90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

В детский сад

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
2. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
3. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
4. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
5. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
6. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
7. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
8. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
9. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
10. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
11. Класс дутым качкам показал!
12. Днем в борцовке, вечером в платье!
13. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
14. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
15. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
16. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
17. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
18. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
19. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
20. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
21. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
22. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
23. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
24. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
25. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
26. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
27. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
28. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
29. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
30. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
31. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
32. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
33. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
34. Мы готовим стейк правильно!
35. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
36. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
37. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
38. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
39. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
40. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
41. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
42. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
43. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
44. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
45. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
46. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
47. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
48. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
49. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
50. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать