90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тест на определение

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Футболки – пожалуй, одна из самых универсальных и стильных вещей гардероба. Но если вы считаете, что футболки – это составляющая лишь спортивного или расслабленного аутфита, то вы ошибаетесь. Образы с футболками могут выглядеть стильно и женственно – секрет в том, чтобы сочетать их с определенными вещами. Рассказываем, с какими.

Тратиться на новые наряды не придется – все, что нужно для модного образа, уже есть в вашем шкафу.

В этом осеннем сезоне в тренды залетают необычные сочетания одежды из легких и грубых фактур. Не убирайте далеко летние платья – с помощью многослойных техник они легко превращаются в предмет осеннего гардероба.

Один из самых простых способов – надеть поверх платья свитер. Вариантов создания стильного образа масса. К более легкому и приталенному платью выбирайте объемный свитер, чтобы из-под него только немного выглядывал подол. А к платью с более пышными юбками подойдет укороченный джемпер, ниспадающий до талии.

С платьем с пышной юбкой наденьте укороченный свитер  

Камень преткновения женщин-"прямоугольников" - отсутствие талии. Округлости в бедрах такие девушки тоже добиться не могут. Зато при низком жировом составе тела такие фигуры неплохо выглядят, но, к сожалению, женщины этого типа часто склонны к полноте. И чем выше процент жира и больше полноты, тем меньше рельефа у мышц, образующих контуры фигуры, и значит, фигура кажется еще более прямоугольной.  У "прямоугольников" - одинаковая ширина бедер и плеч. разница между бедрами и талией - менее 25 см. Тело сильное, коренастое, ноги стройные. Изгиба бедер почти нет, ягодицы плоские, грудная клетка широкая.

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
2. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
3. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
4. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
5. Это увлекательный был аттракцион!
6. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
7. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
8. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
9. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
10. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
11. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
12. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
13. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
14. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
15. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
16. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
17. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
18. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
19. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
20. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
21. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
22. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
23. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
24. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
25. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
26. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
27. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
28. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
29. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
30. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
31. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
32. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
33. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
34. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
35. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
36. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
37. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
38. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
39. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
40. На вступительном экзамене в театральное училище.
41. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
42. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
43. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
44. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
45. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
46. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
47. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
48. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
49. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
50. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности