90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Польза для детей

Мелисса не зря получила всенародную любовь и признание. Нежные, насыщенно зеленого цвета листики лекарственного растения обладают рядом положительных свойств, они не только помогают лечить различные заболевания, но и являются одной из лучших профилактик, положительно влияя на иммунную систему и на весь организм в целом. Свойства мелиссы:

Полезные свойства розмарина. Розмарин: лечебные свойства + польза и вред для здоровья

Для поддержания здоровья человеку необходимо спать ночью по меньшей мере 6 часов. Для того чтобы чувствовать себя полным сил и энергии, необходимо 7 и более часов. В то же время современные исследования отмечают сокращение времени ночного отдыха среди жителей современных развитых стран. Бессоннице, недостатку и нарушениям сна в них подвержены от 17 до 30% населения. В этих условиях дневной сон может стать спасительным средством для восстановления сил и здоровья человека.

Острая еда польза или вред. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
2. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
3. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
4. Суши медленно убивают?
5. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
6. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
7. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
8. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
9. Слабоумие и отвага!
10. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
11. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
12. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
13. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
14. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
15. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
16. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
17. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
18. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
19. "Привет! Мне 59 лет!
20. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
21. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
22. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
23. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
24. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
25. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
26. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
27. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
28. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
29. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
30. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
31. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
32. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
33. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
34. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
35. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
36. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
37. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
38. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
39. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
40. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
41. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
42. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
43. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
44. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
45. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
46. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
47. What is the story behind the Kremlin's construction
48. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
49. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
50. Атлет по имени джо гиллен.