90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы по конструкции

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
2. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
3. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
4. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
5. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
6. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
7. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
8. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
9. Видaли тaкого шaлунишку.
10. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
11. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
12. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
13. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
14. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
15. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
16. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
17. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
18. Слабоумие и отвага!
19. Говорят, рост решает всё.
20. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
21. А можно мне другого автомеханика?
22. Девушка в какую-то дыру залезла.
23. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
24. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
25. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
26. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
27. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
28. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
29. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
30. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
31. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
32. Саша Hammali впервые папой станет!
33. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
34. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
35. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
36. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
37. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
38. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
39. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
40. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
41. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
42. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
43. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
44. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
45. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
46. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
47. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
48. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
49. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
50. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!