90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные продукты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
2. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
3. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
4. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
5. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
6. Территория мужского минимализма.
7. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
8. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
9. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
10. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
11. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
12. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
13. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
14. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
15. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
16. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
17. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
18. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
19. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
20. Встреча с бывшей!
21. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
22. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
23. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
24. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
25. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
26. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
27. Это было просто невероятно!
28. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
29. Это увлекательный был аттракцион!
30. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
31. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
32. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
33. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
34. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
35. "Белый и фара. 20.
36. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
37. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
38. Куриная грудка с овощами в духовке.
39. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
40. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
41. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
42. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
43. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
44. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
45. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
46. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
47. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
48. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
49. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
50. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать