90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мягкий матрас

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Последние обновления на сайте:

1. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
2. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
3. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
4. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
5. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
6. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
7. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
8. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
9. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
10. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
11. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
12. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
13. Омлет с овощами и творогом.
14. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
15. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
16. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
17. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
18. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
19. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
20. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
21. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
22. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
23. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
24. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
25. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
26. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
27. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
28. Какие необычные памятники есть
29. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
30. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
31. Артур бетербиев и его кулак.
32. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
33. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
34. Headlines:
35. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
36. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
37. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
38. На вступительном экзамене в театральное училище.
39. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
40. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
41. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
42. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
43. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
44. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
45. Восстановление истории: откуда появились женские брюки с резинкой снизу
46. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
47. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать
48. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили
49. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения
50. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту