90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные продукты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
2. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
3. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
4. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
5. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
6. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
7. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
8. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
9. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
10. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
11. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
12. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
13. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
14. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
15. Энджи учится читать на русском.
16. Пустота не сохраняется в священных местах.
17. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
18. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
19. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
20. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
21. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
22. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
23. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
24. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
25. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
26. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
27. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
28. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
29. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
30. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
31. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
32. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
33. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
34. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
35. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
36. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
37. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
38. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
39. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
40. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
41. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
42. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
43. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
44. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
45. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
46. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
47. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
48. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
49. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
50. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне