90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Глубокое очищение

Каждый день кожа подвергается воздействию негативных факторов внешней среды. Пылевые частички и грязь проникают в поры, закупоривая их и не давая возможности свободно дышать, получать питательные вещества. Кроме того, кожный покров в разных частях тела имеет свои особенности:

больше сальных желез расположено в области спины и зоны декольте, поэтому дерма здесь жирнее;ягодичная и бедренная части отличаются более сухой кожей, имеют высокий риск появления целлюлита;на животе и груди дерма менее эластичная, поэтому подвержена растяжкам.

На состояние кожи негативно влияют следующие факторы:

Уход за телом в домашних условиях — это приятно и полезно. Домашние процедуры ничуть не хуже салонных. Да, конечно, массаж спины сам себе не сделаешь, но нанести маску, придумать интересный состав для скраба или «обернуться» шоколадом не так уж сложно, и даже интересно. А если превратить это в привычку и создать свои собственные рецепты красоты, то можно выглядеть великолепно всегда, и к тому же без особых затрат.

Если по-честному, то порядок в доме — это всего лишь совокупность мелких привычек. Застелить с утра постель или помыть за собой чашку после кофе — мы даже не придаем этому особого значения, но именно такие повседневные и незначительные, казалось бы, действия и сохраняют дом в чистоте.
1. Каждый день застилайте свою кровать.
Хорошая и правильная привычка. Она дает верный настрой на весь день, и вам не грозит мрачное настроение от беспорядка при возвращении домой вечером.
2. Пользуйтесь пылесосом правильно.

Последние обновления на сайте:

1. Таким образом, если бы избил - было бы видно.
2. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
3. На коробке кухонной машины с мотором на 1800 вт обнаружили инструкцию без лишней вежливости: "Нах * й Тесто Сильнее, Взбивай Сливки Быстрее".
4. Каждый раз когда вижу летние топы и маленькие бандо, всё, у меня начинается внутренний торг с животом.
5. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
6. Снова будет девочка: звезда "Теории Большого Взрыва" кейли куоко ждет второго ребенка.
7. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
8. Раскрыта тайна Джереми Аллена Уайта, которого постоянно видят на улицах Лос-анджелеса с огромными букетами.
9. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
10. Бывшая Данилы Козловского - Ольга Зуева - подала на него в суд на взыскание алиментов.
11. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
12. Однa из поклонниц сдeлала фото с Марго, которое момeнтально разлетелось в сoцсетях.
13. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
14. Полина Гагарина объяснила, почему долго скрывала дочь: "Если бы Написали, что она не Такая, я бы Стояла с Автоматом".
15. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
16. В сети обсуждают внешность 62-летнего Брэда питта.
17. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
18. Могла бы и подыграть ему.
19. Маленькие дети массово приобретают сладости с таурином, которые на самом деле представляют собой скрытую угрозу для здоровья сердца.
20. Пьяная Бритни Спирс села за руль и чуть не устроила смертельное ДТП.
21. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
22. Хочется спросить: что у вас там происходит?
23. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
24. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
25. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
26. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
27. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
28. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
29. "Да я просто мама года!
30. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
31. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
32. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
33. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
34. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
35. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
36. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
37. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
38. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
39. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
40. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
41. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
42. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
43. Зубастый лежачий полицейский!
44. Встреча с бывшей!
45. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
46. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
47. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
48. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
49. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
50. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".