90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Проблемы с дыханием

Три часа ночи. Все спят — и лишь ты внезапно проснулась. В чем дело? Начнем с того что просыпаться среди ночи — норма причем от 4 до 6 раз. Это по сути пережиток давнего прошлого когда люди жившие в пещерах озирались по сторонам чтобы убедиться в отсутствии опасности и ложились спать дальше. Но если ты не можешь быстро заснуть после пробуждения — стоит разобраться что именно тебе помешало.

Просыпаешься среди ночи и не можешь уснуть. Мешает спать: 5 причин, почему ты просыпаешься среди ночи GettyImages

Последние обновления на сайте:

1. "Вы что, голубых кровей?
2. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
3. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
4. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
5. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
6. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
7. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
8. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
9. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
10. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
11. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
12. Это было просто невероятно!
13. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
14. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
15. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
16. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
17. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
18. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
19. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
20. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
21. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
22. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
23. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
24. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
25. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
26. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
27. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
28. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
29. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
30. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
31. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
32. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
33. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
34. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
35. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
36. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
37. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
38. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
39. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
40. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
41. Артур бетербиев и его кулак.
42. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
43. Рацион для сжигания жира.
44. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
45. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
46. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
47. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
48. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
49. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
50. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений