90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Польза для взрослых

Мелисса не зря получила всенародную любовь и признание. Нежные, насыщенно зеленого цвета листики лекарственного растения обладают рядом положительных свойств, они не только помогают лечить различные заболевания, но и являются одной из лучших профилактик, положительно влияя на иммунную систему и на весь организм в целом. Свойства мелиссы:

Полезные свойства розмарина. Розмарин: лечебные свойства + польза и вред для здоровья

Для поддержания здоровья человеку необходимо спать ночью по меньшей мере 6 часов. Для того чтобы чувствовать себя полным сил и энергии, необходимо 7 и более часов. В то же время современные исследования отмечают сокращение времени ночного отдыха среди жителей современных развитых стран. Бессоннице, недостатку и нарушениям сна в них подвержены от 17 до 30% населения. В этих условиях дневной сон может стать спасительным средством для восстановления сил и здоровья человека.

Острая еда польза или вред. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
2. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
3. Мировой прокат разрывает новый "Человек - Паук", но в России кинотеатрам настойчиво сказали показывать "колобка", премьера которого 6 августа.
4. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
5. Горяча - Маргарет куолли на съёмках нового клипа House Tour - актриса не только появилась в кадре, но и выступила в роли сорежиссёра проекта.
6. Артист джиган свои мускулы показал.
7. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
8. Таким образом, если бы избил - было бы видно.
9. В соцсетях раскрутили миф о "Кортизоловом Животе" - будто хронический стресс напрямую заставляет жир скапливаться именно на талии.
10. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
11. Личная жизнь Михаила галустяна, известного по комедийным ролям, кардинально изменилась.
12. Каждый раз когда вижу летние топы и маленькие бандо, всё, у меня начинается внутренний торг с животом.
13. Актриса Шэрон стоун оказалась в критической ситуации, когда медики выявили у нее подозрительное новообразование в груди.
14. Супермодель Наталья водянова официально подтвердила свою беременность.
15. Курс на естественность: Ирина Дубцова удалила грудные импланты спустя 12 лет.
16. Генетика из тени раньше диплома вышла.
17. Джейми Фокс и его возлюбленная элис хакстепп ждут ребенка.
18. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
19. Появления Селин Дион на публике стали редкостью и воспринимаются как событие.
20. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
21. Подборка стильных купальников с WB.
22. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
23. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
24. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
25. Зендея снова заставила интернет обсуждать её личную жизнь.
26. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
27. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
28. Карина кросс выходит замуж: предложение на льду и новый избранник.
29. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
30. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
31. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
32. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
33. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
34. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
35. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
36. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
37. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
38. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
39. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
40. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
41. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
42. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
43. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
44. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
45. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
46. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
47. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
48. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
49. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
50. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.