90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мягкий матрас

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Последние обновления на сайте:

1. "Буду Любить, Словно Родного": анализ днк показал, что Иосиф Оганесян не является биологическим отцом Стефана.
2. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
3. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
4. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
5. Известные артисты и их знаменитые наследники.
6. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
7. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
8. Территория мужского минимализма.
9. "Это ужасающе и разрушительно!
10. Сказал жене: "Я на Баскет".
11. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
12. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
13. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
14. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
15. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
16. За деньги - конечно!
17. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
18. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
19. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
20. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
21. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
22. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
23. Боня отличилась снова.
24. Класс дутым качкам показал!
25. Пустота не сохраняется в священных местах.
26. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
27. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
28. "Безэмоциональна" и боится мимики?
29. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
30. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
31. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
32. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
33. Хотели бы посмотреть такой фильм?
34. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
35. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
36. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
37. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
38. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
39. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
40. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
41. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
42. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
43. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
44. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
45. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
46. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
47. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
48. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
49. Утренние разминки: как начать день правильно
50. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой