90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг в домашних условиях

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
2. Видaли тaкого шaлунишку.
3. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
4. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
5. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
6. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
7. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
8. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
9. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
10. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
11. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
12. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
13. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
14. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
15. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
16. Он работу своей мечты нашел!
17. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
18. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
19. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
20. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
21. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
22. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
23. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
24. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
25. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
26. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
27. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
28. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
29. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
30. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
31. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
32. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
33. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
34. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
35. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
36. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
37. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
38. Как коронавирус влияет на наше тело
39. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
40. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
41. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
42. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
43. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
44. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
45. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
46. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
47. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
48. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
49. Headlines:
50. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно