90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг за месяц

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
2. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
3. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
4. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
5. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
6. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
7. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
8. Зубастый лежачий полицейский!
9. Боня отличилась снова.
10. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
11. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
12. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
13. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
14. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
15. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
16. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
17. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
18. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
19. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
20. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
21. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
22. 23-Летний сын женился Михаила круга.
23. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
24. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
25. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
26. Будь собой. Будь сильной.
27. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
28. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
29. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
30. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
31. Куриная грудка с овощами в духовке.
32. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
33. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
34. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
35. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
36. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
37. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
38. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
39. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
40. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
41. Какие уникальные медицинские учреждения есть
42. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
43. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
44. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
45. Я просто в шоке!
46. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
47. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
48. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
49. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
50. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно