90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Глубокое очищение

Каждый день кожа подвергается воздействию негативных факторов внешней среды. Пылевые частички и грязь проникают в поры, закупоривая их и не давая возможности свободно дышать, получать питательные вещества. Кроме того, кожный покров в разных частях тела имеет свои особенности:

больше сальных желез расположено в области спины и зоны декольте, поэтому дерма здесь жирнее;ягодичная и бедренная части отличаются более сухой кожей, имеют высокий риск появления целлюлита;на животе и груди дерма менее эластичная, поэтому подвержена растяжкам.

На состояние кожи негативно влияют следующие факторы:

Уход за телом в домашних условиях — это приятно и полезно. Домашние процедуры ничуть не хуже салонных. Да, конечно, массаж спины сам себе не сделаешь, но нанести маску, придумать интересный состав для скраба или «обернуться» шоколадом не так уж сложно, и даже интересно. А если превратить это в привычку и создать свои собственные рецепты красоты, то можно выглядеть великолепно всегда, и к тому же без особых затрат.

Если по-честному, то порядок в доме — это всего лишь совокупность мелких привычек. Застелить с утра постель или помыть за собой чашку после кофе — мы даже не придаем этому особого значения, но именно такие повседневные и незначительные, казалось бы, действия и сохраняют дом в чистоте.
1. Каждый день застилайте свою кровать.
Хорошая и правильная привычка. Она дает верный настрой на весь день, и вам не грозит мрачное настроение от беспорядка при возвращении домой вечером.
2. Пользуйтесь пылесосом правильно.

Последние обновления на сайте:

1. Творожный сыр за 20 минут.
2. Недавно Александру яшанькину исполнилось 72 года.
3. Как за 10 дней максимально похудеть и подкачаться. Занятия спортом при похудении за 10 дней
4. Золотые правила ухоженной женщины любого возраста
5. Защитите себя и ваших близких: основные меры профилактики коронавируса
6. Ухаживалки и рецепты для нас: 10 простых рецептов для улучшения здоровья
7. Как произвести на девушку впечатление на первом свидании. Как вести себя на первом свидании?
8. Вечерние платья для женщи. Вечернее платье для женщины за 45: что можно, а что нельзя?
9. Как выбрать правильный размер очков и оправы
10. 66-Летний Дольф лундгрен, знаменитый актер боевиков, испытывает большое счастье в браке с 27-летней супругой Эммой крокдал.
11. Идеальный выбор: как подобрать очки по форме лица и следовать модным трендам
12. Мифы и факты: как дети переносят коронавирус
13. Лоза посоветовал женщинам соблюдать: какие советы дал известный артист
14. Откройте для себя истинную суть восточного мышления через 30 мудрых пословиц
15. Пандемия и эпидемия: основные отличия и сходства
16. Молодость на века: как правильно ухаживать за кожей лица в возрасте от 20 до 25 лет
17. Выбор оправы по форме лица: основные правила и советы
18. Восточные поговорки: история и значение
19. Осветлите свой внешний вид: подбор идеального хайлайтера для лица
20. Новые подходы к лечению коронавируса: как эпидемия меняется
21. Виктория боня восхищается Никитой кологривым, особенно его уникальной внешностью.
22. "Снова замуж собралась?
23. Дженнифер Лопес: икона и вдохновение.
24. Ничего необычного, просто 130-килограммовая американская модель на обложке спортивного журнала.
25. Сенсация на олимпиаде: 38-летний хорватский воднополист поразил всех своим идеальным телосложением и мастерством!
26. Когда у 35-летней Агаты муцениеце появляется слишком много свободного времени между съёмками, она начинает скучать и маяться от безделья.
27. "Русская Кардашян" анастасия квитко делится горячими фото.
28. Имбирный чай для похудения.
29. Аквааэробика + единоборства = Aqua Tae.
30. Творожно - ягодное мороженое.
31. Роман Костомаров на сноуборд в Сочи встал!
32. Продукты - партнеры. Авокадо и апельсин, творог и зелень, тунец и черный перец - именно эти пары продуктов помогут сбросить лишний вес.
33. Алена водонаева: "меня тошнит от некрасивых людей, которые размножаются!
34. Актриса Анна хилькевич на публике с накладкой на ягодицы появилась.
35. "Призрак Бродит по Европе": исхудавшая в Париже Рената Литвинова напугала поклонников новыми фото.
36. Творожно - яблочные блины с корицей.
37. Перекусы. Еще несколько отличных способов перекусить без вреда для фигуры.
38. Отец "Самой Сексуально Активной Женщины" узнал о ее 300 любовниках и удивился.
39. Ктo действительнo не стареет, так этo телеведущая Екатерина Андреева.
40. Замена колбасе - куриный рулет (120 ккал).
41. Глюкоза своё архивное фото в начале карьеры нашла.
42. Большое количество свежих и вкусных ягод в аппетитных смузи!
43. Первое фото Равшаны курковой с пятимесячной дочкой.
44. По протекции мужа?
45. Худеем с помощью жирной пищи.
46. Я очень лаваш люблю.
47. Можно ли нарастить ноготь базой для гель лака. Наращивание ногтей базой на салфетку
48. Чиновник из волгоградской области утонул во время спасения туристки в шторм в Анапе.
49. Анна Цуканова - кот совсем не похожа на ту девочку из ералаша.
50. 3 рецепта имбирного чая для похудения.