90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Глубокое очищение

Каждый день кожа подвергается воздействию негативных факторов внешней среды. Пылевые частички и грязь проникают в поры, закупоривая их и не давая возможности свободно дышать, получать питательные вещества. Кроме того, кожный покров в разных частях тела имеет свои особенности:

больше сальных желез расположено в области спины и зоны декольте, поэтому дерма здесь жирнее;ягодичная и бедренная части отличаются более сухой кожей, имеют высокий риск появления целлюлита;на животе и груди дерма менее эластичная, поэтому подвержена растяжкам.

На состояние кожи негативно влияют следующие факторы:

Уход за телом в домашних условиях — это приятно и полезно. Домашние процедуры ничуть не хуже салонных. Да, конечно, массаж спины сам себе не сделаешь, но нанести маску, придумать интересный состав для скраба или «обернуться» шоколадом не так уж сложно, и даже интересно. А если превратить это в привычку и создать свои собственные рецепты красоты, то можно выглядеть великолепно всегда, и к тому же без особых затрат.

Если по-честному, то порядок в доме — это всего лишь совокупность мелких привычек. Застелить с утра постель или помыть за собой чашку после кофе — мы даже не придаем этому особого значения, но именно такие повседневные и незначительные, казалось бы, действия и сохраняют дом в чистоте.
1. Каждый день застилайте свою кровать.
Хорошая и правильная привычка. Она дает верный настрой на весь день, и вам не грозит мрачное настроение от беспорядка при возвращении домой вечером.
2. Пользуйтесь пылесосом правильно.

Последние обновления на сайте:

1. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
2. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
3. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
4. Слабоумие и отвага!
5. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
6. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
7. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
8. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
9. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
10. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
11. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
12. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
13. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
14. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
15. А когда-то бритни спирс была такой.
16. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
17. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
18. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
19. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
20. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
21. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
22. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
23. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
24. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
25. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
26. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
27. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
28. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
29. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
30. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
31. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
32. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
33. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
34. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
35. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
36. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
37. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
38. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
39. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
40. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
41. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
42. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
43. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
44. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
45. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
46. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
47. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
48. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
49. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
50. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются