90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг в домашних условиях

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
2. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
3. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
4. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
5. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
6. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
7. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
8. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
9. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
10. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
11. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
12. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
13. Куриная грудка с овощами в духовке.
14. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
15. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
16. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
17. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
18. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
19. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
20. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
21. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
22. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
23. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
24. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
25. Headlines:
26. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
27. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
28. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
29. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
30. Вы не поверите, что это существует
31. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
32. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
33. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
34. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
35. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
36. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
37. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
38. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
39. Какая история связана с основанием города Архангельска
40. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
41. Профессор - филолог читает лекцию:
42. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
43. Быстрый макияж для ежедневного использования
44. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
45. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
46. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
47. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
48. Одевайтесь с умом: как носить лёгкое платье зимой
49. Безопасные прогулки с ребёнком во время пандемии коронавируса
50. Риск смерти при ИБС: кто больше подвержен опасности