90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг в домашних условиях

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Вот такая вот свадьба.
2. "Эй, а ну иди Сюда"!
3. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
4. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
5. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
6. Желудок спасибо точно не скажет!
7. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
8. Он работу своей мечты нашел!
9. Говорят, рост решает всё.
10. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
11. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
12. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
13. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
14. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
15. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
16. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
17. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
18. Саша Hammali впервые папой станет!
19. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
20. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
21. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
22. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
23. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
24. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
25. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
26. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
27. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
28. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
29. Утренние разминки: как начать день правильно
30. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
31. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
32. Какие уникальные медицинские учреждения есть
33. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
34. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
35. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
36. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
37. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
38. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
39. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
40. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
41. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
42. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
43. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
44. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
45. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
46. Какие ночные клубы в Москве популярны
47. Самый адекватны рецепт правильного питания.
48. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
49. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
50. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации