90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийные продукты

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Приготовление занимает каких-то 5 минут! К тому же такие рулеты можно есть на любой приём пищи и каждый раз убеждаться, что правильное питание - это потрясающе вкусно!

Сохрани себе?

1. творожный сыр помидор обжаренное куриное Филе салат айсберг сыр.
2. куриное Филе обжаренное без масла огурец болгарский перец натуральный йогурт горчица чеснок базилик.
3. отварное яйцо помидор сыр.
4. творог изюм банан.
5. творог натуральный йогурт зелень чеснок.
6 вариантов начинки для ПП- рулета из лаваша6. отварные яйца сыр зелень натуральный йогурт питайтесь правильно!

Последние обновления на сайте:

1. Видaли тaкого шaлунишку.
2. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
3. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
4. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
5. "Ребёнок просто мясом станет!
6. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
7. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
8. Неожиданная новость. Родила.
9. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
10. Класс дутым качкам показал!
11. Пустота не сохраняется в священных местах.
12. Ариана гранде весит 39 килограмм.
13. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
14. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
15. "Безэмоциональна" и боится мимики?
16. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
17. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
18. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
19. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
20. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
21. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
22. Говорят, стресс живёт в плечах.
23. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
24. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
25. Мышцы кора восстановите.
26. "Федункив - молодец!
27. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
28. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
29. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
30. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
31. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
32. Headlines:
33. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
34. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
35. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
36. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
37. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
38. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
39. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
40. Headlines:
41. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
42. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
43. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
44. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
45. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
46. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
47. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
48. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
49. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
50. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком