90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Польза при диетах

Мелисса не зря получила всенародную любовь и признание. Нежные, насыщенно зеленого цвета листики лекарственного растения обладают рядом положительных свойств, они не только помогают лечить различные заболевания, но и являются одной из лучших профилактик, положительно влияя на иммунную систему и на весь организм в целом. Свойства мелиссы:

Полезные свойства розмарина. Розмарин: лечебные свойства + польза и вред для здоровья

Для поддержания здоровья человеку необходимо спать ночью по меньшей мере 6 часов. Для того чтобы чувствовать себя полным сил и энергии, необходимо 7 и более часов. В то же время современные исследования отмечают сокращение времени ночного отдыха среди жителей современных развитых стран. Бессоннице, недостатку и нарушениям сна в них подвержены от 17 до 30% населения. В этих условиях дневной сон может стать спасительным средством для восстановления сил и здоровья человека.

Острая еда польза или вред. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. На одной из заправок Петербурга конфликт из-за места в очереди за бензином дошёл до ножа.
2. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
3. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
4. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
5. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
6. Скандально известная онлифанщица бонни блю умудрилась устроить очередное безумное шоу.
7. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
8. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
9. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
10. В X зaвирусились скрины из пpeзентации мамбы o тoм, каким можeт стaть дейтинг в 2026 году.
11. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
12. Оливия уайлд напугала фанатов своим видом: что произошло со звездой "Доктора Хауса"?
13. Это Джим торп - американский легкоатлет.
14. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
15. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
16. Звездный блеск AVN Awards.
17. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
18. Винчик уже не справляется со стрессом?
19. В Сети активно обсуждают новые фотографии дочери марии шукшиной.
20. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
21. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
22. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
23. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
24. "Do you Speak English?
25. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
26. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
27. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
28. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
29. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
30. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
31. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
32. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
33. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
34. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
35. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
36. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
37. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
38. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
39. "Ребёнок просто мясом станет!
40. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
41. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
42. Желудок спасибо точно не скажет!
43. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
44. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
45. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
46. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
47. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
48. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
49. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
50. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.