90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мягкий матрас

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Последние обновления на сайте:

1. 53-Летняя Кэмерон диаз с мужем Бенджи мэдденом выбрались на прогулку по Нью-йорку с младшеньким - годовалым кардиналом.
2. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
3. Платье с декольте и кабриолет: дочь Кристины Орбакайте отметила 14-летие в Майами.
4. Очереди на Эвересте.
5. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
6. Слабоумие и отвага!
7. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
8. Маленькие дети массово приобретают сладости с таурином, которые на самом деле представляют собой скрытую угрозу для здоровья сердца.
9. Пьяная Бритни Спирс села за руль и чуть не устроила смертельное ДТП.
10. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
11. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
12. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
13. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
14. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
15. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
16. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
17. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
18. Винус Уильямс замуж вышла.
19. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
20. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
21. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
22. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
23. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
24. "Это ужасающе и разрушительно!
25. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
26. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
27. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
28. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
29. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
30. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
31. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
32. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
33. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
34. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
35. Ах, эта свадьба!
36. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
37. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
38. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
39. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
40. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
41. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
42. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
43. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
44. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
45. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
46. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
47. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
48. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
49. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
50. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.