90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг за месяц

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
2. Только бы нога не соскользнула!
3. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
4. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
5. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
6. Кардионагрузки нужны для:
7. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
8. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
9. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
10. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
11. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
12. Софи лорен отметила 91-летие.
13. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
14. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
15. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
16. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
17. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
18. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
19. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
20. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
21. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
22. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
23. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
24. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
25. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
26. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
27. Аппетитный пост для любителей сырников!
28. Какие уникальные медицинские учреждения есть
29. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
30. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
31. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
32. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
33. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
34. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
35. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
36. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
37. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
38. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
39. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
40. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
41. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
42. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
43. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
44. Атлет по имени джо гиллен.
45. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
46. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
47. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
48. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
49. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
50. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать