90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Морковный фитнес-пирог

На 100 грамм - 112. 99 ккал? Б/ж/у - 7. 85/4. 19/10. 81?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
3-4 Морковки (360 г. ).
Горсть кураги.
2 ст. л. муки (у меня 1 л. кукурузная, 1 л. овсяная).
3 яйца.
2-3 ст. л. йогурта натурального.
Соль и сода по щепотке.
Для начинки:
200 г. творога.
1 банан.
1/2 ст. Йогурта или сметаны.
1 ч. л. желатина.
Сах. Зам. По вкусу.
Приготовление:
1. морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Последние обновления на сайте:

1. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
2. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
3. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
4. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
5. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
6. "Что с ней происходит?
7. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
8. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
9. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
10. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
11. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
12. Суши медленно убивают?
13. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
14. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
15. Как вам такое искусство?
16. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
17. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
18. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
19. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
20. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
21. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
22. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
23. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
24. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
25. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
26. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
27. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
28. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
29. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
30. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
31. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
32. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
33. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
34. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
35. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
36. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
37. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
38. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
39. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
40. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
41. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
42. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
43. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
44. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
45. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
46. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
47. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
48. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
49. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
50. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить