90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

В детский сад

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
2. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
3. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
4. Днем в борцовке, вечером в платье!
5. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
6. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
7. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
8. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
9. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
10. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
11. Кардионагрузки нужны для:
12. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
13. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
14. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
15. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
16. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
17. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
18. Куриная грудка с овощами в духовке.
19. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
20. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
21. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
22. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
23. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
24. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
25. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
26. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
27. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
28. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
29. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
30. Headlines:
31. Какие археологические находки были сделаны в Москве
32. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
33. Какие уникальные медицинские учреждения есть
34. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
35. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
36. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
37. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
38. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
39. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
40. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
41. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
42. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
43. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
44. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
45. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
46. Рацион для сжигания жира.
47. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
48. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
49. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
50. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким