90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мягкий матрас

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Последние обновления на сайте:

1. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
2. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
3. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
4. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
5. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
6. Как правильно делать кардио - тренировку.
7. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
8. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
9. Беременна 4 раз?
10. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
11. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
12. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
13. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
14. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
15. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
16. Headlines:
17. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
18. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
19. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
20. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
21. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
22. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
23. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
24. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
25. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
26. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
27. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
28. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
29. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
30. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
31. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
32. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
33. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
34. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
35. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
36. Headlines:
37. Секреты выбора шапки по типу лица
38. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
39. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
40. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
41. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
42. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
43. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
44. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
45. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности
46. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
47. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать
48. Тайная жизнь резинки в джинсах: все, что вы хотели знать о зауженных джинсах с резинкой внизу
49. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой
50. Как сделать расписание Дидюли, которое работает