90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг в домашних условиях

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
2. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
3. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
4. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
5. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
6. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
7. "Это ужасающе и разрушительно!
8. Сказал жене: "Я на Баскет".
9. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
10. Идеальный киновечер с парнем.
11. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
12. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
13. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
14. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
15. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
16. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
17. Сильная и точно независимая женщина!
18. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
19. Класс дутым качкам показал!
20. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
21. Эпизод 898. Морской укус.
22. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
23. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
24. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
25. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
26. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
27. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
28. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
29. Это увлекательный был аттракцион!
30. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
31. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
32. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
33. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
34. Софи лорен отметила 91-летие.
35. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
36. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
37. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
38. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
39. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
40. Мы готовим стейк правильно!
41. Одни из самых мощных людей в России встретились.
42. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
43. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
44. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
45. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
46. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
47. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
48. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
49. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
50. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность