90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Антивозрастные процедуры

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Всем здрасте!

План ухода за собой на год. План-шаблон по уходу за собой в домашних условиях:

Антивозрастной уход не так сложен, как можно подумать.  Однако средства для него должны иметь максимально эффективный состав, нацеленный как на общее увлажнение, так и на решение локальных проблем.

1 этап – демакияж.

Удаление декоративной косметики и загрязнений окружающей среды осуществляется с помощью гидрофильного масла / мицеллярной воды / молочка для снятия макияжа. Чтобы избежать раздражения кожи, выбирайте бесспиртовые формулы.

2 этап – очищение.

Здесь важна деликатность и нежность. Выбирайте средства с пометкой «для чувствительной кожи».

3 этап – тонизирование.

Последние обновления на сайте:

1. Креативили - креативили и докреативились до первого места.
2. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
3. В четвёртом сезоне актриса играет Софию - тихую, уязвимую и на первый взгляд почти беззащитную девушку.
4. Кожа да кости!
5. Выбили не ту дверь - зато нашли будущего мужа.
6. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
7. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
8. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
9. Полина гагарина отдыхает на морском курорте.
10. Больничный окончен: лерчек снова пытаются загнать под домашний арест из-за вояжа в питер.
11. На показе Dolce & Gabbana в таормине Ксения поймала Эрлинга холанда для обязательного светского селфи.
12. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
13. На коробке кухонной машины с мотором на 1800 вт обнаружили инструкцию без лишней вежливости: "Нах * й Тесто Сильнее, Взбивай Сливки Быстрее".
14. Силикон пошёл по рукам: россиянки продают свои удалённые грудные импланты.
15. Одна пользовательница сети запустила занятный флешмоб, предложив своей аудитории поделиться кадрами, на которых они получились максимально нелепо.
16. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
17. Светлана Иванова впервые за долгое время вышла на публику с супругом.
18. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
19. Модный манифест: почему ироничный ответ вали карнавал о корсетах стал бьюти - трендом этого лета.
20. Dua Lipa не раз признавалась, что поддерживать форму ей помогают регулярные тренировки и активный образ жизни.
21. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
22. Российский певец и шоумен Прохор Шаляпин раскрыл секрет стройности фразой "как можно отказаться от пельмешек?
23. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
24. Кэмерон диас опять за свое!
25. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
26. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
27. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
28. "Ты изменщик, промолчал бы!
29. "Ну вот, опять!
30. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
31. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
32. Платье с декольте и кабриолет: дочь Кристины Орбакайте отметила 14-летие в Майами.
33. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
34. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
35. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
36. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
37. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
38. Хочется спросить: что у вас там происходит?
39. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
40. Что следует сохранять в ТАЙНЕ.
41. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
42. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
43. Почему оперативная память такая дорогая?
44. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
45. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
46. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
47. Территория мужского минимализма.
48. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
49. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
50. Планы были амбициозные, настрой - боевой.