90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Глубокое очищение

Каждый день кожа подвергается воздействию негативных факторов внешней среды. Пылевые частички и грязь проникают в поры, закупоривая их и не давая возможности свободно дышать, получать питательные вещества. Кроме того, кожный покров в разных частях тела имеет свои особенности:

больше сальных желез расположено в области спины и зоны декольте, поэтому дерма здесь жирнее;ягодичная и бедренная части отличаются более сухой кожей, имеют высокий риск появления целлюлита;на животе и груди дерма менее эластичная, поэтому подвержена растяжкам.

На состояние кожи негативно влияют следующие факторы:

Уход за телом в домашних условиях — это приятно и полезно. Домашние процедуры ничуть не хуже салонных. Да, конечно, массаж спины сам себе не сделаешь, но нанести маску, придумать интересный состав для скраба или «обернуться» шоколадом не так уж сложно, и даже интересно. А если превратить это в привычку и создать свои собственные рецепты красоты, то можно выглядеть великолепно всегда, и к тому же без особых затрат.

Если по-честному, то порядок в доме — это всего лишь совокупность мелких привычек. Застелить с утра постель или помыть за собой чашку после кофе — мы даже не придаем этому особого значения, но именно такие повседневные и незначительные, казалось бы, действия и сохраняют дом в чистоте.
1. Каждый день застилайте свою кровать.
Хорошая и правильная привычка. Она дает верный настрой на весь день, и вам не грозит мрачное настроение от беспорядка при возвращении домой вечером.
2. Пользуйтесь пылесосом правильно.

Последние обновления на сайте:

1. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
2. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
3. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
4. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
5. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
6. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
7. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
8. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
9. Говорят, стресс живёт в плечах.
10. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
11. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
12. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
13. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
14. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
15. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
16. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
17. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
18. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
19. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
20. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
21. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
22. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
23. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
24. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
25. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
26. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
27. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
28. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
29. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
30. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
31. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
32. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
33. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
34. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
35. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
36. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
37. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
38. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
39. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
40. Headlines:
41. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
42. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
43. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
44. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
45. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
46. Секреты молодости корейских женщин
47. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
48. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
49. Headlines:
50. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых