90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Упругие ягодицы

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Восхитительные модные платья для зимы 2025: новые тренды и стили
2. Дмитрий Воротынцев, 32 года.
3. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
4. Тренируйся умнее, а не чаще: секреты идеального тела для мужчин
5. Встречайте новый 2022 год свиньи: лучшие идеи для празднования
6. Основы ухода за кожей: все, что нужно знать для здоровой и красивой кожи
7. Заботимся о коже дома. Очищение
8. Как сохранить молодость посл. Сохранить молодость после 30: топ-5 важных бьюти-привычек
9. Фасоны летних платьев для тех кому з. Летние платья для женщин 50+: 15 стильных и освежающих образов
10. Улучшите свое здоровье и благополучие с моим комплексом процедур по уходу за собой
11. Стильные платья на лето 2023 для женщин з. Мода для женщин за 50 лет на лето 2023
12. Летние платья для женщин 50+. Берите идеи образов на заметку и вдохновляйтесь красивыми фасонами миди и макси платьев!
13. Оптимальный выбор: как подобрать очки, соответствующие форме лица
14. Можно ли смешивать гель для наращивания с базой. Можно ли использовать однофазный гель-лак с базой и топом
15. Можно ли делать гель без базы. Какую роль играет база?
16. Ожирение, как медицинская проблема » Медвестник. Ожирение, как фактор риска НИЗ
17. Заботиться о себе без лени: проверенные стратегии
18. Бюджетные уходовой косметики: мои лучшие находки
19. Оптимальный выбор: как подобрать очки по форме лица мужчине
20. Как стать красивее и здоровее с помощью простых советов эксперта
21. Вязаное платье: тренды и стили 2019 года
22. Как впечатлить девушку на первом свидании. Как удивить девушку на первом свидании?
23. Ответы на самые популярные вопросы о коронавирусе
24. Неожиданные мутации: как коронавирус продолжает удивлять ученых
25. Правила счастливой семейной жизни для новобрачных: как создать крепкий союз
26. Ключевые принципы счастливого брака: как сохранить гармонию в отношениях
27. Изучаем мудрость прошлого: ассирийские пословицы и поговорки
28. Исследуем глубины мудрости: уроки, которые можно извлечь из восточной философии
29. Восточные поговорки: история и значение
30. Как тренируется пара в африканской стране Гана.
31. Стас ярушин стал отцом в третий раз.
32. Экс - жена Аршавина попросила прощения у Барановской, семью которой разбила: "Сейчас я Юлю Хорошо Понимаю".
33. Анна Семенович постройневшего возлюбленного показала.
34. Дане Борисовой 48 лет.
35. 10-Кратный чемпион мира по подъёму штанги на бицепс стоя - Андрей качалин.
36. "Остались Тoлькo уши".
37. 50-Летняя Олеся судзиловская фигуру в бикини показала.
38. Таисия маслякова - внучка того самого бессменного ведущего "КВН" Александра маслякова.
39. Топ-5 самых экстремальных видов спорта
40. Филипп Киркоров прокомментировал свадьбу с Ольгой Бузовой: "Вся Страна Мечтает на ней Жениться".
41. Алена водонаева забацала гламурную фотосессию на фоне мешков с мусором.
42. Помолодевшую Алену Свиридову заподозрили в пластических операциях.
43. Блогерша Айза - лилуна ай решилась на 10-ю пластическую операцию.
44. Надежда тэффи дала характеристику своим современникам еще в начале 20-го века.
45. Правильный обед - прекрасная возможность поправить здоровье и улучшить самочувствие.
46. Ники минаж призналась, что жалеет о пластике.
47. 7 способов обмануть голод.
48. Пхукет Юлии пересильд:
49. Замена колбасе - куриный рулет (120 ккал).
50. Жена T - Killah смогла похудеть после родов на 23 кг.