90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Внимание на психическое здоровье

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
2. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
3. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
4. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
5. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
6. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
7. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
8. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
9. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
10. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
11. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
12. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
13. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
14. Ох уж, эти азиатские забавы!
15. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
16. Как вам такое искусство?
17. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
18. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
19. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
20. Иллюзия обмана в реальной жизни!
21. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
22. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
23. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
24. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
25. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
26. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
27. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
28. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
29. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
30. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
31. Беременна 4 раз?
32. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
33. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
34. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
35. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
36. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
37. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
38. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
39. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
40. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
41. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
42. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
43. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
44. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
45. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
46. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
47. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
48. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
49. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
50. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны