90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тест на определение

Тратиться на новые наряды не придется – все, что нужно для модного образа, уже есть в вашем шкафу.

В этом осеннем сезоне в тренды залетают необычные сочетания одежды из легких и грубых фактур. Не убирайте далеко летние платья – с помощью многослойных техник они легко превращаются в предмет осеннего гардероба.

Один из самых простых способов – надеть поверх платья свитер. Вариантов создания стильного образа масса. К более легкому и приталенному платью выбирайте объемный свитер, чтобы из-под него только немного выглядывал подол. А к платью с более пышными юбками подойдет укороченный джемпер, ниспадающий до талии.

С платьем с пышной юбкой наденьте укороченный свитер  

Камень преткновения женщин-"прямоугольников" - отсутствие талии. Округлости в бедрах такие девушки тоже добиться не могут. Зато при низком жировом составе тела такие фигуры неплохо выглядят, но, к сожалению, женщины этого типа часто склонны к полноте. И чем выше процент жира и больше полноты, тем меньше рельефа у мышц, образующих контуры фигуры, и значит, фигура кажется еще более прямоугольной.  У "прямоугольников" - одинаковая ширина бедер и плеч. разница между бедрами и талией - менее 25 см. Тело сильное, коренастое, ноги стройные. Изгиба бедер почти нет, ягодицы плоские, грудная клетка широкая.

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
2. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
3. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
4. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
5. Я просто в шоке!
6. Ей 79, но чувствует себя на 30.
7. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
8. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
9. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
10. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
11. Полезный и сытный творожный коктейль.
12. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
13. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
14. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
15. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
16. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
17. Секреты молодости корейских женщин
18. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
19. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
20. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
21. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
22. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
23. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
24. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
25. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
26. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
27. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
28. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
29. Откройте для себя комфорт и стиль: Полный гид по широким джинсам
30. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте
31. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой
32. Тайная жизнь резинки в джинсах: все, что вы хотели знать о зауженных джинсах с резинкой внизу
33. Осень и зима: стильные сочетания с вязаным платьем
34. Осень в платье: стильные и теплые решения для холодных дней
35. Стильные сочетания: как правильно сочетать зеленое теплое платье
36. Атлет бэнкс. Такая форма была достигнута за один год.
37. Какие платья для женщин за 50 будут в моде в 2023 году. Трендовые платья на весну-лето 2023: какие из них будут идеально смотреться на женщине за 50
38. При наращивании ногтей, что сначала наносят топ или базу. Что сначала наносится: топ или база?
39. Что лучше укрепление гелем или базой. Польза укрепления ногтей гелем
40. Как тренируется спортсмен на африканском континенте.
41. Вязаное платье: тренды и стили 2019 года
42. 16 правил успешного сотрудничества с партнерами. Партнерские отношения
43. 11 правил для успеха на первом свидании. Секреты успешного первого свидания: 11 правил успеха
44. Совместимость по дате рождения: факт или миф
45. Лоза посоветовал женщинам соблюдать: какие советы дал известный артист
46. Уроки мудрости: 5 восточных пословиц, которые изменят ваш взгляд на жизнь
47. История пандемий: как эпидемии влияли на развитие человечества
48. Выбор оправы по форме лица: основные правила и советы
49. Легендарный вирус: история и последствия
50. 50 бьюти-секретов на каждый день: как выглядеть лучше каждый день