90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Специалисты для преодоления

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
2. Фото, вызывающее сильные эмоции.
3. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
4. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
5. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
6. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
7. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
8. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
9. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
10. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
11. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
12. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
13. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
14. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
15. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
16. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
17. А вы точно учитель по музыке?
18. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
19. Желудок спасибо точно не скажет!
20. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
21. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
22. Девушка в какую-то дыру залезла.
23. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
24. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
25. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
26. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
27. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
28. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
29. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
30. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
31. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
32. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
33. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
34. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
35. "Привет! Мне 59 лет!
36. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
37. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
38. Куриная грудка с овощами в духовке.
39. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
40. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
41. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
42. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
43. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
44. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
45. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
46. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
47. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
48. Headlines:
49. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
50. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии