90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг за месяц

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
2. Сильная и точно независимая женщина!
3. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
4. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
5. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
6. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
7. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
8. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
9. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
10. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
11. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
12. Как вам такое искусство?
13. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
14. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
15. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
16. Ах, эта свадьба!
17. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
18. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
19. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
20. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
21. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
22. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
23. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
24. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
25. Мы готовим стейк правильно!
26. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
27. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
28. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
29. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
30. Мы русские - с нами Бейoнсе.
31. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
32. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
33. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
34. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
35. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
36. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
37. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
38. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
39. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
40. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
41. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
42. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
43. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
44. Вы не поверите, что это существует
45. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
46. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
47. Headlines:
48. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
49. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
50. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны