90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг в домашних условиях

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
2. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
3. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
4. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
5. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
6. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
7. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
8. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
9. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
10. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
11. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
12. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
13. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
14. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
15. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
16. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
17. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
18. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
19. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
20. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
21. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
22. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
23. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
24. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
25. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
26. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
27. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
28. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
29. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
30. Модно ли женщине носить мужские часы
31. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
32. Headlines:
33. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
34. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
35. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
36. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
37. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
38. Какие уникальные архитектурные объекты есть
39. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
40. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
41. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
42. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
43. Headlines:
44. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
45. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
46. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
47. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
48. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
49. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
50. Тёплые платья 2025: как сочетать с другими элементами гардероба