90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Свекольный сок

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
2. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
3. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
4. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
5. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
6. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
7. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
8. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
9. Девушка в какую-то дыру залезла.
10. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
11. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
12. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
13. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
14. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
15. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
16. Хумус с морковкой и огурцом.
17. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
18. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
19. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
20. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
21. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
22. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
23. Есть ли известные исторические деятели из города
24. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
25. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
26. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
27. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
28. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
29. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
30. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
31. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
32. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
33. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
34. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
35. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
36. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
37. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
38. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
39. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
40. Когда была основана Пермь
41. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
42. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
43. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
44. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
45. Какие ночные клубы в Москве популярны
46. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
47. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
48. Какие исторические события связаны с Пензой
49. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
50. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.