90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы по конструкции

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. В общежитии Новосибирска появилось объявление с очень необычной просьбой.
2. На вызове женщина с давлением под 200 уверяла медиков, что причина не в здоровье, а в "Энергетической Атаке" и чужом воздействии.
3. В США 17-летнего подростка обвинили в убийстве собственной матери и 14-летнего брата.
4. Папарацци подловили мела гибсона на прогулке с тайной дочерью от россиянки.
5. В Москве очевидцы заметили сразу трёх человек на одном электросамокате - взрослого и двух детей.
6. Паразит забрался туда во время похода в туалет и обнаружился лишь спустя сутки, превратив обычную вылазку на природу в крайне неприятную историю.
7. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
8. Певица заявила, что уже давно оставила позади громкие истории, сосредоточилась на творчестве и не дает новых поводов для конфликтов.
9. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
10. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
11. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
12. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
13. Чтобы повысить свою мотивацию для посещения спортзала, стоит выбрать вид спорта, который действительно вам интересен.
14. Одна пользовательница сети запустила занятный флешмоб, предложив своей аудитории поделиться кадрами, на которых они получились максимально нелепо.
15. "Мы с Женой Очень Нервничали": отец иды Галич рассказали, что тяжело переживали развод дочери.
16. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
17. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
18. Популярная добавка, которую пачками жрут в зале, внезапно оказалась мощным оружием против рака.
19. Дилара рассказала, что не собирается жить в квартире, которую Егор крид подарил ей на день рождения.
20. Экс - солистка группы "Сливки" Карина кокс стала многодетной мамой.
21. Анастасия костенко поддержала Анастасию Решетову в дебюте в качестве телеведущей.
22. Голодание - это не только про еду.
23. Российская теннисистка Диана Шнайдер обыграла первую ракетку мира Арину соболенко и вышла в полуфинал "Ролан Гаррос".
24. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
25. Дочь сына Любови Полищук стала очень привлекательной молодой женщиной, однако отец к ней равнодушен.
26. Актриса Екатерина Волкова предположила, почему руководство театра, откуда ее уволили, назвало ее "Старой" в 44 года.
27. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
28. Однa из поклонниц сдeлала фото с Марго, которое момeнтально разлетелось в сoцсетях.
29. Запретная близость: как доверие к учителю обернулось ловушкой.
30. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
31. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
32. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
33. В Японии завирусился новый фототренд: девушки складывают руками сердечко так, что в кадре оно подозрительно напоминает совсем не сердце.
34. Лето близко, и тяжелая артиллерия уже расчехляет шелковые платья.
35. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
36. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
37. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
38. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
39. "Банановый Паук" из магазина "магнит" причиной гибели семьи стал.
40. "Do you Speak English?
41. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
42. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
43. Почему оперативная память такая дорогая?
44. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
45. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
46. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
47. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
48. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
49. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
50. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.