90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лайфхаки для уборки

Возрастные изменения, колебания гормонального фона, состояние здоровье и многое другое накладывает свой отпечаток на внешний вид и здоровье волос. Поддерживать шевелюру в образцовом порядке помогают витаминно-минеральные комплексы с содержанием биотина, цинка, витаминов А и Е. Они предупреждают ломкость волос и стимулируют их рост.

Полезные советы в домашних условиях. Лайфхаки для дома на все случаи жизни

Анна Ляшенко, врач трихолог-транспотолог

И у мужчин, и у женщин после 40 лет происходит изменение баланса половых гормонов. У женщин — снижение уровня эстрогенов, у мужчин — постепенное снижение уровня тестостерона.

Последние обновления на сайте:

1. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
2. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
3. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
4. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
5. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
6. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
7. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
8. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
9. Прощения за такой тон прошу.
10. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
11. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
12. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
13. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
14. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
15. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
16. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
17. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
18. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
19. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
20. Настоящие мастера баланса!
21. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
22. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
23. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
24. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
25. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
26. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
27. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
28. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
29. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
30. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
31. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
32. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
33. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
34. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
35. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
36. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
37. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
38. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
39. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
40. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
41. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
42. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
43. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
44. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
45. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
46. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
47. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
48. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
49. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
50. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре