90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг за месяц

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
2. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
3. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
4. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
5. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
6. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
7. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
8. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
9. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
10. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
11. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
12. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
13. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
14. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
15. Чем женская футболка отличается от мужской
16. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
17. Аппетитный пост для любителей сырников!
18. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
19. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
20. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
21. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
22. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
23. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
24. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
25. Какие ночные клубы в Москве популярны
26. На вступительном экзамене в театральное училище.
27. Самый адекватны рецепт правильного питания.
28. Профессор - филолог читает лекцию:
29. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
30. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
31. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
32. Быстрый макияж для ежедневного использования
33. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
34. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
35. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
36. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
37. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой
38. Анимация билетов: возможности и ограничения
39. Теплые и стильные: 5 образов с трикотажным платьем
40. Атлет бэнкс. Такая форма была достигнута за один год.
41. Защитите своего ребенка от COVID-19: 5 практических советов для родителей
42. Безопасность первое: 10 практических советов для родителей, защищающих детей от коронавируса
43. Будьте начеку: 5 опасных симптомов ковида у детей
44. Правила семьи для счастливой жизни: основные принципы
45. Названы эффективные препараты против коронавируса: что это значит для вас
46. Эффективные способы выглядеть молодо . Омоложение лица после тридцати
47. Заголовок 1: "Профессиональный уход за лицом после 35 лет: основные правила и советы
48. Забыла нанести базу при наращивании ногтей. Как делать наращивание ногтей гелем: пошаговая инструкция
49. Уход от лучшего Угода: как найти свой путь
50. Что делать если заканчивается база для гель-лака. Можно ли наносить гель-лак без базы?