90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг за месяц

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
2. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
3. Артик и асти?
4. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
5. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
6. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
7. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
8. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
9. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
10. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
11. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
12. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
13. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
14. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
15. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
16. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
17. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
18. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
19. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
20. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
21. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
22. Куриная грудка с овощами в духовке.
23. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
24. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
25. Омлет с овощами и творогом.
26. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
27. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
28. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
29. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
30. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
31. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
32. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
33. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
34. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
35. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
36. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
37. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
38. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
39. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
40. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
41. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
42. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
43. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
44. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
45. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
46. Андрей смаев и его тренировка ног.
47. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
48. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
49. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
50. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица