90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг в домашних условиях

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
2. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
3. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
4. Класс дутым качкам показал!
5. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
6. Эпизод 898. Морской укус.
7. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
8. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
9. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
10. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
11. Слабоумие и отвага!
12. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
13. Ах, эта свадьба!
14. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
15. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
16. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
17. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
18. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
19. Саша Hammali впервые папой станет!
20. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
21. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
22. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
23. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
24. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
25. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
26. Мы готовим стейк правильно!
27. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
28. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
29. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
30. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
31. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
32. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
33. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
34. Чем женская футболка отличается от мужской
35. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
36. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
37. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
38. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
39. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
40. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
41. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
42. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
43. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
44. Вы не поверите, что это существует
45. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
46. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
47. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
48. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
49. Почему девушки любят носить мужские рубашки
50. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию