90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Глубокое очищение

Каждый день кожа подвергается воздействию негативных факторов внешней среды. Пылевые частички и грязь проникают в поры, закупоривая их и не давая возможности свободно дышать, получать питательные вещества. Кроме того, кожный покров в разных частях тела имеет свои особенности:

больше сальных желез расположено в области спины и зоны декольте, поэтому дерма здесь жирнее;ягодичная и бедренная части отличаются более сухой кожей, имеют высокий риск появления целлюлита;на животе и груди дерма менее эластичная, поэтому подвержена растяжкам.

На состояние кожи негативно влияют следующие факторы:

Уход за телом в домашних условиях — это приятно и полезно. Домашние процедуры ничуть не хуже салонных. Да, конечно, массаж спины сам себе не сделаешь, но нанести маску, придумать интересный состав для скраба или «обернуться» шоколадом не так уж сложно, и даже интересно. А если превратить это в привычку и создать свои собственные рецепты красоты, то можно выглядеть великолепно всегда, и к тому же без особых затрат.

Если по-честному, то порядок в доме — это всего лишь совокупность мелких привычек. Застелить с утра постель или помыть за собой чашку после кофе — мы даже не придаем этому особого значения, но именно такие повседневные и незначительные, казалось бы, действия и сохраняют дом в чистоте.
1. Каждый день застилайте свою кровать.
Хорошая и правильная привычка. Она дает верный настрой на весь день, и вам не грозит мрачное настроение от беспорядка при возвращении домой вечером.
2. Пользуйтесь пылесосом правильно.

Последние обновления на сайте:

1. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
2. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
3. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
4. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
5. Энджи учится читать на русском.
6. Ариана гранде весит 39 килограмм.
7. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
8. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
9. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
10. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
11. Говорят, рост решает всё.
12. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
13. Россиянки начали лечить насморк.
14. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
15. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
16. Кардионагрузки нужны для:
17. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
18. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
19. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
20. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
21. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
22. "Белый и фара. 20.
23. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
24. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
25. "Привет! Мне 59 лет!
26. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
27. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
28. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
29. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
30. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
31. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
32. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
33. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
34. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
35. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
36. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
37. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
38. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
39. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
40. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
41. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
42. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
43. Почему девушки любят носить мужские рубашки
44. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
45. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
46. Где лучше всего шопиться в Москве
47. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
48. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
49. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
50. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.