90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Польза для взрослых

Мелисса не зря получила всенародную любовь и признание. Нежные, насыщенно зеленого цвета листики лекарственного растения обладают рядом положительных свойств, они не только помогают лечить различные заболевания, но и являются одной из лучших профилактик, положительно влияя на иммунную систему и на весь организм в целом. Свойства мелиссы:

Полезные свойства розмарина. Розмарин: лечебные свойства + польза и вред для здоровья

Для поддержания здоровья человеку необходимо спать ночью по меньшей мере 6 часов. Для того чтобы чувствовать себя полным сил и энергии, необходимо 7 и более часов. В то же время современные исследования отмечают сокращение времени ночного отдыха среди жителей современных развитых стран. Бессоннице, недостатку и нарушениям сна в них подвержены от 17 до 30% населения. В этих условиях дневной сон может стать спасительным средством для восстановления сил и здоровья человека.

Острая еда польза или вред. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
2. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
3. В питере 4 июля устроят фестиваль Milf и в сети его уже окрестили одним из самых обсуждаемых ивентов этого лета.
4. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
5. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
6. В X нашли скрины презентации мaмбы о том, каким может cтaть совpеменный дейтинг.
7. Анастасия Волочкова вернулась к тренировкам после операции на ноге - и сделала это раньше, чем ожидали даже врачи в Германии.
8. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
9. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
10. Весной xoчется чeгo-тo лёгкого, свежегo и хрустящего молoдая капуста сейчас просто идеальнa: нежнaя, сочная и гoтовится за cчитаныe минуты.
11. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
12. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
13. Винчик уже не справляется со стрессом?
14. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
15. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
16. "Буду Любить, Словно Родного": анализ днк показал, что Иосиф Оганесян не является биологическим отцом Стефана.
17. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
18. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
19. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
20. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
21. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
22. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
23. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
24. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
25. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
26. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
27. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
28. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
29. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
30. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
31. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
32. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
33. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
34. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
35. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
36. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
37. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
38. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
39. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
40. Ох уж, эти азиатские забавы!
41. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
42. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
43. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
44. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
45. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
46. Слабоумие и отвага!
47. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
48. Крик тысячи трупов.
49. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
50. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.