90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные продукты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
2. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
3. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
4. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
5. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
6. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
7. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
8. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
9. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
10. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
11. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
12. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
13. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
14. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
15. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
16. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
17. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
18. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
19. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
20. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
21. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
22. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
23. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
24. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
25. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
26. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
27. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
28. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
29. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
30. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
31. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
32. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
33. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
34. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
35. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
36. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
37. Какие легенды о подземных проходах
38. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
39. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
40. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
41. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
42. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
43. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
44. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
45. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
46. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
47. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
48. Простой способ сделать домашний макияж
49. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
50. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель