90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Специалисты для преодоления

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Карина кросс выходит замуж: предложение на льду и новый избранник.
2. Что за странные дела в этом доме творятся?
3. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
4. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
5. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
6. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
7. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
8. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
9. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
10. Экстремальная акробатика на воде.
11. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
12. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
13. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
14. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
15. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
16. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
17. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
18. "Ребёнок просто мясом станет!
19. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
20. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
21. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
22. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
23. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
24. Ох уж, эти азиатские забавы!
25. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
26. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
27. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
28. Он работу своей мечты нашел!
29. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
30. Иллюзия обмана в реальной жизни!
31. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
32. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
33. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
34. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
35. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
36. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
37. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
38. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
39. Как правильно делать кардио - тренировку.
40. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
41. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
42. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
43. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
44. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
45. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
46. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
47. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
48. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
49. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
50. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб