90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мягкий матрас

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Последние обновления на сайте:

1. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
2. Желудок спасибо точно не скажет!
3. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
4. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
5. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
6. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
7. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
8. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
9. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
10. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
11. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
12. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
13. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
14. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
15. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
16. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
17. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
18. Будь собой. Будь сильной.
19. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
20. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
21. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
22. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
23. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
24. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
25. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
26. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
27. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
28. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
29. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
30. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
31. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
32. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
33. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
34. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
35. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
36. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
37. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
38. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
39. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
40. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
41. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
42. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
43. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
44. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
45. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
46. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
47. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
48. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
49. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
50. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе