90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг за месяц

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-13 лучших хайлайтеров для лица + советы по выбору. Лучшие хайлатеры
2. 7 ежедневных правил ухоженной женщины. Правило 2:  не будьте мимом
3. Первое свидание с девушкой. Чего не нужно говорить девушке на первом свидании
4. Как правильно худеть? 5 советов от человека, который потерял 20 кг за год
5. Вечерние платья для женщин 50 лет: стиль и комфорт
6. Новые тренды в стрижке шапочки для дам 40-50 лет 2022 года
7. Кому стоит бояться коронавируса больше всего: особенности риска для пожилых людей
8. Тайны и мистические свойства риса в магии
9. Как сохранить молодость и красоту: правила ухода за собой после 30 лет
10. Практическое руководство: как выбрать идеальную шапку по форме лица
11. Как подобрать цвет оправы для очков в соответствии с вашим цветотипом
12. Уроки мудрости: 5 восточных пословиц, которые изменят ваш взгляд на жизнь
13. Анализ распространения COVID-19 в мире: страны, наиболее подверженные пандемии
14. Восхитительные женские шапки весна 2019: самые актуальные тренды
15. История пандемий: когда и почему они происходили
16. Разрыв связей: как справиться с сепарацией от родителей в зрелом возрасте
17. Как тренируется пара в африканской стране Гана.
18. Экс - жена Аршавина попросила прощения у Барановской, семью которой разбила: "Сейчас я Юлю Хорошо Понимаю".
19. Третий брак седоковой - все.
20. "Довольная Собой" Ксения собчак отбрила хейтеров.
21. Дану Борисову заподозрили в неудачной пластике: "Делал Гастарбайтер".
22. Яблочная вода с корицей - природный ускоритель метаболизма!
23. Наталья Рудова сообщила, что уже год не состоит в отношениях.
24. Внимание! Только в том случае, если старость, то только такая: на позитиве и активном образе жизни!
25. Рената Литвинова, 56 лет.
26. Певица сэмми чэн результат после массажа гуа ша показала.
27. Певица Анна Семенович похвасталась, что за пару дней смогла похудеть.
28. Пей и худей.
29. Запашный о смерти эквилибристки Морозовой: "Не раз Разговаривали с ней, Чтобы она не Увлекалась"весогонкой".
30. Экс - супруге Аршавина Алисе Казьминой сделали новый нос.
31. Многодетный Эмин Агаларов: "Хочу еще Ребенка, но Алена Сопротивляется".
32. Алeкса выходит замуж за возлюблeнного, от которого родила дочь.
33. "Почему она такая худая?
34. Новая супруга шуфутинского заставила его сбросить 18 кг: "Наши Отношения Стали Более Страстными".
35. Курица в мультиварке в сметанном соусе.
36. Дороже олимпийского золота: Костомаров взял первую награду в новой жизни.
37. Курица, запеченная с ананасами и сыром.
38. 5 низкокалорийных деceртoв: сладкая paдocть для фигуpы!
39. Данный рацион всего на 1300 калорий!
40. Алана мамаева, бывшая жена футболиста Павла мамаева, она делала множество операций по улучшению внешности, но ягодицы ей пришлось переделывать.
41. Ксения Собчак, известная своим разгульным образом жизни в молодости, открыто признается в этом факте.
42. Крепкие мышцы задней поверхности бедер и ягодиц - это не только эстетика, но и залог здоровья спины, суставов ног.
43. Мальчишка своим поступком сразил людей, как же они так воспитали дитя, что он такой трогательный получился.
44. Для чего нужен праймер для ногтей. 10 лучших праймеров для ногтей 2023
45. Наращивание ногтей без форм и типсов. Чем заменить формы для наращивания ногтей
46. Арнтгольц об отношениях с бывшим мужем: "Жидков пока не познакомил с новой девушкой.
47. Уже так вырос: Арзамасова засняла сына авербуха в бомбере и брюках на прогулке с собаками - счастье в мелочах.
48. Чиновник из волгоградской области утонул во время спасения туристки в шторм в Анапе.
49. Всего 9 лет, но Витя Корниенко уже имеет впечатляющую фильмографию, которую могут позавидовать самые трудолюбивые ветераны этой профессии.
50. Анна седокова провела время с дочерью Моникой, которая не живет с ней.