90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Морковный фитнес-пирог

На 100 грамм - 112. 99 ккал? Б/ж/у - 7. 85/4. 19/10. 81?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
3-4 Морковки (360 г. ).
Горсть кураги.
2 ст. л. муки (у меня 1 л. кукурузная, 1 л. овсяная).
3 яйца.
2-3 ст. л. йогурта натурального.
Соль и сода по щепотке.
Для начинки:
200 г. творога.
1 банан.
1/2 ст. Йогурта или сметаны.
1 ч. л. желатина.
Сах. Зам. По вкусу.
Приготовление:
1. морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Последние обновления на сайте:

1. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
2. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
3. Видaли тaкого шaлунишку.
4. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
5. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
6. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
7. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
8. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
9. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
10. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
11. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
12. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
13. Класс дутым качкам показал!
14. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
15. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
16. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
17. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
18. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
19. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
20. Только бы нога не соскользнула!
21. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
22. Это увлекательный был аттракцион!
23. Вот такие вот фокусы.
24. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
25. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
26. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
27. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
28. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
29. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
30. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
31. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
32. Как правильно делать кардио - тренировку.
33. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
34. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
35. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
36. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
37. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
38. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
39. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
40. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
41. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
42. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
43. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
44. Какие популярные парки есть в Москве
45. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
46. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
47. Headlines:
48. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
49. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
50. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях