
44. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
45. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
46. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
47. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
48. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
49. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
50. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели