90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг за месяц

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
2. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
3. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
4. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
5. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
6. Чарли и его шоколадная конница!
7. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
8. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
9. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
10. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
11. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
12. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
13. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
14. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
15. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
16. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
17. Девушка в какую-то дыру залезла.
18. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
19. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
20. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
21. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
22. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
23. "Белый и фара. 20.
24. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
25. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
26. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
27. Омлет с овощами и творогом.
28. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
29. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
30. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
31. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
32. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
33. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
34. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
35. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
36. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
37. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
38. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
39. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
40. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
41. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
42. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
43. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
44. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
45. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
46. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
47. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
48. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
49. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
50. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".