90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Глубокое очищение

Каждый день кожа подвергается воздействию негативных факторов внешней среды. Пылевые частички и грязь проникают в поры, закупоривая их и не давая возможности свободно дышать, получать питательные вещества. Кроме того, кожный покров в разных частях тела имеет свои особенности:

больше сальных желез расположено в области спины и зоны декольте, поэтому дерма здесь жирнее;ягодичная и бедренная части отличаются более сухой кожей, имеют высокий риск появления целлюлита;на животе и груди дерма менее эластичная, поэтому подвержена растяжкам.

На состояние кожи негативно влияют следующие факторы:

Уход за телом в домашних условиях — это приятно и полезно. Домашние процедуры ничуть не хуже салонных. Да, конечно, массаж спины сам себе не сделаешь, но нанести маску, придумать интересный состав для скраба или «обернуться» шоколадом не так уж сложно, и даже интересно. А если превратить это в привычку и создать свои собственные рецепты красоты, то можно выглядеть великолепно всегда, и к тому же без особых затрат.

Если по-честному, то порядок в доме — это всего лишь совокупность мелких привычек. Застелить с утра постель или помыть за собой чашку после кофе — мы даже не придаем этому особого значения, но именно такие повседневные и незначительные, казалось бы, действия и сохраняют дом в чистоте.
1. Каждый день застилайте свою кровать.
Хорошая и правильная привычка. Она дает верный настрой на весь день, и вам не грозит мрачное настроение от беспорядка при возвращении домой вечером.
2. Пользуйтесь пылесосом правильно.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
2. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
3. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
4. Ах, эта свадьба!
5. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
6. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
7. Настоящие мастера баланса!
8. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
9. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
10. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
11. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
12. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
13. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
14. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
15. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
16. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
17. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
18. Знакомьтесь, люди добрые!
19. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
20. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
21. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
22. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
23. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
24. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
25. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
26. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
27. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
28. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
29. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
30. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
31. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
32. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
33. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
34. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
35. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
36. Я просто в шоке!
37. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
38. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
39. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
40. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
41. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
42. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
43. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
44. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
45. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
46. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
47. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
48. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
49. Быстрый макияж для ежедневного использования
50. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе