90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Морковный фитнес-пирог

На 100 грамм - 112. 99 ккал? Б/ж/у - 7. 85/4. 19/10. 81?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
3-4 Морковки (360 г. ).
Горсть кураги.
2 ст. л. муки (у меня 1 л. кукурузная, 1 л. овсяная).
3 яйца.
2-3 ст. л. йогурта натурального.
Соль и сода по щепотке.
Для начинки:
200 г. творога.
1 банан.
1/2 ст. Йогурта или сметаны.
1 ч. л. желатина.
Сах. Зам. По вкусу.
Приготовление:
1. морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Последние обновления на сайте:

1. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
2. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
3. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
4. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
5. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
6. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
7. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
8. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
9. Нейросети не перестают удивлять!
10. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
11. Зубастый лежачий полицейский!
12. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
13. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
14. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
15. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
16. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
17. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
18. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
19. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
20. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
21. Только бы нога не соскользнула!
22. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
23. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
24. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
25. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
26. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
27. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
28. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
29. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
30. Как правильно делать кардио - тренировку.
31. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
32. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
33. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
34. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
35. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
36. Мы готовим стейк правильно!
37. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
38. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
39. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
40. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
41. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
42. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
43. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
44. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
45. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
46. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
47. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
48. Headlines:
49. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
50. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно