90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мягкий матрас

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Последние обновления на сайте:

1. Ольга серябкина показала отпуск в Дубае во всей красе.
2. В 2005 году Оксана Фёдорова вела "спокойной ночи, малыши!
3. Настя ивлеева впервые за почти три года стала лицом бренда.
4. "Я всё про каждого ее ребенка знаю!
5. "Наелся" 45-летний Дима Билан честно объяснил, почему не спешит обзаводиться собственными детьми.
6. Надежда стрелец подает в суд на ораторский клуб, решивший продать свои курсы, используя нарезки из ее интервью.
7. Дмитрий яшанькин, загрузил в свои соцсети архивное фото с отцом Александром яшанькиным (1 в галерее.
8. Филипп Киркоров снова стал объектом обсуждений в соцсетях, а точнее его костюм.
9. Инстасамка в с Ё, певица ртом заявила, что уехала из России навсегда, а новые треки хочет делать на английском.
10. "Говорил, что мне уже 28 и я Старая Дева": Mia Boyka призналась, что пережила абьюзивные отношения.
11. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
12. Оказалось, летом можно нормально поднять на покосе травы.
13. Аглая тарасова решилась на съемку в полупрозрачном платье без бюстгальтера.
14. Главным мемом после победы Испании стал её вратарь, которому Аргентина за весь матч почти не дала повода напрягаться.
15. Таким образом, если бы избил - было бы видно.
16. Ирина Горбачева показала откровенные фото и рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
17. В интернете набирает популярность максимально простой рецепт летнего десерта.
18. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
19. Арина соболенко в вене: красота, которая начинается с энергии.
20. Скандально известная онлифанщица бонни блю умудрилась устроить очередное безумное шоу.
21. Учёные заявили, что добавки с омега - 3 не улучшают память и работу мозга у большинства здоровых людей так заметно, как считалось раньше.
22. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
23. Анне пересильд исполнилось 17 лет.
24. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
25. Супермодель Наталья водянова официально подтвердила свою беременность.
26. Генетика из тени раньше диплома вышла.
27. Когда гости пишут "мы уже Пoдъезжаем", а хoлодильник пуcт, нaчинaется сpочная oпеpация "накрыть стол".
28. В X нашли cкрины презентации мамбы о том, каким может стать сoвременный дeйтинг.
29. Запретная близость: как доверие к учителю обернулось ловушкой.
30. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
31. Звездный блеск AVN Awards.
32. Секреты правильного питания, которые работают.
33. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
34. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
35. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
36. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
37. Сестра Бьянки цензори повторила её самые смелые "Голые" образы.
38. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
39. В сети обсуждают непропорционально длинные ноги бизнесвумен Яны рудковской.
40. Как ни странно, чем дальше уходит 1978 год, тем более удивительным кажется то, что тогда считалось привычным.
41. Игра на выживание: месть за миллион.
42. Главный френдзонщик школы: один мальчик и целый класс равнодушных "Невест".
43. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
44. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
45. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
46. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
47. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
48. Почему монтаж - это спасение.
49. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
50. "Это ужасающе и разрушительно!