90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Упругие ягодицы

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
2. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
3. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
4. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
5. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
6. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
7. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
8. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
9. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
10. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
11. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
12. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
13. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
14. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
15. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
16. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
17. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
18. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
19. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
20. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
21. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
22. Вот такая вот свадьба.
23. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
24. Он работу своей мечты нашел!
25. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
26. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
27. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
28. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
29. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
30. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
31. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
32. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
33. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
34. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
35. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
36. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
37. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
38. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
39. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
40. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
41. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
42. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
43. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
44. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
45. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
46. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
47. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
48. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
49. Какие популярные парки есть в Москве
50. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!