90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг в месяц

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Последние обновления на сайте:

1. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
2. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
3. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
4. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
5. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
6. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
7. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
8. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
9. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
10. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
11. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
12. Что съесть, чтобы похудеть?
13. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
14. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
15. What is the story behind the Kremlin's construction
16. Какие ночные клубы в Москве популярны
17. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
18. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
19. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
20. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
21. Headlines:
22. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
23. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
24. Восхитительные джинсы женские на резинке внизу: стиль и комфорт в одном
25. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения
26. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту
27. Одевайтесь стильно и утепленно: вязаное платье для зимы
28. Одевайся стильно и тепло: советы по ношению платья зимой
29. Защитите себя и ваших близких: профилактика коронавируса в 2022 году
30. Как выбрать оптимальные очки для своей фигуры и стиля
31. Нужно ли наносить базу перед наращиванием гелем. Правила выполнения
32. Станьте сексуальным и атлетичным с помощью этих 10 упражнений для рельефного тела
33. 10 принципов построения идеального тела. Маска золотого сечения
34. Как правильно принимать контрастный душ в 60 лет. Как правильно принимать контрастный душ.
35. Ожирение, как медицинская проблема » Медвестник. Ожирение, как фактор риска НИЗ
36. 29-Летний Крис бамстед.
37. Как пользоваться хайлайтером для лица. 7 лучших жидких хайлайтеров для лица
38. Как произвести хорошее впечатление на первом свидании. Как произвести впечатление на первом свидании. Пять простых советов.
39. Нарядные платья для полных женщин на юбилей. Вечерние платья для полных девушек: модные варианты в 2023 году
40. Вечерние платья для женщин За50. Выбираем фасон
41. Инновации в гинекологии: как современные технологии меняют подход к женскому здоровью
42. Забота о себе: основные правила сохранения женского здоровья
43. Как правильно начать свое утро: основные правила утренних занятий фитнесом для бодрости
44. Как выбрать идеальные тени для век, подходящие вашему типу кожи и цвету глаз
45. Секреты идеальных волос: как выглядеть завидно на каждом шагу
46. Что делать, чтобы уберечь себя и близких от заражения коронавирусом: советы для россиян
47. Покупайте корейскую косметику в нашем Интернет-магазине
48. Профилактика и психологическая поддержка: как справиться с страхом коронавируса
49. Волонтерство в России активно развивается, и все больше людей решают стать частью этого движения.
50. Кирилл Сарычев сказал: запомните этого 15-летнего хангстера.