90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Продукты для диеты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
2. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
3. Сказал жене: "Я на Баскет".
4. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
5. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
6. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
7. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
8. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
9. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
10. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
11. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
12. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
13. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
14. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
15. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
16. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
17. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
18. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
19. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
20. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
21. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
22. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
23. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
24. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
25. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
26. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
27. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
28. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
29. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
30. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
31. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
32. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
33. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
34. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
35. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
36. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
37. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
38. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
39. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
40. Разминка до и после бега: почему это важно
41. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
42. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
43. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
44. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
45. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
46. Headlines:
47. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
48. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
49. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
50. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки