90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мягкий матрас

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Последние обновления на сайте:

1. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
2. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
3. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
4. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
5. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
6. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
7. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
8. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
9. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
10. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
11. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
12. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
13. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
14. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
15. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
16. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
17. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
18. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
19. Почему девушки любят носить мужские рубашки
20. Андрей смаев и его тренировка ног.
21. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
22. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
23. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
24. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
25. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
26. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
27. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
28. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
29. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
30. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
31. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
32. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
33. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
34. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
35. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
36. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
37. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
38. Стильные и удобные: как и с чем трикотажное платье
39. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
40. Одевайся стильно и тепло: советы по созданию образов с тёплыми платьями
41. Безопасность для детей: основные принципы защиты от COVID-19
42. Коронавирус у детей: риски и последствия
43. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
44. Шапка в возрасте: стильные подходы к ношению шапки в 45+ 55+ 65+
45. Мифы о гриппе: что стоит знать каждому.
46. Как достичь идеальной фигуры: 10 проверенных шагов
47. Улучшите свое здоровье и благополучие с моим комплексом процедур по уходу за собой
48. Забыла нанести базу под гель для наращивания ногтей. Можно ли наносить гель-лак без базы?
49. Наращивание ногтей без форм и типсов. Чем заменить формы для наращивания ногтей
50. Можно ли делать гель без базы. Какую роль играет база?