90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Внимание на психическое здоровье

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
2. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
3. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
4. Желудок спасибо точно не скажет!
5. Сильная и точно независимая женщина!
6. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
7. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
8. Встреча с бывшей!
9. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
10. А вы точно учитель по музыке?
11. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
12. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
13. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
14. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
15. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
16. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
17. Желудок спасибо точно не скажет!
18. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
19. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
20. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
21. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
22. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
23. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
24. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
25. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
26. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
27. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
28. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
29. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
30. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
31. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
32. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
33. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
34. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
35. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
36. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
37. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
38. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
39. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
40. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
41. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
42. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
43. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
44. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
45. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
46. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
47. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
48. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
49. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
50. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.