90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Упругие ягодицы

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Девушка рассказала, что за десять лет брака изменила мужу всего один раз.
2. Рита дакота после записи в студии задумалась, не пора ли ей уйти из музыки.
3. У ани рудневой из "Ранеток" пополнение в семье!
4. Актёр Николас холт сыграет златопуста локонса во втором сезоне "Гарри Поттера".
5. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
6. Пока актёр делится кулинарными экспериментами, его главный проект сделал серьёзный шаг вперёд.
7. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
8. Жена Курбана Омарова Валерия оказалась в центре скандала после визита блогера Марины ильиной в её косметологическую клинику.
9. Кевин спейси заявил, что многолетние судебные разбирательства практически уничтожили его состояние.
10. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
11. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
12. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
13. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
14. История бывшей гимнастки и модели юлии Реутовой драматический оборот приняла.
15. Когда родители только услышали "PS5".
16. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
17. Shaman и Екатерина Мизулина тихо отметили свадьбу на Патриках спустя полгода после росписи в Донецке.
18. Ученые напомнили о коварстве токсоплазмы, переносчиками которой выступают кошки.
19. Вот семь причин, по которым стоит регулярно заниматься суставной гимнастикой:
20. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
21. Актриса Ирина Горбачёва откровенно о своем масштабном преображении рассказала.
22. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
23. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
24. Пляжный стиль и летнее настроение.
25. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
26. "Ушло Миллениальство": глюкоза призналась, что превращается из мультяшки в человека.
27. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
28. Запретная близость: как доверие к учителю обернулось ловушкой.
29. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
30. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
31. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
32. 5 великих цитат Джейсoна стетхема.
33. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
34. Райан гослинг сделал редкое признание о личной жизни с Евой мендес.
35. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
36. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
37. 59-Летний Венсан Кассель провёл время на берегу океана вместе с возлюбленной нарой баптистой и их сыном каэтано.
38. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
39. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
40. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
41. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
42. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
43. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
44. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
45. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
46. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
47. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
48. Территория мужского минимализма.
49. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
50. Сказал жене: "Я на Баскет".