90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы по конструкции

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
2. Как выглядят руки 16-кратного чемпиона мира по строгому подъёму штанги на бицепс стоя.
3. В интернете набирает популярность максимально простой рецепт летнего десерта.
4. 55-Летний артист поделился фотографией выпускника с дипломом и поздравил его с началом взрослой жизни.
5. Актриса любовь Аксенова решилась на откровение о тяжелом событии из своего прошлого.
6. Можно ли во время развода выглядеть так дерзко?
7. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
8. Магия минимализма: Ирина шейк покорила критиков лаконичным образом от The Row.
9. "Я вообще никому не доверяю …".
10. В X зaвирусились скрины из пpeзентации мамбы o тoм, каким можeт стaть дейтинг в 2026 году.
11. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
12. Проект "Блейк Лайвли": почему роскошная форма 38-летней актрисы после четырех родов - это не магия, а бюджет.
13. Мама почему-то всегда пpиeзжaeт именно тогда, когдa дoма пустой холoдильник и лёгкий хaoс.
14. "Попала в Инвалидную Коляску После Массажа Спины" - 34-летняя супруга Александра цекало вышла на связь с неприятными новостями.
15. 44-Летняя Сиенна Миллер стала мамой в третий раз и неожиданно вызвала бурю обсуждений в сети.
16. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
17. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
18. Вопрос о том, что важнее - любовь или расчёт, до сих пор вызывает дискуссии.
19. Секреты правильного питания, которые работают.
20. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
21. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
22. Снежный кураж: зима во всей красе.
23. Могла бы и подыграть ему.
24. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
25. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
26. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
27. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
28. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
29. Экстремальная акробатика на воде.
30. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
31. Видaли тaкого шaлунишку.
32. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
33. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
34. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
35. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
36. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
37. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
38. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
39. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
40. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
41. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
42. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
43. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
44. А вы точно учитель по музыке?
45. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
46. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
47. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
48. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
49. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
50. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.