90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тест на определение

Тратиться на новые наряды не придется – все, что нужно для модного образа, уже есть в вашем шкафу.

В этом осеннем сезоне в тренды залетают необычные сочетания одежды из легких и грубых фактур. Не убирайте далеко летние платья – с помощью многослойных техник они легко превращаются в предмет осеннего гардероба.

Один из самых простых способов – надеть поверх платья свитер. Вариантов создания стильного образа масса. К более легкому и приталенному платью выбирайте объемный свитер, чтобы из-под него только немного выглядывал подол. А к платью с более пышными юбками подойдет укороченный джемпер, ниспадающий до талии.

С платьем с пышной юбкой наденьте укороченный свитер  

Камень преткновения женщин-"прямоугольников" - отсутствие талии. Округлости в бедрах такие девушки тоже добиться не могут. Зато при низком жировом составе тела такие фигуры неплохо выглядят, но, к сожалению, женщины этого типа часто склонны к полноте. И чем выше процент жира и больше полноты, тем меньше рельефа у мышц, образующих контуры фигуры, и значит, фигура кажется еще более прямоугольной.  У "прямоугольников" - одинаковая ширина бедер и плеч. разница между бедрами и талией - менее 25 см. Тело сильное, коренастое, ноги стройные. Изгиба бедер почти нет, ягодицы плоские, грудная клетка широкая.

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
2. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
3. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
4. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
5. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
6. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
7. Headlines:
8. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
9. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
10. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
11. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них
12. Осенние сочетания: как сочетать теплое трикотажное платье с другими предметами гардероба
13. Коронавирус и младенцы: что нужно знать родителям
14. Безопасность первого плана: как защитить ребенка от COVID-19
15. Узнайте о культуре Китая через его пословицы и поговорки
16. Простое руководство по уходу за кожей после 30: все, что нужно знать
17. Фасоны летних платьев для тех кому з. Летние платья для женщин 50+: 15 стильных и освежающих образов
18. Защита сердца: все, что нужно знать о имплантируемых дефибрилляторах
19. Нужно ли наносить базу перед наращиванием гелем. Правила выполнения
20. Какая база нужна для наращивания ногтей акригелем. Что такое полигель?
21. Можно ли выравнивать нарощенные ногти каучуковой базой. Работа с базовым покрытием: подготовка ногтя, нанесение базы для выравнивания
22. Лучшие упражнения зарядки для сохранения активности и здоровья. Особенности занятий в домашних условий
23. Как правильно принимать контрастный душ в 60 лет. Как правильно принимать контрастный душ.
24. Творожный сыр за 20 минут.
25. Как называются годовщины свадеб. Подарок на годовщину свадьбы по годам
26. Вязаное платье: тренды и стили 2019 года
27. Первое свидание с девушкой. Чего не нужно говорить девушке на первом свидании
28. Совместимость по дате рождения: факт или миф
29. Инновации в гинекологии: как современные технологии меняют подход к женскому здоровью
30. Как приложение “моё здоровье” помогает поддерживать здоровый образ жизни
31. Как правильно худеть? 5 советов от человека, который потерял 20 кг за год
32. Как преодолеть кризисы в отношениях каждый год: секреты успеха
33. Идеальное тело без тренажеров и спортзала: секреты достижения идеальной формы
34. Шаг за шагом: как на голову надеть шарф трубу
35. Как рубец на легких влияет на здоровье человека: причины, симптомы и лечение
36. Восстановление после COVID-19: сколько времени нужно на полное выздоровление
37. Поухаживать за КЕМ-ЛИБО: как создать идеальное предложение
38. Как улучшить форму и поднять соски: практические советы и упражнения
39. Год пандемии COVID-19: как мир изменился
40. Как пандемии влияли на цивилизацию: 8 примеров
41. Профилактика и психологическая поддержка: как справиться с страхом коронавируса
42. Легкая форма COVID-19: что означают симптомы
43. Как тренируется африканец мистер уэд.
44. Будто обрела новое лицо: потерявшая нос Алиса Аршавина появилась на людях после десятой операции.
45. Эксперт шоу Сабина пантус борется с раком: "1, 5 месяца я лечила ангину и в последние недели поняла - это не она".
46. Анджелина Джоли вызвала шок у своих поклонников своим внешним видом, особенно руками.
47. Упражнения, которые помогут вам почувствовать ягодицы.
48. Звезда шоу "беременна в 16" из Новосибирска купила себе очередное жилье.
49. "Обидно": Анастасия Решетова утверждает, что не делала пластику.
50. Яблочный тарт. Рецепт: