90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Морковный фитнес-пирог

На 100 грамм - 112. 99 ккал? Б/ж/у - 7. 85/4. 19/10. 81?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
3-4 Морковки (360 г. ).
Горсть кураги.
2 ст. л. муки (у меня 1 л. кукурузная, 1 л. овсяная).
3 яйца.
2-3 ст. л. йогурта натурального.
Соль и сода по щепотке.
Для начинки:
200 г. творога.
1 банан.
1/2 ст. Йогурта или сметаны.
1 ч. л. желатина.
Сах. Зам. По вкусу.
Приготовление:
1. морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Последние обновления на сайте:

1. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
2. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
3. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
4. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
5. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
6. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
7. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
8. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
9. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
10. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
11. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
12. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
13. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
14. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
15. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
16. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
17. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
18. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
19. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
20. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
21. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
22. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
23. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
24. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
25. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
26. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
27. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
28. Какие популярные парки есть в Москве
29. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
30. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
31. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
32. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
33. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
34. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
35. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
36. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
37. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
38. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
39. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
40. Ей 79, но чувствует себя на 30.
41. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
42. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
43. Что съесть, чтобы похудеть?
44. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
45. Какие легенды о подземных проходах
46. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
47. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
48. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
49. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
50. Домашний макияж: основные правила и советы