90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Польза при диетах

Мелисса не зря получила всенародную любовь и признание. Нежные, насыщенно зеленого цвета листики лекарственного растения обладают рядом положительных свойств, они не только помогают лечить различные заболевания, но и являются одной из лучших профилактик, положительно влияя на иммунную систему и на весь организм в целом. Свойства мелиссы:

Полезные свойства розмарина. Розмарин: лечебные свойства + польза и вред для здоровья

Для поддержания здоровья человеку необходимо спать ночью по меньшей мере 6 часов. Для того чтобы чувствовать себя полным сил и энергии, необходимо 7 и более часов. В то же время современные исследования отмечают сокращение времени ночного отдыха среди жителей современных развитых стран. Бессоннице, недостатку и нарушениям сна в них подвержены от 17 до 30% населения. В этих условиях дневной сон может стать спасительным средством для восстановления сил и здоровья человека.

Острая еда польза или вред. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Японские учёные начали первые клинические испытания Trg035 - препарата, который может заставить организм вырастить новый зуб вместо утраченного.
2. 39-Летнюю Анастасию самбурскую, которую мы все знаем по "Универу", в сети всё чаще называют "российской Евой Грин".
3. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
4. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
5. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
6. В России обсуждают поправки, по которым за связь с коллегой могут ввести санкции, если один из партнёров состоит в браке.
7. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
8. Центр по контролю заболеваний США поставил брокколи максимальные 100 баллов.
9. Популярная добавка, которую пачками жрут в зале, внезапно оказалась мощным оружием против рака.
10. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
11. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
12. Среди девушек набирает популярность спорный тренд - экстремальная худоба в сочетании с очень большой грудью.
13. Жители палермо недовольны свадьбой дуа липы в центре их города.
14. Актёры, которые пожалели о своих ролях!
15. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
16. Блогерша лерчек решила устроить тотальную распродажу своего гардероба.
17. Актриса Ирина Горбачёва откровенно о своем масштабном преображении рассказала.
18. Российская теннисистка Диана Шнайдер обыграла первую ракетку мира Арину соболенко и вышла в полуфинал "Ролан Гаррос".
19. Курс на естественность: Ирина Дубцова удалила грудные импланты спустя 12 лет.
20. Джейми Фокс и его возлюбленная элис хакстепп ждут ребенка.
21. "Ты изменщик, промолчал бы!
22. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
23. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
24. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
25. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
26. Папарацци засняли 37-летнюю ану де Армас без макияжа в дождь.
27. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
28. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
29. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
30. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
31. На стройке своя атмосфера!
32. Лерчек, скорее всего, проживёт не более пяти лет, поскольку у неё выявлен рак желудка четвёртой стадии с метастазами.
33. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
34. 58-Летнюю Памелу андерсон не узнать!
35. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
36. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
37. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
38. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
39. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
40. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
41. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
42. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
43. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
44. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
45. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
46. Сильная и точно независимая женщина!
47. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
48. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
49. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
50. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.