90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг за месяц

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
2. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
3. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
4. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
5. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
6. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
7. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
8. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
9. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
10. "Что с ней происходит?
11. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
12. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
13. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
14. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
15. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
16. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
17. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
18. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
19. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
20. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
21. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
22. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
23. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
24. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
25. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
26. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
27. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
28. Хумус с морковкой и огурцом.
29. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
30. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
31. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
32. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
33. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
34. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
35. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
36. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
37. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
38. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
39. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
40. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
41. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
42. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
43. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
44. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
45. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
46. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
47. Чем женская футболка отличается от мужской
48. Headlines:
49. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
50. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.