90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы по конструкции

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. "Попала в Инвалидную Коляску После Массажа Спины" - 34-летняя супруга Александра цекало вышла на связь с неприятными новостями.
2. Кэмерон диас опять за свое!
3. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
4. Пляжный стиль и летнее настроение.
5. Это Джим торп - американский легкоатлет.
6. 53-Летняя Кэмерон диаз с мужем Бенджи мэдденом выбрались на прогулку по Нью-йорку с младшеньким - годовалым кардиналом.
7. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
8. Меткость и стиль: когда хобби становится искусством.
9. "Кто он? Покажи уже!
10. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
11. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
12. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
13. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
14. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
15. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
16. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
17. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
18. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
19. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
20. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
21. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
22. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
23. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
24. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
25. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
26. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
27. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
28. "Вы что, голубых кровей?
29. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
30. Энджи учится читать на русском.
31. "Эй, а ну иди Сюда"!
32. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
33. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
34. Суши медленно убивают?
35. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
36. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
37. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
38. Он работу своей мечты нашел!
39. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
40. Настоящие мастера баланса!
41. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
42. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
43. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
44. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
45. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
46. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
47. Кардионагрузки нужны для:
48. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
49. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
50. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".