90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы по конструкции

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
2. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
3. Вот такие вот фокусы.
4. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
5. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
6. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
7. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
8. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
9. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
10. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
11. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
12. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
13. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
14. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
15. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
16. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
17. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
18. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
19. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
20. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
21. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
22. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
23. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
24. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
25. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
26. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
27. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
28. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
29. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
30. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
31. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
32. Какие уникальные станции метро
33. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
34. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
35. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
36. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
37. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
38. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
39. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
40. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
41. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
42. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
43. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
44. На вступительном экзамене в театральное училище.
45. Какие исторические личности связаны с Камышином
46. Какие исторические события связаны с Пензой
47. Как вам похудевшая адель?
48. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
49. Атлет по имени Макс Джонсон.
50. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.