90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы по конструкции

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
2. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
3. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
4. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
5. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
6. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
7. "Это ужасающе и разрушительно!
8. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
9. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
10. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
11. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
12. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
13. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
14. За деньги - конечно!
15. А ловко он придумал это!
16. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
17. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
18. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
19. Ох уж, эти азиатские забавы!
20. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
21. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
22. Суши медленно убивают?
23. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
24. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
25. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
26. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
27. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
28. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
29. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
30. Это увлекательный был аттракцион!
31. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
32. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
33. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
34. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
35. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
36. Как правильно делать кардио - тренировку.
37. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
38. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
39. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
40. Headlines:
41. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
42. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
43. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
44. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
45. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
46. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
47. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
48. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
49. Headlines:
50. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно