90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы по конструкции

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
2. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
3. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
4. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
5. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
6. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
7. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
8. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
9. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
10. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
11. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
12. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
13. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
14. Headlines:
15. Что съесть, чтобы похудеть?
16. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
17. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
18. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
19. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
20. Как вам похудевшая адель?
21. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
22. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
23. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
24. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
25. Быстрый макияж для ежедневного использования
26. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
27. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
28. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
29. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них
30. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
31. Анимация билетов: возможности и ограничения
32. Одевайся тепло и стильно: советы по сочетанию тёплых платьев
33. Путешествие без проблем: 8 нестандартных вещей для ухода за собой
34. Индийский спортсмен Аламгир оберой.
35. Основы ухода за кожей: все, что нужно знать для здоровой и красивой кожи
36. 24 заповеди ухоженной женщины: как быть красивой и уверенной в себе
37. 7 способов отлично выглядеть в 30 лет. Как в 30 лет выглядеть на 20? Соблюдайте 7 простых правил
38. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Главное — поддерживать тонус кожи
39. Диета Волочковой: просекко и огурцы сыграли с кожей балерины злую шутку.
40. Фасоны летних платьев для тех кому з. Летние платья для женщин 50+: 15 стильных и освежающих образов
41. Наращивание ногтей гелем без базы и топа. Что наносится первым: база или топ
42. Станьте сексуальным и атлетичным с помощью этих 10 упражнений для рельефного тела
43. Уборка и уход за собой: как сделать это быстро и эффективно
44. Недавно Александру яшанькину исполнилось 72 года.
45. Только по-настоящему ухоженные женщины могут рассказать вам про эти 3 правила
46. Как произвести впечатление на первом свидании.. Запрещенные темы и ошибки в общении на первом свидании
47. Эффективные 15-минутные тренировки: как добиться результата без переутомления
48. Как правильное питание помогает сохранить красоту ног
49. Прогнозы и ожидания: когда ждать вакцину от коронавируса в России
50. Список осложнений после COVID-19: что нужно знать