90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Внимание на психическое здоровье

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
2. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
3. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
4. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
5. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
6. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
7. "Это ужасающе и разрушительно!
8. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
9. Ох уж, эти азиатские забавы!
10. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
11. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
12. Суши медленно убивают?
13. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
14. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
15. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
16. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
17. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
18. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
19. Сын тарасова попал в больницу.
20. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
21. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
22. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
23. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
24. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
25. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
26. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
27. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
28. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
29. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
30. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
31. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
32. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
33. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
34. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
35. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
36. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
37. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
38. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
39. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
40. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
41. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
42. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
43. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
44. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
45. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
46. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
47. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
48. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
49. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
50. Как добраться до главных туристических мест Уфы