90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Внимание на психическое здоровье

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
2. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
3. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
4. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
5. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
6. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
7. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
8. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
9. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
10. Вроде бы покрытый стиль.
11. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
12. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
13. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
14. Ох уж, эти азиатские забавы!
15. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
16. Россиянки начали лечить насморк.
17. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
18. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
19. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
20. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
21. Кардионагрузки нужны для:
22. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
23. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
24. Софи лорен отметила 91-летие.
25. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
26. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
27. Будь собой. Будь сильной.
28. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
29. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
30. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
31. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
32. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
33. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
34. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
35. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
36. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
37. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
38. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
39. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
40. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
41. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
42. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
43. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
44. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
45. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
46. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
47. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
48. Модно ли женщине носить мужские часы
49. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
50. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации