90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг в домашних условиях

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
2. Территория мужского минимализма.
3. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
4. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
5. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
6. С добрым утром, мои дорогие!
7. Нейросети не перестают удивлять!
8. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
9. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
10. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
11. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
12. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
13. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
14. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
15. Слабоумие и отвага!
16. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
17. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
18. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
19. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
20. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
21. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
22. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
23. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
24. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
25. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
26. "Федункив - молодец!
27. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
28. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
29. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
30. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
31. Омлет с овощами и творогом.
32. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
33. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
34. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
35. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
36. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
37. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
38. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
39. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
40. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
41. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
42. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
43. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
44. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
45. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
46. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
47. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
48. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
49. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
50. Какие необычные памятники есть