90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг за месяц

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
2. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
3. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
4. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
5. Мышцы кора восстановите.
6. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
7. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
8. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
9. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
10. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
11. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
12. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
13. Мы русские - с нами Бейoнсе.
14. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
15. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
16. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
17. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
18. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
19. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
20. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
21. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
22. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
23. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
24. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
25. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
26. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
27. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
28. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
29. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
30. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
31. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
32. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
33. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
34. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
35. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
36. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
37. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
38. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
39. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
40. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
41. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
42. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды
43. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой
44. Анимация билетов: возможности и ограничения
45. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
46. Осень и зима: стильные сочетания платьев и верхней одежды
47. Дмитрий Воротынцев, 32 года.
48. Безопасность первого плана: как защитить ребенка от COVID-19
49. Правила семьи для счастливой жизни: основные принципы
50. Узнайте, как достичь семейного счастья с помощью 33 проверенных правил