90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Проблемы с дыханием

Три часа ночи. Все спят — и лишь ты внезапно проснулась. В чем дело? Начнем с того что просыпаться среди ночи — норма причем от 4 до 6 раз. Это по сути пережиток давнего прошлого когда люди жившие в пещерах озирались по сторонам чтобы убедиться в отсутствии опасности и ложились спать дальше. Но если ты не можешь быстро заснуть после пробуждения — стоит разобраться что именно тебе помешало.

Просыпаешься среди ночи и не можешь уснуть. Мешает спать: 5 причин, почему ты просыпаешься среди ночи GettyImages

Последние обновления на сайте:

1. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
2. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
3. А можно мне другого автомеханика?
4. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
5. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
6. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
7. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
8. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
9. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
10. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
11. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
12. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
13. Йога в фитнес - зале полезна для:
14. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
15. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
16. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
17. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
18. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
19. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
20. Ох уж эти американцы.
21. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
22. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
23. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
24. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
25. Разминка: ключ к успешной тренировке
26. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
27. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
28. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
29. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
30. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
31. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
32. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
33. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
34. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
35. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
36. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
37. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
38. Ей 79, но чувствует себя на 30.
39. Какие легенды связаны с московской подземкой
40. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
41. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
42. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
43. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
44. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
45. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
46. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
47. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
48. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
49. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
50. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются