90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг за месяц

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
2. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
3. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
4. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
5. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
6. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
7. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
8. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
9. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
10. Кардионагрузки нужны для:
11. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
12. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
13. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
14. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
15. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
16. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
17. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
18. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
19. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
20. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
21. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
22. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
23. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
24. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
25. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
26. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
27. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
28. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
29. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
30. Какие уникальные медицинские учреждения есть
31. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
32. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
33. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
34. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
35. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
36. Я просто в шоке!
37. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
38. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
39. Когда была основана Пермь
40. Модно ли женщине носить мужские часы
41. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
42. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
43. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
44. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
45. Андрей смаев и его тренировка ног.
46. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
47. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
48. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
49. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
50. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица