90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг в месяц

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Последние обновления на сайте:

1. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
2. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
3. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
4. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
5. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
6. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
7. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
8. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
9. Боня отличилась снова.
10. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
11. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
12. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
13. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
14. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
15. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
16. Ах, эта свадьба!
17. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
18. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
19. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
20. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
21. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
22. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
23. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
24. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
25. Будь собой. Будь сильной.
26. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
27. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
28. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
29. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
30. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
31. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
32. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
33. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
34. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
35. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
36. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
37. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
38. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
39. Ей 79, но чувствует себя на 30.
40. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
41. Headlines:
42. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
43. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
44. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
45. Полезный и сытный творожный коктейль.
46. Рацион для сжигания жира.
47. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
48. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
49. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
50. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи