90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Антивозрастные процедуры

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Всем здрасте!

План ухода за собой на год. План-шаблон по уходу за собой в домашних условиях:

Антивозрастной уход не так сложен, как можно подумать.  Однако средства для него должны иметь максимально эффективный состав, нацеленный как на общее увлажнение, так и на решение локальных проблем.

1 этап – демакияж.

Удаление декоративной косметики и загрязнений окружающей среды осуществляется с помощью гидрофильного масла / мицеллярной воды / молочка для снятия макияжа. Чтобы избежать раздражения кожи, выбирайте бесспиртовые формулы.

2 этап – очищение.

Здесь важна деликатность и нежность. Выбирайте средства с пометкой «для чувствительной кожи».

3 этап – тонизирование.

Последние обновления на сайте:

1. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
2. На одной из заправок Петербурга конфликт из-за места в очереди за бензином дошёл до ножа.
3. Минск придумал по-настоящему атмосферный способ провести вечер: каждый день в 22: 00 стартуют ночные сап - прогулки с яркой подсветкой.
4. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
5. Светлана Иванова впервые за долгое время вышла на публику с супругом.
6. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
7. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
8. ИИ снова придумал тренд - теперь всех "Зажимает" в метро.
9. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
10. Mia Boyka устроила яркую фотосессию на отдыхе в Дубае.
11. Девушка по имени Вера Ананьева и её физическое преображение.
12. 57-Летний актер Дмитрий нагиев известен не только своим талантом, но и невероятной харизмой и спортивной формой.
13. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
14. Да, я сам в шоке!
15. Сестра Ольги Бузовой снова напомнила, что активный образ жизни - это не про случайные тренировки, а про дисциплину и любовь к себе.
16. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
17. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
18. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
19. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
20. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
21. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
22. Вин дизель подтвердил, что "форсаж 11" все-таки станет последней частью серии.
23. Когда парень слов на ветер не бросает.
24. Три последних желания чарли.
25. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
26. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
27. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
28. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
29. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
30. У бероева новая тёща - и возраст снова стал главным инфоповодом.
31. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
32. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
33. Что за странные дела в этом доме творятся?
34. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
35. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
36. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
37. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
38. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
39. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
40. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
41. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
42. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
43. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
44. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
45. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
46. Энджи учится читать на русском.
47. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
48. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
49. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
50. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.