90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Упругие ягодицы

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
2. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
3. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
4. Россиянки начали лечить насморк.
5. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
6. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
7. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
8. 23-Летний сын женился Михаила круга.
9. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
10. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
11. "Федункив - молодец!
12. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
13. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
14. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
15. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
16. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
17. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
18. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
19. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
20. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
21. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
22. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
23. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
24. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
25. Какие популярные парки есть в Москве
26. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
27. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
28. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
29. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
30. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
31. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
32. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
33. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
34. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
35. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
36. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
37. На вступительном экзамене в театральное училище.
38. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
39. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
40. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
41. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
42. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
43. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
44. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
45. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
46. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
47. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
48. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
49. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
50. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде