90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Упругие ягодицы

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
2. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
3. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
4. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
5. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
6. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
7. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
8. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
9. Саша Hammali впервые папой станет!
10. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
11. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
12. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
13. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
14. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
15. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
16. Омлет с овощами и творогом.
17. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
18. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
19. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
20. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
21. Как коронавирус влияет на наше тело
22. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
23. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
24. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
25. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
26. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
27. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
28. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
29. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
30. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
31. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
32. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
33. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
34. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
35. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
36. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
37. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
38. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
39. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
40. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
41. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
42. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
43. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
44. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
45. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
46. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
47. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
48. Как сделать расписание Дидюли, которое работает
49. Осень и зима: стильные сочетания платьев и верхней одежды
50. Бутырка Томск: расписание концертов и билеты на них