90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мягкий матрас

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Последние обновления на сайте:

1. Это увлекательный был аттракцион!
2. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
3. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
4. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
5. "Белый и фара. 20.
6. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
7. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
8. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
9. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
10. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
11. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
12. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
13. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
14. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
15. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
16. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
17. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
18. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
19. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
20. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
21. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
22. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
23. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
24. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
25. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
26. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
27. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
28. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
29. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
30. Как добраться до главных туристических мест Уфы
31. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
32. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
33. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
34. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
35. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
36. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
37. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
38. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
39. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
40. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
41. Атлет по имени Андрей Филипов.
42. Атлет по имени Евгений лось.
43. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
44. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
45. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
46. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
47. Стильные и удобные: как и с чем трикотажное платье
48. Одевайся стильно и тепло: как сочетать платье с зимней одеждой
49. Одевайтесь с умом: как носить лёгкое платье зимой
50. Трикотажное платье: стильные сочетания для каждый день