90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Глубокое очищение

Каждый день кожа подвергается воздействию негативных факторов внешней среды. Пылевые частички и грязь проникают в поры, закупоривая их и не давая возможности свободно дышать, получать питательные вещества. Кроме того, кожный покров в разных частях тела имеет свои особенности:

больше сальных желез расположено в области спины и зоны декольте, поэтому дерма здесь жирнее;ягодичная и бедренная части отличаются более сухой кожей, имеют высокий риск появления целлюлита;на животе и груди дерма менее эластичная, поэтому подвержена растяжкам.

На состояние кожи негативно влияют следующие факторы:

Уход за телом в домашних условиях — это приятно и полезно. Домашние процедуры ничуть не хуже салонных. Да, конечно, массаж спины сам себе не сделаешь, но нанести маску, придумать интересный состав для скраба или «обернуться» шоколадом не так уж сложно, и даже интересно. А если превратить это в привычку и создать свои собственные рецепты красоты, то можно выглядеть великолепно всегда, и к тому же без особых затрат.

Если по-честному, то порядок в доме — это всего лишь совокупность мелких привычек. Застелить с утра постель или помыть за собой чашку после кофе — мы даже не придаем этому особого значения, но именно такие повседневные и незначительные, казалось бы, действия и сохраняют дом в чистоте.
1. Каждый день застилайте свою кровать.
Хорошая и правильная привычка. Она дает верный настрой на весь день, и вам не грозит мрачное настроение от беспорядка при возвращении домой вечером.
2. Пользуйтесь пылесосом правильно.

Последние обновления на сайте:

1. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
2. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
3. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
4. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
5. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
6. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
7. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
8. Класс дутым качкам показал!
9. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
10. Ариана гранде весит 39 килограмм.
11. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
12. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
13. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
14. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
15. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
16. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
17. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
18. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
19. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
20. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
21. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
22. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
23. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
24. Россиянки начали лечить насморк.
25. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
26. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
27. Вот такие вот фокусы.
28. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
29. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
30. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
31. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
32. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
33. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
34. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
35. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
36. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
37. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
38. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
39. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
40. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
41. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
42. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
43. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
44. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
45. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
46. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
47. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
48. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
49. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
50. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить