90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лайфхаки для девушек

Никто не говорил, что будет легко. Но если ты стремишься к идеалу, тогда тебе стоит делать эти 9 вещей.

Что нужно делать девушке каждый день. 9 вещей, которые идеальная женщина делает каждый день

Что значит быть идеальной? Это значит быть полноценной и самодостаточной личностью. Это значит быть счастливой, наслаждаться жизнью. Быть лучшей версией себя. И вот, что в этом поможет:

1.  Просыпайся пораньше.

Чем раньше, тем лучше. Если у тебя много дел, ставь будильник раньше, чем ты думаешь. Это не только поможет тебе быть не сонной и без мешков под глазами, но в целом готовой к новому дню.

Последние обновления на сайте:

1. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
2. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
3. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
4. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
5. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
6. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
7. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
8. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
9. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
10. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
11. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
12. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
13. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
14. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
15. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
16. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
17. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
18. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
19. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
20. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
21. Крик тысячи трупов.
22. Говорят, рост решает всё.
23. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
24. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
25. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
26. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
27. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
28. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
29. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
30. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
31. Хумус с морковкой и огурцом.
32. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
33. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
34. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
35. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
36. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
37. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
38. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
39. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
40. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
41. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
42. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
43. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
44. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
45. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
46. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
47. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
48. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
49. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
50. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение