90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вис на турнике

Физические упражнения должны быть более умеренными, чем серьёзные занятия спортом. Силовые упражнения, слишком интенсивные и длительные затраты энергии будут стимулировать противоположный процесс — запасания жира. Поэтому не стоит чрезмерно нагружать себя физически — спортивные нагрузки могут спровоцировать переход на жировой тип энергетики, повышение аппетита, приводящее к набору лишних килограммов! Ставить спортивне рекорды вам ни к чему. Все знают что бывшие спортсмены в зоне риска по избыточному весу, после того как бросили большой спорт.

Узнать больше

Последние обновления на сайте:

1. А вы точно учитель по музыке?
2. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
3. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
4. Желудок спасибо точно не скажет!
5. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
6. Только бы нога не соскользнула!
7. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
8. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
9. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
10. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
11. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
12. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
13. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
14. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
15. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
16. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
17. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
18. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
19. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
20. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
21. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
22. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
23. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
24. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
25. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
26. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
27. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
28. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
29. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
30. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
31. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
32. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
33. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
34. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
35. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
36. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
37. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
38. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
39. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
40. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
41. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
42. Почему девушки любят носить мужские рубашки
43. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
44. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
45. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
46. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
47. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
48. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
49. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
50. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом