90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Внимание на психическое здоровье

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
2. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
3. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
4. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
5. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
6. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
7. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
8. "Вы что, голубых кровей?
9. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
10. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
11. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
12. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
13. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
14. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
15. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
16. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
17. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
18. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
19. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
20. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
21. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
22. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
23. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
24. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
25. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
26. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
27. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
28. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
29. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
30. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
31. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
32. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
33. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
34. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
35. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
36. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
37. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
38. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
39. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
40. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
41. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
42. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
43. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
44. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
45. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
46. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
47. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
48. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
49. Лучшее биологическое время для тренировки.
50. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.