90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Упругие ягодицы

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Суши - диета, которую мы заслужили!
2. Секреты правильного питания, которые работают.
3. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
4. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
5. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
6. Снежный кураж: зима во всей красе.
7. В сети обсуждают непропорционально длинные ноги бизнесвумен Яны рудковской.
8. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
9. Игра на выживание: месть за миллион.
10. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
11. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
12. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
13. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
14. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
15. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
16. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
17. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
18. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
19. Певица мечтает встретить вторую половинку.
20. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
21. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
22. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
23. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
24. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
25. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
26. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
27. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
28. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
29. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
30. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
31. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
32. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
33. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
34. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
35. Ариана гранде весит 39 килограмм.
36. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
37. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
38. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
39. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
40. Ах, эта свадьба!
41. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
42. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
43. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
44. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
45. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
46. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
47. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
48. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
49. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
50. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.