90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы по конструкции

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. "Да я просто мама года!
2. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
3. Территория мужского минимализма.
4. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
5. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
6. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
7. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
8. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
9. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
10. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
11. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
12. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
13. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
14. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
15. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
16. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
17. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
18. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
19. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
20. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
21. Желудок спасибо точно не скажет!
22. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
23. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
24. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
25. Ах, эта свадьба!
26. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
27. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
28. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
29. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
30. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
31. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
32. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
33. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
34. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
35. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
36. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
37. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
38. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
39. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
40. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
41. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
42. Ох уж эти американцы.
43. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
44. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
45. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
46. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
47. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
48. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
49. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
50. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих