90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг за месяц

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
2. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
3. Закрытая физическая академия!
4. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
5. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
6. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
7. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
8. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
9. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
10. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
11. Говорят, рост решает всё.
12. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
13. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
14. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
15. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
16. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
17. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
18. Мышцы кора восстановите.
19. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
20. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
21. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
22. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
23. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
24. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
25. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
26. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
27. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
28. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
29. Есть ли известные исторические деятели из города
30. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
31. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
32. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
33. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
34. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
35. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
36. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
37. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
38. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
39. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
40. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
41. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
42. Рацион для сжигания жира.
43. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
44. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
45. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
46. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
47. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
48. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
49. Какие исторические личности связаны с Камышином
50. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.