90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные продукты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
2. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
3. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
4. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
5. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
6. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
7. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
8. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
9. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
10. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
11. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
12. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
13. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
14. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
15. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
16. Говорят, стресс живёт в плечах.
17. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
18. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
19. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
20. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
21. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
22. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
23. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
24. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
25. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
26. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
27. Мышцы кора восстановите.
28. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
29. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
30. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
31. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
32. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
33. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
34. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
35. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
36. Мы русские - с нами Бейoнсе.
37. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
38. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
39. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
40. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
41. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
42. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
43. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
44. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
45. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
46. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
47. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
48. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
49. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
50. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек