90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Внимание на психическое здоровье

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
2. Сильная и точно независимая женщина!
3. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
4. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
5. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
6. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
7. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
8. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
9. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
10. Россиянки начали лечить насморк.
11. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
12. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
13. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
14. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
15. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
16. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
17. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
18. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
19. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
20. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
21. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
22. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
23. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
24. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
25. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
26. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
27. Как коронавирус влияет на наше тело
28. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
29. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
30. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
31. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
32. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
33. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
34. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
35. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
36. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
37. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
38. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
39. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
40. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
41. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
42. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
43. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
44. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
45. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
46. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
47. На вступительном экзамене в театральное училище.
48. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
49. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
50. Какие уникальные архитектурные объекты есть