90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Антивозрастные процедуры

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

«Запомните: самая лучшая инвестиция – это инвестиция в себя. Инвестируйте в себя и в свой образ жизни. Качество жизни – это ключевой компонент в поиске радости и поддержании уверенности в себе» , –
Акирок Брост.

Вы когда-либо помогали другим, полностью жертвуя собой? Если да, то таким образом вы делали только хуже.

Представьте себе ситуацию в самолете. Что вам говорят перед взлетом?

«В случае падения давления в салоне, пожалуйста, сперва наденьте кислородную маску на себя, а затем помогите своим детям или другим пассажирам».

Всем здрасте!

План ухода за собой на год. План-шаблон по уходу за собой в домашних условиях:

Антивозрастной уход не так сложен, как можно подумать.  Однако средства для него должны иметь максимально эффективный состав, нацеленный как на общее увлажнение, так и на решение локальных проблем.

1 этап – демакияж.

Удаление декоративной косметики и загрязнений окружающей среды осуществляется с помощью гидрофильного масла / мицеллярной воды / молочка для снятия макияжа. Чтобы избежать раздражения кожи, выбирайте бесспиртовые формулы.

2 этап – очищение.

Здесь важна деликатность и нежность. Выбирайте средства с пометкой «для чувствительной кожи».

3 этап – тонизирование.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия костенко поддержала Анастасию Решетову в дебюте в качестве телеведущей.
2. Снова будет девочка: звезда "Теории Большого Взрыва" кейли куоко ждет второго ребенка.
3. Учёные из калифорнийского университета выяснили, что креатин может быть важным "Топливом" для дендритных клеток.
4. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
5. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
6. Анджелина Джоли одержала победу в суде в многолетнем конфликте с бывшим мужем Брэдом питтом.
7. Айзек хемпстед - Райт, известный по роли брана старка в сериале "Игра Престолов", женился на закрытой церемонии в Лондоне.
8. У памелы андерсон и тома круза роман.
9. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
10. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
11. 59-Летний Венсан Кассель продолжает жить свою лучшую жизнь.
12. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
13. Вопрос о том, что важнее - любовь или расчёт, до сих пор вызывает дискуссии.
14. Винчик уже не справляется со стрессом?
15. Лето близко, и тяжелая артиллерия уже расчехляет шелковые платья.
16. В сети обсуждают внешность 62-летнего Брэда питта.
17. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
18. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
19. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
20. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
21. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
22. Слава пришла к ней в 1987 году после исполнения самого известного её шлягера "Joe Le Taxi", который стал началом певческой карьеры.
23. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
24. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
25. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
26. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
27. Территория мужского минимализма.
28. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
29. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
30. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
31. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
32. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
33. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
34. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
35. С добрым утром, мои дорогие!
36. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
37. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
38. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
39. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
40. Энджи учится читать на русском.
41. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
42. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
43. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
44. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
45. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
46. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
47. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
48. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
49. Это было просто невероятно!
50. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!