90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Глубокое очищение

Каждый день кожа подвергается воздействию негативных факторов внешней среды. Пылевые частички и грязь проникают в поры, закупоривая их и не давая возможности свободно дышать, получать питательные вещества. Кроме того, кожный покров в разных частях тела имеет свои особенности:

больше сальных желез расположено в области спины и зоны декольте, поэтому дерма здесь жирнее;ягодичная и бедренная части отличаются более сухой кожей, имеют высокий риск появления целлюлита;на животе и груди дерма менее эластичная, поэтому подвержена растяжкам.

На состояние кожи негативно влияют следующие факторы:

Уход за телом в домашних условиях — это приятно и полезно. Домашние процедуры ничуть не хуже салонных. Да, конечно, массаж спины сам себе не сделаешь, но нанести маску, придумать интересный состав для скраба или «обернуться» шоколадом не так уж сложно, и даже интересно. А если превратить это в привычку и создать свои собственные рецепты красоты, то можно выглядеть великолепно всегда, и к тому же без особых затрат.

Если по-честному, то порядок в доме — это всего лишь совокупность мелких привычек. Застелить с утра постель или помыть за собой чашку после кофе — мы даже не придаем этому особого значения, но именно такие повседневные и незначительные, казалось бы, действия и сохраняют дом в чистоте.
1. Каждый день застилайте свою кровать.
Хорошая и правильная привычка. Она дает верный настрой на весь день, и вам не грозит мрачное настроение от беспорядка при возвращении домой вечером.
2. Пользуйтесь пылесосом правильно.

Последние обновления на сайте:

1. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
2. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
3. "Белый и фара. 20.
4. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
5. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
6. "Федункив - молодец!
7. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
8. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
9. Хумус с морковкой и огурцом.
10. Омлет с овощами и творогом.
11. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
12. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
13. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
14. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
15. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
16. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
17. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
18. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
19. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
20. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
21. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
22. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
23. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
24. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
25. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
26. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
27. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
28. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
29. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
30. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
31. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
32. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
33. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
34. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
35. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
36. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
37. Какие исторические события связаны с Пензой
38. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
39. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
40. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
41. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
42. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
43. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
44. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде
45. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
46. Модные буткаты: как отличить подлинные от подделок
47. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль
48. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения
49. Теплые вязаные платья 2025: тенденции и нововведения
50. Зимние стилизованные трикотажные платья: как создать комфортный и стильный образ