90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Внимание на психическое здоровье

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Певица мечтает встретить вторую половинку.
2. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
3. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
4. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
5. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
6. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
7. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
8. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
9. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
10. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
11. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
12. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
13. Боня отличилась снова.
14. Класс дутым качкам показал!
15. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
16. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
17. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
18. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
19. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
20. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
21. Крик тысячи трупов.
22. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
23. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
24. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
25. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
26. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
27. Саша Hammali впервые папой станет!
28. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
29. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
30. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
31. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
32. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
33. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
34. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
35. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
36. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
37. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
38. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
39. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
40. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
41. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
42. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
43. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
44. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
45. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
46. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
47. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
48. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
49. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
50. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа