90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг в домашних условиях

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
2. Встреча с бывшей!
3. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
4. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
5. Вот такие вот фокусы.
6. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
7. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
8. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
9. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
10. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
11. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
12. Знакомьтесь, люди добрые!
13. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
14. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
15. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
16. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
17. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
18. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
19. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
20. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
21. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
22. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
23. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
24. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
25. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
26. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
27. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
28. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
29. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
30. Аппетитный пост для любителей сырников!
31. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
32. Какие необычные памятники есть
33. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
34. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
35. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
36. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
37. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
38. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
39. Какие легенды о подземных проходах
40. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
41. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
42. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
43. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
44. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
45. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
46. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
47. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
48. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
49. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
50. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели