90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Проблемы с дыханием

Три часа ночи. Все спят — и лишь ты внезапно проснулась. В чем дело? Начнем с того что просыпаться среди ночи — норма причем от 4 до 6 раз. Это по сути пережиток давнего прошлого когда люди жившие в пещерах озирались по сторонам чтобы убедиться в отсутствии опасности и ложились спать дальше. Но если ты не можешь быстро заснуть после пробуждения — стоит разобраться что именно тебе помешало.

Просыпаешься среди ночи и не можешь уснуть. Мешает спать: 5 причин, почему ты просыпаешься среди ночи GettyImages

Последние обновления на сайте:

1. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
2. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
3. "Это ужасающе и разрушительно!
4. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
5. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
6. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
7. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
8. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
9. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
10. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
11. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
12. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
13. Встреча с бывшей!
14. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
15. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
16. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
17. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
18. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
19. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
20. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
21. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
22. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
23. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
24. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
25. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
26. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
27. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
28. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
29. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
30. Куриная грудка с овощами в духовке.
31. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
32. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
33. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
34. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
35. Ох уж эти американцы.
36. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
37. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
38. Разминка до и после бега: почему это важно
39. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
40. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
41. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
42. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
43. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
44. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
45. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
46. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
47. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
48. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
49. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
50. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска