90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мягкий матрас

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Последние обновления на сайте:

1. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
2. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
3. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
4. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
5. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
6. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
7. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
8. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
9. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
10. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
11. "Белый и фара. 20.
12. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
13. "Привет! Мне 59 лет!
14. Будь собой. Будь сильной.
15. Куриная грудка с овощами в духовке.
16. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
17. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
18. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
19. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
20. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
21. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
22. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
23. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
24. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
25. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
26. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
27. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
28. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
29. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
30. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
31. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
32. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
33. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
34. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
35. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
36. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
37. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
38. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
39. На вступительном экзамене в театральное училище.
40. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
41. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
42. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
43. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
44. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
45. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
46. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
47. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
48. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
49. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
50. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+