90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг в месяц

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Последние обновления на сайте:

1. Аглая тарасова решилась на съемку в полупрозрачном платье без бюстгальтера.
2. История бывшей гимнастки и модели юлии Реутовой драматический оборот приняла.
3. Когда родители только услышали "PS5".
4. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
5. В питере 4 июля устроят фестиваль Milf и в сети его уже окрестили одним из самых обсуждаемых ивентов этого лета.
6. Экс - солистка группы "Сливки" Карина кокс стала многодетной мамой.
7. Раскрыта тайна Джереми Аллена Уайта, которого постоянно видят на улицах Лос-анджелеса с огромными букетами.
8. "Я вообще никому не доверяю …".
9. Мудрый пофигизм или жесткость?
10. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
11. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
12. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
13. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
14. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
15. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
16. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
17. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
18. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
19. Джим керри предстал в неожиданном свете.
20. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
21. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
22. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
23. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
24. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
25. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
26. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
27. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
28. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
29. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
30. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
31. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
32. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
33. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
34. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
35. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
36. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
37. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
38. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
39. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
40. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
41. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
42. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
43. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
44. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
45. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
46. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
47. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
48. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
49. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
50. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.