90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Глубокое очищение

Каждый день кожа подвергается воздействию негативных факторов внешней среды. Пылевые частички и грязь проникают в поры, закупоривая их и не давая возможности свободно дышать, получать питательные вещества. Кроме того, кожный покров в разных частях тела имеет свои особенности:

больше сальных желез расположено в области спины и зоны декольте, поэтому дерма здесь жирнее;ягодичная и бедренная части отличаются более сухой кожей, имеют высокий риск появления целлюлита;на животе и груди дерма менее эластичная, поэтому подвержена растяжкам.

На состояние кожи негативно влияют следующие факторы:

Уход за телом в домашних условиях — это приятно и полезно. Домашние процедуры ничуть не хуже салонных. Да, конечно, массаж спины сам себе не сделаешь, но нанести маску, придумать интересный состав для скраба или «обернуться» шоколадом не так уж сложно, и даже интересно. А если превратить это в привычку и создать свои собственные рецепты красоты, то можно выглядеть великолепно всегда, и к тому же без особых затрат.

Если по-честному, то порядок в доме — это всего лишь совокупность мелких привычек. Застелить с утра постель или помыть за собой чашку после кофе — мы даже не придаем этому особого значения, но именно такие повседневные и незначительные, казалось бы, действия и сохраняют дом в чистоте.
1. Каждый день застилайте свою кровать.
Хорошая и правильная привычка. Она дает верный настрой на весь день, и вам не грозит мрачное настроение от беспорядка при возвращении домой вечером.
2. Пользуйтесь пылесосом правильно.

Последние обновления на сайте:

1. Сильная и точно независимая женщина!
2. Встреча с бывшей!
3. Класс дутым качкам показал!
4. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
5. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
6. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
7. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
8. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
9. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
10. Хотели бы посмотреть такой фильм?
11. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
12. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
13. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
14. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
15. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
16. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
17. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
18. Мышцы кора восстановите.
19. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
20. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
21. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
22. Как коронавирус влияет на наше тело
23. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
24. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
25. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
26. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
27. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
28. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
29. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
30. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
31. Чем женская футболка отличается от мужской
32. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
33. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
34. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
35. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
36. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
37. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
38. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
39. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
40. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
41. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
42. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
43. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
44. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
45. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
46. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
47. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
48. Лучшее биологическое время для тренировки.
49. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
50. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин