90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мягкий матрас

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Последние обновления на сайте:

1. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
2. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
3. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
4. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
5. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
6. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
7. С добрым утром, мои дорогие!
8. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
9. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
10. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
11. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
12. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
13. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
14. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
15. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
16. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
17. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
18. Говорят, рост решает всё.
19. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
20. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
21. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
22. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
23. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
24. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
25. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
26. "Белый и фара. 20.
27. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
28. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
29. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
30. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
31. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
32. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
33. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
34. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
35. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
36. Мы русские - с нами Бейoнсе.
37. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
38. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
39. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
40. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
41. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
42. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
43. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
44. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
45. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
46. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
47. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
48. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
49. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
50. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно