90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы по конструкции

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
2. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
3. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
4. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
5. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
6. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
7. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
8. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
9. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
10. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
11. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
12. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
13. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
14. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
15. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
16. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
17. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
18. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
19. Йога в фитнес - зале полезна для:
20. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
21. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
22. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
23. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
24. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
25. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
26. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
27. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
28. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
29. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
30. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
31. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
32. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
33. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
34. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
35. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
36. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
37. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
38. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
39. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
40. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
41. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
42. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
43. Модно ли женщине носить мужские часы
44. Почему девушки любят носить мужские рубашки
45. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
46. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
47. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
48. Где лучше всего шопиться в Москве
49. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
50. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи