90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тест на определение

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Футболки – пожалуй, одна из самых универсальных и стильных вещей гардероба. Но если вы считаете, что футболки – это составляющая лишь спортивного или расслабленного аутфита, то вы ошибаетесь. Образы с футболками могут выглядеть стильно и женственно – секрет в том, чтобы сочетать их с определенными вещами. Рассказываем, с какими.

Тратиться на новые наряды не придется – все, что нужно для модного образа, уже есть в вашем шкафу.

В этом осеннем сезоне в тренды залетают необычные сочетания одежды из легких и грубых фактур. Не убирайте далеко летние платья – с помощью многослойных техник они легко превращаются в предмет осеннего гардероба.

Один из самых простых способов – надеть поверх платья свитер. Вариантов создания стильного образа масса. К более легкому и приталенному платью выбирайте объемный свитер, чтобы из-под него только немного выглядывал подол. А к платью с более пышными юбками подойдет укороченный джемпер, ниспадающий до талии.

С платьем с пышной юбкой наденьте укороченный свитер  

Камень преткновения женщин-"прямоугольников" - отсутствие талии. Округлости в бедрах такие девушки тоже добиться не могут. Зато при низком жировом составе тела такие фигуры неплохо выглядят, но, к сожалению, женщины этого типа часто склонны к полноте. И чем выше процент жира и больше полноты, тем меньше рельефа у мышц, образующих контуры фигуры, и значит, фигура кажется еще более прямоугольной.  У "прямоугольников" - одинаковая ширина бедер и плеч. разница между бедрами и талией - менее 25 см. Тело сильное, коренастое, ноги стройные. Изгиба бедер почти нет, ягодицы плоские, грудная клетка широкая.

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
2. Говорят, стресс живёт в плечах.
3. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
4. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
5. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
6. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
7. Софи лорен отметила 91-летие.
8. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
9. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
10. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
11. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
12. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
13. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
14. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
15. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
16. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
17. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
18. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
19. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
20. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
21. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
22. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
23. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
24. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
25. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
26. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
27. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
28. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
29. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
30. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
31. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
32. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
33. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
34. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
35. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
36. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
37. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
38. 5 безумно простых советов для потери веса.
39. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
40. Где лучше всего шопиться в Москве
41. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
42. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
43. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
44. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
45. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
46. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
47. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
48. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
49. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
50. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов