90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тест на определение

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Футболки – пожалуй, одна из самых универсальных и стильных вещей гардероба. Но если вы считаете, что футболки – это составляющая лишь спортивного или расслабленного аутфита, то вы ошибаетесь. Образы с футболками могут выглядеть стильно и женственно – секрет в том, чтобы сочетать их с определенными вещами. Рассказываем, с какими.

Тратиться на новые наряды не придется – все, что нужно для модного образа, уже есть в вашем шкафу.

В этом осеннем сезоне в тренды залетают необычные сочетания одежды из легких и грубых фактур. Не убирайте далеко летние платья – с помощью многослойных техник они легко превращаются в предмет осеннего гардероба.

Один из самых простых способов – надеть поверх платья свитер. Вариантов создания стильного образа масса. К более легкому и приталенному платью выбирайте объемный свитер, чтобы из-под него только немного выглядывал подол. А к платью с более пышными юбками подойдет укороченный джемпер, ниспадающий до талии.

С платьем с пышной юбкой наденьте укороченный свитер  

Камень преткновения женщин-"прямоугольников" - отсутствие талии. Округлости в бедрах такие девушки тоже добиться не могут. Зато при низком жировом составе тела такие фигуры неплохо выглядят, но, к сожалению, женщины этого типа часто склонны к полноте. И чем выше процент жира и больше полноты, тем меньше рельефа у мышц, образующих контуры фигуры, и значит, фигура кажется еще более прямоугольной.  У "прямоугольников" - одинаковая ширина бедер и плеч. разница между бедрами и талией - менее 25 см. Тело сильное, коренастое, ноги стройные. Изгиба бедер почти нет, ягодицы плоские, грудная клетка широкая.

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
2. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
3. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
4. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
5. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
6. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
7. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
8. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
9. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
10. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
11. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
12. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
13. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
14. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
15. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
16. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
17. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
18. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
19. "Федункив - молодец!
20. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
21. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
22. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
23. Хумус с морковкой и огурцом.
24. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
25. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
26. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
27. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
28. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
29. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
30. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
31. Аппетитный пост для любителей сырников!
32. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
33. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
34. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
35. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
36. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
37. Лучшее биологическое время для тренировки.
38. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
39. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
40. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
41. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
42. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
43. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
44. На вступительном экзамене в театральное училище.
45. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
46. Атлет по имени Брайан уоллак.
47. Атлет по имени Макс Джонсон.
48. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
49. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
50. Макияж для начинающих: основные техники и приемы