90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мягкий матрас

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Последние обновления на сайте:

1. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
2. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
3. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
4. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
5. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
6. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
7. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
8. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
9. Пустота не сохраняется в священных местах.
10. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
11. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
12. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
13. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
14. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
15. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
16. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
17. Иллюзия обмана в реальной жизни!
18. Россиянки начали лечить насморк.
19. Это увлекательный был аттракцион!
20. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
21. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
22. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
23. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
24. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
25. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
26. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
27. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
28. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
29. Беременна 4 раз?
30. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
31. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
32. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
33. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
34. Headlines:
35. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
36. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
37. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
38. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
39. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
40. Какие археологические находки были сделаны в Москве
41. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
42. Headlines:
43. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
44. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
45. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
46. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
47. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
48. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
49. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
50. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек