90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Внимание на психическое здоровье

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Фото, вызывающее сильные эмоции.
2. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
3. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
4. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
5. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
6. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
7. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
8. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
9. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
10. "Это ужасающе и разрушительно!
11. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
12. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
13. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
14. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
15. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
16. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
17. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
18. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
19. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
20. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
21. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
22. Ариана гранде весит 39 килограмм.
23. Эпизод 898. Морской укус.
24. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
25. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
26. Желудок спасибо точно не скажет!
27. Как вам такое искусство?
28. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
29. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
30. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
31. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
32. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
33. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
34. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
35. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
36. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
37. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
38. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
39. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
40. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
41. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
42. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
43. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
44. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
45. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
46. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
47. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
48. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
49. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
50. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут