90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

В детский сад

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
2. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
3. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
4. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
5. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
6. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
7. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
8. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
9. Мышцы кора восстановите.
10. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
11. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
12. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
13. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
14. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
15. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
16. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
17. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
18. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
19. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
20. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
21. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
22. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
23. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
24. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
25. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
26. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
27. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
28. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
29. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
30. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
31. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
32. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
33. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
34. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
35. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
36. Какая история связана с основанием города Архангельска
37. Как вам похудевшая адель?
38. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
39. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
40. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
41. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
42. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
43. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
44. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
45. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
46. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды
47. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль
48. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды
49. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.
50. Осень в платье: стильные и теплые решения для холодных дней