90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы по конструкции

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. Ариана гранде весит 39 килограмм.
2. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
3. Суши медленно убивают?
4. Эпизод 898. Морской укус.
5. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
6. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
7. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
8. Встреча с бывшей!
9. Хотели бы посмотреть такой фильм?
10. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
11. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
12. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
13. Говорят, стресс живёт в плечах.
14. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
15. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
16. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
17. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
18. 23-Летний сын женился Михаила круга.
19. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
20. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
21. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
22. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
23. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
24. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
25. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
26. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
27. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
28. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
29. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
30. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
31. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
32. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
33. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
34. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
35. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
36. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
37. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
38. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
39. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
40. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
41. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
42. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
43. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
44. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
45. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
46. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
47. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
48. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
49. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
50. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей