90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Результат с таблицей

Каждый раз, как разговор заходит о рисках ожирения, кто-нибудь обязательно заговаривает о профессиональных спортсменах, которые находятся в отличной форме, несмотря на большой вес — например, о сумоистах или игроках в американский футбол. Спортсмены представляются воплощением здоровья, людьми, у которых риск развития сердечно-сосудистых заболеваний меньше, чем у остальных.

Худоба не лучше ожирения. Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройностьРассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова .

«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, особенно у людей в возрасте 40+, предпочтительнее, чем дефицит веса. Худоба (особенно резко выраженная) редко возникает «на пустом месте». Обычно она связана либо с астенией, либо со стойким дефицитом питательных веществ в рационе, либо с невыявленными хроническими заболеваниями. Поэтому ресурс жизненных сил у худых людей, как правило, меньше, чем у полных, которых неслучайно называют здоровяками.

Рассмотрим подробно по пунктам все неприятные моменты, которые создает это заболевание для человека.

Из-за дополнительной массы увеличивается объем крови в организме, а это приводит к повышению давления.

Ожирение классифицируют на 4 степени:

Последние обновления на сайте:

1. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
2. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
3. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
4. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
5. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
6. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
7. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
8. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
9. Ариана гранде весит 39 килограмм.
10. Эпизод 898. Морской укус.
11. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
12. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
13. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
14. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
15. Иллюзия обмана в реальной жизни!
16. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
17. Вот такие вот фокусы.
18. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
19. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
20. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
21. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
22. Кардионагрузки нужны для:
23. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
24. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
25. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
26. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
27. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
28. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
29. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
30. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
31. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
32. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
33. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
34. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
35. Омлет с овощами и творогом.
36. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
37. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
38. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
39. Утренние разминки: как начать день правильно
40. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
41. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
42. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
43. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
44. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
45. Какие археологические находки были сделаны в Москве
46. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
47. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
48. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
49. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
50. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке