90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Внимание на симптомы

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
2. Вот такого озорника мы … видим 85-.
3. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
4. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
5. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
6. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
7. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
8. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
9. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
10. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
11. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
12. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
13. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
14. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
15. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
16. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
17. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
18. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
19. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
20. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
21. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
22. Ах, эта свадьба!
23. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
24. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
25. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
26. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
27. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
28. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
29. Знакомьтесь, люди добрые!
30. "Привет! Мне 59 лет!
31. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
32. Одни из самых мощных людей в России встретились.
33. Омлет с овощами и творогом.
34. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
35. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
36. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
37. Ох уж эти американцы.
38. Мы русские - с нами Бейoнсе.
39. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
40. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
41. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
42. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
43. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
44. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
45. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
46. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
47. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
48. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
49. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
50. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль