90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Польза для взрослых

Мелисса не зря получила всенародную любовь и признание. Нежные, насыщенно зеленого цвета листики лекарственного растения обладают рядом положительных свойств, они не только помогают лечить различные заболевания, но и являются одной из лучших профилактик, положительно влияя на иммунную систему и на весь организм в целом. Свойства мелиссы:

Полезные свойства розмарина. Розмарин: лечебные свойства + польза и вред для здоровья

Для поддержания здоровья человеку необходимо спать ночью по меньшей мере 6 часов. Для того чтобы чувствовать себя полным сил и энергии, необходимо 7 и более часов. В то же время современные исследования отмечают сокращение времени ночного отдыха среди жителей современных развитых стран. Бессоннице, недостатку и нарушениям сна в них подвержены от 17 до 30% населения. В этих условиях дневной сон может стать спасительным средством для восстановления сил и здоровья человека.

Острая еда польза или вред. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Звезда "Основного Инстинкта" Шэрон стоун поставила крест на интимной жизни ради душевного покоя.
2. "Наш четвертый ребенок неуправляемый.
3. 14-Летняя Ксюша из болохово украсила офис создателей мультсериала "Смешарики" масштабным рисунком с Крошем, Нюшей и ёжиком.
4. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
5. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
6. 53-Летняя супермодель хайди клум отдыхает на пляже с 20-летним сыном Генри Сэмюэлем.
7. Помните её в роли кати?
8. На одной из заправок Петербурга конфликт из-за места в очереди за бензином дошёл до ножа.
9. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
10. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
11. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
12. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
13. В питере 4 июля устроят фестиваль Milf и в сети его уже окрестили одним из самых обсуждаемых ивентов этого лета.
14. Скандально известная онлифанщица бонни блю умудрилась устроить очередное безумное шоу.
15. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
16. На съёмках фильма "Марти Великолепный" есть сцена, где героя лупят по заднице ракеткой для пинг-понга.
17. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
18. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
19. Магия минимализма: Ирина шейк покорила критиков лаконичным образом от The Row.
20. Российская теннисистка Диана Шнайдер обыграла первую ракетку мира Арину соболенко и вышла в полуфинал "Ролан Гаррос".
21. "Они хороши , внимание, только в переписке!
22. Российский певец и шоумен Прохор Шаляпин раскрыл секрет стройности фразой "как можно отказаться от пельмешек?
23. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
24. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
25. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
26. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
27. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
28. Лошадь за лям - это, конечно, жесткая база, но на ней в рестик не прискачешь, да и сено нынче дорогое.
29. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
30. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
31. Карина кросс выходит замуж: предложение на льду и новый избранник.
32. Что за странные дела в этом доме творятся?
33. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
34. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
35. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
36. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
37. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
38. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
39. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
40. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
41. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
42. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
43. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
44. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
45. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
46. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
47. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
48. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
49. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
50. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.