90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Глубокое очищение

Каждый день кожа подвергается воздействию негативных факторов внешней среды. Пылевые частички и грязь проникают в поры, закупоривая их и не давая возможности свободно дышать, получать питательные вещества. Кроме того, кожный покров в разных частях тела имеет свои особенности:

больше сальных желез расположено в области спины и зоны декольте, поэтому дерма здесь жирнее;ягодичная и бедренная части отличаются более сухой кожей, имеют высокий риск появления целлюлита;на животе и груди дерма менее эластичная, поэтому подвержена растяжкам.

На состояние кожи негативно влияют следующие факторы:

Уход за телом в домашних условиях — это приятно и полезно. Домашние процедуры ничуть не хуже салонных. Да, конечно, массаж спины сам себе не сделаешь, но нанести маску, придумать интересный состав для скраба или «обернуться» шоколадом не так уж сложно, и даже интересно. А если превратить это в привычку и создать свои собственные рецепты красоты, то можно выглядеть великолепно всегда, и к тому же без особых затрат.

Если по-честному, то порядок в доме — это всего лишь совокупность мелких привычек. Застелить с утра постель или помыть за собой чашку после кофе — мы даже не придаем этому особого значения, но именно такие повседневные и незначительные, казалось бы, действия и сохраняют дом в чистоте.
1. Каждый день застилайте свою кровать.
Хорошая и правильная привычка. Она дает верный настрой на весь день, и вам не грозит мрачное настроение от беспорядка при возвращении домой вечером.
2. Пользуйтесь пылесосом правильно.

Последние обновления на сайте:

1. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
2. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
3. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
4. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
5. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
6. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
7. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
8. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
9. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
10. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
11. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
12. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
13. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
14. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
15. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
16. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
17. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
18. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
19. Закрытая физическая академия!
20. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
21. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
22. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
23. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
24. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
25. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
26. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
27. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
28. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
29. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
30. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
31. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
32. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
33. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
34. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
35. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
36. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
37. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
38. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
39. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
40. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
41. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
42. Утренние разминки: как начать день правильно
43. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
44. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
45. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
46. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
47. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
48. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
49. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
50. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица