90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы по конструкции

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
2. Сын тарасова попал в больницу.
3. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
4. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
5. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
6. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
7. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
8. Знакомьтесь, люди добрые!
9. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
10. "Федункив - молодец!
11. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
12. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
13. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
14. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
15. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
16. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
17. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
18. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
19. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
20. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
21. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
22. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
23. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
24. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
25. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
26. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
27. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
28. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
29. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
30. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
31. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
32. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
33. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
34. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
35. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
36. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
37. Какие легенды о подземных проходах
38. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
39. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
40. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
41. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
42. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
43. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
44. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
45. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
46. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
47. Теплые вязаные платья 2025: тенденции и нововведения
48. ПЛАТЬЕМ-СВИТЕР: 10 образов для каждого дня недели
49. Теплые платья: как правильно их носить и сочетать с другими вещами
50. Безопасность детей в период пандемии: основные правила и советы