90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг за месяц

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
2. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
3. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
4. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
5. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
6. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
7. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
8. Днем в борцовке, вечером в платье!
9. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
10. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
11. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
12. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
13. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
14. Сын тарасова попал в больницу.
15. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
16. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
17. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
18. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
19. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
20. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
21. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
22. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
23. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
24. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
25. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
26. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
27. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
28. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
29. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
30. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
31. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
32. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
33. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
34. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
35. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
36. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
37. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
38. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
39. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
40. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
41. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
42. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
43. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
44. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
45. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
46. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
47. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
48. Рацион для сжигания жира.
49. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
50. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине