90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Польза для взрослых

Мелисса не зря получила всенародную любовь и признание. Нежные, насыщенно зеленого цвета листики лекарственного растения обладают рядом положительных свойств, они не только помогают лечить различные заболевания, но и являются одной из лучших профилактик, положительно влияя на иммунную систему и на весь организм в целом. Свойства мелиссы:

Полезные свойства розмарина. Розмарин: лечебные свойства + польза и вред для здоровья

Для поддержания здоровья человеку необходимо спать ночью по меньшей мере 6 часов. Для того чтобы чувствовать себя полным сил и энергии, необходимо 7 и более часов. В то же время современные исследования отмечают сокращение времени ночного отдыха среди жителей современных развитых стран. Бессоннице, недостатку и нарушениям сна в них подвержены от 17 до 30% населения. В этих условиях дневной сон может стать спасительным средством для восстановления сил и здоровья человека.

Острая еда польза или вред. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Тейлор свифт появилась с непривычно мягким вариантом своего фирменного макияжа.
2. Среди деревьев мемориального парка в Мэриленде стоит старая, потрёпанная временем могильная плита.
3. "Ужас! Мне сняли мясорубку с зубов": Ирина пинчук показала себя без брекетов.
4. "Лавочка Пороков" в Праге: когда хотели показать драму азарта, а получился 18+.
5. До мировой славы ее пытались увлечь баскетболом: отец, школьный учитель физкультуры и поклонник этой игры, записал дочь в секцию.
6. Пассажирка такси столкнулась с максимально неожиданной причиной задержки машины.
7. Иван будько официально стал легендой: Фёдору Добронравову закатали именную звезду на аллее славы.
8. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
9. Мужчина по имени мистер Вад из африканской страны Гана.
10. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
11. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
12. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
13. Она вместе с мамой записала шуточное видео, в котором сравнила себя с норвежским футболистом Эрлингом холандом.
14. Светлана Иванова впервые за долгое время вышла на публику с супругом.
15. Заложники популярности: как школьная травля из-за кабаре - шоу Агаты муцениеце заставила ее 13-летнего сына уйти к отцу.
16. 55-Летний артист поделился фотографией выпускника с дипломом и поздравил его с началом взрослой жизни.
17. Блогерша лерчек решила устроить тотальную распродажу своего гардероба.
18. Актриса Ирина Горбачёва откровенно о своем масштабном преображении рассказала.
19. Сто операций ради мечты: как живой Кен Родриго Алвес изменился после превращения в Барби.
20. Анне пересильд исполнилось 17 лет.
21. В X нашли скрины презентации мaмбы о том, каким может cтaть совpеменный дейтинг.
22. Ведьминские гены или честный люкс?
23. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
24. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
25. Российский певец и шоумен Прохор Шаляпин раскрыл секрет стройности фразой "как можно отказаться от пельмешек?
26. Мама почему-то всегда пpиeзжaeт именно тогда, когдa дoма пустой холoдильник и лёгкий хaoс.
27. Парень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
28. Последние мужчины на земле: пробуждение в мире женщин.
29. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
30. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
31. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
32. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
33. Стив Ирвин, известный как "Охотник на Крокодилов", был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
34. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
35. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
36. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
37. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
38. А вот интересно, неужели еще не все знают, кто такой Анатолий?
39. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
40. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
41. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
42. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
43. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
44. Известные артисты и их знаменитые наследники.
45. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
46. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
47. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
48. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
49. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
50. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.