90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг за месяц

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
2. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
3. Боня отличилась снова.
4. Закрытая физическая академия!
5. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
6. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
7. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
8. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
9. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
10. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
11. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
12. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
13. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
14. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
15. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
16. Кардионагрузки нужны для:
17. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
18. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
19. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
20. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
21. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
22. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
23. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
24. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
25. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
26. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
27. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
28. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
29. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
30. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
31. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
32. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
33. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
34. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
35. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
36. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
37. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
38. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
39. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
40. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
41. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
42. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
43. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
44. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
45. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
46. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
47. Как добраться до главных туристических мест Уфы
48. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
49. Какие легенды о подземных проходах
50. Какие исторические личности связаны с Камышином