90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Внимание на симптомы

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
2. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
3. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
4. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
5. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
6. За деньги - конечно!
7. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
8. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
9. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
10. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
11. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
12. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
13. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
14. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
15. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
16. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
17. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
18. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
19. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
20. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
21. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
22. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
23. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
24. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
25. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
26. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
27. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
28. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
29. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
30. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
31. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
32. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
33. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
34. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
35. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
36. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
37. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
38. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
39. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
40. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
41. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
42. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
43. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
44. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
45. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
46. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
47. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
48. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
49. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
50. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос