90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Польза при онкологических заболеваниях

Мелисса не зря получила всенародную любовь и признание. Нежные, насыщенно зеленого цвета листики лекарственного растения обладают рядом положительных свойств, они не только помогают лечить различные заболевания, но и являются одной из лучших профилактик, положительно влияя на иммунную систему и на весь организм в целом. Свойства мелиссы:

Полезные свойства розмарина. Розмарин: лечебные свойства + польза и вред для здоровья

Для поддержания здоровья человеку необходимо спать ночью по меньшей мере 6 часов. Для того чтобы чувствовать себя полным сил и энергии, необходимо 7 и более часов. В то же время современные исследования отмечают сокращение времени ночного отдыха среди жителей современных развитых стран. Бессоннице, недостатку и нарушениям сна в них подвержены от 17 до 30% населения. В этих условиях дневной сон может стать спасительным средством для восстановления сил и здоровья человека.

Острая еда польза или вред. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи

Острая пища может вызывать у некоторых людей изжогу, но она также приносит большую пользу здоровью, если употреблять ее в умеренных количествах.

Вот несколько причин начать есть острую пищу.

Похудение

Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ и помогает организму быстрее сжигать калории.

Это потому, что капсаицин повышает температуру вашего тела и способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Здоровье сердца

Острая пища полезна для сердца.

Острый перец помогает улучшить здоровье сердца, улучшая способность организма растворять сгустки крови.

Последние обновления на сайте:

1. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
2. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
3. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
4. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
5. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
6. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
7. "Ребёнок просто мясом станет!
8. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
9. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
10. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
11. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
12. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
13. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
14. "Эй, а ну иди Сюда"!
15. Днем в борцовке, вечером в платье!
16. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
17. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
18. Желудок спасибо точно не скажет!
19. Как вам такое искусство?
20. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
21. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
22. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
23. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
24. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
25. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
26. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
27. Говорят, стресс живёт в плечах.
28. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
29. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
30. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
31. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
32. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
33. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
34. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
35. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
36. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
37. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
38. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
39. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
40. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
41. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
42. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
43. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
44. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
45. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
46. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
47. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
48. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
49. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
50. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.