90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Упругие ягодицы

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
2. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
3. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
4. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
5. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
6. Кардионагрузки нужны для:
7. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
8. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
9. Знакомьтесь, люди добрые!
10. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
11. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
12. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
13. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
14. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
15. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
16. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
17. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
18. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
19. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
20. Разминка до и после бега: почему это важно
21. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
22. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
23. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
24. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
25. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
26. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
27. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
28. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
29. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
30. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
31. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
32. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
33. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
34. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
35. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
36. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
37. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
38. What is the story behind the Kremlin's construction
39. Какие исторические личности связаны с Камышином
40. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
41. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
42. Профессор - филолог читает лекцию:
43. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
44. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
45. Секреты выбора шапки по типу лица
46. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
47. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
48. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
49. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них
50. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль