90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мягкий матрас

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
2. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
3. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
4. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
5. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
6. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
7. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
8. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
9. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
10. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
11. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
12. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
13. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
14. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
15. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
16. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
17. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
18. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
19. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
20. Боня отличилась снова.
21. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
22. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
23. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
24. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
25. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
26. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
27. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
28. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
29. Девушка в какую-то дыру залезла.
30. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
31. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
32. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
33. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
34. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
35. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
36. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
37. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
38. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
39. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
40. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
41. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
42. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
43. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
44. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
45. Разминка: ключ к успешной тренировке
46. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
47. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
48. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
49. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
50. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль