90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Специалисты для преодоления

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
2. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
3. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
4. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
5. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
6. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
7. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
8. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
9. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
10. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
11. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
12. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
13. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
14. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
15. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
16. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
17. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
18. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
19. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
20. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
21. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
22. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
23. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
24. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
25. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
26. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
27. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
28. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
29. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
30. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
31. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
32. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
33. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
34. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
35. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
36. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
37. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
38. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
39. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
40. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
41. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
42. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
43. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
44. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
45. Лучшее биологическое время для тренировки.
46. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
47. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
48. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
49. Какие легенды связаны с московской подземкой
50. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!