90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Внимание на психическое здоровье

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Певица мечтает встретить вторую половинку.
2. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
3. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
4. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
5. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
6. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
7. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
8. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
9. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
10. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
11. "Что с ней происходит?
12. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
13. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
14. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
15. Днем в борцовке, вечером в платье!
16. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
17. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
18. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
19. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
20. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
21. А можно мне другого автомеханика?
22. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
23. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
24. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
25. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
26. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
27. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
28. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
29. Йога в фитнес - зале полезна для:
30. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
31. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
32. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
33. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
34. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
35. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
36. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
37. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
38. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
39. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
40. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
41. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
42. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
43. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
44. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
45. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
46. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
47. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
48. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
49. Какие уникальные медицинские учреждения есть
50. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица