90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные продукты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
2. Боня отличилась снова.
3. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
4. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
5. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
6. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
7. Как вам такое искусство?
8. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
9. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
10. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
11. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
12. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
13. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
14. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
15. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
16. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
17. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
18. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
19. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
20. Как коронавирус влияет на наше тело
21. Разминка: ключ к успешной тренировке
22. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
23. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
24. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
25. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
26. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
27. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
28. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
29. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
30. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
31. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
32. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
33. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
34. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
35. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
36. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
37. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
38. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
39. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
40. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
41. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
42. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
43. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
44. Полезный и сытный творожный коктейль.
45. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
46. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
47. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
48. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
49. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
50. Что говорит форма вашего лица о вашем характере