90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Внимание на психическое здоровье

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. А вы точно учитель по музыке?
2. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
3. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
4. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
5. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
6. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
7. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
8. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
9. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
10. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
11. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
12. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
13. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
14. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
15. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
16. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
17. Омлет с овощами и творогом.
18. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
19. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
20. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
21. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
22. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
23. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
24. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
25. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
26. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
27. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
28. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
29. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
30. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
31. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
32. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
33. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
34. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
35. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
36. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
37. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
38. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
39. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
40. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
41. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
42. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
43. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
44. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
45. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
46. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
47. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
48. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
49. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
50. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом