90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Морковный фитнес-пирог

На 100 грамм - 112. 99 ккал? Б/ж/у - 7. 85/4. 19/10. 81?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
3-4 Морковки (360 г. ).
Горсть кураги.
2 ст. л. муки (у меня 1 л. кукурузная, 1 л. овсяная).
3 яйца.
2-3 ст. л. йогурта натурального.
Соль и сода по щепотке.
Для начинки:
200 г. творога.
1 банан.
1/2 ст. Йогурта или сметаны.
1 ч. л. желатина.
Сах. Зам. По вкусу.
Приготовление:
1. морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Последние обновления на сайте:

1. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
2. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
3. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
4. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
5. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
6. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
7. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
8. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
9. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
10. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
11. Ариана гранде весит 39 килограмм.
12. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
13. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
14. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
15. Хотели бы посмотреть такой фильм?
16. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
17. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
18. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
19. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
20. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
21. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
22. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
23. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
24. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
25. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
26. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
27. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
28. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
29. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
30. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
31. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
32. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
33. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
34. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
35. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
36. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
37. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
38. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
39. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
40. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
41. Какие уникальные станции метро
42. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
43. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
44. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
45. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
46. Ей 79, но чувствует себя на 30.
47. Как добраться до главных туристических мест Уфы
48. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
49. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
50. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.