90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Статьи

Мы напомним, в конце января рэпер и его супруга, ведущая телеканала "пятница! Ассоль Васильева, стали родителями во 2-й раз. У пары родилась дочь - Эльза. Спустя пару недель после родов асоль заявила, что изменившаяся фигура для нее главное. Ассоль не стала пускать восстановление на самотек: звезда ограничивает себя в питании, но не сильно. И результаты очень даже впечатляют.

Ингредиенты:

Творог.
Любые фрукты.
Сухофрукты.
Мед.
Какао.
Орехи.
Для любителей - корица.

Приготовление:

Творог мы через сито протираем. Добавляем мед, хорошо размешиваем. Таким образом, если есть блендер - размешать блендером - получается очень нежная консистенция.

1. низкокалорийные продукты.

Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. сытные продукты.

Пять главных героев: овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.

3. продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови.

Пять главных героев: обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.

4. продукты с пониженным содержанием жира.

В августе Алена Апина разменяет седьмой десяток, но мириться с цифрой 60 в паспорте артистка не собирается.
Ранее Апина уже заузила талию и добавила объем в бедра и ягодицы. А на этот раз Алена решила подправить лицо, которым тоже, как выяснилось, была недовольна.

На недавнем зaседании суда произошел скандал с данной персоной - Нaталья пыталась снять на видео монитор с докaзательствами, что вызвало возмущение со стоpоны адвокатов потерпевшей стороны, т. к. снимать что-либо было запрещено, в результате чего её выгнaли из зала суда, что не помешало ей устроить истeрическую сцену в пресс-центре.

Интернет - пользователи часто выглядят по-разному на фотографиях из-за использования фотошопа и фильтров. Популярные артисты также подвергают свои снимки обработке, иногда вызывая критику за фотоляпы. Ксения Собчак, Яна рудковская, Ани Лорак и другие знаменитости сталкивались с неумелым использованием фотошопа. Интернет - пользователи иногда замечают несостыковки и обман в обработке фотографий знаменитостей.

34-Летний российский фигурист Александр энберт и его жена, модель Алеся данчук весной 2022 года впервые стали родителями - у них родилась дочка, которую назвали кристабель.

На днях в годовщину свадьбы Алеся сообщила, что они с Александром ждут второго ребенка.

Вот они уже и не стесняются появляться на публике.

За громким делом лерчек и ее мужа вся страна следила. Сейчас супруги вернулись к привычным делам и бизнесу, а теперь впервые за долгое время появились на телевидении. Павел воля в своем вечернем шоу раскрыл, что Артем должен был появиться в нашумевшем проекте, но не смог из-за задержания. Чекалин вновь вернулся в то утро, когда их жизнь разделилась на до и после

25-Летняя Алена Глухова из Санкт-петербурга более пяти лет работает стюардессой в авиакомпании "Россия". А еще она является вице - мисс мира в категории "Топ Самых Красивых Стюардесс".
Российская стюардесса и интернет - блогер Алена Глухова покорила пользователей сети своей необычайной красотой, после того, как девушка стала публиковать высокохудожественные снимки в соцсетях

Этой весной в одном из телешоу Филипп Киркоров заявил, что готов жениться на Ольге Бузовой. Певец признался, что толкнуло его на такой шаг. Филипп Бедросович рассказал, что тепло относится к телеведущей. Артист уверен, что любой на его месте не отказался бы связать себя узами брака с Бузовой. А кто на ней не хочет жениться? Все хотят, вся страна мечтает. Оля достойная партия для любого мужчины", - заявил Киркоров

"Я поправилась уже практически. Не в плане веса, а, наоборот, постройнела во время болезни на 600 грамм. Горжусь собой, покажу вам результаты скоро", - рассказала она.
Ранее Семенович сообщила о проблемах со здоровьем, таких как длительная заложенность носа и упорный кашель, которые не поддавались домашнему лечению. В результате визита в медицинское учреждение в Сочи и проведения компьютерной томографии было выявлено, что у неё пневмония

Они временно уединились, но вскоре между ними возник конфликт, который перерос в ссору и физическое столкновение.
В результате происшествия была необходима медицинская помощь. Покидая отель, певица была замечена без одежды, но прикрылась пледом и подушкой

Мы напомним, 5 октября 2021 года состоялся исторический полет на международную космическую станцию (мкс), в котором участвовали режиссер Клим шипенко и актриса Юлия пересильд. Они стали первыми представителями киноиндустрии, которые отправились в космос, после прохождения интенсивной подготовки в звездном городке

"Я поправилась уже практически. Не в плане веса, а, наоборот, постройнела во время болезни на 600 грамм. Горжусь собой. ", - Поделилась она.
Мы напомним, 26 апреля Семенович пожаловалась на проблемы со здоровьем во время отдыха в Сочи. Артистка обратилась к врачу после того, как ей стало плохо в Адлере. В клинике ей сделали КТ легких. После чего ей диагностировали пневмонию. Она рассказывала, что ее мучает кашель и слабость

Ингредиенты:
Яблоко - 100 г.
Овсяные хлопья - 2 ч. л.
Мед - 0, 5 ч. л.
Кардамон или корица молотая - по вкусу.
Приготовление:
У яблока вырезать серединку, наполнить Овсянкой, в наполненное яблоко налить кипяток, сверху капнуть меда, посыпать корицей или кардамоном, поместить в посуду для микроволновой печи (обязательно закрывать крышкой) и поставить в свч.
2. нужный режим обычно называется "Готовые Блюда", если такого нет, нужно выставить среднюю мощность.

Ингредиенты:
Минтай 2 шт.
Соленья 3 шт.
Сметана 150 гр.
Растительное масло 2 ст. л.
Чеснок 2-3 гвоздики.
Поваренная соль - по вкусу.
Черный перец - по вкусу.
Укроп 50 гр.

1. вымойте рыбу и отрежьте хвосты и плавники. Разрежьте живот вдоль и удалите внутренности. Еще раз тщательно промойте туши минтая, затем высушите их от избытка влаги бумажными полотенцами. Рыбу на порционные кусочки разрежьте.

Девочка выщипывает брови и рисует "Ниточки", вытягивает уголки губ, делает бледный макияж с покраснениями под глазами и рисует ноздри.
Оксана сообщила, что у девочки сейчас переходный период, они плохо общаются между собой, у Ариелы беспорядок в комнате и Оксане остается лишь ждать, когда данный период пройдет

43-Летний канадский голливудский актер появился на премьере своего нового фильма "Каскадеры" в техасе и поклонники заподозрили, что Райан переусердствовал с филлерами. Лицо гослинга выглядело одутловатым, а щеки "Подозрительно Большими".

41-Летняя выпускница "Дома-2" Продемонстрировала Стройную Фигуру в"платье не для первого свидания".
Модную фотосессию блогерка решила устроить возле помойки. Креативненько