90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Глубокое очищение

Каждый день кожа подвергается воздействию негативных факторов внешней среды. Пылевые частички и грязь проникают в поры, закупоривая их и не давая возможности свободно дышать, получать питательные вещества. Кроме того, кожный покров в разных частях тела имеет свои особенности:

больше сальных желез расположено в области спины и зоны декольте, поэтому дерма здесь жирнее;ягодичная и бедренная части отличаются более сухой кожей, имеют высокий риск появления целлюлита;на животе и груди дерма менее эластичная, поэтому подвержена растяжкам.

На состояние кожи негативно влияют следующие факторы:

Уход за телом в домашних условиях — это приятно и полезно. Домашние процедуры ничуть не хуже салонных. Да, конечно, массаж спины сам себе не сделаешь, но нанести маску, придумать интересный состав для скраба или «обернуться» шоколадом не так уж сложно, и даже интересно. А если превратить это в привычку и создать свои собственные рецепты красоты, то можно выглядеть великолепно всегда, и к тому же без особых затрат.

Если по-честному, то порядок в доме — это всего лишь совокупность мелких привычек. Застелить с утра постель или помыть за собой чашку после кофе — мы даже не придаем этому особого значения, но именно такие повседневные и незначительные, казалось бы, действия и сохраняют дом в чистоте.
1. Каждый день застилайте свою кровать.
Хорошая и правильная привычка. Она дает верный настрой на весь день, и вам не грозит мрачное настроение от беспорядка при возвращении домой вечером.
2. Пользуйтесь пылесосом правильно.

Последние обновления на сайте:

1. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
2. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
3. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
4. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
5. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
6. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
7. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
8. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
9. Кардионагрузки нужны для:
10. Йога в фитнес - зале полезна для:
11. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
12. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
13. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
14. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
15. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
16. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
17. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
18. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
19. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
20. Ох уж эти американцы.
21. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
22. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
23. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
24. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
25. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
26. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
27. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
28. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
29. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
30. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
31. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
32. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
33. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
34. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
35. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
36. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
37. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
38. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
39. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
40. Какие ночные клубы в Москве популярны
41. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
42. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
43. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
44. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
45. Самый адекватны рецепт правильного питания.
46. Атлет по имени Брайан уоллак.
47. Домашний макияж: основные правила и советы
48. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
49. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
50. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа