90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные продукты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
2. Сказал жене: "Я на Баскет".
3. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
4. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
5. Идеальный киновечер с парнем.
6. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
7. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
8. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
9. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
10. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
11. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
12. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
13. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
14. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
15. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
16. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
17. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
18. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
19. Иллюзия обмана в реальной жизни!
20. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
21. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
22. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
23. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
24. Кардионагрузки нужны для:
25. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
26. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
27. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
28. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
29. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
30. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
31. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
32. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
33. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
34. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
35. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
36. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
37. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
38. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
39. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
40. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
41. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
42. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
43. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
44. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
45. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
46. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
47. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
48. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
49. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
50. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить