90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мягкий матрас

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Последние обновления на сайте:

1. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
2. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
3. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
4. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
5. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
6. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
7. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
8. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
9. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
10. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
11. Это увлекательный был аттракцион!
12. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
13. Сын тарасова попал в больницу.
14. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
15. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
16. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
17. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
18. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
19. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
20. Знакомьтесь, люди добрые!
21. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
22. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
23. "Привет! Мне 59 лет!
24. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
25. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
26. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
27. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
28. Как коронавирус влияет на наше тело
29. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
30. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
31. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
32. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
33. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
34. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
35. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
36. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
37. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
38. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
39. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
40. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
41. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
42. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
43. Какие ночные клубы в Москве популярны
44. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
45. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
46. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
47. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
48. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
49. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
50. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы