90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Упругие ягодицы

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
2. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
3. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
4. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
5. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
6. С добрым утром, мои дорогие!
7. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
8. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
9. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
10. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
11. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
12. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
13. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
14. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
15. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
16. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
17. Говорят, рост решает всё.
18. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
19. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
20. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
21. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
22. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
23. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
24. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
25. "Белый и фара. 20.
26. "Федункив - молодец!
27. Беременна 4 раз?
28. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
29. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
30. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
31. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
32. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
33. Headlines:
34. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
35. Утренние разминки: как начать день правильно
36. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
37. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
38. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
39. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
40. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
41. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
42. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
43. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
44. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
45. Headlines:
46. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
47. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
48. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
49. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
50. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде