90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы по конструкции

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
2. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
3. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
4. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
5. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
6. "Это ужасающе и разрушительно!
7. За деньги - конечно!
8. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
9. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
10. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
11. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
12. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
13. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
14. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
15. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
16. Встреча с бывшей!
17. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
18. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
19. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
20. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
21. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
22. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
23. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
24. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
25. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
26. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
27. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
28. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
29. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
30. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
31. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
32. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
33. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
34. Хумус с морковкой и огурцом.
35. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
36. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
37. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
38. Headlines:
39. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
40. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
41. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
42. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
43. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
44. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
45. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
46. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
47. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
48. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
49. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
50. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей