90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Польза для взрослых

Мелисса не зря получила всенародную любовь и признание. Нежные, насыщенно зеленого цвета листики лекарственного растения обладают рядом положительных свойств, они не только помогают лечить различные заболевания, но и являются одной из лучших профилактик, положительно влияя на иммунную систему и на весь организм в целом. Свойства мелиссы:

Полезные свойства розмарина. Розмарин: лечебные свойства + польза и вред для здоровья

Для поддержания здоровья человеку необходимо спать ночью по меньшей мере 6 часов. Для того чтобы чувствовать себя полным сил и энергии, необходимо 7 и более часов. В то же время современные исследования отмечают сокращение времени ночного отдыха среди жителей современных развитых стран. Бессоннице, недостатку и нарушениям сна в них подвержены от 17 до 30% населения. В этих условиях дневной сон может стать спасительным средством для восстановления сил и здоровья человека.

Острая еда польза или вред. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
2. На одной из заправок Петербурга конфликт из-за места в очереди за бензином дошёл до ножа.
3. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
4. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
5. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
6. Мама пляж в личный туалет под открытым небом превратила.
7. Shaman и Екатерина Мизулина тихо отметили свадьбу на Патриках спустя полгода после росписи в Донецке.
8. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
9. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
10. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
11. Демонстрируя завидную стойкость, Ксения Собчак ответила на критику своей внешности, напомнив подписчикам о важности внутренних ценностей.
12. Актриса любовь Аксенова решилась на откровение о тяжелом событии из своего прошлого.
13. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
14. Mia Boyka устроила яркую фотосессию на отдыхе в Дубае.
15. Анастасия ивлеева опубликовала новые откровенные снимки впервые за долгое время.
16. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
17. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
18. Последние мужчины на земле: пробуждение в мире женщин.
19. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
20. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
21. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
22. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
23. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
24. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
25. Кайли дженнер стала главной героиней весеннего номера Vanity Fair - и это тот случай, когда эстетика говорит громче слов.
26. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
27. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
28. Лерчек, скорее всего, проживёт не более пяти лет, поскольку у неё выявлен рак желудка четвёртой стадии с метастазами.
29. Игра на выживание: месть за миллион.
30. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
31. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
32. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
33. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
34. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
35. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
36. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
37. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
38. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
39. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
40. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
41. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
42. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
43. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
44. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
45. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
46. "Вы что, голубых кровей?
47. Пустота не сохраняется в священных местах.
48. А вы точно учитель по музыке?
49. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
50. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.