90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Глубокое очищение

Каждый день кожа подвергается воздействию негативных факторов внешней среды. Пылевые частички и грязь проникают в поры, закупоривая их и не давая возможности свободно дышать, получать питательные вещества. Кроме того, кожный покров в разных частях тела имеет свои особенности:

больше сальных желез расположено в области спины и зоны декольте, поэтому дерма здесь жирнее;ягодичная и бедренная части отличаются более сухой кожей, имеют высокий риск появления целлюлита;на животе и груди дерма менее эластичная, поэтому подвержена растяжкам.

На состояние кожи негативно влияют следующие факторы:

Уход за телом в домашних условиях — это приятно и полезно. Домашние процедуры ничуть не хуже салонных. Да, конечно, массаж спины сам себе не сделаешь, но нанести маску, придумать интересный состав для скраба или «обернуться» шоколадом не так уж сложно, и даже интересно. А если превратить это в привычку и создать свои собственные рецепты красоты, то можно выглядеть великолепно всегда, и к тому же без особых затрат.

Если по-честному, то порядок в доме — это всего лишь совокупность мелких привычек. Застелить с утра постель или помыть за собой чашку после кофе — мы даже не придаем этому особого значения, но именно такие повседневные и незначительные, казалось бы, действия и сохраняют дом в чистоте.
1. Каждый день застилайте свою кровать.
Хорошая и правильная привычка. Она дает верный настрой на весь день, и вам не грозит мрачное настроение от беспорядка при возвращении домой вечером.
2. Пользуйтесь пылесосом правильно.

Последние обновления на сайте:

1. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
2. Прощения за такой тон прошу.
3. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
4. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
5. Встреча с бывшей!
6. Закрытая физическая академия!
7. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
8. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
9. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
10. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
11. Как вам такое искусство?
12. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
13. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
14. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
15. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
16. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
17. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
18. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
19. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
20. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
21. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
22. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
23. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
24. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
25. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
26. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
27. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
28. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
29. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
30. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
31. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
32. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
33. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
34. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
35. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
36. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
37. Headlines:
38. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
39. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
40. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
41. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
42. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
43. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
44. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
45. Модно ли женщине носить мужские часы
46. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
47. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
48. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
49. Headlines:
50. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно