90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Упругие ягодицы

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Кайли дженнер стала главной героиней весеннего номера Vanity Fair - и это тот случай, когда эстетика говорит громче слов.
2. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
3. В сети обсуждают непропорционально длинные ноги бизнесвумен Яны рудковской.
4. "Do you Speak English?
5. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
6. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
7. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
8. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
9. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
10. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
11. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
12. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
13. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
14. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
15. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
16. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
17. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
18. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
19. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
20. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
21. Желудок спасибо точно не скажет!
22. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
23. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
24. Артик и асти?
25. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
26. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
27. "Эй, а ну иди Сюда"!
28. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
29. Пустота не сохраняется в священных местах.
30. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
31. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
32. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
33. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
34. Желудок спасибо точно не скажет!
35. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
36. Крик тысячи трупов.
37. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
38. Настоящие мастера баланса!
39. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
40. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
41. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
42. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
43. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
44. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
45. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
46. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
47. Омлет с овощами и творогом.
48. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
49. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
50. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой