90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Слова об анатомии

Больше трети жизни человек проводит во сне. Ни для кого не секрет, что от того каким был сон зависит то как пройдет день. Плохой сон снижает работоспособность, устойчивость к стрессам, скорость реакции и внимательность. Поэтому стараясь сделать свой сон более комфортный, а утро более бодрым, стоит задуматься о правильной организации спального места. И главный вопрос — почему так важна подушка?

Последние обновления на сайте:

1. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
2. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
3. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
4. "Да я просто мама года!
5. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
6. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
7. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
8. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
9. Сказал жене: "Я на Баскет".
10. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
11. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
12. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
13. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
14. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
15. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
16. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
17. Сильная и точно независимая женщина!
18. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
19. Зубастый лежачий полицейский!
20. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
21. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
22. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
23. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
24. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
25. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
26. Крик тысячи трупов.
27. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
28. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
29. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
30. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
31. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
32. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
33. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
34. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
35. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
36. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
37. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
38. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
39. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
40. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
41. Хумус с морковкой и огурцом.
42. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
43. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
44. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
45. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
46. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
47. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
48. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
49. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
50. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих