90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы по конструкции

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
2. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
3. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
4. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
5. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
6. Омлет с овощами и творогом.
7. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
8. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
9. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
10. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
11. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
12. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
13. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
14. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
15. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
16. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
17. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
18. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
19. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
20. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
21. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
22. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
23. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
24. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
25. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
26. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
27. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
28. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
29. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
30. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
31. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
32. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
33. Где лучше всего шопиться в Москве
34. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
35. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
36. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
37. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
38. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
39. Headlines:
40. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
41. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
42. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
43. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
44. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны
45. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них
46. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
47. Станьте идеальными за 10 дней: наша программа для похудения и фитнеса
48. Календарь красоты женщины после 30 лет. Дорогая и ухоженная женщина после 30, 40, 50 лет от Эвелины Хромченко: 10 признаков
49. Куриные яйца: лучший источник белка для женщин или опасный продукт
50. Нужно ли наносить базу под гель при наращивании ногтей. Маникюр или обработка ногтей