90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Проблемы с дыханием

Три часа ночи. Все спят — и лишь ты внезапно проснулась. В чем дело? Начнем с того что просыпаться среди ночи — норма причем от 4 до 6 раз. Это по сути пережиток давнего прошлого когда люди жившие в пещерах озирались по сторонам чтобы убедиться в отсутствии опасности и ложились спать дальше. Но если ты не можешь быстро заснуть после пробуждения — стоит разобраться что именно тебе помешало.

Просыпаешься среди ночи и не можешь уснуть. Мешает спать: 5 причин, почему ты просыпаешься среди ночи GettyImages

Последние обновления на сайте:

1. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
2. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
3. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
4. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
5. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
6. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
7. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
8. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
9. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
10. А ловко он придумал это!
11. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
12. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
13. Класс дутым качкам показал!
14. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
15. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
16. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
17. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
18. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
19. Ах, эта свадьба!
20. Вот такие вот фокусы.
21. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
22. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
23. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
24. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
25. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
26. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
27. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
28. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
29. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
30. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
31. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
32. Куриная грудка с овощами в духовке.
33. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
34. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
35. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
36. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
37. Как коронавирус влияет на наше тело
38. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
39. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
40. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
41. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
42. Есть ли известные исторические деятели из города
43. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
44. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
45. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
46. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
47. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
48. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
49. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
50. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины