90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Морковный фитнес-пирог

На 100 грамм - 112. 99 ккал? Б/ж/у - 7. 85/4. 19/10. 81?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
3-4 Морковки (360 г. ).
Горсть кураги.
2 ст. л. муки (у меня 1 л. кукурузная, 1 л. овсяная).
3 яйца.
2-3 ст. л. йогурта натурального.
Соль и сода по щепотке.
Для начинки:
200 г. творога.
1 банан.
1/2 ст. Йогурта или сметаны.
1 ч. л. желатина.
Сах. Зам. По вкусу.
Приготовление:
1. морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Последние обновления на сайте:

1. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
2. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
3. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
4. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
5. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
6. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
7. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
8. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
9. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
10. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
11. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
12. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
13. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
14. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
15. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
16. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
17. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
18. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
19. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
20. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
21. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
22. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
23. Энджи учится читать на русском.
24. Суши медленно убивают?
25. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
26. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
27. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
28. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
29. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
30. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
31. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
32. Иллюзия обмана в реальной жизни!
33. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
34. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
35. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
36. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
37. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
38. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
39. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
40. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
41. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
42. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
43. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
44. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
45. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
46. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
47. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
48. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
49. Аппетитный пост для любителей сырников!
50. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки