90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Внимание на психическое здоровье

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
2. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
3. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
4. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
5. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
6. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
7. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
8. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
9. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
10. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
11. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
12. Хумус с морковкой и огурцом.
13. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
14. Как коронавирус влияет на наше тело
15. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
16. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
17. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
18. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
19. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
20. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
21. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
22. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
23. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
24. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
25. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
26. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
27. Артур бетербиев и его кулак.
28. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
29. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
30. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
31. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
32. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
33. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
34. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
35. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
36. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
37. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
38. Как вам похудевшая адель?
39. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
40. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
41. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
42. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
43. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
44. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
45. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
46. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
47. Полина Гагарина в Красноярске: как город принял звезду и что она думает о нем
48. Зимнее платье из шерсти: как выбрать для удобства и комфорта
49. Осень в платье: стильные и теплые решения для холодных дней
50. Теплые и стильные: 5 образов с трикотажным платьем