90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Матрасы по конструкции

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

Последние обновления на сайте:

1. Настоящие мастера баланса!
2. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
3. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
4. Говорят, стресс живёт в плечах.
5. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
6. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
7. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
8. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
9. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
10. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
11. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
12. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
13. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
14. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
15. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
16. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
17. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
18. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
19. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
20. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
21. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
22. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
23. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
24. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
25. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
26. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
27. Чем женская футболка отличается от мужской
28. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
29. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
30. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
31. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
32. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
33. Ей 79, но чувствует себя на 30.
34. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
35. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
36. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
37. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
38. Секреты молодости корейских женщин
39. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
40. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
41. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
42. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
43. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
44. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
45. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
46. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
47. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны
48. Теплые трикотажные платья: стильные сочетания и сезонные идеи
49. Стильные сочетания: как правильно сочетать зеленое теплое платье
50. Выбор идеального трикотажного платья: советы и рекомендации