90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы по конструкции

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
2. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
3. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
4. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
5. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
6. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
7. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
8. Нейросети не перестают удивлять!
9. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
10. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
11. Ох уж, эти азиатские забавы!
12. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
13. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
14. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
15. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
16. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
17. Говорят, стресс живёт в плечах.
18. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
19. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
20. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
21. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
22. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
23. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
24. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
25. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
26. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
27. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
28. "Федункив - молодец!
29. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
30. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
31. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
32. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
33. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
34. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
35. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
36. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
37. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
38. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
39. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
40. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
41. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
42. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
43. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
44. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
45. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
46. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
47. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
48. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
49. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
50. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек