90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные продукты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
2. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
3. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
4. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
5. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
6. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
7. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
8. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
9. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
10. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
11. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
12. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
13. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
14. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
15. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
16. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
17. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
18. Желудок спасибо точно не скажет!
19. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
20. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
21. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
22. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
23. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
24. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
25. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
26. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
27. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
28. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
29. Как правильно делать кардио - тренировку.
30. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
31. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
32. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
33. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
34. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
35. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
36. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
37. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
38. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
39. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
40. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
41. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
42. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
43. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
44. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
45. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
46. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
47. Какие популярные парки есть в Москве
48. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
49. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
50. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии