90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы по конструкции

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
2. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
3. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
4. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
5. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
6. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
7. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
8. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
9. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
10. Разминка до и после бега: почему это важно
11. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
12. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
13. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
14. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
15. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
16. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
17. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
18. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
19. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
20. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
21. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
22. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
23. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
24. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
25. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
26. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
27. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
28. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
29. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
30. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
31. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
32. Рацион для сжигания жира.
33. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
34. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
35. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
36. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
37. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
38. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
39. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
40. Атлет по имени джо гиллен.
41. Самый адекватны рецепт правильного питания.
42. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
43. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
44. Headlines:
45. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
46. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
47. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
48. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения
49. ПЛАТЬЕМ-СВИТЕР: 10 образов для каждого дня недели
50. Узнайте о культуре Китая через его пословицы и поговорки