90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг за месяц

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
2. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
3. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
4. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
5. Он работу своей мечты нашел!
6. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
7. Девушка в какую-то дыру залезла.
8. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
9. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
10. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
11. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
12. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
13. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
14. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
15. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
16. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
17. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
18. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
19. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
20. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
21. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
22. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
23. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
24. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
25. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
26. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
27. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
28. Какие уникальные медицинские учреждения есть
29. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
30. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
31. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
32. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
33. Я просто в шоке!
34. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
35. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
36. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
37. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
38. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
39. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
40. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
41. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
42. Где лучше всего шопиться в Москве
43. Атлет по имени джо гиллен.
44. Headlines:
45. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
46. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
47. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
48. Профессиональный макияж: секреты звезд
49. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
50. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+