90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Морковный фитнес-пирог

На 100 грамм - 112. 99 ккал? Б/ж/у - 7. 85/4. 19/10. 81?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
3-4 Морковки (360 г. ).
Горсть кураги.
2 ст. л. муки (у меня 1 л. кукурузная, 1 л. овсяная).
3 яйца.
2-3 ст. л. йогурта натурального.
Соль и сода по щепотке.
Для начинки:
200 г. творога.
1 банан.
1/2 ст. Йогурта или сметаны.
1 ч. л. желатина.
Сах. Зам. По вкусу.
Приготовление:
1. морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Последние обновления на сайте:

1. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
2. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
3. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
4. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
5. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
6. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
7. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
8. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
9. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
10. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
11. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
12. Как правильно делать кардио - тренировку.
13. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
14. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
15. Беременна 4 раз?
16. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
17. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
18. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
19. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
20. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
21. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
22. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
23. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
24. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
25. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
26. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
27. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
28. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
29. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
30. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
31. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
32. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
33. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
34. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
35. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
36. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
37. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
38. Идеальное средство для кончиков волос.
39. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
40. Где лучше всего шопиться в Москве
41. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
42. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
43. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
44. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
45. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
46. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
47. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
48. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
49. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
50. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ