90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мягкий матрас

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Последние обновления на сайте:

1. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
2. Сын у Юлии Высоцкой и Андрея Кончаловского не только красавец, но и умница.
3. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
4. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
5. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
6. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
7. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
8. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
9. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
10. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
11. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
12. Иногда кажется, что всё под контролем ….
13. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
14. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
15. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
16. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
17. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
18. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
19. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
20. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
21. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
22. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
23. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
24. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
25. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
26. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
27. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
28. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
29. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
30. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
31. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
32. Артик и асти?
33. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
34. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
35. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
36. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
37. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
38. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
39. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
40. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
41. Хотели бы посмотреть такой фильм?
42. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
43. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
44. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
45. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
46. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
47. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
48. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
49. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
50. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".