90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тест на определение

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Футболки – пожалуй, одна из самых универсальных и стильных вещей гардероба. Но если вы считаете, что футболки – это составляющая лишь спортивного или расслабленного аутфита, то вы ошибаетесь. Образы с футболками могут выглядеть стильно и женственно – секрет в том, чтобы сочетать их с определенными вещами. Рассказываем, с какими.

Тратиться на новые наряды не придется – все, что нужно для модного образа, уже есть в вашем шкафу.

В этом осеннем сезоне в тренды залетают необычные сочетания одежды из легких и грубых фактур. Не убирайте далеко летние платья – с помощью многослойных техник они легко превращаются в предмет осеннего гардероба.

Один из самых простых способов – надеть поверх платья свитер. Вариантов создания стильного образа масса. К более легкому и приталенному платью выбирайте объемный свитер, чтобы из-под него только немного выглядывал подол. А к платью с более пышными юбками подойдет укороченный джемпер, ниспадающий до талии.

С платьем с пышной юбкой наденьте укороченный свитер  

Камень преткновения женщин-"прямоугольников" - отсутствие талии. Округлости в бедрах такие девушки тоже добиться не могут. Зато при низком жировом составе тела такие фигуры неплохо выглядят, но, к сожалению, женщины этого типа часто склонны к полноте. И чем выше процент жира и больше полноты, тем меньше рельефа у мышц, образующих контуры фигуры, и значит, фигура кажется еще более прямоугольной.  У "прямоугольников" - одинаковая ширина бедер и плеч. разница между бедрами и талией - менее 25 см. Тело сильное, коренастое, ноги стройные. Изгиба бедер почти нет, ягодицы плоские, грудная клетка широкая.

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
2. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
3. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
4. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
5. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
6. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
7. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
8. С добрым утром, мои дорогие!
9. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
10. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
11. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
12. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
13. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
14. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
15. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
16. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
17. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
18. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
19. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
20. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
21. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
22. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
23. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
24. Говорят, стресс живёт в плечах.
25. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
26. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
27. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
28. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
29. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
30. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
31. Куриная грудка с овощами в духовке.
32. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
33. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
34. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
35. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
36. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
37. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
38. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
39. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
40. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
41. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
42. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
43. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
44. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
45. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
46. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
47. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
48. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
49. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
50. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого