90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вис на турнике

Физические упражнения должны быть более умеренными, чем серьёзные занятия спортом. Силовые упражнения, слишком интенсивные и длительные затраты энергии будут стимулировать противоположный процесс — запасания жира. Поэтому не стоит чрезмерно нагружать себя физически — спортивные нагрузки могут спровоцировать переход на жировой тип энергетики, повышение аппетита, приводящее к набору лишних килограммов! Ставить спортивне рекорды вам ни к чему. Все знают что бывшие спортсмены в зоне риска по избыточному весу, после того как бросили большой спорт.

Узнать больше

Последние обновления на сайте:

1. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
2. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
3. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
4. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
5. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
6. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
7. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
8. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
9. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
10. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
11. Только бы нога не соскользнула!
12. Настоящие мастера баланса!
13. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
14. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
15. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
16. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
17. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
18. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
19. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
20. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
21. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
22. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
23. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
24. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
25. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
26. Беременна 4 раз?
27. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
28. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
29. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
30. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
31. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
32. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
33. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
34. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
35. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
36. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
37. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
38. Чем женская футболка отличается от мужской
39. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
40. Какие уникальные медицинские учреждения есть
41. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
42. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
43. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
44. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
45. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
46. Полезный и сытный творожный коктейль.
47. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
48. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
49. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
50. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.