90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Морковный фитнес-пирог

На 100 грамм - 112. 99 ккал? Б/ж/у - 7. 85/4. 19/10. 81?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
3-4 Морковки (360 г. ).
Горсть кураги.
2 ст. л. муки (у меня 1 л. кукурузная, 1 л. овсяная).
3 яйца.
2-3 ст. л. йогурта натурального.
Соль и сода по щепотке.
Для начинки:
200 г. творога.
1 банан.
1/2 ст. Йогурта или сметаны.
1 ч. л. желатина.
Сах. Зам. По вкусу.
Приготовление:
1. морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Последние обновления на сайте:

1. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
2. Карина кросс выходит замуж: предложение на льду и новый избранник.
3. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
4. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
5. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
6. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
7. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
8. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
9. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
10. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
11. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
12. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
13. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
14. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
15. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
16. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
17. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
18. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
19. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
20. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
21. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
22. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
23. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
24. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
25. Вот такая вот свадьба.
26. А вы точно учитель по музыке?
27. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
28. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
29. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
30. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
31. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
32. Это было просто невероятно!
33. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
34. Говорят, стресс живёт в плечах.
35. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
36. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
37. Йога в фитнес - зале полезна для:
38. 23-Летний сын женился Михаила круга.
39. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
40. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
41. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
42. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
43. Куриная грудка с овощами в духовке.
44. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
45. Мы русские - с нами Бейoнсе.
46. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
47. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
48. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
49. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
50. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!