90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Глубокое очищение

Каждый день кожа подвергается воздействию негативных факторов внешней среды. Пылевые частички и грязь проникают в поры, закупоривая их и не давая возможности свободно дышать, получать питательные вещества. Кроме того, кожный покров в разных частях тела имеет свои особенности:

больше сальных желез расположено в области спины и зоны декольте, поэтому дерма здесь жирнее;ягодичная и бедренная части отличаются более сухой кожей, имеют высокий риск появления целлюлита;на животе и груди дерма менее эластичная, поэтому подвержена растяжкам.

На состояние кожи негативно влияют следующие факторы:

Уход за телом в домашних условиях — это приятно и полезно. Домашние процедуры ничуть не хуже салонных. Да, конечно, массаж спины сам себе не сделаешь, но нанести маску, придумать интересный состав для скраба или «обернуться» шоколадом не так уж сложно, и даже интересно. А если превратить это в привычку и создать свои собственные рецепты красоты, то можно выглядеть великолепно всегда, и к тому же без особых затрат.

Если по-честному, то порядок в доме — это всего лишь совокупность мелких привычек. Застелить с утра постель или помыть за собой чашку после кофе — мы даже не придаем этому особого значения, но именно такие повседневные и незначительные, казалось бы, действия и сохраняют дом в чистоте.
1. Каждый день застилайте свою кровать.
Хорошая и правильная привычка. Она дает верный настрой на весь день, и вам не грозит мрачное настроение от беспорядка при возвращении домой вечером.
2. Пользуйтесь пылесосом правильно.

Последние обновления на сайте:

1. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
2. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
3. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
4. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
5. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
6. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
7. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
8. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
9. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
10. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
11. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
12. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
13. Это было просто невероятно!
14. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
15. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
16. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
17. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
18. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
19. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
20. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
21. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
22. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
23. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
24. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
25. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
26. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
27. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
28. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
29. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
30. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
31. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
32. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
33. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
34. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
35. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
36. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
37. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
38. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
39. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
40. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
41. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
42. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
43. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
44. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
45. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
46. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
47. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
48. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
49. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
50. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей