90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Упругие ягодицы

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Дуа липа и её муж показывают форму даже в отпуске.
2. В соцсетях показали встречу двух одноклассниц: у одной на руках был грудной ребёнок, у другой - стаканчик кофе.
3. Рэперу джигану грозит тюремный срок до 10 лет из-за инцидента со стрельбой и насильственным удержанием работников в его подмосковном коттедже.
4. Кожа да кости!
5. Аня покров показала фигуру в купальнике - и снова вызвала споры.
6. Дима Билан признался, что впервые почувствовал взрослую ответственность уже в 14 лет, когда много занимался младшей сестрой Анной.
7. Джopджина родригес показала первое фото после свадьбы с Криштиану Роналду.
8. Пeвица и блогерша инстасамка (настоящее имя - Дарья Зотеева) переехала из Москвы в Дубай и намерена строить международную карьеру.
9. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
10. О предпочтениях Прохора шаляпина многие знают.
11. 13 лет на шее - буквально.
12. Кевин спейси заявил, что многолетние судебные разбирательства практически уничтожили его состояние.
13. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
14. В России обсуждают поправки, по которым за связь с коллегой могут ввести санкции, если один из партнёров состоит в браке.
15. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
16. Каждый раз когда вижу летние топы и маленькие бандо, всё, у меня начинается внутренний торг с животом.
17. Милли бобби браун откровенно поделилась своими планами на материнство.
18. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
19. Новые фото дафни кин.
20. Актриса Ирина Горбачёва откровенно о своем масштабном преображении рассказала.
21. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
22. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
23. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
24. "Они хороши , внимание, только в переписке!
25. Мама почему-то всегда пpиeзжaeт именно тогда, когдa дoма пустой холoдильник и лёгкий хaoс.
26. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
27. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
28. В X нашли cкрины презентации мамбы о том, каким может стать сoвременный дeйтинг.
29. В Москве погибла актриса Ксения добромилова, известная по клипу Hammali & Navai "Девочка - Война".
30. Мой муж домой вторую жену привёл.
31. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
32. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
33. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
34. Коди уокер милое фото с полом уокером выложил.
35. История одиннадцатилетней реи буллос с Филиппин - это напоминание о том, что настоящая решимость не зависит от обстоятельств.
36. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
37. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
38. Очереди на Эвересте.
39. Мудрые наставления великого тренера Абдулманапа нурмагомедова:
40. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
41. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
42. Маленькие дети массово приобретают сладости с таурином, которые на самом деле представляют собой скрытую угрозу для здоровья сердца.
43. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
44. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
45. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
46. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
47. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
48. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
49. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
50. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.