90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пониженная масса

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать расписание Дидюли, которое работает
2. Одевайся стильно и тепло: советы по ношению платья зимой
3. Безопасность для детей: основные меры предосторожности против COVID-19
4. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
5. Тренируйся умнее, а не чаще: секреты идеального тела для мужчин
6. Атлет тристин ли.
7. Зрелая дружба: как сохранить отношения с другом на протяжении многих лет
8. 24 заповеди ухоженной женщины: как быть красивой и уверенной в себе
9. Узнай, как ухоженные девушки ведут себя в Vlog
10. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Главное — поддерживать тонус кожи
11. Гонка за создание вакцины от коронавируса: кто лидирует и как это повлияет на глобальную эпидемиологию
12. Как выбрать размер очков. Как определить размер очков
13. Составляем базовый гардероб для женщины 50 лет. Базовые вещи в гардеробе женщины за 50
14. Хрен для кожи лица: все, что нужно знать о пользе и применении
15. Чай с медом и лимоном при температуре. Особенности действия меда при лихорадке
16. Нужно ли наносить базу перед наращиванием гелем. Правила выполнения
17. Можно ли наращивать ногти полигелем без базы. Можно ли наносить гель без базы?
18. Нужно ли наносить базу перед укреплением ногтей гелем. Акриловая пудра для укрепления ногтей
19. Ухаживайте за собой: простые способы достичь успеха
20. Уборка и уход за собой: как сделать это быстро и эффективно
21. 29-Летний Крис бамстед.
22. 20 правил ухоженной женщины («Science-совет дня»)
23. Как произвести хорошее впечатление на первом свидании. Как произвести впечатление на первом свидании. Пять простых советов.
24. Как произвести на девушку впечатление на первом свидании. Как вести себя на первом свидании?
25. Стильная прическа как у Ким Кардашьян: подбор продуктов и инструментов
26. Забота о себе: основные правила сохранения женского здоровья
27. Эффективные 15-минутные тренировки: как добиться результата без переутомления
28. Революционные достижения: какие вакцины и лекарства помогают бороться с коронавирусом
29. Как современные технологии помогают бороться с 5 страшными эпидемиями и пандемиями
30. Маникюр для девушек: как выбрать подходящий дизайн для лица
31. Сергей жукoв рассказал, как чуть не умер oт некрoза и лишился пупка.
32. Котлетки из рыбы и цветной капусты.
33. Анна Семенович постройневшего возлюбленного показала.
34. Третий брак седоковой - все.
35. "Это слишком, валя!
36. Деми Мур и её три дочери снялись вместе в фотосессии.
37. Не узнать: откровенное фото Аллы Пугачевой без фильтров шокировало поклонников.
38. "У меня не деревенское лицо?
39. Звезда шоу "беременна в 16" из Новосибирска купила себе очередное жилье.
40. София вергара - 51 год.
41. Имбирный чай для похудения.
42. Яблочная вода с корицей - природный детокс и ускоритель метаболизма.
43. Юлия пересильд преобразилась для новой фотосессии.
44. Женщина из Ирака сделала 43 операции, чтобы стать похожей на куклу Барби.
45. "Лиза Любит Сюрпризы": авербух застал Арзамасову врасплох на съемках новых "папиных дочек".
46. Александра Абдулова и Ирину Алферову действительно можно считать одной из самых красивых пар Ссср.
47. Похудевшая МакSим устроила экстремальную фотосессию с медведем: "После Таких Встреч я Становлюсь Лучше".
48. Как питаться после тренировки: 3 ключевых правила.
49. Бpазилец Родриго Алвес пеpенес более 70 опеpаций, чтобы стать похожим на игpушечного Кена.
50. У худрука малого театра Юрия соломина подтвердился инсульт.