90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные продукты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
2. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
3. Это увлекательный был аттракцион!
4. Вот такие вот фокусы.
5. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
6. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
7. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
8. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
9. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
10. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
11. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
12. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
13. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
14. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
15. Одни из самых мощных людей в России встретились.
16. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
17. Омлет с овощами и творогом.
18. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
19. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
20. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
21. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
22. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
23. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
24. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
25. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
26. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
27. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
28. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
29. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
30. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
31. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
32. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
33. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
34. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
35. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
36. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
37. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
38. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
39. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
40. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
41. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
42. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
43. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
44. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
45. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
46. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
47. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
48. Модные буткаты: как отличить подлинные от подделок
49. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль
50. Теплые трикотажные платья: стильные сочетания и сезонные идеи