90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг в месяц

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Последние обновления на сайте:

1. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
2. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
3. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
4. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
5. "Федункив - молодец!
6. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
7. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
8. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
9. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
10. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
11. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
12. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
13. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
14. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
15. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
16. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
17. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
18. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
19. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
20. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
21. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
22. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
23. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
24. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
25. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
26. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
27. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
28. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
29. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
30. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
31. Headlines:
32. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
33. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
34. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
35. Какие ночные клубы в Москве популярны
36. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
37. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
38. Как вам похудевшая адель?
39. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
40. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
41. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
42. Секреты выбора шапки по типу лица
43. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
44. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
45. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
46. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
47. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
48. Тайная жизнь резинки в джинсах: все, что вы хотели знать о зауженных джинсах с резинкой внизу
49. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
50. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой