90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг в домашних условиях

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
2. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
3. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
4. За деньги - конечно!
5. "Что с ней происходит?
6. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
7. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
8. Чарли и его шоколадная конница!
9. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
10. Как вам такое искусство?
11. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
12. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
13. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
14. Только бы нога не соскользнула!
15. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
16. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
17. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
18. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
19. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
20. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
21. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
22. Йога в фитнес - зале полезна для:
23. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
24. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
25. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
26. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
27. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
28. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
29. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
30. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
31. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
32. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
33. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
34. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
35. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
36. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
37. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
38. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
39. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
40. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
41. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
42. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
43. Аппетитный пост для любителей сырников!
44. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
45. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
46. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
47. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
48. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
49. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
50. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет