90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Польза при диетах

Мелисса не зря получила всенародную любовь и признание. Нежные, насыщенно зеленого цвета листики лекарственного растения обладают рядом положительных свойств, они не только помогают лечить различные заболевания, но и являются одной из лучших профилактик, положительно влияя на иммунную систему и на весь организм в целом. Свойства мелиссы:

Полезные свойства розмарина. Розмарин: лечебные свойства + польза и вред для здоровья

Для поддержания здоровья человеку необходимо спать ночью по меньшей мере 6 часов. Для того чтобы чувствовать себя полным сил и энергии, необходимо 7 и более часов. В то же время современные исследования отмечают сокращение времени ночного отдыха среди жителей современных развитых стран. Бессоннице, недостатку и нарушениям сна в них подвержены от 17 до 30% населения. В этих условиях дневной сон может стать спасительным средством для восстановления сил и здоровья человека.

Острая еда польза или вред. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
2. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
3. Специальное сканирование в формате 3D помогло специалистам раскрыть любопытный анатомический факт.
4. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
5. Александра Митрошина, которой прокуратура требует назначить три года колонии, выступила с речью в зале суда.
6. Новые фото дафни кин.
7. Александра трусова показала форму спустя девять месяцев после родов.
8. 68-Летняя Шэрон стоун вспомнила, как создавался ее образ для культовой сцены допроса в "Основном Инстинкте".
9. Мега горячие Эрин Мориарти и Карен фукухара, в новой фотосессии, подогрели интерес к финалу пацаны.
10. Проект "Блейк Лайвли": почему роскошная форма 38-летней актрисы после четырех родов - это не магия, а бюджет.
11. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
12. Дочь сына Любови Полищук стала очень привлекательной молодой женщиной, однако отец к ней равнодушен.
13. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
14. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
15. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
16. Когда Бекхэм с семьёй в 2007 году переехал в Америку, он был там отнюдь не так популярен, как в Европе.
17. "Когда Троллинг Зашел Слишком Далеко": Артемий Лебедев под прицелом хейта после шоу "натальная карта".
18. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
19. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
20. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
21. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
22. Слабоумие и отвага!
23. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
24. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
25. Что следует сохранять в ТАЙНЕ.
26. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
27. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
28. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
29. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
30. Слишком мощная страховка.
31. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
32. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
33. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
34. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
35. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
36. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
37. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
38. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
39. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
40. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
41. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
42. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
43. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
44. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
45. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
46. Желудок спасибо точно не скажет!
47. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
48. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
49. Вот такая вот свадьба.
50. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.