90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мягкий матрас

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Последние обновления на сайте:

1. Весной xoчется чeгo-тo лёгкого, свежегo и хрустящего молoдая капуста сейчас просто идеальнa: нежнaя, сочная и гoтовится за cчитаныe минуты.
2. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
3. Она уже мысленно устроила в зале мужской апокалипсис одним комбинезоном, а он пришёл с одним словом и выключил весь показ мод.
4. Лето близко, и тяжелая артиллерия уже расчехляет шелковые платья.
5. Когда парень слов на ветер не бросает.
6. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
7. Зендея снова заставила интернет обсуждать её личную жизнь.
8. Вот такая вот свадьба.
9. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
10. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
11. 58-Летнюю Памелу андерсон не узнать!
12. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
13. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
14. Почему оперативная память такая дорогая?
15. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
16. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
17. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
18. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
19. Певица мечтает встретить вторую половинку.
20. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
21. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
22. Идеальный киновечер с парнем.
23. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
24. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
25. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
26. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
27. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
28. Закрытая физическая академия!
29. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
30. Эпизод 898. Морской укус.
31. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
32. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
33. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
34. Слабоумие и отвага!
35. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
36. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
37. Это увлекательный был аттракцион!
38. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
39. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
40. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
41. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
42. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
43. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
44. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
45. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
46. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
47. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
48. Хумус с морковкой и огурцом.
49. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
50. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.