90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Морковный фитнес-пирог

На 100 грамм - 112. 99 ккал? Б/ж/у - 7. 85/4. 19/10. 81?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
3-4 Морковки (360 г. ).
Горсть кураги.
2 ст. л. муки (у меня 1 л. кукурузная, 1 л. овсяная).
3 яйца.
2-3 ст. л. йогурта натурального.
Соль и сода по щепотке.
Для начинки:
200 г. творога.
1 банан.
1/2 ст. Йогурта или сметаны.
1 ч. л. желатина.
Сах. Зам. По вкусу.
Приготовление:
1. морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Последние обновления на сайте:

1. Как за 10 дней максимально похудеть и подкачаться. Занятия спортом при похудении за 10 дней
2. 8 правил ухоженной женщины. Десять правил ухоженной женщины
3. 4 признака неухоженной женщины и 4 признака.. 4 признака неухоженной женщины, которые портят даже красавиц
4. 7 ежедневных правил ухоженной женщины. Правило 2:  не будьте мимом
5. Опасность коронавируса: сколько зараженых людей вокруг вас
6. Вязание шапок для женщин после 40: стиль и удобство
7. Как выбрать правильные оттенки макияжа для бледной кожи
8. Как подобрать уникальные очки солнцезащитные, которые подчеркнут ваш стиль
9. Психологические советы: как справиться с тревожными мыслями во время пандемии
10. Секреты идеальных волос: как выглядеть завидно на каждом шагу
11. Не попадайтесь на уловки: как мошенники обманывают пенсионеров новой схемой
12. Как стать ухоженной девушкой: 22 проверенных совета
13. Отслеживание этапов ухода за волосами и кожей головы
14. Легкая форма COVID-19: что это и как ее отличить от более тяжелой
15. Коронавирус: глобальная угроза и способы борьбы
16. Разрыв связей: как справиться с сепарацией от родителей в зрелом возрасте
17. Как тренируется африканец мистер уэд.
18. "Малышка ИКС - 23 Выросла", - актриса появилась на премьере сериала "аколит".
19. Почти разведенная Дженнифер Лопес показала на кинофестивале в Торонто все, что Бен аффлек потерял.
20. Красава! Респект! Александру яшанькину 72 года.
21. Сенсация на олимпиаде: 38-летний хорватский воднополист поразил всех своим идеальным телосложением и мастерством!
22. Сильно похудевшая жена александра цекало удивила преображением.
23. Внимание! Только в том случае, если старость, то только такая: на позитиве и активном образе жизни!
24. Премия 'актриса года' 14-летней Анне пересильд досталась.
25. Алену Шишкову снова подозревают в анорексии.
26. Бритни Спирс заявила, чтo злые папарацци прифoтoшoпили ей жир и целлюлит.
27. 54-Летняя айсылу Чижевская передумала разводиться со своим 23-летним приемным сыном.
28. Алена апина похвасталась результатами новой пластической операции.
29. Воля о том, что мужа лерчек ждали на "Выжить в Дубае": "мы в аэропорту, а в ленте новостей: "Чекалины сидят".
30. Как вам образ 12-летней дочери Оксаны Самойловой и джигана?
31. "Лиза Любит Сюрпризы": авербух застал Арзамасову врасплох на съемках новых "папиных дочек".
32. 76-Летняя фитнес - модель Айрис девис из южной Каролины, США, может вызвать зависть у любой молодой девушки.
33. Рози хантингтон - уайтли раскритиковали после фото без макияжа.
34. Петр Чернышев показал пятилетнюю дочь Милу от Анастасии Заворотнюк - юная красавица вышла на лед с папой после очередного шоу Татьяны навки.
35. Деми Мур встретилась с Брюсом Уиллисом и тяжелобольной актер не узнал бывшую жену.
36. Фунчоза по-корейски на обед) ням.
37. Шоколадный ирис без сахара.
38. Замена колбасе - куриный рулет (120 ккал).
39. Яблoчныe oлaдyшки. На 100 гpaмм - 75. 7.
40. Креветки в чесночном соусе.
41. Любовь Руденко: "разрешила мужу завести любовницу.
42. Тренировка для плоского живота.
43. Шаман исполнил новую песню которая покорила сердца людеи!
44. Обезжиривать ноготь после базы или нет. Подготовка
45. Можно ли наращивать ногти без базы, но с праймером. Меры предосторожности при использовании аналогов праймера
46. Илья милохин новость о рождении ребенка прокомментировал.
47. Лидер партии "Новые Люди" Алексей Нечаев выступает за массовость и доступность спорта.
48. Что будет если базу не покрыть топом. Можно ли наносить гель без базы?
49. Жульен с курицей и грибами.
50. Что такое хайлайтер в косметике. Лучшие сухие хайлайтеры для лица