90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мягкий матрас

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Последние обновления на сайте:

1. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
2. Подборка стильных купальников с WB.
3. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
4. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
5. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
6. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
7. "Do you Speak English?
8. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
9. Почему оперативная память такая дорогая?
10. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
11. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
12. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
13. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
14. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
15. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
16. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
17. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
18. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
19. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
20. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
21. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
22. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
23. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
24. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
25. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
26. А ловко он придумал это!
27. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
28. Артик и асти?
29. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
30. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
31. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
32. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
33. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
34. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
35. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
36. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
37. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
38. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
39. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
40. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
41. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
42. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
43. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
44. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
45. "Привет! Мне 59 лет!
46. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
47. Куриная грудка с овощами в духовке.
48. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
49. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
50. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.