90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы по конструкции

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. До мировой славы ее пытались увлечь баскетболом: отец, школьный учитель физкультуры и поклонник этой игры, записал дочь в секцию.
2. Ксения Собчак пошутила в ответ на слухи в телеграм - каналах о том, что она якобы получила госохрану от росгвардии.
3. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
4. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
5. Модный манифест: почему ироничный ответ вали карнавал о корсетах стал бьюти - трендом этого лета.
6. Милли бобби браун откровенно поделилась своими планами на материнство.
7. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
8. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
9. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
10. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
11. Мудрый пофигизм или жесткость?
12. Мега горячие Эрин Мориарти и Карен фукухара, в новой фотосессии, подогрели интерес к финалу пацаны.
13. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
14. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
15. Джинсы, которые моделируют фигуру!
16. В Москве погибла актриса Ксения добромилова, известная по клипу Hammali & Navai "Девочка - Война".
17. Оливия уайлд напугала фанатов своим видом: что произошло со звездой "Доктора Хауса"?
18. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
19. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
20. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
21. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
22. Вопрос о том, что важнее - любовь или расчёт, до сих пор вызывает дискуссии.
23. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
24. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
25. Когда мода слишком далеко заходит.
26. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
27. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
28. Опасная игра наставницы.
29. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
30. А вот интересно, неужели еще не все знают, кто такой Анатолий?
31. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
32. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
33. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
34. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
35. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
36. Почему оперативная память такая дорогая?
37. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
38. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
39. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
40. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
41. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
42. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
43. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
44. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
45. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
46. Чарли и его шоколадная конница!
47. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
48. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
49. А вы точно учитель по музыке?
50. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.