90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные продукты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
2. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
3. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
4. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
5. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
6. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
7. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
8. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
9. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
10. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
11. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
12. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
13. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
14. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
15. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
16. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
17. Энджи учится читать на русском.
18. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
19. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
20. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
21. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
22. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
23. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
24. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
25. А можно мне другого автомеханика?
26. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
27. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
28. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
29. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
30. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
31. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
32. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
33. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
34. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
35. Кардионагрузки нужны для:
36. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
37. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
38. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
39. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
40. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
41. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
42. Утренние разминки: как начать день правильно
43. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
44. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
45. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
46. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
47. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
48. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
49. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
50. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата