90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг за месяц

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
2. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
3. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
4. Встреча с бывшей!
5. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
6. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
7. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
8. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
9. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
10. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
11. Как вам такое искусство?
12. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
13. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
14. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
15. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
16. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
17. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
18. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
19. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
20. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
21. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
22. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
23. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
24. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
25. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
26. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
27. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
28. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
29. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
30. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
31. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
32. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
33. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
34. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
35. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
36. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
37. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
38. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
39. Headlines:
40. Аппетитный пост для любителей сырников!
41. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
42. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
43. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
44. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
45. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
46. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
47. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
48. Когда была основана Пермь
49. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
50. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.