90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тест на определение

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Футболки – пожалуй, одна из самых универсальных и стильных вещей гардероба. Но если вы считаете, что футболки – это составляющая лишь спортивного или расслабленного аутфита, то вы ошибаетесь. Образы с футболками могут выглядеть стильно и женственно – секрет в том, чтобы сочетать их с определенными вещами. Рассказываем, с какими.

Тратиться на новые наряды не придется – все, что нужно для модного образа, уже есть в вашем шкафу.

В этом осеннем сезоне в тренды залетают необычные сочетания одежды из легких и грубых фактур. Не убирайте далеко летние платья – с помощью многослойных техник они легко превращаются в предмет осеннего гардероба.

Один из самых простых способов – надеть поверх платья свитер. Вариантов создания стильного образа масса. К более легкому и приталенному платью выбирайте объемный свитер, чтобы из-под него только немного выглядывал подол. А к платью с более пышными юбками подойдет укороченный джемпер, ниспадающий до талии.

С платьем с пышной юбкой наденьте укороченный свитер  

Камень преткновения женщин-"прямоугольников" - отсутствие талии. Округлости в бедрах такие девушки тоже добиться не могут. Зато при низком жировом составе тела такие фигуры неплохо выглядят, но, к сожалению, женщины этого типа часто склонны к полноте. И чем выше процент жира и больше полноты, тем меньше рельефа у мышц, образующих контуры фигуры, и значит, фигура кажется еще более прямоугольной.  У "прямоугольников" - одинаковая ширина бедер и плеч. разница между бедрами и талией - менее 25 см. Тело сильное, коренастое, ноги стройные. Изгиба бедер почти нет, ягодицы плоские, грудная клетка широкая.

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
2. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
3. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
4. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
5. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
6. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
7. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
8. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
9. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
10. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
11. Как правильно делать кардио - тренировку.
12. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
13. Знакомьтесь, люди добрые!
14. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
15. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
16. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
17. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
18. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
19. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
20. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
21. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
22. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
23. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
24. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
25. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
26. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
27. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
28. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
29. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
30. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
31. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
32. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
33. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
34. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
35. Полезный и сытный творожный коктейль.
36. Рацион для сжигания жира.
37. Идеальное средство для кончиков волос.
38. 20-Летняя Ребекка грив.
39. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
40. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
41. Самый адекватны рецепт правильного питания.
42. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
43. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
44. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
45. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
46. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
47. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
48. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке
49. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
50. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны