90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Морковный фитнес-пирог

На 100 грамм - 112. 99 ккал? Б/ж/у - 7. 85/4. 19/10. 81?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
3-4 Морковки (360 г. ).
Горсть кураги.
2 ст. л. муки (у меня 1 л. кукурузная, 1 л. овсяная).
3 яйца.
2-3 ст. л. йогурта натурального.
Соль и сода по щепотке.
Для начинки:
200 г. творога.
1 банан.
1/2 ст. Йогурта или сметаны.
1 ч. л. желатина.
Сах. Зам. По вкусу.
Приготовление:
1. морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Последние обновления на сайте:

1. Иллюзия обмана в реальной жизни!
2. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
3. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
4. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
5. Сын тарасова попал в больницу.
6. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
7. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
8. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
9. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
10. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
11. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
12. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
13. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
14. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
15. Ох уж эти американцы.
16. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
17. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
18. Утренние разминки: как начать день правильно
19. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
20. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
21. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
22. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
23. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
24. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
25. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
26. Какие уникальные медицинские учреждения есть
27. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
28. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
29. Какие необычные памятники есть
30. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
31. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
32. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
33. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
34. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
35. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
36. Рацион для сжигания жира.
37. Что съесть, чтобы похудеть?
38. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
39. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
40. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
41. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
42. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
43. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
44. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
45. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
46. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
47. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
48. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
49. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
50. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца