90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг в домашних условиях

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
2. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
3. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
4. Территория мужского минимализма.
5. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
6. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
7. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
8. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
9. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
10. Неожиданная новость. Родила.
11. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
12. А вы точно учитель по музыке?
13. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
14. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
15. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
16. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
17. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
18. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
19. Говорят, рост решает всё.
20. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
21. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
22. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
23. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
24. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
25. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
26. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
27. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
28. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
29. Софи лорен отметила 91-летие.
30. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
31. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
32. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
33. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
34. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
35. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
36. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
37. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
38. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
39. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
40. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
41. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
42. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
43. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
44. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
45. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
46. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
47. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
48. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
49. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
50. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!