90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Внимание на психическое здоровье

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
2. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
3. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
4. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
5. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
6. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
7. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
8. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
9. Прощения за такой тон прошу.
10. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
11. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
12. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
13. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
14. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
15. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
16. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
17. Закрытая физическая академия!
18. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
19. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
20. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
21. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
22. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
23. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
24. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
25. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
26. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
27. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
28. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
29. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
30. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
31. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
32. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
33. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
34. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
35. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
36. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
37. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
38. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
39. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
40. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
41. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
42. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
43. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
44. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
45. Чем женская футболка отличается от мужской
46. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
47. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
48. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
49. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
50. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль