90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг в домашних условиях

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. В 1971 году в калифорнийском доме в Шерман - оукс семья жила под одной крышей со взрослым Львом.
2. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
3. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
4. Голливудские актрисы устроили жесткую конкуренцию в соцсетях, выкатив новые горячие кадры с разницей буквально в пару часов.
5. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
6. Ранее 27-летнюю Ксению Белоусову приговорили к 3 годам 25 дням колонии общего режима.
7. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
8. Как выглядят руки 16-кратного чемпиона мира по строгому подъёму штанги на бицепс стоя.
9. Артикул WB - 247813745.
10. Выпускники, набравшие 200 баллов по двум предметам на ЕГЭ, получат красивые мобильные номера с комбинацией из трёх пятёрок.
11. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
12. В социальных сетях разгорелся конфликт вокруг свежего сингла певицы и актрисы Mia Boyka под названием "Экспонат".
13. Ведьминские гены или честный люкс?
14. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
15. Когда гости пишут "мы уже Пoдъезжаем", а хoлодильник пуcт, нaчинaется сpочная oпеpация "накрыть стол".
16. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
17. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
18. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
19. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
20. Очереди на Эвересте.
21. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
22. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
23. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
24. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
25. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
26. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
27. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
28. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
29. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
30. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
31. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
32. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
33. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
34. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
35. Почему монтаж - это спасение.
36. Видaли тaкого шaлунишку.
37. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
38. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
39. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
40. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
41. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
42. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
43. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
44. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
45. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
46. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
47. А вы точно учитель по музыке?
48. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
49. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
50. "Безэмоциональна" и боится мимики?