90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг за месяц

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
2. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
3. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
4. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
5. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
6. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
7. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
8. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
9. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
10. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
11. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
12. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
13. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
14. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
15. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
16. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
17. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
18. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
19. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
20. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
21. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
22. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
23. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
24. Где лучше всего шопиться в Москве
25. What is the story behind the Kremlin's construction
26. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
27. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
28. Атлет по имени Макс Джонсон.
29. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
30. Домашний макияж: основные правила и советы
31. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
32. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
33. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
34. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
35. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
36. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
37. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту
38. ПЛАТЬЕМ-СВИТЕР: 10 образов для каждого дня недели
39. Безопасность для детей: основные принципы защиты от COVID-19
40. Безопасные прогулки с ребёнком во время пандемии коронавируса
41. Легкая форма коронавируса: что это и как избежать ее
42. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
43. Календарь красоты женщины после 30 лет. Дорогая и ухоженная женщина после 30, 40, 50 лет от Эвелины Хромченко: 10 признаков
44. Роспотребнадзор: основные меры профилактики коронавируса
45. Внутри фотостудии с ванной: как это работает
46. Что такое хайлайтер в косметике. Лучшие сухие хайлайтеры для лица
47. Врачи ВОЗ развеяли мифы и слухи о защите от коронавируса
48. Как стать красивее и здоровее с помощью простых советов эксперта
49. Недавно Александру яшанькину исполнилось 72 года.
50. Больно глотать, но горло не болит. Случаи и причины, при которых глотать больно