90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Упругие ягодицы

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
2. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
3. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
4. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
5. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
6. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
7. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
8. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
9. Как правильно делать кардио - тренировку.
10. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
11. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
12. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
13. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
14. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
15. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
16. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
17. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
18. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
19. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
20. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
21. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
22. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
23. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
24. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
25. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
26. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
27. Headlines:
28. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
29. Headlines:
30. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
31. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
32. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
33. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
34. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
35. Headlines:
36. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
37. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
38. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
39. На вступительном экзамене в театральное училище.
40. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
41. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
42. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
43. Как вам похудевшая адель?
44. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
45. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
46. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
47. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
48. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
49. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
50. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство