90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные продукты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
2. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
3. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
4. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
5. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
6. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
7. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
8. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
9. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
10. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
11. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
12. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
13. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
14. Хотели бы посмотреть такой фильм?
15. Только бы нога не соскользнула!
16. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
17. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
18. Говорят, стресс живёт в плечах.
19. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
20. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
21. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
22. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
23. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
24. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
25. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
26. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
27. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
28. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
29. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
30. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
31. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
32. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
33. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
34. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
35. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
36. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
37. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
38. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
39. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
40. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
41. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
42. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
43. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
44. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
45. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
46. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
47. Ей 79, но чувствует себя на 30.
48. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
49. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
50. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить