90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг за месяц

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
2. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
3. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
4. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
5. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
6. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
7. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
8. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
9. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
10. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
11. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
12. Чарли и его шоколадная конница!
13. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
14. Боня отличилась снова.
15. Закрытая физическая академия!
16. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
17. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
18. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
19. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
20. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
21. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
22. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
23. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
24. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
25. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
26. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
27. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
28. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
29. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
30. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
31. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
32. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
33. Будь собой. Будь сильной.
34. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
35. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
36. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
37. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
38. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
39. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
40. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
41. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
42. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
43. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
44. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
45. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
46. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
47. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
48. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
49. Headlines:
50. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки