90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг в домашних условиях

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
2. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
3. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
4. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
5. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
6. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
7. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
8. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
9. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
10. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
11. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
12. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
13. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
14. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
15. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
16. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
17. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
18. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
19. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
20. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
21. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
22. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
23. А когда-то бритни спирс была такой.
24. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
25. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
26. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
27. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
28. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
29. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
30. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
31. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
32. Утренние разминки: как начать день правильно
33. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
34. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
35. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
36. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
37. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
38. Какие популярные парки есть в Москве
39. Чем женская футболка отличается от мужской
40. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
41. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
42. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
43. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
44. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
45. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
46. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
47. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
48. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
49. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
50. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма