90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Статьи

Актриса ведет активный образ жизни, занимается спортом, в том числе экстремальным, и выращивает овощи на собственном огороде

У неё миниатюрная фигура, светлые волосы и милое личико. Её ролики в интернете набирают сотни миллионов просмотров

Упорный человек. Сбросила 25 кг

Экс - рекордсмен мира по жиму лёжа (335 кг) подписал: чем больше авто, тем больше у человека комплекс

Абсолютный чемпион россии по бодибилдингу. Его особенность: мощные крылья. Иностранцы про него говорят: он умеет летать

На фото, где итоговый результат, ему 19 лет

Алла Борисовна тепло пообщалась с блогерами и не отказала им в фотографии. Поклонники отметили, что артистка сильно изменилась. 75-. Летняя Пугачева после отъезда из россии между двумя странами живет. Исполнительница хита "Миллион Алых роз" получила израильское гражданство, но предпочитает проводить большую часть времени на Кипре, так как не любит жару.

На отдыхе в Турции с новым партнёром она делится фото в купальнике, радостно отмечая свои успехи

4 июня 2024 года актрисе исполнилось 49 лет. Хейтеры часто ругают ее за морщины и излишнюю худобу, совершенно не понимая, что за этим стоит. После того как в 1995 году на экраны вышел фильм "Хакеры" про компьютерных гениев, Анджелина Джоли проснулась звездой. Мужчины восхищались ее красотой и называли самой сексуальной женщиной в мире, а критики хвалили ее талант и твердили: она была рождена, чтобы стать актрисой

На первом кадре ему 15 лет, он одновременно занимался футболом и бодибилдингом. В настоящее время ему 21 год, он отдал приоритет бодибилдингу

Смаев употребляет 16 тысяч ккал в день. Например, за один приём пищи съедает 3 кг картофеля.
Обновление: информация по картофелю неоднозначная, бодибилдер Юрий спасокукоцкий говорит про 3 кг за приём, а в комментарии под этой публикацией подписчик Игорь Панин - про 3 кг за день

Его бицепс в расслабленном и собранном состояниях

Тренируется уже 9 лет

Каждый из нас знает разные факты о гриппе. Некоторые высказывания - это лишь мифы, которые передаются из поколения в поколение. Давайте разбираться вместе: где правда, а где миф!

Миф 1: грипп - это просто сильная простуда.

Его зовут Михаил Терехин. Они с Ксенией встречались четыре года, но потом расстались. Ксения вышла замуж за другого, но они развелись. Сейчас Михаилу 43 года. Он адвокатом работает. У него есть девушка лилия. Она врач - диетолог. Они ребёнка ждут. В интернете они об этом написали

28-Летняя Ольга, ранее воспитывавшаяся в детском доме, проявила агрессию к своей маленькой дочери. Это произошло из-за того, что девочка отказалась съесть предложенное на ужин сало.
После инцидента Ольга записала видео, где демонстрировала своё отношение к происходящему. В ней она делилась своими мыслями с подругой, выражая презрение к своему ребенку и заявляя о намерении вернуть девочку в детский дом

Анастасия Волочкова не разделилась своим рационом, состоящим из яиц, салатов и огурцов. Однако недостаток питания в меню и обилие любимого просекко сказались в состоянии кожи звезды, вызвав бурные обсуждения в сети

Кбжу на 100 гр - 114. 6/4. 95/6. 52/9. 28.

Ингредиенты:
Капуста - 150 г.
Овсяные хлопья - 2 ст. л.
Молоко 1% - 2 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Масло оливковое - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Приготовление:

Кбжу на 100 гр: 43/3/1/4.
Такой сыр прекрасно подойдет для правильного перекуса.
Ингредиенты:
Молоко 1% - 1 л.
Кефир 1% - 1 л.
Лимонный сок - 1/2 ч. л.
Яйцо - 1 шт.
Травы, специи - по вкусу.
Соль - 2 ч. л.
Приготовление:
1. молоко выливаем в кастрюлю, добавляем соль, мы доводим все до кипения. Как только молоко закипит, убавляем огонь, добавляем кефир и перемешиваем до образования творожных хлопьев (они образуются буквально за 30-40 секунд.

В жару + 30 и тропический дождь. Атлета зовут мистер Вад