90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Глубокое очищение

Каждый день кожа подвергается воздействию негативных факторов внешней среды. Пылевые частички и грязь проникают в поры, закупоривая их и не давая возможности свободно дышать, получать питательные вещества. Кроме того, кожный покров в разных частях тела имеет свои особенности:

больше сальных желез расположено в области спины и зоны декольте, поэтому дерма здесь жирнее;ягодичная и бедренная части отличаются более сухой кожей, имеют высокий риск появления целлюлита;на животе и груди дерма менее эластичная, поэтому подвержена растяжкам.

На состояние кожи негативно влияют следующие факторы:

Уход за телом в домашних условиях — это приятно и полезно. Домашние процедуры ничуть не хуже салонных. Да, конечно, массаж спины сам себе не сделаешь, но нанести маску, придумать интересный состав для скраба или «обернуться» шоколадом не так уж сложно, и даже интересно. А если превратить это в привычку и создать свои собственные рецепты красоты, то можно выглядеть великолепно всегда, и к тому же без особых затрат.

Если по-честному, то порядок в доме — это всего лишь совокупность мелких привычек. Застелить с утра постель или помыть за собой чашку после кофе — мы даже не придаем этому особого значения, но именно такие повседневные и незначительные, казалось бы, действия и сохраняют дом в чистоте.
1. Каждый день застилайте свою кровать.
Хорошая и правильная привычка. Она дает верный настрой на весь день, и вам не грозит мрачное настроение от беспорядка при возвращении домой вечером.
2. Пользуйтесь пылесосом правильно.

Последние обновления на сайте:

1. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
2. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
3. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
4. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
5. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
6. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
7. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
8. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
9. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
10. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
11. Знакомьтесь, люди добрые!
12. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
13. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
14. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
15. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
16. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
17. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
18. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
19. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
20. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
21. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
22. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
23. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
24. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
25. Какие археологические находки были сделаны в Москве
26. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
27. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
28. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
29. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
30. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
31. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
32. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
33. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
34. Ей 79, но чувствует себя на 30.
35. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
36. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
37. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
38. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
39. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
40. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
41. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
42. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
43. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
44. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
45. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
46. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
47. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
48. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
49. Домашний макияж: основные правила и советы
50. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа