90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы по конструкции

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
2. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
3. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
4. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
5. Нейросети не перестают удивлять!
6. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
7. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
8. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
9. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
10. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
11. А вы точно учитель по музыке?
12. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
13. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
14. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
15. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
16. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
17. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
18. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
19. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
20. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
21. Сын тарасова попал в больницу.
22. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
23. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
24. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
25. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
26. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
27. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
28. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
29. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
30. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
31. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
32. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
33. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
34. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
35. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
36. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
37. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
38. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
39. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
40. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
41. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
42. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
43. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
44. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
45. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
46. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
47. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
48. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
49. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
50. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи