90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Упругие ягодицы

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
2. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
3. 59-Летний Венсан Кассель провёл время на берегу океана вместе с возлюбленной нарой баптистой и их сыном каэтано.
4. Часто чувствуете холод?
5. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
6. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
7. Что следует сохранять в ТАЙНЕ.
8. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
9. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
10. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
11. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
12. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
13. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
14. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
15. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
16. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
17. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
18. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
19. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
20. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
21. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
22. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
23. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
24. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
25. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
26. "Ребёнок просто мясом станет!
27. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
28. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
29. Неожиданная новость. Родила.
30. Боня отличилась снова.
31. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
32. Крик тысячи трупов.
33. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
34. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
35. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
36. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
37. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
38. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
39. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
40. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
41. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
42. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
43. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
44. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
45. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
46. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
47. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
48. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
49. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
50. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап