90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Проблемы с дыханием

Три часа ночи. Все спят — и лишь ты внезапно проснулась. В чем дело? Начнем с того что просыпаться среди ночи — норма причем от 4 до 6 раз. Это по сути пережиток давнего прошлого когда люди жившие в пещерах озирались по сторонам чтобы убедиться в отсутствии опасности и ложились спать дальше. Но если ты не можешь быстро заснуть после пробуждения — стоит разобраться что именно тебе помешало.

Просыпаешься среди ночи и не можешь уснуть. Мешает спать: 5 причин, почему ты просыпаешься среди ночи GettyImages

Последние обновления на сайте:

1. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
2. Как вам такое искусство?
3. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
4. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
5. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
6. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
7. Это увлекательный был аттракцион!
8. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
9. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
10. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
11. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
12. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
13. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
14. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
15. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
16. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
17. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
18. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
19. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
20. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
21. Ох уж эти американцы.
22. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
23. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
24. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
25. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
26. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
27. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
28. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
29. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
30. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
31. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
32. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
33. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
34. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
35. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
36. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
37. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
38. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
39. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
40. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
41. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
42. Почему девушки любят носить мужские рубашки
43. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
44. Что съесть, чтобы похудеть?
45. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
46. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
47. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
48. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
49. Атлет по имени Брайан уоллак.
50. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.