90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Проблемы с дыханием

Три часа ночи. Все спят — и лишь ты внезапно проснулась. В чем дело? Начнем с того что просыпаться среди ночи — норма причем от 4 до 6 раз. Это по сути пережиток давнего прошлого когда люди жившие в пещерах озирались по сторонам чтобы убедиться в отсутствии опасности и ложились спать дальше. Но если ты не можешь быстро заснуть после пробуждения — стоит разобраться что именно тебе помешало.

Просыпаешься среди ночи и не можешь уснуть. Мешает спать: 5 причин, почему ты просыпаешься среди ночи GettyImages

Последние обновления на сайте:

1. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
2. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
3. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
4. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
5. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
6. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
7. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
8. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
9. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
10. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
11. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
12. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
13. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
14. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
15. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
16. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
17. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
18. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
19. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
20. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
21. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
22. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
23. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
24. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
25. Говорят, стресс живёт в плечах.
26. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
27. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
28. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
29. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
30. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
31. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
32. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
33. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
34. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
35. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
36. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
37. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
38. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
39. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
40. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
41. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
42. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
43. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
44. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
45. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
46. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
47. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
48. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
49. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
50. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной