90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Глубокое очищение

Каждый день кожа подвергается воздействию негативных факторов внешней среды. Пылевые частички и грязь проникают в поры, закупоривая их и не давая возможности свободно дышать, получать питательные вещества. Кроме того, кожный покров в разных частях тела имеет свои особенности:

больше сальных желез расположено в области спины и зоны декольте, поэтому дерма здесь жирнее;ягодичная и бедренная части отличаются более сухой кожей, имеют высокий риск появления целлюлита;на животе и груди дерма менее эластичная, поэтому подвержена растяжкам.

На состояние кожи негативно влияют следующие факторы:

Уход за телом в домашних условиях — это приятно и полезно. Домашние процедуры ничуть не хуже салонных. Да, конечно, массаж спины сам себе не сделаешь, но нанести маску, придумать интересный состав для скраба или «обернуться» шоколадом не так уж сложно, и даже интересно. А если превратить это в привычку и создать свои собственные рецепты красоты, то можно выглядеть великолепно всегда, и к тому же без особых затрат.

Если по-честному, то порядок в доме — это всего лишь совокупность мелких привычек. Застелить с утра постель или помыть за собой чашку после кофе — мы даже не придаем этому особого значения, но именно такие повседневные и незначительные, казалось бы, действия и сохраняют дом в чистоте.
1. Каждый день застилайте свою кровать.
Хорошая и правильная привычка. Она дает верный настрой на весь день, и вам не грозит мрачное настроение от беспорядка при возвращении домой вечером.
2. Пользуйтесь пылесосом правильно.

Последние обновления на сайте:

1. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
2. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
3. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
4. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
5. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
6. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
7. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
8. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
9. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
10. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
11. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
12. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
13. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
14. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
15. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
16. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
17. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
18. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
19. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
20. Хотели бы посмотреть такой фильм?
21. Россиянки начали лечить насморк.
22. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
23. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
24. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
25. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
26. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
27. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
28. Мышцы кора восстановите.
29. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
30. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
31. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
32. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
33. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
34. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
35. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
36. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
37. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
38. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
39. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
40. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
41. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
42. Какие уникальные станции метро
43. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
44. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
45. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
46. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
47. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
48. 5 безумно простых советов для потери веса.
49. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
50. Какие легенды связаны с московской подземкой