90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные продукты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Как вам такое искусство?
2. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
3. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
4. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
5. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
6. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
7. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
8. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
9. Кардионагрузки нужны для:
10. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
11. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
12. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
13. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
14. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
15. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
16. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
17. "Федункив - молодец!
18. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
19. Беременна 4 раз?
20. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
21. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
22. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
23. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
24. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
25. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
26. Утренние разминки: как начать день правильно
27. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
28. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
29. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
30. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
31. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
32. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
33. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
34. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
35. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
36. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
37. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
38. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
39. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
40. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
41. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
42. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
43. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
44. Атлет по имени Андрей Филипов.
45. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
46. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
47. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
48. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
49. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
50. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+