90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Внимание на симптомы

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
2. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
3. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
4. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
5. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
6. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
7. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
8. Зубастый лежачий полицейский!
9. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
10. Артик и асти?
11. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
12. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
13. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
14. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
15. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
16. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
17. Говорят, рост решает всё.
18. А можно мне другого автомеханика?
19. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
20. Говорят, стресс живёт в плечах.
21. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
22. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
23. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
24. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
25. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
26. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
27. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
28. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
29. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
30. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
31. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
32. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
33. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
34. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
35. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
36. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
37. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
38. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
39. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
40. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
41. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
42. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
43. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
44. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
45. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
46. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
47. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
48. Как добраться до главных туристических мест Уфы
49. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
50. Почему девушки любят носить мужские рубашки