90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные продукты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
2. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
3. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
4. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
5. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
6. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
7. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
8. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
9. Мышцы кора восстановите.
10. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
11. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
12. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
13. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
14. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
15. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
16. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
17. Утренние разминки: как начать день правильно
18. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
19. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
20. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
21. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
22. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
23. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
24. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
25. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
26. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
27. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
28. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
29. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
30. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
31. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
32. Почему девушки любят носить мужские рубашки
33. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
34. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
35. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
36. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
37. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
38. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
39. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
40. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
41. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
42. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
43. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
44. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
45. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
46. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
47. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: образовательные программы и проекты
48. Вечерние платья для зимы: стильные советы и идеи
49. Эксперты о том, как лучше воспитывать детей
50. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.