90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Глубокое очищение

Каждый день кожа подвергается воздействию негативных факторов внешней среды. Пылевые частички и грязь проникают в поры, закупоривая их и не давая возможности свободно дышать, получать питательные вещества. Кроме того, кожный покров в разных частях тела имеет свои особенности:

больше сальных желез расположено в области спины и зоны декольте, поэтому дерма здесь жирнее;ягодичная и бедренная части отличаются более сухой кожей, имеют высокий риск появления целлюлита;на животе и груди дерма менее эластичная, поэтому подвержена растяжкам.

На состояние кожи негативно влияют следующие факторы:

Уход за телом в домашних условиях — это приятно и полезно. Домашние процедуры ничуть не хуже салонных. Да, конечно, массаж спины сам себе не сделаешь, но нанести маску, придумать интересный состав для скраба или «обернуться» шоколадом не так уж сложно, и даже интересно. А если превратить это в привычку и создать свои собственные рецепты красоты, то можно выглядеть великолепно всегда, и к тому же без особых затрат.

Если по-честному, то порядок в доме — это всего лишь совокупность мелких привычек. Застелить с утра постель или помыть за собой чашку после кофе — мы даже не придаем этому особого значения, но именно такие повседневные и незначительные, казалось бы, действия и сохраняют дом в чистоте.
1. Каждый день застилайте свою кровать.
Хорошая и правильная привычка. Она дает верный настрой на весь день, и вам не грозит мрачное настроение от беспорядка при возвращении домой вечером.
2. Пользуйтесь пылесосом правильно.

Последние обновления на сайте:

1. Закрытая физическая академия!
2. Пустота не сохраняется в священных местах.
3. А вы точно учитель по музыке?
4. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
5. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
6. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
7. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
8. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
9. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
10. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
11. Иллюзия обмана в реальной жизни!
12. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
13. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
14. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
15. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
16. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
17. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
18. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
19. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
20. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
21. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
22. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
23. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
24. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
25. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
26. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
27. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
28. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
29. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
30. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
31. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
32. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
33. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
34. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
35. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
36. Какие археологические находки были сделаны в Москве
37. Какие уникальные медицинские учреждения есть
38. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
39. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
40. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
41. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
42. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
43. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
44. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
45. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
46. Идеальное средство для кончиков волос.
47. Андрей смаев и его тренировка ног.
48. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
49. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
50. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль