90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Глубокое очищение

Каждый день кожа подвергается воздействию негативных факторов внешней среды. Пылевые частички и грязь проникают в поры, закупоривая их и не давая возможности свободно дышать, получать питательные вещества. Кроме того, кожный покров в разных частях тела имеет свои особенности:

больше сальных желез расположено в области спины и зоны декольте, поэтому дерма здесь жирнее;ягодичная и бедренная части отличаются более сухой кожей, имеют высокий риск появления целлюлита;на животе и груди дерма менее эластичная, поэтому подвержена растяжкам.

На состояние кожи негативно влияют следующие факторы:

Уход за телом в домашних условиях — это приятно и полезно. Домашние процедуры ничуть не хуже салонных. Да, конечно, массаж спины сам себе не сделаешь, но нанести маску, придумать интересный состав для скраба или «обернуться» шоколадом не так уж сложно, и даже интересно. А если превратить это в привычку и создать свои собственные рецепты красоты, то можно выглядеть великолепно всегда, и к тому же без особых затрат.

Если по-честному, то порядок в доме — это всего лишь совокупность мелких привычек. Застелить с утра постель или помыть за собой чашку после кофе — мы даже не придаем этому особого значения, но именно такие повседневные и незначительные, казалось бы, действия и сохраняют дом в чистоте.
1. Каждый день застилайте свою кровать.
Хорошая и правильная привычка. Она дает верный настрой на весь день, и вам не грозит мрачное настроение от беспорядка при возвращении домой вечером.
2. Пользуйтесь пылесосом правильно.

Последние обновления на сайте:

1. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
2. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
3. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
4. Почему монтаж - это спасение.
5. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
6. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
7. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
8. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
9. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
10. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
11. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
12. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
13. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
14. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
15. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
16. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
17. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
18. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
19. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
20. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
21. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
22. Вот такая вот свадьба.
23. "Эй, а ну иди Сюда"!
24. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
25. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
26. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
27. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
28. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
29. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
30. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
31. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
32. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
33. Саша Hammali впервые папой станет!
34. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
35. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
36. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
37. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
38. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
39. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
40. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
41. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
42. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
43. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
44. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
45. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
46. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
47. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
48. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
49. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
50. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны