90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг за месяц

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Зимняя мода: как правильно сочетать трикотажные платья с другими предметами гардероба
2. Одевайтесь погодно: всё о тёплом платье в пол
3. Одевайся стильно и тепло: советы по ношению платья зимой
4. Безопасные прогулки с ребёнком во время пандемии коронавируса
5. Названы эффективные препараты против коронавируса: что это значит для вас
6. Психология семейных отношений жены и мужа. Готовность обсуждать интимную жизнь
7. Куриные яйца: лучший источник белка для женщин или опасный продукт
8. Можно ли выравнивать нарощенные ногти каучуковой базой. Работа с базовым покрытием: подготовка ногтя, нанесение базы для выравнивания
9. Можно ли наращивать ногти без базы, но с праймером. Меры предосторожности при использовании аналогов праймера
10. Коронавирусы: история, свойства и влияние на человека
11. Семь правил ухоженной женщины. 7 простых привычек ухоженной женщины: проверь, есть ли они у тебя!
12. 12 правил ухоженной женщины. 12 главных правил от роскошных женщин. Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка.
13. Вязание шапок для женщин после 40: стиль и удобство
14. Как выбрать правильные оттенки макияжа для бледной кожи
15. Список осложнений после COVID-19: что нужно знать
16. Секреты идеальных волос: как добиться гладкости и шелковистости
17. Как выбрать идеальные тени для зеленых глаз: 19 советов от эксперта
18. Мастер-класс: как правильно сочетать цвета в макияже
19. Практическое руководство: как выбрать идеальную шапку по форме лица
20. От Чумы до COVID-19: Самые разрушительные пандемии в истории человечества
21. Восстановление после COVID-19: сколько времени нужно на полное выздоровление
22. Температура и течение заболевания коронавирусом: основные факты и рекомендации
23. Легкая форма COVID-19: что это и как ее отличить от более тяжелой
24. Как создать счастливую семью: 7 золотых правил
25. Вязаная шапка для женщины: стиль и удобство для любого возраста
26. "Я Рожала в США": Лейсан утяшева откровенно поделилась своей историей.
27. Бодибилдер узома обилор, рост которого составляет 168 см, а вес - 85 кг, активно пропагандирует натуральный бодибилдинг.
28. Младшему сыну Яны рудковской и Евгения Плющенко исполнилось 4 года.
29. Сборная фитнес хаус заняла первое место в командном зачёте международного турнира "Северная Столица Vlll".
30. "Остались Тoлькo уши".
31. Пирс броснан, известный по роли Джеймса Бонда, показывает, что истинная любовь выходит за рамки внешности.
32. Аннa Семенoвич o нoвoм пoкa еще женaтoм вoзлюбленнoм рaсскaзaлa.
33. Алену Шишкову снова подозревают в анорексии.
34. Хейтеры обвиняют Анастасию Решетову не , внимание, только в том, что она разрушила семью Алсу, но и в том, что она активно копирует образ артистки.
35. Куриные маффины с начинкой.
36. 54-Летняя айсылу Чижевская передумала разводиться со своим 23-летним приемным сыном.
37. Натaлья огрызько - абсолютнaя чемпионкa Санкт-петербурга по пауэрлифтингу.
38. Журналистка Ксения Собчак.
39. Экс - солистка группы "ВИА Гра" Ольга меганская будет бороться за сердце экстрасенса Константина гецати в новом шоу.
40. Похудевшая МакSим устроила экстремальную фотосессию с медведем: "После Таких Встреч я Становлюсь Лучше".
41. Когда забрали самое дорогое: иранская газета лишила невесту Криштиану Роналду пышных форм.
42. Бьянка сорвалась на подписчиков: "у вас хорошие гены, это несправедливо!
43. Содержание белка в распространенных продуктах.
44. Анна Плетнева удивила всех своей подтянутой фигурой ну разве можно сказать, что певице уже 46 лет, еще немного и на пенсию.
45. Кристина асмус в коже всех своим шикарным внешним Видом удивила.
46. - 28 кг за 8 месяцев.
47. 29-Летняя модель из бразилии после пластической операции умерла.
48. Данный рацион всего на 1300 калорий!
49. 58-Летняя супермодель Паулина поризкова снялась в провокационной фотосессии для глянца.
50. 6 напитков, которые могут утолить голод.