90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы по конструкции

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. Говорят, рост решает всё.
2. Только бы нога не соскользнула!
3. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
4. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
5. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
6. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
7. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
8. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
9. Йога в фитнес - зале полезна для:
10. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
11. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
12. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
13. 23-Летний сын женился Михаила круга.
14. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
15. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
16. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
17. Куриная грудка с овощами в духовке.
18. Мы готовим стейк правильно!
19. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
20. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
21. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
22. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
23. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
24. Есть ли известные исторические деятели из города
25. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
26. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
27. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
28. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
29. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
30. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
31. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
32. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
33. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
34. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
35. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
36. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
37. 20-Летняя Ребекка грив.
38. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
39. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
40. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
41. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
42. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
43. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
44. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
45. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
46. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
47. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды
48. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
49. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
50. Марина Девятова: Московские корни знаменитости