90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мягкий матрас

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Последние обновления на сайте:

1. Встреча с бывшей!
2. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
3. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
4. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
5. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
6. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
7. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
8. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
9. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
10. "Федункив - молодец!
11. Будь собой. Будь сильной.
12. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
13. Мы готовим стейк правильно!
14. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
15. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
16. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
17. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
18. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
19. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
20. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
21. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
22. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
23. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
24. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
25. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
26. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
27. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
28. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
29. Какие необычные памятники есть
30. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
31. Headlines:
32. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
33. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
34. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
35. Headlines:
36. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
37. Секреты молодости корейских женщин
38. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
39. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
40. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
41. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
42. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
43. Атлет по имени Евгений лось.
44. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
45. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
46. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
47. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
48. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
49. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
50. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать