90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы по конструкции

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
2. Аглая тарасова предстала в провокационном образе в прозрачном платье.
3. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
4. Она уже мысленно устроила в зале мужской апокалипсис одним комбинезоном, а он пришёл с одним словом и выключил весь показ мод.
5. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
6. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
7. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
8. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
9. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
10. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
11. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
12. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
13. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
14. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
15. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
16. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
17. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
18. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
19. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
20. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
21. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
22. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
23. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
24. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
25. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
26. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
27. "Вы что, голубых кровей?
28. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
29. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
30. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
31. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
32. Желудок спасибо точно не скажет!
33. Как вам такое искусство?
34. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
35. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
36. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
37. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
38. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
39. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
40. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
41. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
42. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
43. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
44. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
45. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
46. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
47. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
48. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
49. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
50. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.