90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Свекольный сок

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. Пустота не сохраняется в священных местах.
2. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
3. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
4. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
5. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
6. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
7. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
8. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
9. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
10. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
11. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
12. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
13. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
14. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
15. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
16. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
17. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
18. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
19. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
20. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
21. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
22. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
23. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
24. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
25. Куриная грудка с овощами в духовке.
26. Мы готовим стейк правильно!
27. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
28. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
29. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
30. Мы русские - с нами Бейoнсе.
31. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
32. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
33. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
34. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
35. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
36. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
37. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
38. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
39. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
40. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
41. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
42. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
43. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
44. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
45. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
46. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
47. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
48. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
49. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
50. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.