90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Упругие ягодицы

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Иллюзия обмана в реальной жизни!
2. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
3. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
4. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
5. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
6. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
7. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
8. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
9. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
10. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
11. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
12. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
13. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
14. Беременна 4 раз?
15. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
16. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
17. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
18. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
19. Хумус с морковкой и огурцом.
20. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
21. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
22. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
23. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
24. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
25. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
26. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
27. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
28. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
29. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
30. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
31. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
32. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
33. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
34. Я просто в шоке!
35. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
36. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
37. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
38. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
39. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
40. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
41. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
42. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
43. Быстрый макияж для ежедневного использования
44. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
45. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
46. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
47. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды
48. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
49. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
50. Откройте для себя комфорт и стиль: Полный гид по широким джинсам