90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Внимание на симптомы

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
2. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
3. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
4. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
5. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
6. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
7. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
8. "Эй, а ну иди Сюда"!
9. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
10. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
11. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
12. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
13. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
14. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
15. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
16. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
17. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
18. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
19. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
20. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
21. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
22. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
23. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
24. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
25. "Белый и фара. 20.
26. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
27. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
28. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
29. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
30. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
31. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
32. Ох уж эти американцы.
33. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
34. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
35. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
36. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
37. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
38. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
39. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
40. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
41. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
42. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
43. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
44. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
45. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
46. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
47. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
48. Когда была основана Пермь
49. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
50. 5 безумно простых советов для потери веса.