90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Внимание на психическое здоровье

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
2. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
3. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
4. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
5. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
6. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
7. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
8. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
9. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
10. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
11. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
12. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
13. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
14. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
15. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
16. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
17. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
18. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
19. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
20. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
21. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
22. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
23. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
24. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
25. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
26. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
27. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
28. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
29. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
30. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
31. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
32. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
33. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
34. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
35. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
36. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
37. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
38. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
39. Вы не поверите, что это существует
40. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
41. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
42. 20-Летняя Ребекка грив.
43. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
44. Секреты молодости корейских женщин
45. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
46. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
47. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
48. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
49. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
50. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты