90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг за месяц

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
2. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
3. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
4. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
5. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
6. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
7. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
8. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
9. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
10. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
11. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
12. Вот такая вот свадьба.
13. Класс дутым качкам показал!
14. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
15. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
16. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
17. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
18. Встреча с бывшей!
19. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
20. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
21. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
22. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
23. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
24. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
25. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
26. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
27. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
28. Саша Hammali впервые папой станет!
29. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
30. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
31. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
32. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
33. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
34. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
35. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
36. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
37. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
38. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
39. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
40. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
41. Утренние разминки: как начать день правильно
42. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
43. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
44. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
45. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
46. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
47. Чем женская футболка отличается от мужской
48. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
49. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
50. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль