90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы по конструкции

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
2. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
3. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
4. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
5. Винус Уильямс замуж вышла.
6. "Это ужасающе и разрушительно!
7. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
8. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
9. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
10. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
11. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
12. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
13. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
14. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
15. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
16. Неожиданная новость. Родила.
17. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
18. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
19. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
20. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
21. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
22. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
23. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
24. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
25. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
26. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
27. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
28. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
29. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
30. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
31. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
32. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
33. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
34. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
35. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
36. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
37. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
38. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
39. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
40. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
41. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
42. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
43. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
44. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
45. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
46. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
47. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
48. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
49. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
50. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут