90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные продукты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
2. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
3. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
4. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
5. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
6. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
7. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
8. Вроде бы покрытый стиль.
9. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
10. Суши медленно убивают?
11. Эпизод 898. Морской укус.
12. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
13. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
14. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
15. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
16. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
17. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
18. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
19. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
20. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
21. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
22. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
23. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
24. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
25. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
26. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
27. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
28. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
29. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
30. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
31. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
32. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
33. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
34. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
35. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
36. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
37. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
38. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
39. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
40. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
41. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
42. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
43. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
44. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
45. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
46. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
47. Вы не поверите, что это существует
48. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
49. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
50. Почему девушки любят носить мужские рубашки