90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мягкий матрас

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Последние обновления на сайте:

1. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
2. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
3. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
4. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
5. Дженнифер лопес высказалась об одиночестве после развода с Беном аффлеком.
6. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
7. Маленькие дети массово приобретают сладости с таурином, которые на самом деле представляют собой скрытую угрозу для здоровья сердца.
8. А вот интересно, неужели еще не все знают, кто такой Анатолий?
9. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
10. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
11. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
12. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
13. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
14. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
15. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
16. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
17. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
18. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
19. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
20. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
21. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
22. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
23. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
24. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
25. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
26. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
27. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
28. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
29. Ариана гранде весит 39 килограмм.
30. А вы точно учитель по музыке?
31. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
32. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
33. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
34. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
35. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
36. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
37. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
38. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
39. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
40. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
41. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
42. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
43. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
44. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
45. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
46. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
47. Куриная грудка с овощами в духовке.
48. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
49. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
50. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.