90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Глубокое очищение

Каждый день кожа подвергается воздействию негативных факторов внешней среды. Пылевые частички и грязь проникают в поры, закупоривая их и не давая возможности свободно дышать, получать питательные вещества. Кроме того, кожный покров в разных частях тела имеет свои особенности:

больше сальных желез расположено в области спины и зоны декольте, поэтому дерма здесь жирнее;ягодичная и бедренная части отличаются более сухой кожей, имеют высокий риск появления целлюлита;на животе и груди дерма менее эластичная, поэтому подвержена растяжкам.

На состояние кожи негативно влияют следующие факторы:

Уход за телом в домашних условиях — это приятно и полезно. Домашние процедуры ничуть не хуже салонных. Да, конечно, массаж спины сам себе не сделаешь, но нанести маску, придумать интересный состав для скраба или «обернуться» шоколадом не так уж сложно, и даже интересно. А если превратить это в привычку и создать свои собственные рецепты красоты, то можно выглядеть великолепно всегда, и к тому же без особых затрат.

Если по-честному, то порядок в доме — это всего лишь совокупность мелких привычек. Застелить с утра постель или помыть за собой чашку после кофе — мы даже не придаем этому особого значения, но именно такие повседневные и незначительные, казалось бы, действия и сохраняют дом в чистоте.
1. Каждый день застилайте свою кровать.
Хорошая и правильная привычка. Она дает верный настрой на весь день, и вам не грозит мрачное настроение от беспорядка при возвращении домой вечером.
2. Пользуйтесь пылесосом правильно.

Последние обновления на сайте:

1. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
2. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
3. Он работу своей мечты нашел!
4. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
5. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
6. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
7. Вот такие вот фокусы.
8. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
9. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
10. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
11. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
12. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
13. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
14. Мышцы кора восстановите.
15. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
16. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
17. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
18. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
19. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
20. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
21. Как коронавирус влияет на наше тело
22. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
23. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
24. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
25. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
26. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
27. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
28. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
29. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
30. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
31. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
32. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
33. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
34. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
35. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
36. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
37. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
38. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
39. Headlines:
40. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
41. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
42. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
43. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
44. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
45. Какая история связана с основанием города Архангельска
46. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
47. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
48. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
49. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
50. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.