90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Упругие ягодицы

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
2. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
3. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
4. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
5. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
6. Знакомьтесь, люди добрые!
7. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
8. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
9. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
10. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
11. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
12. Разминка до и после бега: почему это важно
13. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
14. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
15. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
16. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
17. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
18. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
19. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
20. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
21. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
22. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
23. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
24. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
25. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
26. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
27. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
28. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
29. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
30. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
31. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
32. Какие легенды связаны с московской подземкой
33. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
34. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
35. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
36. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
37. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
38. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
39. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
40. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
41. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
42. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
43. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
44. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
45. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
46. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
47. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
48. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту
49. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов
50. ПЛАТЬЕМ-СВИТЕР: 10 образов для каждого дня недели