90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мягкий матрас

Не существует каких-то определенных показателей жесткости спальной поверхности, которые считались бы нормой. Организм каждого человека индивидуален, поэтому требования и предпочтения также отличаются. Одним людям удобно спать на твердой кровати, другие более комфортно чувствуют себя на мягкой постели. Именно поэтому ассортимент матрасов на сегодняшний день настолько широк, что каждый может подобрать для себя оптимально подходящий вариант. В производстве современных спальных поверхностей применяются специальные технологии, благодаря которым как жесткие , так и мягкие матрасы , обеспечивают должный ортопедический эффект.

Тем не менее, в последние годы активно пропагандируется использование жесткого матраса, много говорится о его пользе и даже необходимости для некоторых людей. Для выбора оптимальной поверхности для сна ориентируются на такие показатели как: возраст, вес, состояние здоровья, привычные позы сна, уровень ежедневных физических нагрузок и вес партнера, если постель рассчитана на двоих.Итак, кому показан сон на жестком матрасе:младенцам с рождения и до 2-3 летнего возраста. После трех лет матрас можно сменить на средней жесткости.подросткам. В подростковом возрасте человек стремительно растет, его организм испытывает колоссальные нагрузки.
Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении. Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну.

В нашем сознании матрасы ассоциируются с пружинами, хотя справедливо будет отметить, что такие конструкции появились лишь XIX веке. Ранее люди спали на прародителях беспружинных матрасов – тюфяках их пуха, сена, шерсти и пера. XX век стал революцией в производстве матрасов, во многом поистине ортопедические матрасы появились благодаря изобретению новейших синтетических волокон.

Как выбрать ортопедический матрас без пружин? Первое, на что стоит обратить внимание – количество слоев. Конструкция может быть монолитной или многослойной.

Монолитные матрасы изготавливаются из пенополиуретана или высококачественного латекса толщиной не менее 12 см. Различный уровень жесткости создается за счет отверстий разного диаметра и дополнительного верхнего слоя из кокосовой койры. 

Последние обновления на сайте:

1. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
2. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
3. Какие исторические события связаны с Пензой
4. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
5. Профессор - филолог читает лекцию:
6. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
7. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
8. Когда был основан Челябинск
9. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
10. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
11. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
12. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
13. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
14. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны
15. Теплые и стильные: 5 образов с трикотажным платьем
16. Безопасность первого приоритет: как защитить ребенка 6 месяцев от COVID-19
17. Правила семьи для счастливой жизни: основные принципы
18. Защитите себя и ваших близких: профилактика коронавируса в 2022 году
19. Новогодняя корпоративная вечеринка: 10 идей для успешного мероприятия
20. Бывший парень ксении бородиной скоро папой станет.
21. Программа для девушек на рельеф дома: как достичь идеального тела без тренажерного зала
22. Защитить себя и других: основные рекомендации ВОЗ для населения
23. Как кабаны будут встречать 2022 год в соответствии с их знаком зодиака
24. Нужно ли перед наращиванием наносить базу. Этапы наращивания ногтей гелем
25. При наращивание ногтей акригелем. Как пользоваться полигелем
26. Для чего нужен праймер для ногтей. 10 лучших праймеров для ногтей 2023
27. Независимо от возраста: как ухаживать за собой после 40
28. Ухоженные женщины медленнее стареют. Каждая женщина красива
29. Как произвести впечатление на мужчину на первой встрече. Как и о чем поговорить с парнем на первом свидании
30. Как подобрать уникальные очки солнцезащитные, которые подчеркнут ваш стиль
31. Кому идет одежда цвета мокко: секреты правильного выбора
32. Мастер-класс: как правильно сочетать цвета в макияже
33. Практическое руководство: как выбрать идеальную шапку по форме лица
34. Уроки мудрости: 5 восточных пословиц, которые изменят ваш взгляд на жизнь
35. От Чумы до COVID-19: Самые разрушительные пандемии в истории человечества
36. Температура и течение заболевания коронавирусом: основные факты и рекомендации
37. Профилактика и психологическая поддержка: как справиться с страхом коронавируса
38. Легкая форма COVID-19: что означают симптомы
39. Новая возлюбленная аршавина родила дочь.
40. "Это слишком, валя!
41. Ли лишний вес для здоровья опасен?
42. Юлия пересильд с дочками.
43. Светлана ходченкова поделилась горячими кадрами с занятий Pole Dance.
44. Дженнифер Лопес отметила юбилей - вчера певице исполнилось 55 лет!
45. 61-Летняя Аленa свиридовa покaзaлa фигуру в бикини.
46. Мы определяем размер порции по руке.
47. София вергара - 51 год.
48. Таисия маслякова - внучка того самого бессменного ведущего "КВН" Александра маслякова.
49. Кристина агилера еще бoльше пoхудела и oшарашила пoклoнникoв на кoнцерте в Мексике.
50. Наталья Фриске рассказала о сестре, которая борется с раком: "У нее Рецидив, Метастазы Распространились по Всему Телу, Печень Сильно Повреждена".