90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Польза для взрослых

Мелисса не зря получила всенародную любовь и признание. Нежные, насыщенно зеленого цвета листики лекарственного растения обладают рядом положительных свойств, они не только помогают лечить различные заболевания, но и являются одной из лучших профилактик, положительно влияя на иммунную систему и на весь организм в целом. Свойства мелиссы:

Полезные свойства розмарина. Розмарин: лечебные свойства + польза и вред для здоровья

Для поддержания здоровья человеку необходимо спать ночью по меньшей мере 6 часов. Для того чтобы чувствовать себя полным сил и энергии, необходимо 7 и более часов. В то же время современные исследования отмечают сокращение времени ночного отдыха среди жителей современных развитых стран. Бессоннице, недостатку и нарушениям сна в них подвержены от 17 до 30% населения. В этих условиях дневной сон может стать спасительным средством для восстановления сил и здоровья человека.

Острая еда польза или вред. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
2. Настя ивлеева поделилась эксклюзивными снимками из новой фотосессии.
3. Помните её в роли кати?
4. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
5. В соцсетях раскрутили миф о "Кортизоловом Животе" - будто хронический стресс напрямую заставляет жир скапливаться именно на талии.
6. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
7. По сообщениям СМИ, в сизо "Печатники" Диану шурыгину заставили мыть полы и туалет.
8. Александра Митрошина, которой прокуратура требует назначить три года колонии, выступила с речью в зале суда.
9. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
10. Можно ли во время развода выглядеть так дерзко?
11. 28-Летняя актриса Аня Тейлор - Джой признана обладательницей одного из самых идеальных лиц в мире.
12. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
13. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
14. Анастасия Волочкова вернулась к тренировкам после операции на ноге - и сделала это раньше, чем ожидали даже врачи в Германии.
15. Генетика из тени раньше диплома вышла.
16. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
17. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
18. "Ты изменщик, промолчал бы!
19. Публика ополчились на победу Полины Гагариной в 7 сезоне "Маска".
20. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
21. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
22. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
23. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
24. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
25. В сети обсуждают внешность 62-летнего Брэда питта.
26. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
27. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
28. В сети обсуждают непропорционально длинные ноги бизнесвумен Яны рудковской.
29. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
30. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
31. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
32. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
33. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
34. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
35. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
36. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
37. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
38. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
39. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
40. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
41. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
42. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
43. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
44. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
45. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
46. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
47. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
48. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
49. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
50. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".