90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Морковный тортик

На 100 грамм - 112. 99 ккал? Б/ж/у - 7. 85/4. 19/10. 81?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
3-4 Морковки (360 г. ).
Горсть кураги.
2 ст. л. муки (у меня 1 л. кукурузная, 1 л. овсяная).
3 яйца.
2-3 ст. л. йогурта натурального.
Соль и сода по щепотке.
Для начинки:
200 г. творога.
1 банан.
1/2 ст. Йогурта или сметаны.
1 ч. л. желатина.
Сах. Зам. По вкусу.
Приготовление:
1. морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Последние обновления на сайте:

1. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
2. "Да я просто мама года!
3. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
4. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
5. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
6. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
7. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
8. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
9. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
10. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
11. Боня отличилась снова.
12. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
13. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
14. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
15. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
16. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
17. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
18. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
19. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
20. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
21. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
22. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
23. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
24. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
25. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
26. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
27. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
28. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
29. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
30. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
31. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
32. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
33. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
34. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
35. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
36. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
37. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
38. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
39. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
40. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
41. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
42. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
43. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
44. Аппетитный пост для любителей сырников!
45. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
46. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
47. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
48. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
49. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
50. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии