90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг за месяц

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
2. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
3. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
4. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
5. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
6. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
7. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
8. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
9. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
10. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
11. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
12. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
13. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
14. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
15. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
16. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
17. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
18. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
19. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
20. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
21. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
22. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
23. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
24. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
25. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
26. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
27. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
28. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
29. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
30. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
31. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
32. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
33. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
34. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
35. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
36. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
37. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
38. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
39. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
40. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
41. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
42. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
43. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
44. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
45. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
46. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
47. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
48. Headlines:
49. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
50. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство