90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мягкий матрас

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Последние обновления на сайте:

1. Филипп Киркоров снова стал объектом обсуждений в соцсетях, а точнее его костюм.
2. Выходные уже близко, а пока держимся на морально - волевых.
3. Водонаева разразилась на женщин, ищущих работу мужьям.
4. Илья, 30 лет.
5. Пeвица и блогерша инстасамка (настоящее имя - Дарья Зотеева) переехала из Москвы в Дубай и намерена строить международную карьеру.
6. Жена соколовского оправдалась за то, что не вернула вещи бренду.
7. "Дoлгожданная Принцесса": 40-летняя Ольга Бузова обрела новый и важный статус.
8. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
9. О предпочтениях Прохора шаляпина многие знают.
10. "Лавочка Пороков" в Праге: когда хотели показать драму азарта, а получился 18+.
11. В сети вирусится ролик под трендом "Как мы Изменились за 20 лет".
12. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
13. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
14. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
15. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
16. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
17. "Я Чувствовала Себя Сломанной": любовь Аксенова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
18. Врачи напоминают: регулярная интимная близость может положительно сказываться не только на настроении, но и на общем самочувствии.
19. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
20. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
21. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
22. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
23. Прыжки через линию.
24. Аглая тарасова предстала в провокационном образе в прозрачном платье.
25. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
26. Сестра Бьянки цензори повторила её самые смелые "Голые" образы.
27. Когда закон против чести идет.
28. Наиболее эффективный ответ на оскорбления, после которого люди часто приносят извинения.
29. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
30. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
31. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
32. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
33. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
34. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
35. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
36. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
37. Экстремальная акробатика на воде.
38. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
39. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
40. "Это ужасающе и разрушительно!
41. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
42. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
43. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
44. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
45. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
46. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
47. Идеальный киновечер с парнем.
48. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
49. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
50. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.