90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные продукты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
2. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
3. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
4. Как вам такое искусство?
5. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
6. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
7. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
8. Россиянки начали лечить насморк.
9. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
10. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
11. Вот такие вот фокусы.
12. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
13. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
14. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
15. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
16. Йога в фитнес - зале полезна для:
17. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
18. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
19. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
20. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
21. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
22. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
23. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
24. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
25. Одни из самых мощных людей в России встретились.
26. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
27. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
28. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
29. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
30. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
31. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
32. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
33. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
34. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
35. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
36. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
37. 5 безумно простых советов для потери веса.
38. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
39. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
40. Какие исторические события связаны с Пензой
41. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
42. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
43. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
44. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
45. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
46. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
47. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
48. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
49. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
50. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике