90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Упругие ягодицы

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Боня отличилась снова.
2. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
3. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
4. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
5. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
6. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
7. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
8. Говорят, рост решает всё.
9. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
10. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
11. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
12. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
13. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
14. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
15. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
16. 23-Летний сын женился Михаила круга.
17. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
18. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
19. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
20. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
21. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
22. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
23. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
24. Как коронавирус влияет на наше тело
25. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
26. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
27. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
28. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
29. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
30. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
31. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
32. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
33. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
34. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
35. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
36. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
37. Когда была основана Пермь
38. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
39. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
40. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
41. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
42. Headlines:
43. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
44. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
45. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
46. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
47. Какая история связана с основанием города Архангельска
48. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
49. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
50. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.