90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Проблемы с дыханием

Три часа ночи. Все спят — и лишь ты внезапно проснулась. В чем дело? Начнем с того что просыпаться среди ночи — норма причем от 4 до 6 раз. Это по сути пережиток давнего прошлого когда люди жившие в пещерах озирались по сторонам чтобы убедиться в отсутствии опасности и ложились спать дальше. Но если ты не можешь быстро заснуть после пробуждения — стоит разобраться что именно тебе помешало.

Просыпаешься среди ночи и не можешь уснуть. Мешает спать: 5 причин, почему ты просыпаешься среди ночи GettyImages

Последние обновления на сайте:

1. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
2. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
3. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
4. Экстремальная акробатика на воде.
5. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
6. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
7. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
8. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
9. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
10. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
11. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
12. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
13. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
14. Боня отличилась снова.
15. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
16. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
17. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
18. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
19. Ох уж, эти азиатские забавы!
20. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
21. Только бы нога не соскользнула!
22. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
23. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
24. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
25. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
26. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
27. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
28. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
29. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
30. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
31. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
32. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
33. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
34. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
35. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
36. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
37. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
38. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
39. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
40. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
41. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
42. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
43. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
44. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
45. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
46. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
47. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
48. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
49. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
50. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет