90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Глубокое очищение

Каждый день кожа подвергается воздействию негативных факторов внешней среды. Пылевые частички и грязь проникают в поры, закупоривая их и не давая возможности свободно дышать, получать питательные вещества. Кроме того, кожный покров в разных частях тела имеет свои особенности:

больше сальных желез расположено в области спины и зоны декольте, поэтому дерма здесь жирнее;ягодичная и бедренная части отличаются более сухой кожей, имеют высокий риск появления целлюлита;на животе и груди дерма менее эластичная, поэтому подвержена растяжкам.

На состояние кожи негативно влияют следующие факторы:

Уход за телом в домашних условиях — это приятно и полезно. Домашние процедуры ничуть не хуже салонных. Да, конечно, массаж спины сам себе не сделаешь, но нанести маску, придумать интересный состав для скраба или «обернуться» шоколадом не так уж сложно, и даже интересно. А если превратить это в привычку и создать свои собственные рецепты красоты, то можно выглядеть великолепно всегда, и к тому же без особых затрат.

Если по-честному, то порядок в доме — это всего лишь совокупность мелких привычек. Застелить с утра постель или помыть за собой чашку после кофе — мы даже не придаем этому особого значения, но именно такие повседневные и незначительные, казалось бы, действия и сохраняют дом в чистоте.
1. Каждый день застилайте свою кровать.
Хорошая и правильная привычка. Она дает верный настрой на весь день, и вам не грозит мрачное настроение от беспорядка при возвращении домой вечером.
2. Пользуйтесь пылесосом правильно.

Последние обновления на сайте:

1. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
2. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
3. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
4. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
5. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
6. Идеальный киновечер с парнем.
7. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
8. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
9. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
10. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
11. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
12. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
13. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
14. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
15. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
16. А вы точно учитель по музыке?
17. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
18. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
19. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
20. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
21. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
22. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
23. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
24. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
25. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
26. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
27. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
28. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
29. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
30. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
31. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
32. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
33. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
34. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
35. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
36. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
37. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
38. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
39. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
40. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
41. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
42. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
43. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
44. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
45. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
46. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
47. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
48. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
49. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
50. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции