90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы по конструкции

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
2. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
3. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
4. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
5. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
6. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
7. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
8. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
9. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
10. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
11. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
12. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
13. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
14. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
15. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
16. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
17. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
18. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
19. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
20. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
21. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
22. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
23. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
24. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
25. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
26. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
27. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
28. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
29. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
30. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
31. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
32. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
33. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
34. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
35. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
36. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
37. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
38. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
39. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
40. Какие легенды о подземных проходах
41. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
42. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
43. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
44. Атлет по имени Макс Джонсон.
45. Домашний макияж: основные правила и советы
46. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
47. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль
48. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили
49. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды
50. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.