90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Глубокое очищение

Каждый день кожа подвергается воздействию негативных факторов внешней среды. Пылевые частички и грязь проникают в поры, закупоривая их и не давая возможности свободно дышать, получать питательные вещества. Кроме того, кожный покров в разных частях тела имеет свои особенности:

больше сальных желез расположено в области спины и зоны декольте, поэтому дерма здесь жирнее;ягодичная и бедренная части отличаются более сухой кожей, имеют высокий риск появления целлюлита;на животе и груди дерма менее эластичная, поэтому подвержена растяжкам.

На состояние кожи негативно влияют следующие факторы:

Уход за телом в домашних условиях — это приятно и полезно. Домашние процедуры ничуть не хуже салонных. Да, конечно, массаж спины сам себе не сделаешь, но нанести маску, придумать интересный состав для скраба или «обернуться» шоколадом не так уж сложно, и даже интересно. А если превратить это в привычку и создать свои собственные рецепты красоты, то можно выглядеть великолепно всегда, и к тому же без особых затрат.

Если по-честному, то порядок в доме — это всего лишь совокупность мелких привычек. Застелить с утра постель или помыть за собой чашку после кофе — мы даже не придаем этому особого значения, но именно такие повседневные и незначительные, казалось бы, действия и сохраняют дом в чистоте.
1. Каждый день застилайте свою кровать.
Хорошая и правильная привычка. Она дает верный настрой на весь день, и вам не грозит мрачное настроение от беспорядка при возвращении домой вечером.
2. Пользуйтесь пылесосом правильно.

Последние обновления на сайте:

1. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
2. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
3. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
4. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
5. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
6. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
7. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
8. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
9. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
10. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
11. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
12. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
13. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
14. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
15. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
16. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
17. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
18. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
19. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
20. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
21. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
22. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
23. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
24. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
25. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
26. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
27. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
28. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
29. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
30. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
31. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
32. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
33. Headlines:
34. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
35. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
36. Утренние разминки: как начать день правильно
37. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
38. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
39. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
40. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
41. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
42. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
43. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
44. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
45. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
46. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
47. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
48. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
49. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
50. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде