90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тело от тренировок

В наше время представительница прекрасного пола должна быть хороша не только душой, но и телом. Можно сколько угодно призывать окружающих любить вас такой, какая вы есть, однако в большинстве случаев ничего хорошего из этого не получается. Гораздо правильнее будет исправить имеющиеся недостатки и подчеркнуть достоинства, начав с фигуры.

Вот несколько советов для тех, кто хочет привести свое тело в порядок:

Последние обновления на сайте:

1. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
2. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
3. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
4. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
5. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
6. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
7. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
8. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
9. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
10. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
11. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
12. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
13. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
14. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
15. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
16. Россиянки начали лечить насморк.
17. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
18. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
19. Сын тарасова попал в больницу.
20. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
21. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
22. А когда-то бритни спирс была такой.
23. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
24. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
25. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
26. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
27. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
28. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
29. "Привет! Мне 59 лет!
30. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
31. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
32. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
33. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
34. Куриная грудка с овощами в духовке.
35. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
36. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
37. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
38. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
39. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
40. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
41. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
42. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
43. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
44. Какие археологические находки были сделаны в Москве
45. Какие уникальные станции метро
46. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
47. Какие необычные памятники есть
48. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
49. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
50. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб