90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лайфхаки для уборки

Возрастные изменения, колебания гормонального фона, состояние здоровье и многое другое накладывает свой отпечаток на внешний вид и здоровье волос. Поддерживать шевелюру в образцовом порядке помогают витаминно-минеральные комплексы с содержанием биотина, цинка, витаминов А и Е. Они предупреждают ломкость волос и стимулируют их рост.

Полезные советы в домашних условиях. Лайфхаки для дома на все случаи жизни

Анна Ляшенко, врач трихолог-транспотолог

И у мужчин, и у женщин после 40 лет происходит изменение баланса половых гормонов. У женщин — снижение уровня эстрогенов, у мужчин — постепенное снижение уровня тестостерона.

Последние обновления на сайте:

1. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
2. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
3. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
4. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
5. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
6. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
7. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
8. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
9. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
10. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
11. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
12. Вроде бы покрытый стиль.
13. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
14. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
15. Неожиданная новость. Родила.
16. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
17. А вы точно учитель по музыке?
18. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
19. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
20. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
21. Слабоумие и отвага!
22. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
23. А можно мне другого автомеханика?
24. Сын тарасова попал в больницу.
25. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
26. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
27. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
28. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
29. Саша Hammali впервые папой станет!
30. Как правильно делать кардио - тренировку.
31. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
32. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
33. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
34. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
35. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
36. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
37. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
38. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
39. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
40. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
41. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
42. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
43. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
44. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
45. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
46. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
47. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
48. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
49. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
50. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.