90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные продукты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
2. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
3. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
4. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
5. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
6. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
7. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
8. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
9. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
10. Видaли тaкого шaлунишку.
11. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
12. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
13. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
14. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
15. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
16. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
17. "Эй, а ну иди Сюда"!
18. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
19. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
20. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
21. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
22. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
23. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
24. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
25. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
26. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
27. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
28. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
29. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
30. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
31. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
32. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
33. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
34. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
35. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
36. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
37. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
38. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
39. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
40. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
41. Разминка до и после бега: почему это важно
42. Утренние разминки: как начать день правильно
43. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
44. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
45. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
46. Headlines:
47. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
48. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
49. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
50. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы