90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Внимание на симптомы

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
2. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
3. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
4. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
5. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
6. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
7. Прощения за такой тон прошу.
8. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
9. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
10. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
11. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
12. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
13. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
14. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
15. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
16. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
17. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
18. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
19. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
20. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
21. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
22. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
23. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
24. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
25. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
26. Кардионагрузки нужны для:
27. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
28. А когда-то бритни спирс была такой.
29. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
30. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
31. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
32. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
33. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
34. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
35. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
36. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
37. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
38. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
39. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
40. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
41. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
42. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
43. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
44. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
45. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
46. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
47. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
48. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
49. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
50. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.