90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные продукты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
2. Слишком мощная страховка.
3. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
4. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
5. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
6. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
7. Территория мужского минимализма.
8. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
9. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
10. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
11. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
12. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
13. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
14. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
15. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
16. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
17. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
18. Вроде бы покрытый стиль.
19. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
20. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
21. А вы точно учитель по музыке?
22. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
23. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
24. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
25. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
26. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
27. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
28. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
29. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
30. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
31. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
32. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
33. А когда-то бритни спирс была такой.
34. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
35. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
36. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
37. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
38. Headlines:
39. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
40. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
41. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
42. Разминка: ключ к успешной тренировке
43. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
44. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
45. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
46. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
47. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
48. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
49. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
50. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих