90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы по конструкции

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
2. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
3. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
4. "Что с ней происходит?
5. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
6. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
7. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
8. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
9. "Вы что, голубых кровей?
10. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
11. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
12. А вы точно учитель по музыке?
13. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
14. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
15. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
16. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
17. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
18. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
19. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
20. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
21. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
22. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
23. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
24. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
25. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
26. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
27. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
28. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
29. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
30. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
31. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
32. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
33. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
34. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
35. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
36. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
37. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
38. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
39. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
40. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
41. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
42. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
43. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
44. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
45. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
46. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
47. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
48. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
49. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
50. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю