90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы по конструкции

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
2. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
3. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
4. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
5. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
6. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
7. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
8. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
9. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
10. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
11. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
12. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
13. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
14. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
15. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
16. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
17. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
18. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
19. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
20. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
21. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
22. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
23. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
24. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
25. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
26. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
27. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
28. Headlines:
29. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
30. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
31. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
32. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
33. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
34. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
35. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
36. Я просто в шоке!
37. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
38. Артур бетербиев и его кулак.
39. Как добраться до главных туристических мест Уфы
40. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
41. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
42. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
43. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
44. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
45. Полезный и сытный творожный коктейль.
46. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
47. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
48. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
49. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
50. Профессиональный макияж: секреты звезд