90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Специалисты для преодоления

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
2. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
3. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
4. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
5. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
6. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
7. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
8. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
9. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
10. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
11. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
12. А вы точно учитель по музыке?
13. Суши медленно убивают?
14. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
15. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
16. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
17. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
18. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
19. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
20. Вот такие вот фокусы.
21. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
22. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
23. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
24. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
25. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
26. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
27. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
28. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
29. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
30. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
31. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
32. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
33. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
34. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
35. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
36. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
37. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
38. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
39. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
40. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
41. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
42. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
43. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
44. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
45. Headlines:
46. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
47. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
48. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
49. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
50. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа