90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг за месяц

Лишний вес стал бичом двадцатого столетия, поэтому и увлеченность диетами относительно недавняя. Конечно же, становиться интересно, как в старину худели и какие методы для этого использовались. Но некоторые способы просто могут шокировать тем, как худели в старину.

Наиболее безумной и не слишком приятной считалась диета, основанная на заражении своего организма глистами и прочими ленточными червями. Это не сравнится даже с тем, что люди прошлого для скорейшей стройности устраивали себе отдых в куче навоза, надеясь на эффект сауны, который результатов практически не давал.

Сохрани, чтобы не потерять?

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 Кг.

День первый:

С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты больше хотела? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо).

День второй:

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
2. Вроде бы покрытый стиль.
3. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
4. Встреча с бывшей!
5. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
6. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
7. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
8. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
9. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
10. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
11. Желудок спасибо точно не скажет!
12. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
13. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
14. Говорят, рост решает всё.
15. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
16. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
17. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
18. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
19. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
20. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
21. "Белый и фара. 20.
22. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
23. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
24. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
25. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
26. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
27. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
28. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
29. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
30. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
31. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
32. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
33. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
34. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
35. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
36. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
37. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
38. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
39. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
40. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
41. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
42. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
43. Какие уникальные станции метро
44. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
45. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
46. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
47. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
48. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
49. Где лучше всего шопиться в Москве
50. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам