90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Антивозрастные процедуры

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Всем здрасте!

План ухода за собой на год. План-шаблон по уходу за собой в домашних условиях:

Антивозрастной уход не так сложен, как можно подумать.  Однако средства для него должны иметь максимально эффективный состав, нацеленный как на общее увлажнение, так и на решение локальных проблем.

1 этап – демакияж.

Удаление декоративной косметики и загрязнений окружающей среды осуществляется с помощью гидрофильного масла / мицеллярной воды / молочка для снятия макияжа. Чтобы избежать раздражения кожи, выбирайте бесспиртовые формулы.

2 этап – очищение.

Здесь важна деликатность и нежность. Выбирайте средства с пометкой «для чувствительной кожи».

3 этап – тонизирование.

Последние обновления на сайте:

1. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
2. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
3. Эксперимент века, который заставит вас пересмотреть свои взгляды на правильное питание.
4. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
5. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
6. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
7. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
8. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
9. На съёмках фильма "Марти Великолепный" есть сцена, где героя лупят по заднице ракеткой для пинг-понга.
10. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
11. 36-Летняя Алина Ланина призналась, почему не вышла замуж за отца своих детей.
12. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
13. Джейми Фокс и его возлюбленная элис хакстепп ждут ребенка.
14. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
15. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
16. Оливия уайлд напугала фанатов своим видом: что произошло со звездой "Доктора Хауса"?
17. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
18. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
19. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
20. Звезда "Друзей" призналась, что её не воспринимали всерьез и считали, что попасть в сериал ей "просто повезло".
21. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
22. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
23. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
24. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
25. В сети обсуждают внешность 62-летнего Брэда питта.
26. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
27. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
28. Наиболее эффективный ответ на оскорбления, после которого люди часто приносят извинения.
29. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
30. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
31. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
32. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
33. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
34. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
35. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
36. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
37. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
38. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
39. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
40. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
41. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
42. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
43. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
44. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
45. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
46. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
47. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
48. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
49. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
50. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.