90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мягкий матрас

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Последние обновления на сайте:

1. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
2. 5 великих цитат Джейсoна стетхема.
3. Платье с декольте и кабриолет: дочь Кристины Орбакайте отметила 14-летие в Майами.
4. Меткость и стиль: когда хобби становится искусством.
5. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
6. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
7. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
8. Хочется спросить: что у вас там происходит?
9. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
10. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
11. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
12. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
13. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
14. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
15. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
16. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
17. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
18. Территория мужского минимализма.
19. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
20. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
21. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
22. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
23. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
24. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
25. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
26. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
27. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
28. Артик и асти?
29. Вот такая вот свадьба.
30. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
31. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
32. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
33. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
34. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
35. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
36. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
37. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
38. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
39. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
40. Йога в фитнес - зале полезна для:
41. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
42. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
43. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
44. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
45. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
46. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
47. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
48. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
49. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
50. Омлет с овощами и творогом.