90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Глубокое очищение

Каждый день кожа подвергается воздействию негативных факторов внешней среды. Пылевые частички и грязь проникают в поры, закупоривая их и не давая возможности свободно дышать, получать питательные вещества. Кроме того, кожный покров в разных частях тела имеет свои особенности:

больше сальных желез расположено в области спины и зоны декольте, поэтому дерма здесь жирнее;ягодичная и бедренная части отличаются более сухой кожей, имеют высокий риск появления целлюлита;на животе и груди дерма менее эластичная, поэтому подвержена растяжкам.

На состояние кожи негативно влияют следующие факторы:

Уход за телом в домашних условиях — это приятно и полезно. Домашние процедуры ничуть не хуже салонных. Да, конечно, массаж спины сам себе не сделаешь, но нанести маску, придумать интересный состав для скраба или «обернуться» шоколадом не так уж сложно, и даже интересно. А если превратить это в привычку и создать свои собственные рецепты красоты, то можно выглядеть великолепно всегда, и к тому же без особых затрат.

Если по-честному, то порядок в доме — это всего лишь совокупность мелких привычек. Застелить с утра постель или помыть за собой чашку после кофе — мы даже не придаем этому особого значения, но именно такие повседневные и незначительные, казалось бы, действия и сохраняют дом в чистоте.
1. Каждый день застилайте свою кровать.
Хорошая и правильная привычка. Она дает верный настрой на весь день, и вам не грозит мрачное настроение от беспорядка при возвращении домой вечером.
2. Пользуйтесь пылесосом правильно.

Последние обновления на сайте:

1. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
2. Иллюзия обмана в реальной жизни!
3. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
4. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
5. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
6. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
7. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
8. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
9. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
10. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
11. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
12. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
13. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
14. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
15. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
16. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
17. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
18. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
19. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
20. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
21. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
22. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
23. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
24. Разминка: ключ к успешной тренировке
25. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
26. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
27. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
28. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
29. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
30. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
31. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
32. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
33. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
34. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
35. Headlines:
36. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
37. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
38. Headlines:
39. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
40. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
41. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
42. What is the story behind the Kremlin's construction
43. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
44. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
45. Самый адекватны рецепт правильного питания.
46. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
47. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
48. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
49. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
50. Профессиональный макияж: секреты звезд