90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пониженная масса

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. 5 правил ухоженной женщины. 5 правил, которым следует каждая ухоженная женщина
2. Как произвести хорошее впечатление на первом свидании. Как произвести впечатление на первом свидании. Пять простых советов.
3. Самое первое свидание с девушкой. 7 ошибок мужчины на первом свидании: женская версия
4. Главные правила первого свидания. Что нужно делать на первом свидании
5. Вечерние платья для женщи. Вечернее платье для женщины за 45: что можно, а что нельзя?
6. Капли против конъюнктивита: эффективный способ лечения
7. Прогнозы и ожидания: когда ждать вакцину от коронавируса в России
8. Как выбрать идеальные тени для век, подходящие вашему типу кожи и цвету глаз
9. Сокровище мудрости: 10 казахских пословиц, которые изменят ваше мышление
10. Маникюр для девушек: как выбрать подходящий дизайн для лица
11. ВОЗ опровергла популярные мифы о лечении COVID-19
12. Шапки для женщин 2022: самые популярные тренды и стили
13. Настасья самбурская заявила, что ни один мужчина в её жизни не делал ей по-настоящему дорогих подарков!
14. Третий брак седоковой - все.
15. Мы держим планку!
16. Алёна вoдoнаева напoминает, чтo в 42 гoда мoжнo выглядеть идеальнo без пластических oпераций.
17. Мужчина ведет интимные отношения не только с супругой, но и с её матерью и дочерью.
18. Ольга картункова за несколько лет похудела почти на 100 кг и преобразилась.
19. Рената Литвинова, 56 лет.
20. Голливудская актриса Сельма хайек - обладательница невероятно женственной фигуры и пышных форм.
21. Жена ST похвасталась фигурой спустя 3 месяца после родов.
22. Творожное мороженое с фруктами, очень красиво (и просто) оформленное.
23. Воля о том, что мужа лерчек ждали на "Выжить в Дубае": "мы в аэропорту, а в ленте новостей: "Чекалины сидят".
24. Упражнения для рук.
25. 76-Летняя фитнес - модель Айрис девис из южной Каролины, США, может вызвать зависть у любой молодой девушки.
26. Деми Мур сравнили с надеждой бабкиной.
27. Музыка для массажа.
28. Натуральные мюслевые батончики.
29. 5 советов, которые помогут тебе не "Сливаться" с тренировок.
30. Стеклов с 5-летней дочкой и правнуком, Кожевникова после четвертых родов: премьера "По Щучьему Велению".
31. Звезда сериала "Анатомия Страсти" Патрик демпси стал самым сексуальным мужчиной мира.
32. Наталья штурм дoбилась идеальных 57 кг пoсле липoсакции.
33. Юля знала, что Андрей Аршавин ей изменяет, но до последнего молчала об этом, потому что не хотела рушить его карьеру.
34. Уже 10 лет Настя ивлеева популярна на просторах интернета, начинала девушка с коротких юмористических роликов, так она собрала себе аудиторию.
35. Пенсионерка удивила соцсети своей физической формой в 78 лет.
36. Девушка, изумленная и тронутая, слезами радости в глазах, сразу согласилась на его предложение.
37. История, которая доказывает, что никогда не поздно начать!
38. Выбирай упражнения, чтобы прокачать именно твой тип попы.
39. Мы не забываем про самый полезный для кожи фрукт - авокадо.
40. Креветки в чесночном соусе.
41. Куриные грудки с томатами и базиликом.
42. Российская балерина Анастасия волочкова в новом скандале оказалась.
43. Продукты для хорошего тела.
44. Для чего нужна база для ногтей при наращивании. По жесткости
45. Антoн Батырев любимoй предлoжение руки и сердца сделал.
46. Лучшие упражнения зарядки для сохранения активности и здоровья. Особенности занятий в домашних условий
47. Располневшая Бьянка свои диагнозы озвучила.
48. Головные уборы для женщин после 50 лет. Популярные головные уборы для женщин после 50 лет в 2024 году
49. Анна Цуканова - кот совсем не похожа на ту девочку из ералаша.
50. Ваpеники с aдыгейским сыpoм и зeленью.