90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг за месяц

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
2. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
3. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
4. Винус Уильямс замуж вышла.
5. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
6. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
7. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
8. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
9. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
10. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
11. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
12. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
13. "Это ужасающе и разрушительно!
14. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
15. Желудок спасибо точно не скажет!
16. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
17. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
18. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
19. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
20. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
21. Ох уж, эти азиатские забавы!
22. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
23. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
24. Хотели бы посмотреть такой фильм?
25. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
26. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
27. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
28. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
29. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
30. Софи лорен отметила 91-летие.
31. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
32. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
33. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
34. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
35. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
36. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
37. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
38. Мы готовим стейк правильно!
39. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
40. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
41. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
42. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
43. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
44. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
45. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
46. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
47. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
48. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
49. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
50. Headlines: