90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мягкий матрас

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Последние обновления на сайте:

1. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
2. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
3. "Это ужасающе и разрушительно!
4. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
5. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
6. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
7. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
8. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
9. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
10. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
11. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
12. Ох уж, эти азиатские забавы!
13. Вроде бы покрытый стиль.
14. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
15. Зубастый лежачий полицейский!
16. Днем в борцовке, вечером в платье!
17. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
18. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
19. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
20. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
21. Ох уж, эти азиатские забавы!
22. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
23. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
24. Крик тысячи трупов.
25. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
26. Говорят, стресс живёт в плечах.
27. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
28. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
29. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
30. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
31. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
32. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
33. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
34. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
35. "Привет! Мне 59 лет!
36. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
37. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
38. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
39. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
40. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
41. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
42. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
43. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
44. Есть ли известные исторические деятели из города
45. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
46. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
47. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
48. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
49. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
50. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины