90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Внимание на психическое здоровье

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Вот такого озорника мы … видим 85-.
2. Винус Уильямс замуж вышла.
3. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
4. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
5. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
6. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
7. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
8. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
9. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
10. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
11. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
12. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
13. Ариана гранде весит 39 килограмм.
14. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
15. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
16. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
17. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
18. Ох уж, эти азиатские забавы!
19. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
20. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
21. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
22. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
23. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
24. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
25. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
26. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
27. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
28. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
29. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
30. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
31. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
32. "Федункив - молодец!
33. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
34. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
35. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
36. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
37. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
38. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
39. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
40. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
41. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
42. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
43. Headlines:
44. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
45. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
46. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
47. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
48. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
49. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
50. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины