90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Антивозрастные процедуры

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Всем здрасте!

План ухода за собой на год. План-шаблон по уходу за собой в домашних условиях:

Антивозрастной уход не так сложен, как можно подумать.  Однако средства для него должны иметь максимально эффективный состав, нацеленный как на общее увлажнение, так и на решение локальных проблем.

1 этап – демакияж.

Удаление декоративной косметики и загрязнений окружающей среды осуществляется с помощью гидрофильного масла / мицеллярной воды / молочка для снятия макияжа. Чтобы избежать раздражения кожи, выбирайте бесспиртовые формулы.

2 этап – очищение.

Здесь важна деликатность и нежность. Выбирайте средства с пометкой «для чувствительной кожи».

3 этап – тонизирование.

Последние обновления на сайте:

1. Ирина шайхлисламова родилась 6 января 1986 года в Еманжелинске челябинской области.
2. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
3. Актёр Николас холт сыграет златопуста локонса во втором сезоне "Гарри Поттера".
4. Скучали по бьянке цензори?
5. Летний фотосет в 40 лет: Ирина шейк показала безупречную форму в смелых купальниках.
6. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
7. В сети вирусится ролик под трендом "Как мы Изменились за 20 лет".
8. Я всегда подозревал, что женская грудь полезна не только для красоты, а теперь нейробиологи вроде как нашли этому научное объяснение.
9. Жительница флориды Нэнси делло стритто получила новые автомобильные номера и сначала не поверила своим глазам.
10. В России обсуждают поправки, по которым за связь с коллегой могут ввести санкции, если один из партнёров состоит в браке.
11. Чтобы повысить свою мотивацию для посещения спортзала, стоит выбрать вид спорта, который действительно вам интересен.
12. "Ошиблась с пластикой!
13. Популярная добавка, которую пачками жрут в зале, внезапно оказалась мощным оружием против рака.
14. Учёные заявили, что добавки с омега - 3 не улучшают память и работу мозга у большинства здоровых людей так заметно, как считалось раньше.
15. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
16. Генри кавилл превратился в скуфа.
17. Генетика из тени раньше диплома вышла.
18. У памелы андерсон и тома круза роман.
19. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
20. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
21. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
22. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
23. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
24. В Москве погибла актриса Ксения добромилова, известная по клипу Hammali & Navai "Девочка - Война".
25. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
26. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
27. Полина Гагарина объяснила, почему долго скрывала дочь: "Если бы Написали, что она не Такая, я бы Стояла с Автоматом".
28. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
29. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
30. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
31. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
32. Очереди на Эвересте.
33. В Сети активно обсуждают новые фотографии дочери марии шукшиной.
34. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
35. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
36. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
37. На стройке своя атмосфера!
38. 58-Летнюю Памелу андерсон не узнать!
39. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
40. Что за странные дела в этом доме творятся?
41. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
42. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
43. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
44. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
45. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
46. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
47. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
48. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
49. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
50. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.