90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

В детский сад

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
2. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
3. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
4. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
5. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
6. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
7. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
8. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
9. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
10. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
11. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
12. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
13. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
14. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
15. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
16. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
17. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
18. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
19. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
20. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
21. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
22. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
23. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
24. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
25. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
26. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
27. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
28. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
29. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
30. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
31. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
32. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
33. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
34. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
35. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
36. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
37. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
38. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
39. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
40. Какие популярные парки есть в Москве
41. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
42. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
43. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
44. Какие уникальные медицинские учреждения есть
45. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
46. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
47. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
48. Когда была основана Пермь
49. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
50. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России