90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мягкий матрас

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Последние обновления на сайте:

1. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
2. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
3. В Японии завирусился новый фототренд: девушки складывают руками сердечко так, что в кадре оно подозрительно напоминает совсем не сердце.
4. Когда мода слишком далеко заходит.
5. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
6. "Что с носом?
7. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
8. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
9. "Буду Любить, Словно Родного": анализ днк показал, что Иосиф Оганесян не является биологическим отцом Стефана.
10. 58-Летнюю Памелу андерсон не узнать!
11. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
12. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
13. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
14. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
15. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
16. Вот такого озорника мы … видим 85-.
17. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
18. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
19. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
20. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
21. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
22. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
23. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
24. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
25. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
26. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
27. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
28. А вы точно учитель по музыке?
29. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
30. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
31. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
32. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
33. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
34. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
35. Говорят, рост решает всё.
36. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
37. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
38. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
39. Кардионагрузки нужны для:
40. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
41. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
42. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
43. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
44. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
45. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
46. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
47. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
48. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
49. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
50. Мы готовим стейк правильно!