90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Польза при диетах

Мелисса не зря получила всенародную любовь и признание. Нежные, насыщенно зеленого цвета листики лекарственного растения обладают рядом положительных свойств, они не только помогают лечить различные заболевания, но и являются одной из лучших профилактик, положительно влияя на иммунную систему и на весь организм в целом. Свойства мелиссы:

Полезные свойства розмарина. Розмарин: лечебные свойства + польза и вред для здоровья

Для поддержания здоровья человеку необходимо спать ночью по меньшей мере 6 часов. Для того чтобы чувствовать себя полным сил и энергии, необходимо 7 и более часов. В то же время современные исследования отмечают сокращение времени ночного отдыха среди жителей современных развитых стран. Бессоннице, недостатку и нарушениям сна в них подвержены от 17 до 30% населения. В этих условиях дневной сон может стать спасительным средством для восстановления сил и здоровья человека.

Острая еда польза или вред. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса сама признавалась, что третья беременность стала для неё неожиданностью.
2. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
3. "Дoлгожданная Принцесса": 40-летняя Ольга Бузова обрела новый и важный статус.
4. 53-Летняя супермодель хайди клум отдыхает на пляже с 20-летним сыном Генри Сэмюэлем.
5. В Подмосковье мужчина, по данным сообщения, одновременно заводил несколько отношений с женщинами.
6. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
7. Банан - не чемпион по калию.
8. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
9. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
10. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
11. Ирина Горбачева показала откровенные фото и рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
12. В США родители убили 7-летнего сына, раскормив его до 116 кг.
13. Элизабет Хёрли в 61 снова доказала: возраст - не приговор стилю.
14. Первые слухи о романе Кендалл дженнер и Джейкоба элорди появились в апреле, после фестиваля Coachella.
15. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
16. Голодание - это не только про еду.
17. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
18. Анне пересильд исполнилось 17 лет.
19. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
20. В X нашли скрины презентации мaмбы о том, каким может cтaть совpеменный дейтинг.
21. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
22. Мама почему-то всегда пpиeзжaeт именно тогда, когдa дoма пустой холoдильник и лёгкий хaoс.
23. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
24. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
25. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
26. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
27. В Москве погибла актриса Ксения добромилова, известная по клипу Hammali & Navai "Девочка - Война".
28. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
29. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
30. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
31. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
32. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
33. Джим керри предстал в неожиданном свете.
34. "В начале карьеры меня сумасшедшей считали.
35. "Что с носом?
36. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
37. Класс дутым качкам показал!
38. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
39. Наиболее эффективный ответ на оскорбления, после которого люди часто приносят извинения.
40. Лерчек, скорее всего, проживёт не более пяти лет, поскольку у неё выявлен рак желудка четвёртой стадии с метастазами.
41. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
42. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
43. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
44. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
45. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
46. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
47. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
48. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
49. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
50. С добрым утром, мои дорогие!