90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы по конструкции

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
2. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
3. Мы готовим стейк правильно!
4. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
5. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
6. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
7. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
8. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
9. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
10. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
11. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
12. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
13. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
14. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
15. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
16. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
17. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
18. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
19. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
20. Headlines:
21. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
22. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
23. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
24. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
25. Артур бетербиев и его кулак.
26. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
27. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
28. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
29. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
30. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
31. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
32. Headlines:
33. Идеальное средство для кончиков волос.
34. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
35. Самый адекватны рецепт правильного питания.
36. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
37. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
38. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
39. Headlines:
40. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
41. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
42. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
43. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
44. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
45. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде
46. Анимация билетов: возможности и ограничения
47. Одевайся стильно и тепло: как сочетать платье с зимней одеждой
48. Атлет бэнкс. Такая форма была достигнута за один год.
49. Безопасность первого плана: как защитить ребенка от COVID-19
50. Защитить себя и других: основные рекомендации ВОЗ при коронавирусе