Статьи

Ингредиенты:

Абач и (неб льшие) - 1-2 шт.

Мид ры - 2-3 шт.

Сыр 17% - 50 г.

С ль, перец - п в усу.

Риг т вление:

Абач и нарезать руж ч ами т лщин й 1, 5-2 см. С лить, п перчить и п ставить в дух в у, раз гретую д 180 градус в, минут на 7.

Затем на аждый руж абач а выл жить руж п мид ра и п ставить в дух в у еще минут на 5.

Тереть сыр, п сыпать абач и и ставить в дух в е д расплавления сыра.

Поклонники просто закидали артистку комплиментами

Таким образом, если вы встретились со Львом - смотрите зверю в глаза. Не поворачивайтесь спиной и не отводите глаз, разрыв контакта даст хищнику время на нападение.

Старайтесь казаться крупнее - поднимите руки и куртку вверх. Только в том случае, если вы выглядите крупным и угрожающим, то хищник попытается избежать контакта.

На 100 рамм 105 калорий белки - 7 жиры - 5 у леводы - 7.

Ин редиенты:

Креветки - 150 .

Кальмары - 200 .

Вода - 300 мл.

Рис жасмин - 100 .

Кокосовое молоко (или 10% коровьи сливки) - 400 мл.

Чеснок - 1 зубчик.

Имбирь свежий - 10 .

Перец чили - по вкусу.

Лайм - 1 шт. помидоры - 1 шт.

Кбжу на всю порцию: 275/10/19/13.

Огурец 2 шт.
Лук красный 30 гр.
Авокадо 1 шт.
Йогурт греческий 100 гр + горчица + специи + соль.

Огурец мы режем слайсами, авокадо кубиками, лук полукольцами. Заправляем йогуртом с горчицей и специями. Все.

Он выступал с Джей Ло, Бритни Спирс

Она большая молодец