90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Свекольный сок

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. Неожиданная новость. Родила.
2. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
3. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
4. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
5. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
6. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
7. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
8. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
9. Только бы нога не соскользнула!
10. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
11. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
12. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
13. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
14. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
15. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
16. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
17. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
18. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
19. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
20. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
21. Мы готовим стейк правильно!
22. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
23. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
24. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
25. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
26. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
27. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
28. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
29. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
30. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
31. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
32. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
33. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
34. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
35. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
36. Какие археологические находки были сделаны в Москве
37. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
38. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
39. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
40. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
41. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
42. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
43. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
44. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
45. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
46. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
47. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
48. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
49. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
50. Самый адекватны рецепт правильного питания.