90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг за месяц

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
2. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
3. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
4. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
5. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
6. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
7. Он работу своей мечты нашел!
8. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
9. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
10. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
11. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
12. Ах, эта свадьба!
13. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
14. Девушка в какую-то дыру залезла.
15. Это было просто невероятно!
16. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
17. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
18. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
19. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
20. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
21. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
22. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
23. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
24. Мы готовим стейк правильно!
25. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
26. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
27. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
28. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
29. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
30. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
31. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
32. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
33. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
34. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
35. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
36. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
37. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
38. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
39. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
40. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
41. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
42. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
43. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
44. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
45. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
46. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
47. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
48. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
49. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
50. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица