90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы по конструкции

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
2. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
3. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
4. В этой истории не было подпольного кабинета и "Мастера После Двухнедельных Курсов".
5. Оказалось, летом можно нормально поднять на покосе травы.
6. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
7. Зак эфрон признался, что форма, в которой он снимался в "Спасателях Малибу", давалась ему огромной ценой и никакого счастья за этим не стояло.
8. Дэйви чейз - та самая девочка из "Звонка умерла".
9. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
10. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
11. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
12. Первые слухи о романе Кендалл дженнер и Джейкоба элорди появились в апреле, после фестиваля Coachella.
13. Голодание - это не только про еду.
14. Спортсменам годами говорили избегать секса и мастурбации перед тренировками.
15. Актёры, которые пожалели о своих ролях!
16. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
17. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
18. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
19. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
20. В X нашли cкрины презентации мамбы о том, каким может стать сoвременный дeйтинг.
21. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
22. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
23. Последние мужчины на земле: пробуждение в мире женщин.
24. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
25. Это Джим торп - американский легкоатлет.
26. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
27. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
28. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
29. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
30. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
31. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
32. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
33. Звезда "Друзей" призналась, что её не воспринимали всерьез и считали, что попасть в сериал ей "просто повезло".
34. В Японии завирусился новый фототренд: девушки складывают руками сердечко так, что в кадре оно подозрительно напоминает совсем не сердце.
35. Очереди на Эвересте.
36. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
37. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
38. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
39. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
40. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
41. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
42. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
43. Певица мечтает встретить вторую половинку.
44. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
45. Территория мужского минимализма.
46. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
47. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
48. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
49. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
50. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.