90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг за месяц

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
2. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
3. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
4. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
5. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
6. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
7. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
8. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
9. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
10. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
11. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
12. Ох уж, эти азиатские забавы!
13. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
14. Пустота не сохраняется в священных местах.
15. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
16. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
17. Желудок спасибо точно не скажет!
18. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
19. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
20. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
21. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
22. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
23. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
24. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
25. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
26. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
27. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
28. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
29. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
30. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
31. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
32. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
33. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
34. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
35. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
36. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
37. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
38. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
39. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
40. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
41. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
42. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
43. Какие археологические находки были сделаны в Москве
44. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
45. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
46. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
47. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
48. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
49. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
50. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают