90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мягкий матрас

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Последние обновления на сайте:

1. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
2. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
3. Артик и асти?
4. Вот такая вот свадьба.
5. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
6. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
7. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
8. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
9. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
10. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
11. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
12. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
13. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
14. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
15. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
16. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
17. Сын тарасова попал в больницу.
18. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
19. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
20. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
21. 23-Летний сын женился Михаила круга.
22. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
23. Омлет с овощами и творогом.
24. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
25. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
26. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
27. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
28. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
29. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
30. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
31. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
32. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
33. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
34. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
35. Чем женская футболка отличается от мужской
36. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
37. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
38. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
39. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
40. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
41. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
42. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
43. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
44. Ей 79, но чувствует себя на 30.
45. Headlines:
46. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
47. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
48. Полезный и сытный творожный коктейль.
49. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
50. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов