90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Польза для мужчин

Мелисса не зря получила всенародную любовь и признание. Нежные, насыщенно зеленого цвета листики лекарственного растения обладают рядом положительных свойств, они не только помогают лечить различные заболевания, но и являются одной из лучших профилактик, положительно влияя на иммунную систему и на весь организм в целом. Свойства мелиссы:

Полезные свойства розмарина. Розмарин: лечебные свойства + польза и вред для здоровья

Для поддержания здоровья человеку необходимо спать ночью по меньшей мере 6 часов. Для того чтобы чувствовать себя полным сил и энергии, необходимо 7 и более часов. В то же время современные исследования отмечают сокращение времени ночного отдыха среди жителей современных развитых стран. Бессоннице, недостатку и нарушениям сна в них подвержены от 17 до 30% населения. В этих условиях дневной сон может стать спасительным средством для восстановления сил и здоровья человека.

Острая еда польза или вред. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
2. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
3. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
4. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
5. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
6. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
7. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
8. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
9. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
10. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
11. Как вам такое искусство?
12. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
13. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
14. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
15. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
16. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
17. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
18. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
19. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
20. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
21. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
22. А когда-то бритни спирс была такой.
23. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
24. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
25. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
26. Знакомьтесь, люди добрые!
27. "Федункив - молодец!
28. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
29. "Привет! Мне 59 лет!
30. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
31. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
32. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
33. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
34. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
35. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
36. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
37. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
38. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
39. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
40. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
41. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
42. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
43. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
44. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
45. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
46. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
47. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
48. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
49. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
50. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации