90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мягкий матрас

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Последние обновления на сайте:

1. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
2. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
3. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
4. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
5. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
6. Виктория боня высказалась о запуске нового Бренда лерчек.
7. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
8. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
9. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
10. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
11. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
12. Она уже мысленно устроила в зале мужской апокалипсис одним комбинезоном, а он пришёл с одним словом и выключил весь показ мод.
13. Джим керри предстал в неожиданном свете.
14. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
15. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
16. Когда парень слов на ветер не бросает.
17. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
18. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
19. Наиболее эффективный ответ на оскорбления, после которого люди часто приносят извинения.
20. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
21. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
22. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
23. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
24. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
25. Фото, вызывающее сильные эмоции.
26. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
27. Известные артисты и их знаменитые наследники.
28. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
29. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
30. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
31. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
32. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
33. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
34. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
35. Прощения за такой тон прошу.
36. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
37. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
38. Желудок спасибо точно не скажет!
39. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
40. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
41. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
42. Встреча с бывшей!
43. Как вам такое искусство?
44. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
45. Россиянки начали лечить насморк.
46. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
47. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
48. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
49. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
50. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.