90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тело от тренировок

В наше время представительница прекрасного пола должна быть хороша не только душой, но и телом. Можно сколько угодно призывать окружающих любить вас такой, какая вы есть, однако в большинстве случаев ничего хорошего из этого не получается. Гораздо правильнее будет исправить имеющиеся недостатки и подчеркнуть достоинства, начав с фигуры.

Вот несколько советов для тех, кто хочет привести свое тело в порядок:

Последние обновления на сайте:

1. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
2. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
3. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
4. Винус Уильямс замуж вышла.
5. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
6. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
7. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
8. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
9. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
10. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
11. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
12. Нейросети не перестают удивлять!
13. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
14. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
15. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
16. Желудок спасибо точно не скажет!
17. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
18. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
19. Энджи учится читать на русском.
20. "Эй, а ну иди Сюда"!
21. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
22. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
23. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
24. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
25. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
26. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
27. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
28. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
29. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
30. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
31. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
32. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
33. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
34. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
35. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
36. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
37. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
38. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
39. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
40. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
41. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
42. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
43. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
44. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
45. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
46. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
47. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
48. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
49. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
50. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет