90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

В детский сад

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
2. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
3. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
4. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
5. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
6. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
7. Видaли тaкого шaлунишку.
8. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
9. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
10. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
11. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
12. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
13. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
14. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
15. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
16. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
17. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
18. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
19. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
20. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
21. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
22. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
23. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
24. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
25. Он работу своей мечты нашел!
26. Ах, эта свадьба!
27. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
28. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
29. Девушка в какую-то дыру залезла.
30. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
31. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
32. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
33. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
34. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
35. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
36. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
37. "Федункив - молодец!
38. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
39. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
40. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
41. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
42. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
43. Мы русские - с нами Бейoнсе.
44. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
45. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
46. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
47. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
48. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
49. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
50. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели