90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Проблемы с дыханием

Три часа ночи. Все спят — и лишь ты внезапно проснулась. В чем дело? Начнем с того что просыпаться среди ночи — норма причем от 4 до 6 раз. Это по сути пережиток давнего прошлого когда люди жившие в пещерах озирались по сторонам чтобы убедиться в отсутствии опасности и ложились спать дальше. Но если ты не можешь быстро заснуть после пробуждения — стоит разобраться что именно тебе помешало.

Просыпаешься среди ночи и не можешь уснуть. Мешает спать: 5 причин, почему ты просыпаешься среди ночи GettyImages

Последние обновления на сайте:

1. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
2. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
3. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
4. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
5. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
6. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
7. Прощения за такой тон прошу.
8. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
9. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
10. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
11. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
12. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
13. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
14. Класс дутым качкам показал!
15. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
16. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
17. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
18. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
19. Слабоумие и отвага!
20. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
21. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
22. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
23. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
24. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
25. Йога в фитнес - зале полезна для:
26. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
27. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
28. Мышцы кора восстановите.
29. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
30. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
31. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
32. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
33. Хумус с морковкой и огурцом.
34. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
35. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
36. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
37. Мы русские - с нами Бейoнсе.
38. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
39. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
40. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
41. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
42. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
43. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
44. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
45. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
46. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
47. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
48. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
49. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
50. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время