90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Польза для мужчин

Мелисса не зря получила всенародную любовь и признание. Нежные, насыщенно зеленого цвета листики лекарственного растения обладают рядом положительных свойств, они не только помогают лечить различные заболевания, но и являются одной из лучших профилактик, положительно влияя на иммунную систему и на весь организм в целом. Свойства мелиссы:

Полезные свойства розмарина. Розмарин: лечебные свойства + польза и вред для здоровья

Для поддержания здоровья человеку необходимо спать ночью по меньшей мере 6 часов. Для того чтобы чувствовать себя полным сил и энергии, необходимо 7 и более часов. В то же время современные исследования отмечают сокращение времени ночного отдыха среди жителей современных развитых стран. Бессоннице, недостатку и нарушениям сна в них подвержены от 17 до 30% населения. В этих условиях дневной сон может стать спасительным средством для восстановления сил и здоровья человека.

Острая еда польза или вред. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
2. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
3. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
4. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
5. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
6. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
7. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
8. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
9. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
10. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
11. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
12. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
13. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
14. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
15. Хотели бы посмотреть такой фильм?
16. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
17. Говорят, стресс живёт в плечах.
18. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
19. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
20. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
21. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
22. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
23. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
24. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
25. Мышцы кора восстановите.
26. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
27. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
28. "Привет! Мне 59 лет!
29. Будь собой. Будь сильной.
30. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
31. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
32. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
33. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
34. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
35. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
36. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
37. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
38. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
39. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
40. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
41. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
42. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
43. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
44. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
45. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
46. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
47. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
48. Когда была основана Пермь
49. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
50. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать