90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг в домашних условиях

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
2. Скандально известная онлифанщица бонни блю умудрилась устроить очередное безумное шоу.
3. Эмили ратаковски столкнулась с волной критики из-за опубликованной фотосессии, где она запечатлена с маленьким ребенком на груди.
4. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
5. Можно ли во время развода выглядеть так дерзко?
6. 28-Летняя актриса Аня Тейлор - Джой признана обладательницей одного из самых идеальных лиц в мире.
7. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
8. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
9. "Они хороши , внимание, только в переписке!
10. "Попала в Инвалидную Коляску После Массажа Спины" - 34-летняя супруга Александра цекало вышла на связь с неприятными новостями.
11. Джейми Фокс и его возлюбленная элис хакстепп ждут ребенка.
12. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
13. В Москве погибла актриса Ксения добромилова, известная по клипу Hammali & Navai "Девочка - Война".
14. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
15. Виктория боня высказалась о запуске нового Бренда лерчек.
16. Запретная близость: как доверие к учителю обернулось ловушкой.
17. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
18. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
19. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
20. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
21. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
22. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
23. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
24. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
25. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
26. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
27. Певица мечтает встретить вторую половинку.
28. Экстремальная акробатика на воде.
29. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
30. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
31. Вот такого озорника мы … видим 85-.
32. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
33. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
34. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
35. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
36. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
37. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
38. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
39. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
40. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
41. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
42. Желудок спасибо точно не скажет!
43. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
44. Неожиданная новость. Родила.
45. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
46. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
47. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
48. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
49. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
50. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.