90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Внимание на психическое здоровье

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
2. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
3. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
4. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
5. Видaли тaкого шaлунишку.
6. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
7. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
8. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
9. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
10. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
11. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
12. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
13. Неожиданная новость. Родила.
14. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
15. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
16. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
17. Хотели бы посмотреть такой фильм?
18. Иллюзия обмана в реальной жизни!
19. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
20. Это увлекательный был аттракцион!
21. Сын тарасова попал в больницу.
22. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
23. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
24. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
25. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
26. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
27. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
28. А когда-то бритни спирс была такой.
29. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
30. "Привет! Мне 59 лет!
31. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
32. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
33. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
34. Как коронавирус влияет на наше тело
35. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
36. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
37. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
38. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
39. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
40. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
41. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
42. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
43. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
44. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
45. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
46. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
47. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
48. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
49. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
50. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата