90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Проблемы с дыханием

Три часа ночи. Все спят — и лишь ты внезапно проснулась. В чем дело? Начнем с того что просыпаться среди ночи — норма причем от 4 до 6 раз. Это по сути пережиток давнего прошлого когда люди жившие в пещерах озирались по сторонам чтобы убедиться в отсутствии опасности и ложились спать дальше. Но если ты не можешь быстро заснуть после пробуждения — стоит разобраться что именно тебе помешало.

Просыпаешься среди ночи и не можешь уснуть. Мешает спать: 5 причин, почему ты просыпаешься среди ночи GettyImages

Последние обновления на сайте:

1. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
2. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
3. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
4. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
5. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
6. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
7. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
8. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
9. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
10. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
11. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
12. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
13. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
14. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
15. Утренние разминки: как начать день правильно
16. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
17. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
18. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
19. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
20. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
21. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
22. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
23. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
24. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
25. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
26. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
27. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
28. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
29. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
30. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
31. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
32. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
33. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
34. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
35. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
36. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
37. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
38. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
39. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
40. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
41. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
42. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте
43. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов
44. Выбор идеального трикотажного платья: советы и рекомендации
45. Риск смерти при ИБС: кто больше подвержен опасности
46. Защитить себя и других: основные рекомендации ВОЗ при коронавирусе
47. Как выбрать оптимальные очки для своей фигуры и стиля
48. 80 идей для улучшения своего образа жизни
49. Привести волосы в порядок. 5 основных этапов ухода за волосами в домашних условиях
50. Защитить себя и других: основные рекомендации ВОЗ для населения