90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Свекольный сок

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
2. Ох уж, эти азиатские забавы!
3. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
4. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
5. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
6. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
7. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
8. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
9. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
10. Только бы нога не соскользнула!
11. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
12. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
13. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
14. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
15. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
16. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
17. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
18. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
19. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
20. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
21. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
22. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
23. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
24. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
25. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
26. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
27. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
28. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
29. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
30. Мы русские - с нами Бейoнсе.
31. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
32. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
33. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
34. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
35. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
36. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
37. Какие археологические находки были сделаны в Москве
38. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
39. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
40. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
41. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
42. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
43. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
44. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
45. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
46. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
47. Что съесть, чтобы похудеть?
48. Андрей смаев и его тренировка ног.
49. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
50. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом