90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Глубокое очищение

Каждый день кожа подвергается воздействию негативных факторов внешней среды. Пылевые частички и грязь проникают в поры, закупоривая их и не давая возможности свободно дышать, получать питательные вещества. Кроме того, кожный покров в разных частях тела имеет свои особенности:

больше сальных желез расположено в области спины и зоны декольте, поэтому дерма здесь жирнее;ягодичная и бедренная части отличаются более сухой кожей, имеют высокий риск появления целлюлита;на животе и груди дерма менее эластичная, поэтому подвержена растяжкам.

На состояние кожи негативно влияют следующие факторы:

Уход за телом в домашних условиях — это приятно и полезно. Домашние процедуры ничуть не хуже салонных. Да, конечно, массаж спины сам себе не сделаешь, но нанести маску, придумать интересный состав для скраба или «обернуться» шоколадом не так уж сложно, и даже интересно. А если превратить это в привычку и создать свои собственные рецепты красоты, то можно выглядеть великолепно всегда, и к тому же без особых затрат.

Если по-честному, то порядок в доме — это всего лишь совокупность мелких привычек. Застелить с утра постель или помыть за собой чашку после кофе — мы даже не придаем этому особого значения, но именно такие повседневные и незначительные, казалось бы, действия и сохраняют дом в чистоте.
1. Каждый день застилайте свою кровать.
Хорошая и правильная привычка. Она дает верный настрой на весь день, и вам не грозит мрачное настроение от беспорядка при возвращении домой вечером.
2. Пользуйтесь пылесосом правильно.

Последние обновления на сайте:

1. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
2. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
3. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
4. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
5. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
6. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
7. 23-Летний сын женился Михаила круга.
8. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
9. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
10. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
11. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
12. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
13. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
14. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
15. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
16. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
17. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
18. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
19. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
20. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
21. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
22. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
23. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
24. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
25. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
26. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
27. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
28. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
29. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
30. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
31. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
32. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
33. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
34. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
35. Андрей смаев и его тренировка ног.
36. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
37. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
38. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
39. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
40. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
41. Какие исторические личности связаны с Камышином
42. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
43. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
44. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
45. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
46. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
47. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
48. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
49. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
50. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации