90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тест на определение

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Футболки – пожалуй, одна из самых универсальных и стильных вещей гардероба. Но если вы считаете, что футболки – это составляющая лишь спортивного или расслабленного аутфита, то вы ошибаетесь. Образы с футболками могут выглядеть стильно и женственно – секрет в том, чтобы сочетать их с определенными вещами. Рассказываем, с какими.

Тратиться на новые наряды не придется – все, что нужно для модного образа, уже есть в вашем шкафу.

В этом осеннем сезоне в тренды залетают необычные сочетания одежды из легких и грубых фактур. Не убирайте далеко летние платья – с помощью многослойных техник они легко превращаются в предмет осеннего гардероба.

Один из самых простых способов – надеть поверх платья свитер. Вариантов создания стильного образа масса. К более легкому и приталенному платью выбирайте объемный свитер, чтобы из-под него только немного выглядывал подол. А к платью с более пышными юбками подойдет укороченный джемпер, ниспадающий до талии.

С платьем с пышной юбкой наденьте укороченный свитер  

Камень преткновения женщин-"прямоугольников" - отсутствие талии. Округлости в бедрах такие девушки тоже добиться не могут. Зато при низком жировом составе тела такие фигуры неплохо выглядят, но, к сожалению, женщины этого типа часто склонны к полноте. И чем выше процент жира и больше полноты, тем меньше рельефа у мышц, образующих контуры фигуры, и значит, фигура кажется еще более прямоугольной.  У "прямоугольников" - одинаковая ширина бедер и плеч. разница между бедрами и талией - менее 25 см. Тело сильное, коренастое, ноги стройные. Изгиба бедер почти нет, ягодицы плоские, грудная клетка широкая.

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
2. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
3. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
4. Видaли тaкого шaлунишку.
5. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
6. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
7. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
8. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
9. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
10. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
11. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
12. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
13. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
14. Эпизод 898. Морской укус.
15. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
16. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
17. Встреча с бывшей!
18. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
19. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
20. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
21. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
22. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
23. Сын тарасова попал в больницу.
24. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
25. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
26. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
27. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
28. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
29. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
30. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
31. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
32. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
33. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
34. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
35. Мы русские - с нами Бейoнсе.
36. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
37. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
38. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
39. Разминка до и после бега: почему это важно
40. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
41. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
42. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
43. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
44. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
45. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
46. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
47. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
48. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
49. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
50. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки