90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Антивозрастные процедуры

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Всем здрасте!

План ухода за собой на год. План-шаблон по уходу за собой в домашних условиях:

Антивозрастной уход не так сложен, как можно подумать.  Однако средства для него должны иметь максимально эффективный состав, нацеленный как на общее увлажнение, так и на решение локальных проблем.

1 этап – демакияж.

Удаление декоративной косметики и загрязнений окружающей среды осуществляется с помощью гидрофильного масла / мицеллярной воды / молочка для снятия макияжа. Чтобы избежать раздражения кожи, выбирайте бесспиртовые формулы.

2 этап – очищение.

Здесь важна деликатность и нежность. Выбирайте средства с пометкой «для чувствительной кожи».

3 этап – тонизирование.

Последние обновления на сайте:

1. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
2. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
3. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
4. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
5. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
6. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
7. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
8. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
9. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
10. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
11. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
12. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
13. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
14. За деньги - конечно!
15. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
16. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
17. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
18. "Вы что, голубых кровей?
19. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
20. Днем в борцовке, вечером в платье!
21. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
22. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
23. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
24. Настоящие мастера баланса!
25. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
26. Говорят, стресс живёт в плечах.
27. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
28. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
29. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
30. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
31. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
32. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
33. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
34. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
35. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
36. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
37. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
38. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
39. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
40. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
41. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
42. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
43. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
44. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
45. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
46. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
47. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
48. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
49. Какие археологические находки были сделаны в Москве
50. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии