90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы по конструкции

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
2. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
3. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
4. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
5. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
6. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
7. "Привет! Мне 59 лет!
8. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
9. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
10. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
11. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
12. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
13. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
14. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
15. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
16. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
17. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
18. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
19. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
20. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
21. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
22. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
23. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
24. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
25. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
26. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
27. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
28. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
29. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
30. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
31. Рацион для сжигания жира.
32. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
33. Где лучше всего шопиться в Москве
34. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
35. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
36. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
37. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
38. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
39. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
40. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
41. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
42. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
43. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
44. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
45. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
46. Модные буткаты: как отличить подлинные от подделок
47. Тайная жизнь резинки в джинсах: все, что вы хотели знать о зауженных джинсах с резинкой внизу
48. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту
49. Одевайся стильно и тепло: советы по созданию образов с тёплыми платьями
50. Вязаное платье: стильные сочетания и советы по гардеробу