90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Внимание на психическое здоровье

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
2. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
3. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
4. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
5. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
6. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
7. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
8. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
9. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
10. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
11. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
12. "Это ужасающе и разрушительно!
13. С добрым утром, мои дорогие!
14. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
15. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
16. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
17. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
18. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
19. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
20. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
21. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
22. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
23. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
24. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
25. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
26. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
27. А можно мне другого автомеханика?
28. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
29. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
30. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
31. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
32. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
33. "Белый и фара. 20.
34. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
35. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
36. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
37. Будь собой. Будь сильной.
38. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
39. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
40. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
41. Омлет с овощами и творогом.
42. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
43. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
44. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
45. Headlines:
46. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
47. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
48. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
49. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
50. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии