90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Молочные соусы

На 100 грамм - 101. 4 ккал? Б/ж/у - 10. 67/2. 11/9. 4?

Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 1 шт.
Филе красной рыбы - 180 г.
Творог обезжиренный - 320 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 300 г.
Укроп - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
2. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
3. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
4. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
5. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
6. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
7. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
8. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
9. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
10. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
11. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
12. Йога в фитнес - зале полезна для:
13. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
14. А когда-то бритни спирс была такой.
15. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
16. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
17. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
18. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
19. Будь собой. Будь сильной.
20. Омлет с овощами и творогом.
21. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
22. Как коронавирус влияет на наше тело
23. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
24. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
25. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
26. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
27. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
28. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
29. Чем женская футболка отличается от мужской
30. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
31. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
32. Аппетитный пост для любителей сырников!
33. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
34. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
35. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
36. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
37. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
38. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
39. Почему девушки любят носить мужские рубашки
40. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
41. Полезный и сытный творожный коктейль.
42. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
43. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
44. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
45. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
46. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
47. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
48. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
49. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
50. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ