90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг за месяц

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
2. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
3. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
4. Днем в борцовке, вечером в платье!
5. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
6. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
7. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
8. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
9. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
10. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
11. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
12. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
13. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
14. Только бы нога не соскользнула!
15. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
16. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
17. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
18. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
19. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
20. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
21. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
22. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
23. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
24. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
25. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
26. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
27. Разминка до и после бега: почему это важно
28. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
29. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
30. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
31. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
32. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
33. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
34. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
35. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
36. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
37. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
38. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
39. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
40. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
41. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
42. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
43. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
44. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
45. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
46. Headlines:
47. Какие ночные клубы в Москве популярны
48. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
49. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
50. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке