90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг за месяц

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
2. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
3. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
4. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
5. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
6. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
7. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
8. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
9. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
10. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
11. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
12. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
13. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
14. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
15. "Это ужасающе и разрушительно!
16. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
17. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
18. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
19. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
20. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
21. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
22. Энджи учится читать на русском.
23. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
24. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
25. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
26. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
27. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
28. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
29. Сын тарасова попал в больницу.
30. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
31. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
32. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
33. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
34. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
35. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
36. Куриная грудка с овощами в духовке.
37. Хумус с морковкой и огурцом.
38. Одни из самых мощных людей в России встретились.
39. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
40. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
41. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
42. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
43. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
44. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
45. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
46. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
47. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
48. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
49. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
50. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела