90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Упругие ягодицы

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
2. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
3. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
4. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
5. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
6. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
7. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
8. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
9. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
10. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
11. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
12. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
13. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
14. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
15. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
16. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
17. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
18. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
19. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
20. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
21. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
22. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
23. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
24. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
25. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
26. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
27. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
28. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
29. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
30. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
31. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
32. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
33. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
34. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
35. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
36. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
37. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
38. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
39. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
40. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
41. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
42. Когда была основана Пермь
43. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
44. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
45. Что съесть, чтобы похудеть?
46. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
47. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
48. На вступительном экзамене в театральное училище.
49. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
50. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел