90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг в месяц

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Последние обновления на сайте:

1. Только по-настоящему ухоженные женщины могут рассказать вам про эти 3 правила
2. Как влюбить в себя мужчину на первом свидании. Уроки соблазнения: как покорить мужчину на первом свидании
3. Ухаживалки и рецепты для нас: 10 простых рецептов для улучшения здоровья
4. Как понравиться парню на первом свидании. Подготовка к свиданию
5. Первое свидание с мужчиной. Тактика поведения на свиданиях с парнем
6. Главные правила первого свидания. Что нужно делать на первом свидании
7. Как впечатлить девушку на первом свидании. Как удивить девушку на первом свидании?
8. Боль в горле без температуры. Ларингит
9. Топ-30 программ для начинающих: как выбрать лучшее решение для ваших потребностей
10. 66-Летний Дольф лундгрен, знаменитый актер боевиков, испытывает большое счастье в браке с 27-летней супругой Эммой крокдал.
11. Секреты долгой и счастливой жизни вдвоем: 20 правил счастливого брака от идеальных пар
12. Кому идет одежда цвета мокко: секреты правильного выбора
13. Коронавирус и его влияние на нервную систему: новые исследования
14. Заголовок 1: "Профессиональный уход за лицом после 35 лет: основные правила и советы
15. От Чумы до COVID-19: история эпидемий и пандемий в мировой практике
16. Покупайте корейскую косметику в нашем Интернет-магазине
17. Понимание процесса выздоровления от COVID-19: ключевые моменты и симптомы
18. Коронавирус: что лекарства запрещено принимать
19. Сборная фитнес хаус заняла первое место в командном зачёте международного турнира "Северная Столица Vlll".
20. "Это слишком, валя!
21. В свои 36 лет жительница приморья в 11-й раз стала мамой.
22. 6000 калорий в день ради роли: Хью джекман рассказал о своем питании ради съемок в фильме "Дэдпул и Росомаха".
23. 41-Летняя Анна седакова выглядит великолепно в свои годы.
24. Куриные грудки с томатами и базиликом.
25. Мужчина ведет интимные отношения не только с супругой, но и с её матерью и дочерью.
26. Похудевшая Бьянка вновь своей фигурой хвастается.
27. София вергара - 51 год.
28. Саша черно поделилась рекордными результатами похудения.
29. Экс - солистка группы "ВИА Гра" Ольга меганская будет бороться за сердце экстрасенса Константина гецати в новом шоу.
30. Роман Костомаров на сноуборд в Сочи встал!
31. К 2050 году человечество ждёт голод, если не умерит свои аппетиты - считают эксперты.
32. Звезда "Кухни" Елена подкаминская напугала поклонников нездоровой худобой.
33. Создавших дуэт "Зависть" Кудрявцеву и Гордон затравили за молодых мужей: "надоело читать комментарии про "старших сыновей".
34. Пожалуйста, помогите советом.
35. Роберт Паттинсон на беременной сьюки уотерхаус женится.
36. Деми Мур встретилась с Брюсом Уиллисом и тяжелобольной актер не узнал бывшую жену.
37. Пхукет Юлии пересильд:
38. "За что? Летчики - космонавты возмущены тем, что Юлии пересильд хотят дать награду героя России.
39. Заговор если тебе пожелали смерти!
40. Звезда "Игры Престолов" - британская актриса мэйси Уильямс, которая родилась в 1997 году в Англии.
41. Антицеллюлитная программа в домашних условиях!
42. Куриные шарики в соусе.
43. Майя донцова показала свою новую любовь.
44. Анaстaсия Волочковa прокомментировaлa ситуaцию с певицей слaвой, которaя пожaловaлaсь нa неудaчную плaстику груди.
45. Можно ли наносить акрил гель без базы. В чем смачивается кисть при работе с полигелем?
46. 10 принципов построения идеального тела. Маска золотого сечения
47. При наращивание ногтей акригелем. Как пользоваться полигелем
48. Анна Семенович передает большой привет дачникам - звезда провела выходные, копая картошку.
49. Укрепление полигелем ногтей натуральных. Как укрепить ногти полигелем?
50. Нужно ли наносить базу перед наращиванием гелем. Правила выполнения