90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Упругие ягодицы

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
2. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
3. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
4. Чарли и его шоколадная конница!
5. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
6. Боня отличилась снова.
7. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
8. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
9. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
10. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
11. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
12. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
13. Только бы нога не соскользнула!
14. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
15. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
16. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
17. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
18. Сын тарасова попал в больницу.
19. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
20. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
21. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
22. Софи лорен отметила 91-летие.
23. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
24. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
25. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
26. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
27. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
28. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
29. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
30. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
31. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
32. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
33. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
34. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
35. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
36. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
37. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
38. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
39. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
40. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
41. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
42. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
43. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
44. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
45. Когда была основана Пермь
46. Модно ли женщине носить мужские часы
47. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
48. Полезный и сытный творожный коктейль.
49. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
50. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет