90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг за месяц

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
2. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
3. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
4. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
5. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
6. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
7. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
8. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
9. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
10. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
11. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
12. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
13. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
14. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
15. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
16. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
17. Артик и асти?
18. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
19. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
20. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
21. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
22. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
23. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
24. Желудок спасибо точно не скажет!
25. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
26. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
27. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
28. Настоящие мастера баланса!
29. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
30. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
31. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
32. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
33. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
34. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
35. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
36. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
37. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
38. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
39. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
40. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
41. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
42. Ох уж эти американцы.
43. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
44. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
45. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
46. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
47. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
48. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
49. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
50. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно