90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Внимание на психическое здоровье

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
2. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
3. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
4. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
5. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
6. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
7. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
8. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
9. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
10. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
11. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
12. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
13. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
14. Он работу своей мечты нашел!
15. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
16. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
17. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
18. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
19. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
20. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
21. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
22. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
23. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
24. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
25. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
26. Мы готовим стейк правильно!
27. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
28. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
29. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
30. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
31. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
32. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
33. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
34. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
35. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
36. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
37. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
38. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
39. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
40. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
41. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
42. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
43. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
44. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
45. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
46. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
47. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
48. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
49. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
50. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.