90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Внимание на психическое здоровье

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
2. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
3. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
4. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
5. Видaли тaкого шaлунишку.
6. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
7. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
8. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
9. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
10. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
11. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
12. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
13. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
14. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
15. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
16. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
17. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
18. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
19. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
20. Ах, эта свадьба!
21. Настоящие мастера баланса!
22. Девушка в какую-то дыру залезла.
23. Вот такие вот фокусы.
24. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
25. Сын тарасова попал в больницу.
26. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
27. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
28. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
29. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
30. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
31. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
32. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
33. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
34. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
35. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
36. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
37. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
38. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
39. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
40. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
41. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
42. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
43. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
44. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
45. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
46. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
47. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
48. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
49. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
50. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня