90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тест на определение

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Футболки – пожалуй, одна из самых универсальных и стильных вещей гардероба. Но если вы считаете, что футболки – это составляющая лишь спортивного или расслабленного аутфита, то вы ошибаетесь. Образы с футболками могут выглядеть стильно и женственно – секрет в том, чтобы сочетать их с определенными вещами. Рассказываем, с какими.

Тратиться на новые наряды не придется – все, что нужно для модного образа, уже есть в вашем шкафу.

В этом осеннем сезоне в тренды залетают необычные сочетания одежды из легких и грубых фактур. Не убирайте далеко летние платья – с помощью многослойных техник они легко превращаются в предмет осеннего гардероба.

Один из самых простых способов – надеть поверх платья свитер. Вариантов создания стильного образа масса. К более легкому и приталенному платью выбирайте объемный свитер, чтобы из-под него только немного выглядывал подол. А к платью с более пышными юбками подойдет укороченный джемпер, ниспадающий до талии.

С платьем с пышной юбкой наденьте укороченный свитер  

Камень преткновения женщин-"прямоугольников" - отсутствие талии. Округлости в бедрах такие девушки тоже добиться не могут. Зато при низком жировом составе тела такие фигуры неплохо выглядят, но, к сожалению, женщины этого типа часто склонны к полноте. И чем выше процент жира и больше полноты, тем меньше рельефа у мышц, образующих контуры фигуры, и значит, фигура кажется еще более прямоугольной.  У "прямоугольников" - одинаковая ширина бедер и плеч. разница между бедрами и талией - менее 25 см. Тело сильное, коренастое, ноги стройные. Изгиба бедер почти нет, ягодицы плоские, грудная клетка широкая.

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
2. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
3. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
4. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
5. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
6. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
7. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
8. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
9. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
10. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
11. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
12. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
13. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
14. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
15. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
16. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
17. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
18. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
19. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
20. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
21. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
22. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
23. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
24. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
25. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
26. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
27. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
28. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
29. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
30. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
31. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
32. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
33. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
34. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
35. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
36. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
37. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
38. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
39. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
40. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
41. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
42. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
43. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
44. Стань сильнее и здоровее с домашними тренировками для девушек
45. Безопасность первостепенная: 10 практических советов для родителей, чтобы защитить ребенка от COVID-19
46. Безопасность первого приоритет: как защитить ребенка 6 месяцев от COVID-19
47. Узнайте о культуре Китая через его пословицы и поговорки
48. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
49. Узнай, как ухоженные девушки ведут себя в Vlog
50. Белоснежная красота: история девушки в белом пальто