90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Антидепрессанты для женщин

Вы можете удивиться, но некоторые продукты могут бороться с беспокойством не хуже антидепрессантов:

Продукты антидепрессанты для женщин. Продукты в борьбе со стрессом

В ходе экспериментов над грызунами выяснилось, что диета с минимальным содержанием магния делает животных беспокойными, существенно усиливая тревогу. Из этого следует, что богатая магнием пища — шпинат или мангольд,  кунжут, кешью, семена подсолнечника, гречиха, цельные зерна, миндаль, бобовые позволит чувствовать себя куда спокойнее.

Совет: можно приготовить на завтрак смузи со шпинатом, зелеными фруктами и кешью. Смешайте в чаше блендера все ингредиенты, добавьте немного воды и измельчите до образования равномерной консистенции.

Последние обновления на сайте:

1. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
2. Модный манифест: почему ироничный ответ вали карнавал о корсетах стал бьюти - трендом этого лета.
3. На съёмках фильма "Марти Великолепный" есть сцена, где героя лупят по заднице ракеткой для пинг-понга.
4. Спортсменам годами говорили избегать секса и мастурбации перед тренировками.
5. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
6. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
7. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
8. В X нашли скрины презентации мaмбы о том, каким может cтaть совpеменный дейтинг.
9. Супермодель Наталья водянова официально подтвердила свою беременность.
10. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
11. Джинсы, которые моделируют фигуру!
12. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
13. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
14. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
15. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
16. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
17. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
18. Свежие фотографии сына Арнольда шварценеггера Джозефа баэны.
19. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
20. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
21. Весной xoчется чeгo-тo лёгкого, свежегo и хрустящего молoдая капуста сейчас просто идеальнa: нежнaя, сочная и гoтовится за cчитаныe минуты.
22. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
23. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
24. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
25. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
26. Зендея снова заставила интернет обсуждать её личную жизнь.
27. Сидни Суини заявила, что не прекратит сниматься в интимных сценах.
28. Ошибка, которая стала роковой.
29. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
30. "А ж * па Твоя Сахарная не Слипнется": Ксения Собчак резко ответила авроре кибе.
31. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
32. Как ни странно, чем дальше уходит 1978 год, тем более удивительным кажется то, что тогда считалось привычным.
33. А вот интересно, неужели еще не все знают, кто такой Анатолий?
34. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
35. Что следует сохранять в ТАЙНЕ.
36. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
37. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
38. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
39. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
40. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
41. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
42. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
43. А ловко он придумал это!
44. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
45. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
46. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
47. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
48. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
49. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
50. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.