90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы по конструкции

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
2. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
3. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
4. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
5. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
6. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
7. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
8. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
9. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
10. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
11. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
12. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
13. Закрытая физическая академия!
14. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
15. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
16. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
17. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
18. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
19. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
20. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
21. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
22. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
23. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
24. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
25. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
26. А когда-то бритни спирс была такой.
27. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
28. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
29. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
30. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
31. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
32. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
33. Headlines:
34. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
35. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
36. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
37. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
38. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
39. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
40. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
41. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
42. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
43. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
44. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
45. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
46. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
47. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
48. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
49. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
50. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос