90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Специалисты для преодоления

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
2. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
3. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
4. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
5. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
6. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
7. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
8. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
9. А вы точно учитель по музыке?
10. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
11. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
12. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
13. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
14. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
15. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
16. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
17. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
18. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
19. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
20. Девушка в какую-то дыру залезла.
21. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
22. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
23. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
24. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
25. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
26. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
27. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
28. Мышцы кора восстановите.
29. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
30. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
31. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
32. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
33. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
34. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
35. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
36. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
37. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
38. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
39. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
40. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
41. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
42. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
43. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
44. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
45. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
46. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
47. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
48. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
49. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
50. Что съесть, чтобы похудеть?