90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Внимание на психическое здоровье

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
2. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
3. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
4. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
5. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
6. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
7. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
8. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
9. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
10. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
11. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
12. Мы готовим стейк правильно!
13. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
14. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
15. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
16. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
17. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
18. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
19. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
20. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
21. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
22. Headlines:
23. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
24. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
25. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
26. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
27. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
28. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
29. Headlines:
30. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
31. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
32. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
33. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
34. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
35. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
36. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
37. Какие уникальные архитектурные объекты есть
38. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
39. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
40. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
41. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
42. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
43. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
44. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
45. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте
46. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них
47. Тайная жизнь резинки в джинсах: все, что вы хотели знать о зауженных джинсах с резинкой внизу
48. Осенние сочетания: как сочетать теплое трикотажное платье с другими предметами гардероба
49. Зимние стилизованные трикотажные платья: как создать комфортный и стильный образ
50. Выбор идеального трикотажного платья: советы и рекомендации