90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Глубокое очищение

Каждый день кожа подвергается воздействию негативных факторов внешней среды. Пылевые частички и грязь проникают в поры, закупоривая их и не давая возможности свободно дышать, получать питательные вещества. Кроме того, кожный покров в разных частях тела имеет свои особенности:

больше сальных желез расположено в области спины и зоны декольте, поэтому дерма здесь жирнее;ягодичная и бедренная части отличаются более сухой кожей, имеют высокий риск появления целлюлита;на животе и груди дерма менее эластичная, поэтому подвержена растяжкам.

На состояние кожи негативно влияют следующие факторы:

Уход за телом в домашних условиях — это приятно и полезно. Домашние процедуры ничуть не хуже салонных. Да, конечно, массаж спины сам себе не сделаешь, но нанести маску, придумать интересный состав для скраба или «обернуться» шоколадом не так уж сложно, и даже интересно. А если превратить это в привычку и создать свои собственные рецепты красоты, то можно выглядеть великолепно всегда, и к тому же без особых затрат.

Если по-честному, то порядок в доме — это всего лишь совокупность мелких привычек. Застелить с утра постель или помыть за собой чашку после кофе — мы даже не придаем этому особого значения, но именно такие повседневные и незначительные, казалось бы, действия и сохраняют дом в чистоте.
1. Каждый день застилайте свою кровать.
Хорошая и правильная привычка. Она дает верный настрой на весь день, и вам не грозит мрачное настроение от беспорядка при возвращении домой вечером.
2. Пользуйтесь пылесосом правильно.

Последние обновления на сайте:

1. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
2. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
3. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
4. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
5. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
6. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
7. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
8. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
9. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
10. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
11. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
12. А когда-то бритни спирс была такой.
13. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
14. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
15. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
16. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
17. "Привет! Мне 59 лет!
18. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
19. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
20. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
21. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
22. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
23. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
24. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
25. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
26. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
27. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
28. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
29. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
30. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
31. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
32. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
33. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
34. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
35. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
36. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
37. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
38. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
39. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
40. Где лучше всего шопиться в Москве
41. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
42. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
43. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
44. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
45. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
46. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности
47. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
48. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать
49. Теплые и стильные: 5 образов с трикотажным платьем
50. Теплые платья: как правильно их носить и сочетать с другими вещами