90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Глубокое очищение

Каждый день кожа подвергается воздействию негативных факторов внешней среды. Пылевые частички и грязь проникают в поры, закупоривая их и не давая возможности свободно дышать, получать питательные вещества. Кроме того, кожный покров в разных частях тела имеет свои особенности:

больше сальных желез расположено в области спины и зоны декольте, поэтому дерма здесь жирнее;ягодичная и бедренная части отличаются более сухой кожей, имеют высокий риск появления целлюлита;на животе и груди дерма менее эластичная, поэтому подвержена растяжкам.

На состояние кожи негативно влияют следующие факторы:

Уход за телом в домашних условиях — это приятно и полезно. Домашние процедуры ничуть не хуже салонных. Да, конечно, массаж спины сам себе не сделаешь, но нанести маску, придумать интересный состав для скраба или «обернуться» шоколадом не так уж сложно, и даже интересно. А если превратить это в привычку и создать свои собственные рецепты красоты, то можно выглядеть великолепно всегда, и к тому же без особых затрат.

Если по-честному, то порядок в доме — это всего лишь совокупность мелких привычек. Застелить с утра постель или помыть за собой чашку после кофе — мы даже не придаем этому особого значения, но именно такие повседневные и незначительные, казалось бы, действия и сохраняют дом в чистоте.
1. Каждый день застилайте свою кровать.
Хорошая и правильная привычка. Она дает верный настрой на весь день, и вам не грозит мрачное настроение от беспорядка при возвращении домой вечером.
2. Пользуйтесь пылесосом правильно.

Последние обновления на сайте:

1. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
2. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
3. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
4. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
5. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
6. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
7. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
8. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
9. Девушка в какую-то дыру залезла.
10. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
11. Говорят, стресс живёт в плечах.
12. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
13. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
14. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
15. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
16. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
17. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
18. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
19. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
20. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
21. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
22. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
23. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
24. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
25. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
26. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
27. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
28. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
29. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
30. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
31. Ох уж эти американцы.
32. Разминка: ключ к успешной тренировке
33. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
34. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
35. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
36. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
37. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
38. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
39. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
40. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
41. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
42. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
43. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
44. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
45. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
46. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
47. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
48. Какие уникальные архитектурные объекты есть
49. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
50. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать