90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Специалисты для преодоления

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
2. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
3. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
4. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
5. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
6. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
7. "Эй, а ну иди Сюда"!
8. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
9. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
10. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
11. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
12. Как вам такое искусство?
13. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
14. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
15. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
16. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
17. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
18. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
19. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
20. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
21. 23-Летний сын женился Михаила круга.
22. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
23. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
24. "Федункив - молодец!
25. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
26. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
27. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
28. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
29. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
30. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
31. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
32. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
33. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
34. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
35. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
36. Разминка до и после бега: почему это важно
37. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
38. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
39. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
40. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
41. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
42. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
43. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
44. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
45. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
46. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
47. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
48. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
49. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
50. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи