90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мягкий матрас

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Последние обновления на сайте:

1. У ани рудневой из "Ранеток" пополнение в семье!
2. Актриса сама признавалась, что третья беременность стала для неё неожиданностью.
3. Бывший возлюбленный звезды спустя много лет слил пикантные подробности их старого романа.
4. Денис воронцов возвращается в "Папины Дочки"!
5. Инстасамка в с Ё, певица ртом заявила, что уехала из России навсегда, а новые треки хочет делать на английском.
6. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
7. Неужели Ольга бузова и Стас Каримов снова вместе?
8. Татьяна Черкасова и Анастасия буровцева стали чемпионками мира по академической гребле среди спортсменов до 19 лет.
9. "Лавочка Пороков" в Праге: когда хотели показать драму азарта, а получился 18+.
10. Кевин спейси заявил, что многолетние судебные разбирательства практически уничтожили его состояние.
11. "Я Проколола Пупок и Сделала Губы": Екатерина Шкуро рассказала о преображениях после расставания с мужем.
12. В 1971 году в калифорнийском доме в Шерман - оукс семья жила под одной крышей со взрослым Львом.
13. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
14. Силикон пошёл по рукам: россиянки продают свои удалённые грудные импланты.
15. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
16. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
17. Дэйви чейз - та самая девочка из "Звонка умерла".
18. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
19. Эмили ратаковски столкнулась с волной критики из-за опубликованной фотосессии, где она запечатлена с маленьким ребенком на груди.
20. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
21. Актриса Шэрон стоун оказалась в критической ситуации, когда медики выявили у нее подозрительное новообразование в груди.
22. Раскрыта тайна Джереми Аллена Уайта, которого постоянно видят на улицах Лос-анджелеса с огромными букетами.
23. Проект "Блейк Лайвли": почему роскошная форма 38-летней актрисы после четырех родов - это не магия, а бюджет.
24. Айзек хемпстед - Райт, известный по роли брана старка в сериале "Игра Престолов", женился на закрытой церемонии в Лондоне.
25. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
26. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
27. "Когда Троллинг Зашел Слишком Далеко": Артемий Лебедев под прицелом хейта после шоу "натальная карта".
28. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
29. Актриса и бывшая звезда мма джина карано отметила 44-й день рождения!
30. Появления Селин Дион на публике стали редкостью и воспринимаются как событие.
31. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
32. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
33. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
34. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
35. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
36. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
37. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
38. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
39. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
40. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
41. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
42. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
43. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
44. Вот такого озорника мы … видим 85-.
45. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
46. Идеальный киновечер с парнем.
47. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
48. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
49. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
50. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.