90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы по конструкции

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
2. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
3. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
4. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
5. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
6. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
7. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
8. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
9. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
10. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
11. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
12. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
13. "Федункив - молодец!
14. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
15. "Привет! Мне 59 лет!
16. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
17. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
18. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
19. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
20. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
21. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
22. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
23. Есть ли известные исторические деятели из города
24. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
25. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
26. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
27. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
28. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
29. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
30. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
31. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
32. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
33. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
34. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
35. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
36. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
37. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
38. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
39. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
40. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
41. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
42. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
43. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
44. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
45. Когда был основан Челябинск
46. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
47. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности
48. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре
49. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
50. Одевайся тепло и стильно: советы по сочетанию тёплых платьев