90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Антивозрастные процедуры

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Антивозрастной уход не так сложен, как можно подумать.  Однако средства для него должны иметь максимально эффективный состав, нацеленный как на общее увлажнение, так и на решение локальных проблем.

1 этап – демакияж.

Удаление декоративной косметики и загрязнений окружающей среды осуществляется с помощью гидрофильного масла / мицеллярной воды / молочка для снятия макияжа. Чтобы избежать раздражения кожи, выбирайте бесспиртовые формулы.

2 этап – очищение.

Здесь важна деликатность и нежность. Выбирайте средства с пометкой «для чувствительной кожи».

3 этап – тонизирование.

Последние обновления на сайте:

1. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
2. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
3. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
4. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
5. "Ребёнок просто мясом станет!
6. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
7. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
8. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
9. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
10. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
11. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
12. Боня отличилась снова.
13. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
14. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
15. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
16. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
17. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
18. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
19. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
20. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
21. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
22. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
23. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
24. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
25. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
26. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
27. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
28. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
29. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
30. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
31. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
32. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
33. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
34. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
35. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
36. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
37. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
38. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
39. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
40. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
41. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
42. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
43. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
44. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
45. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
46. Когда была основана Пермь
47. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
48. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
49. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
50. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой