90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг в месяц

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Последние обновления на сайте:

1. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
2. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
3. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
4. Как вам похудевшая адель?
5. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
6. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
7. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
8. Атлет по имени Андрей Филипов.
9. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды
10. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
11. Безопасность первого плана: как защитить ребенка от COVID-19
12. Безопасность в первую очередь: как защитить ребенка от коронавируса в школе
13. Безопасность первое: 10 практических советов для родителей, защищающих детей от коронавируса
14. Семья как социальная группа: значение и роль в обществе
15. Как выбрать оптимальные очки для своей фигуры и стиля
16. 24 заповеди ухоженной женщины: как быть красивой и уверенной в себе
17. Улучшай свою жизнь: 24 женских лайфхаков для ухода за собой
18. Белоснежная красота: история девушки в белом пальто
19. Какие платья носить в 50+. Какие платья 50+ будут актуальны осенью-зимой 2023-2024
20. Можно ли наносить гель-лак без базы: советы для начинающих мастеров
21. Какая база нужна для наращивания ногтей акригелем. Что такое полигель?
22. Заголовок 1: "Профессиональный уход за лицом после 35 лет: основные правила и советы
23. Улучшите свой уход за собой дома: лучшие практики и советы
24. Что делать если заканчивается база для гель-лака. Можно ли наносить гель-лак без базы?
25. Для чего нужна база для ногтей при наращивании. По жесткости
26. Вязаное платье: тренды и стили 2019 года
27. Раз тебе сложно за братом поухаживать. Брат не хочет помогать(знаю, что не обязан - но видеть его не хочу почему то)
28. 20 правил ухоженной женщины («Science-совет дня»)
29. Самое первое свидание с девушкой. 7 ошибок мужчины на первом свидании: женская версия
30. 11 правил для успеха на первом свидании. Секреты успешного первого свидания: 11 правил успеха
31. Как работает дефибриллятор: основные принципы работы
32. COVID-19 или ОРВИ: как различить симптомы и какие меры принять
33. Как правильно использовать хайлайтер для лица: советы от профессионалов
34. Гены или воспитание: почему мамы и дочки так похожи
35. Отслеживание этапов ухода за волосами и кожей головы
36. Восхитительные женские шапки весна 2019: самые актуальные тренды
37. Восстановить душу: знакомство с восточными пословицами и поговорками
38. Легкая форма COVID-19: что означают симптомы
39. Разрыв связей: как справиться с сепарацией от родителей в зрелом возрасте
40. Дом как символ уюта и стабильности для женщин
41. Глафира тарханова отметила с мужем 19- ую годовщину свадьбы.
42. Она почти исчезла: Екатерина Варнава снова встревожила поклонников своим болезненно худым видом.
43. Анджелина Джоли вызвала шок у своих поклонников своим внешним видом, особенно руками.
44. Филипп Киркоров сделал радикальную перемену образа, покрыв своё тело татуировками.
45. Сенсация на олимпиаде: 38-летний хорватский воднополист поразил всех своим идеальным телосложением и мастерством!
46. Внимание! Только в том случае, если старость, то только такая: на позитиве и активном образе жизни!
47. Анна Семенович подтвердила роман с женатым мужчиной: "Скоро Это Разрешится".
48. Боня решила стать копией Анджелины Джоли во всем - Вика заявила, что собирается усыновить двух детей.
49. История, которая пробирает до дрожи: на фотографии девочка по имени омайра Санчес.
50. Ого, как постройнела Анна Семенович!