90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Глубокое очищение

Каждый день кожа подвергается воздействию негативных факторов внешней среды. Пылевые частички и грязь проникают в поры, закупоривая их и не давая возможности свободно дышать, получать питательные вещества. Кроме того, кожный покров в разных частях тела имеет свои особенности:

больше сальных желез расположено в области спины и зоны декольте, поэтому дерма здесь жирнее;ягодичная и бедренная части отличаются более сухой кожей, имеют высокий риск появления целлюлита;на животе и груди дерма менее эластичная, поэтому подвержена растяжкам.

На состояние кожи негативно влияют следующие факторы:

Уход за телом в домашних условиях — это приятно и полезно. Домашние процедуры ничуть не хуже салонных. Да, конечно, массаж спины сам себе не сделаешь, но нанести маску, придумать интересный состав для скраба или «обернуться» шоколадом не так уж сложно, и даже интересно. А если превратить это в привычку и создать свои собственные рецепты красоты, то можно выглядеть великолепно всегда, и к тому же без особых затрат.

Если по-честному, то порядок в доме — это всего лишь совокупность мелких привычек. Застелить с утра постель или помыть за собой чашку после кофе — мы даже не придаем этому особого значения, но именно такие повседневные и незначительные, казалось бы, действия и сохраняют дом в чистоте.
1. Каждый день застилайте свою кровать.
Хорошая и правильная привычка. Она дает верный настрой на весь день, и вам не грозит мрачное настроение от беспорядка при возвращении домой вечером.
2. Пользуйтесь пылесосом правильно.

Последние обновления на сайте:

1. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
2. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
3. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
4. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
5. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
6. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
7. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
8. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
9. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
10. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
11. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
12. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
13. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
14. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
15. Headlines:
16. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
17. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
18. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
19. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
20. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
21. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
22. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
23. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
24. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
25. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
26. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
27. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
28. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
29. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
30. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
31. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
32. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
33. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
34. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
35. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
36. 5 безумно простых советов для потери веса.
37. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
38. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
39. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
40. Какие легенды о подземных проходах
41. Где лучше всего шопиться в Москве
42. What is the story behind the Kremlin's construction
43. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
44. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
45. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
46. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
47. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
48. Профессиональный макияж: секреты звезд
49. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
50. Макияж для начинающих: основные техники и приемы