90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Свекольный сок

Свекла содержит много сахара, витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца.

Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице, а также препятствует образованию тромбов. Сок свёклы богат йодом, а значит, улучшает память. В свекле очень благоприятное сочетание натрия и кальция (50:5), что поддерживает растворимость неорганического кальция, обычно осаждающегося на стенках сосудов. Хлор, содержащийся в свекле, очищает печень, почки и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, значительно улучшает усвоение пищи кишечником, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям.

Соки.  Самые полезные соки для детей

Последние обновления на сайте:

1. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
2. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
3. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
4. Россиянки начали лечить насморк.
5. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
6. Вот такие вот фокусы.
7. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
8. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
9. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
10. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
11. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
12. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
13. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
14. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
15. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
16. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
17. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
18. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
19. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
20. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
21. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
22. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
23. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
24. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
25. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
26. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
27. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
28. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
29. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
30. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
31. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
32. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
33. Как добраться до главных туристических мест Уфы
34. Почему девушки любят носить мужские рубашки
35. Headlines:
36. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
37. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
38. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
39. 20-Летняя Ребекка грив.
40. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
41. What is the story behind the Kremlin's construction
42. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
43. На вступительном экзамене в театральное училище.
44. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
45. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
46. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
47. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
48. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
49. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
50. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут