90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мягкий матрас

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Последние обновления на сайте:

1. Способы сделать упругой кожу тела. Профессиональные способы повышения тонуса кожи
2. Как вести себя на первом свидании, чтобы оно не стало последним: 2 главных правила
3. 31 совет для мужчин и женщин при первом свидании. О чем говорить с девушкой при первой встрече?
4. Белые тени для глаз: современный тренд в макияже
5. Стильные и практичные: какие шапки подойдут женщинам после 45 лет
6. Как выбрать правильные оттенки макияжа для бледной кожи
7. Кому идет одежда цвета мокко: секреты правильного выбора
8. Инновационные методы предотвращения распространения коронавируса в новом году
9. Покупайте корейскую косметику в нашем Интернет-магазине
10. Улучшите внешний вид лица с помощью этих простых ухаживаний
11. Ариана Джеймс - одна из самых известных фитнес моделей на данный момент.
12. 10-Кратный чемпион мира по подъёму штанги на бицепс стоя - Андрей качалин.
13. Анастасия Волочкова рассказала, что у них с дочерью "Произошло Невероятное Сближение Отношений".
14. Оземпик или анорексия: подписчики Екатерины Варнавы гадают о причинах ее экстремальной худобы.
15. Александр ревва - это не просто актёр и комик, а целый феномен российской сцены!
16. Ольга картункова за несколько лет похудела почти на 100 кг и преобразилась.
17. Внимание! Только в том случае, если старость, то только такая: на позитиве и активном образе жизни!
18. Турецкая актриса кино и телевидения, модель Ханде эрчел.
19. 6 белковых салатов для похудения.
20. Современные методы анализа состава тела: преимущества биоимпедансометрии
21. Имбирный чай для похудения.
22. 13 лет и 100 рoлей.
23. Отметившая свое 59-летие супермодель Полина поризкова показала фото "в Именинном Костюме".
24. 2 место на кубке по бодибилдингу и фитнесу D'Athletic и 6 место на кубке Санкт-петербурга занял Игорь нигматуллин - тренер клуба ФХ на Крестовском.
25. DJ Smash стал отцом во второй раз.
26. Дмитрий Тарасов выпроводил Анастасию Костенко с детьми в родной Сальск, а сам зажигает за границей.
27. Юлия салибекова - Тиграну: "учишь детей, как пятую точку на тв показывать?
28. Курица в мультиварке в сметанном соусе.
29. Жена Лионеля месси показала его со всеми детьми в день 36-летия.
30. "Мой Мармеладный, я Развожусь": катя Лель рассталась с мужем.
31. Продукты - партнеры. Авокадо и апельсин, творог и зелень, тунец и черный перец - именно эти пары продуктов помогут сбросить лишний вес.
32. Содержание белка в распространенных продуктах.
33. Модельная диета. Минус 5 кг в неделю.
34. "Я Видела Некрологи": Екатерина Андреева знает, что скажут на ее похоронах.
35. Эта тренировка из шести простых упражнении состоит.
36. Филипп Киркоров поделился, кого считает самой красивой женщиной в отечественном шоу-бизнесе.
37. Куриная грудка с помидорами на сковороде.
38. Когда человек пытается навредить себе и своему здоровью, это можно назвать проблемой с головой?
39. "За что? Летчики - космонавты возмущены тем, что Юлии пересильд хотят дать награду героя России.
40. Сын актрисы Елены Яковлевой, кажется, совсем потерял рассудок.
41. Большое количество свежих и вкусных ягод в аппетитных смузи!
42. И вот как Дарье мороз удаётся выглядеть так естественно?
43. Бывший муж бритни спирс раньше и сейчас.
44. По протекции мужа?
45. Когда кажется, что жизнь разрушена, начни заново!
46. Ей 78, но чувствует себя на 30.
47. Российская балерина Анастасия волочкова в новом скандале оказалась.
48. Головные уборы для женщин после 50 лет. Популярные головные уборы для женщин после 50 лет в 2024 году
49. Кредитка с уникальным дизайном!
50. Модели летних платьев для полных кому з. Летние платья для полных - модели