90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг за месяц

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
2. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
3. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
4. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
5. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
6. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
7. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
8. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
9. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
10. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
11. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
12. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
13. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
14. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
15. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
16. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
17. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
18. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
19. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
20. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
21. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
22. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
23. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
24. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
25. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
26. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
27. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
28. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
29. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
30. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
31. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
32. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
33. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
34. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
35. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
36. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
37. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
38. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
39. Идеальное средство для кончиков волос.
40. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
41. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
42. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
43. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
44. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
45. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
46. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
47. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
48. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
49. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
50. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили