90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Глубокое очищение

Каждый день кожа подвергается воздействию негативных факторов внешней среды. Пылевые частички и грязь проникают в поры, закупоривая их и не давая возможности свободно дышать, получать питательные вещества. Кроме того, кожный покров в разных частях тела имеет свои особенности:

больше сальных желез расположено в области спины и зоны декольте, поэтому дерма здесь жирнее;ягодичная и бедренная части отличаются более сухой кожей, имеют высокий риск появления целлюлита;на животе и груди дерма менее эластичная, поэтому подвержена растяжкам.

На состояние кожи негативно влияют следующие факторы:

Уход за телом в домашних условиях — это приятно и полезно. Домашние процедуры ничуть не хуже салонных. Да, конечно, массаж спины сам себе не сделаешь, но нанести маску, придумать интересный состав для скраба или «обернуться» шоколадом не так уж сложно, и даже интересно. А если превратить это в привычку и создать свои собственные рецепты красоты, то можно выглядеть великолепно всегда, и к тому же без особых затрат.

Если по-честному, то порядок в доме — это всего лишь совокупность мелких привычек. Застелить с утра постель или помыть за собой чашку после кофе — мы даже не придаем этому особого значения, но именно такие повседневные и незначительные, казалось бы, действия и сохраняют дом в чистоте.
1. Каждый день застилайте свою кровать.
Хорошая и правильная привычка. Она дает верный настрой на весь день, и вам не грозит мрачное настроение от беспорядка при возвращении домой вечером.
2. Пользуйтесь пылесосом правильно.

Последние обновления на сайте:

1. Ирина шайхлисламова родилась 6 января 1986 года в Еманжелинске челябинской области.
2. Девушка попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана.
3. Как выглядит форма одного из самых прокачанных певцов в истории.
4. Филипп Киркоров снова стал объектом обсуждений в соцсетях, а точнее его костюм.
5. Дима Билан признался, что впервые почувствовал взрослую ответственность уже в 14 лет, когда много занимался младшей сестрой Анной.
6. Сын яковлевой снова женился.
7. Умерла американская актриса хейден панеттьери - ей было 36 лет.
8. Летний фотосет в 40 лет: Ирина шейк показала безупречную форму в смелых купальниках.
9. Мировой прокат разрывает новый "Человек - Паук", но в России кинотеатрам настойчиво сказали показывать "колобка", премьера которого 6 августа.
10. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
11. "Лучше бы и Дальше Продолжала их Прятать": в сети обсудили внешность сыновей Шерон стоун.
12. "Я Проколола Пупок и Сделала Губы": Екатерина Шкуро рассказала о преображениях после расставания с мужем.
13. Аглая тарасова решилась на съемку в полупрозрачном платье без бюстгальтера.
14. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
15. Центр по контролю заболеваний США поставил брокколи максимальные 100 баллов.
16. В США родители убили 7-летнего сына, раскормив его до 116 кг.
17. Личная жизнь Михаила галустяна, известного по комедийным ролям, кардинально изменилась.
18. "Я Мечтала об Отношениях с Мужчиной Старого Склада" - 35-летняя возлюбленная Павла Деревянко сделала откровенное признание.
19. На съёмках фильма "Марти Великолепный" есть сцена, где героя лупят по заднице ракеткой для пинг-понга.
20. Ольга Бузова вернулась со съёмок в Москву, подскользнулась в душе и серьёзно повредила колено.
21. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
22. 36-Летняя Алина Ланина призналась, почему не вышла замуж за отца своих детей.
23. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
24. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
25. Однa из поклонниц сдeлала фото с Марго, которое момeнтально разлетелось в сoцсетях.
26. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
27. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
28. Запретная близость: как доверие к учителю обернулось ловушкой.
29. Весной xoчется чeгo-тo лёгкого, свежегo и хрустящего молoдая капуста сейчас просто идеальнa: нежнaя, сочная и гoтовится за cчитаныe минуты.
30. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
31. Вопрос о том, что важнее - любовь или расчёт, до сих пор вызывает дискуссии.
32. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
33. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
34. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
35. Могла бы и подыграть ему.
36. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
37. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
38. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
39. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
40. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
41. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
42. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
43. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
44. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
45. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
46. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
47. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
48. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
49. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
50. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.