90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Свекольный сок

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
2. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
3. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
4. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
5. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
6. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
7. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
8. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
9. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
10. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
11. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
12. Эпизод 898. Морской укус.
13. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
14. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
15. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
16. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
17. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
18. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
19. Это было просто невероятно!
20. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
21. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
22. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
23. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
24. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
25. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
26. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
27. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
28. Будь собой. Будь сильной.
29. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
30. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
31. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
32. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
33. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
34. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
35. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
36. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
37. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
38. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
39. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
40. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
41. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
42. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
43. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
44. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
45. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
46. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
47. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
48. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
49. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
50. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!