90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Глубокое очищение

Каждый день кожа подвергается воздействию негативных факторов внешней среды. Пылевые частички и грязь проникают в поры, закупоривая их и не давая возможности свободно дышать, получать питательные вещества. Кроме того, кожный покров в разных частях тела имеет свои особенности:

больше сальных желез расположено в области спины и зоны декольте, поэтому дерма здесь жирнее;ягодичная и бедренная части отличаются более сухой кожей, имеют высокий риск появления целлюлита;на животе и груди дерма менее эластичная, поэтому подвержена растяжкам.

На состояние кожи негативно влияют следующие факторы:

Уход за телом в домашних условиях — это приятно и полезно. Домашние процедуры ничуть не хуже салонных. Да, конечно, массаж спины сам себе не сделаешь, но нанести маску, придумать интересный состав для скраба или «обернуться» шоколадом не так уж сложно, и даже интересно. А если превратить это в привычку и создать свои собственные рецепты красоты, то можно выглядеть великолепно всегда, и к тому же без особых затрат.

Если по-честному, то порядок в доме — это всего лишь совокупность мелких привычек. Застелить с утра постель или помыть за собой чашку после кофе — мы даже не придаем этому особого значения, но именно такие повседневные и незначительные, казалось бы, действия и сохраняют дом в чистоте.
1. Каждый день застилайте свою кровать.
Хорошая и правильная привычка. Она дает верный настрой на весь день, и вам не грозит мрачное настроение от беспорядка при возвращении домой вечером.
2. Пользуйтесь пылесосом правильно.

Последние обновления на сайте:

1. Юра Борисов продолжает появляться в международных проектах, теперь актёр снимается в фильме "Арена", режиссёрском проекте Сальмы хайек.
2. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
3. В Москве очевидцы заметили сразу трёх человек на одном электросамокате - взрослого и двух детей.
4. Паразит забрался туда во время похода в туалет и обнаружился лишь спустя сутки, превратив обычную вылазку на природу в крайне неприятную историю.
5. Среди деревьев мемориального парка в Мэриленде стоит старая, потрёпанная временем могильная плита.
6. Пeвица и блогерша инстасамка (настоящее имя - Дарья Зотеева) переехала из Москвы в Дубай и намерена строить международную карьеру.
7. "Говорил, что мне уже 28 и я Старая Дева": Mia Boyka призналась, что пережила абьюзивные отношения.
8. "Равновесие при Ходьбе Может не Вернуться": состояние Аллы Пугачевой после перелома ноги раскрыл известный травматолог.
9. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
10. Александра Трусова и Макар Игнатов получили множество предложений сняться в реалити-шоу - от романтических до экстремальных.
11. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
12. Пассажирка такси столкнулась с максимально неожиданной причиной задержки машины.
13. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
14. С * ксуализация в спорте всё.
15. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
16. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
17. В интернете набирает популярность максимально простой рецепт летнего десерта.
18. "Я Мечтала об Отношениях с Мужчиной Старого Склада" - 35-летняя возлюбленная Павла Деревянко сделала откровенное признание.
19. Скандально известная онлифанщица бонни блю умудрилась устроить очередное безумное шоу.
20. Ольга Бузова вернулась со съёмок в Москву, подскользнулась в душе и серьёзно повредила колено.
21. Mia Boyka устроила яркую фотосессию на отдыхе в Дубае.
22. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
23. Актриса Екатерина Волкова предположила, почему руководство театра, откуда ее уволили, назвало ее "Старой" в 44 года.
24. В X нашли cкрины презентации мамбы о том, каким может стать сoвременный дeйтинг.
25. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
26. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
27. Публика ополчились на победу Полины Гагариной в 7 сезоне "Маска".
28. Аглая тарасова предстала в провокационном образе в прозрачном платье.
29. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
30. Пляжный стиль и летнее настроение.
31. Суши - диета, которую мы заслужили!
32. Когда закон против чести идет.
33. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
34. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
35. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
36. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
37. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
38. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
39. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
40. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
41. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
42. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
43. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
44. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
45. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
46. Почему монтаж - это спасение.
47. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
48. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
49. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
50. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.