90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные продукты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
2. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
3. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
4. Ах, эта свадьба!
5. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
6. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
7. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
8. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
9. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
10. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
11. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
12. Как правильно делать кардио - тренировку.
13. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
14. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
15. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
16. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
17. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
18. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
19. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
20. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
21. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
22. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
23. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
24. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
25. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
26. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
27. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
28. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
29. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
30. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
31. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
32. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
33. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
34. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
35. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
36. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
37. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
38. 5 безумно простых советов для потери веса.
39. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
40. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
41. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
42. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
43. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
44. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
45. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
46. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
47. Атлет по имени Макс Джонсон.
48. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
49. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
50. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике