90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг в домашних условиях

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
2. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
3. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
4. Известные артисты и их знаменитые наследники.
5. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
6. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
7. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
8. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
9. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
10. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
11. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
12. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
13. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
14. С добрым утром, мои дорогие!
15. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
16. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
17. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
18. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
19. Днем в борцовке, вечером в платье!
20. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
21. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
22. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
23. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
24. Слабоумие и отвага!
25. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
26. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
27. Хотели бы посмотреть такой фильм?
28. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
29. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
30. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
31. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
32. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
33. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
34. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
35. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
36. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
37. Мышцы кора восстановите.
38. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
39. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
40. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
41. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
42. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
43. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
44. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
45. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
46. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
47. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
48. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
49. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
50. Начни день правильно: простая зарядка для каждого