90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Глубокое очищение

Каждый день кожа подвергается воздействию негативных факторов внешней среды. Пылевые частички и грязь проникают в поры, закупоривая их и не давая возможности свободно дышать, получать питательные вещества. Кроме того, кожный покров в разных частях тела имеет свои особенности:

больше сальных желез расположено в области спины и зоны декольте, поэтому дерма здесь жирнее;ягодичная и бедренная части отличаются более сухой кожей, имеют высокий риск появления целлюлита;на животе и груди дерма менее эластичная, поэтому подвержена растяжкам.

На состояние кожи негативно влияют следующие факторы:

Уход за телом в домашних условиях — это приятно и полезно. Домашние процедуры ничуть не хуже салонных. Да, конечно, массаж спины сам себе не сделаешь, но нанести маску, придумать интересный состав для скраба или «обернуться» шоколадом не так уж сложно, и даже интересно. А если превратить это в привычку и создать свои собственные рецепты красоты, то можно выглядеть великолепно всегда, и к тому же без особых затрат.

Если по-честному, то порядок в доме — это всего лишь совокупность мелких привычек. Застелить с утра постель или помыть за собой чашку после кофе — мы даже не придаем этому особого значения, но именно такие повседневные и незначительные, казалось бы, действия и сохраняют дом в чистоте.
1. Каждый день застилайте свою кровать.
Хорошая и правильная привычка. Она дает верный настрой на весь день, и вам не грозит мрачное настроение от беспорядка при возвращении домой вечером.
2. Пользуйтесь пылесосом правильно.

Последние обновления на сайте:

1. Парень решил сделать девушке приятный сюрприз и сообщил, что заказал пиццу.
2. Девушка решила, что бабушке с дедушкой хватит переживать за газ, воду и забытый утюг, и собрала им умный дом с Алисой.
3. Анастасия Волочкова похвасталась подтянутой фигурой и отдельно решила подчеркнуть свою попу.
4. Аронову не узнать: актриса рассказала о потере 22 килограммов.
5. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
6. В четвёртом сезоне актриса играет Софию - тихую, уязвимую и на первый взгляд почти беззащитную девушку.
7. У ани рудневой из "Ранеток" пополнение в семье!
8. За эффектной внешностью Дмитрия нагиева стоит не секретная методика, а железная регулярность.
9. Актёр Николас холт сыграет златопуста локонса во втором сезоне "Гарри Поттера".
10. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
11. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
12. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
13. Я всегда подозревал, что женская грудь полезна не только для красоты, а теперь нейробиологи вроде как нашли этому научное объяснение.
14. Банан - не чемпион по калию.
15. 39-Летнюю Анастасию самбурскую, которую мы все знаем по "Универу", в сети всё чаще называют "российской Евой Грин".
16. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
17. Мама пляж в личный туалет под открытым небом превратила.
18. Выпускники, набравшие 200 баллов по двум предметам на ЕГЭ, получат красивые мобильные номера с комбинацией из трёх пятёрок.
19. Дилара рассказала, что не собирается жить в квартире, которую Егор крид подарил ей на день рождения.
20. Спортсменам годами говорили избегать секса и мастурбации перед тренировками.
21. Mia Boyka устроила яркую фотосессию на отдыхе в Дубае.
22. Блогерша лерчек решила устроить тотальную распродажу своего гардероба.
23. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
24. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
25. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
26. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
27. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
28. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
29. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
30. История любви P!
31. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
32. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
33. Подборка стильных купальников с WB.
34. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
35. Винчик уже не справляется со стрессом?
36. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
37. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
38. Генетика или диета: секрет пышных форм.
39. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
40. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
41. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
42. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
43. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
44. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
45. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
46. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
47. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
48. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
49. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
50. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.