90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Внимание на симптомы

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
2. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
3. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
4. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
5. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
6. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
7. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
8. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
9. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
10. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
11. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
12. А вы точно учитель по музыке?
13. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
14. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
15. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
16. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
17. Встреча с бывшей!
18. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
19. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
20. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
21. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
22. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
23. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
24. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
25. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
26. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
27. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
28. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
29. Хумус с морковкой и огурцом.
30. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
31. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
32. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
33. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
34. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
35. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
36. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
37. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
38. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
39. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
40. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
41. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
42. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
43. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
44. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
45. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
46. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
47. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
48. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
49. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
50. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно