90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лайфхаки для уборки

Возрастные изменения, колебания гормонального фона, состояние здоровье и многое другое накладывает свой отпечаток на внешний вид и здоровье волос. Поддерживать шевелюру в образцовом порядке помогают витаминно-минеральные комплексы с содержанием биотина, цинка, витаминов А и Е. Они предупреждают ломкость волос и стимулируют их рост.

Полезные советы в домашних условиях. Лайфхаки для дома на все случаи жизни

Анна Ляшенко, врач трихолог-транспотолог

И у мужчин, и у женщин после 40 лет происходит изменение баланса половых гормонов. У женщин — снижение уровня эстрогенов, у мужчин — постепенное снижение уровня тестостерона.

Последние обновления на сайте:

1. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
2. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
3. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
4. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
5. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
6. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
7. Пустота не сохраняется в священных местах.
8. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
9. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
10. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
11. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
12. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
13. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
14. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
15. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
16. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
17. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
18. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
19. "Привет! Мне 59 лет!
20. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
21. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
22. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
23. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
24. Мы русские - с нами Бейoнсе.
25. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
26. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
27. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
28. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
29. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
30. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
31. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
32. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
33. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
34. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
35. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
36. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
37. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
38. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
39. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
40. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
41. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
42. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
43. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
44. Какие необычные памятники есть
45. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
46. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
47. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
48. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
49. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
50. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов