90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные продукты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
2. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
3. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
4. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
5. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
6. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
7. Вот такого озорника мы … видим 85-.
8. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
9. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
10. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
11. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
12. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
13. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
14. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
15. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
16. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
17. "Вы что, голубых кровей?
18. Вот такая вот свадьба.
19. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
20. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
21. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
22. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
23. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
24. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
25. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
26. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
27. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
28. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
29. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
30. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
31. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
32. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
33. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
34. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
35. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
36. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
37. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
38. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
39. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
40. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
41. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
42. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
43. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
44. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
45. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
46. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
47. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
48. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
49. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
50. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес