90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг за месяц

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
2. Нейросети не перестают удивлять!
3. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
4. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
5. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
6. Сильная и точно независимая женщина!
7. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
8. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
9. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
10. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
11. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
12. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
13. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
14. Девушка в какую-то дыру залезла.
15. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
16. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
17. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
18. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
19. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
20. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
21. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
22. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
23. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
24. Беременна 4 раз?
25. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
26. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
27. Хумус с морковкой и огурцом.
28. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
29. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
30. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
31. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
32. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
33. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
34. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
35. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
36. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
37. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
38. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
39. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
40. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
41. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
42. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
43. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
44. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
45. Ей 79, но чувствует себя на 30.
46. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
47. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
48. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
49. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
50. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма