90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы по конструкции

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
2. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
3. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
4. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
5. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
6. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
7. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
8. Неожиданная новость. Родила.
9. Артик и асти?
10. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
11. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
12. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
13. Желудок спасибо точно не скажет!
14. Встреча с бывшей!
15. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
16. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
17. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
18. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
19. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
20. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
21. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
22. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
23. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
24. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
25. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
26. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
27. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
28. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
29. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
30. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
31. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
32. "Федункив - молодец!
33. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
34. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
35. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
36. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
37. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
38. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
39. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
40. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
41. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
42. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
43. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
44. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
45. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
46. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
47. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
48. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
49. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
50. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб