90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Польза при диетах

Мелисса не зря получила всенародную любовь и признание. Нежные, насыщенно зеленого цвета листики лекарственного растения обладают рядом положительных свойств, они не только помогают лечить различные заболевания, но и являются одной из лучших профилактик, положительно влияя на иммунную систему и на весь организм в целом. Свойства мелиссы:

Полезные свойства розмарина. Розмарин: лечебные свойства + польза и вред для здоровья

Для поддержания здоровья человеку необходимо спать ночью по меньшей мере 6 часов. Для того чтобы чувствовать себя полным сил и энергии, необходимо 7 и более часов. В то же время современные исследования отмечают сокращение времени ночного отдыха среди жителей современных развитых стран. Бессоннице, недостатку и нарушениям сна в них подвержены от 17 до 30% населения. В этих условиях дневной сон может стать спасительным средством для восстановления сил и здоровья человека.

Острая еда польза или вред. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Артист джиган свои мускулы показал.
2. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
3. На коробке кухонной машины с мотором на 1800 вт обнаружили инструкцию без лишней вежливости: "Нах * й Тесто Сильнее, Взбивай Сливки Быстрее".
4. Shaman и Екатерина Мизулина тихо отметили свадьбу на Патриках спустя полгода после росписи в Донецке.
5. Эмили ратаковски столкнулась с волной критики из-за опубликованной фотосессии, где она запечатлена с маленьким ребенком на груди.
6. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
7. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
8. Ольга Бузова вернулась со съёмок в Москву, подскользнулась в душе и серьёзно повредила колено.
9. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
10. 57-Летний актер Дмитрий нагиев известен не только своим талантом, но и невероятной харизмой и спортивной формой.
11. Сто операций ради мечты: как живой Кен Родриго Алвес изменился после превращения в Барби.
12. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
13. Генетика из тени раньше диплома вышла.
14. Актриса Екатерина Волкова предположила, почему руководство театра, откуда ее уволили, назвало ее "Старой" в 44 года.
15. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
16. Пляжный стиль и летнее настроение.
17. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
18. "Когда Троллинг Зашел Слишком Далеко": Артемий Лебедев под прицелом хейта после шоу "натальная карта".
19. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
20. Запретная близость: как доверие к учителю обернулось ловушкой.
21. 59-Летний Венсан Кассель продолжает жить свою лучшую жизнь.
22. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
23. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
24. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
25. Винчик уже не справляется со стрессом?
26. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
27. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
28. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
29. Могла бы и подыграть ему.
30. "А ж * па Твоя Сахарная не Слипнется": Ксения Собчак резко ответила авроре кибе.
31. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
32. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
33. Хочется спросить: что у вас там происходит?
34. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
35. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
36. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
37. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
38. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
39. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
40. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
41. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
42. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
43. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
44. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
45. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
46. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
47. Ох уж, эти азиатские забавы!
48. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
49. Артик и асти?
50. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.