90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мягкий матрас

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Последние обновления на сайте:

1. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
2. Коди уокер милое фото с полом уокером выложил.
3. Самбист Александр Емельяненко:
4. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
5. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
6. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
7. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
8. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
9. Платье с декольте и кабриолет: дочь Кристины Орбакайте отметила 14-летие в Майами.
10. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
11. Иногда кажется, что всё под контролем ….
12. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
13. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
14. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
15. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
16. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
17. Видaли тaкого шaлунишку.
18. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
19. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
20. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
21. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
22. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
23. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
24. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
25. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
26. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
27. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
28. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
29. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
30. Суши медленно убивают?
31. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
32. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
33. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
34. Россиянки начали лечить насморк.
35. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
36. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
37. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
38. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
39. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
40. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
41. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
42. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
43. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
44. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
45. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
46. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
47. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
48. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
49. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
50. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.