90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Морковный фитнес-пирог

На 100 грамм - 112. 99 ккал? Б/ж/у - 7. 85/4. 19/10. 81?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
3-4 Морковки (360 г. ).
Горсть кураги.
2 ст. л. муки (у меня 1 л. кукурузная, 1 л. овсяная).
3 яйца.
2-3 ст. л. йогурта натурального.
Соль и сода по щепотке.
Для начинки:
200 г. творога.
1 банан.
1/2 ст. Йогурта или сметаны.
1 ч. л. желатина.
Сах. Зам. По вкусу.
Приготовление:
1. морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Последние обновления на сайте:

1. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
2. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
3. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
4. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
5. Ах, эта свадьба!
6. Только бы нога не соскользнула!
7. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
8. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
9. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
10. Вот такие вот фокусы.
11. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
12. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
13. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
14. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
15. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
16. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
17. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
18. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
19. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
20. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
21. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
22. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
23. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
24. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
25. Headlines:
26. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
27. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
28. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
29. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
30. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
31. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
32. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
33. Лучшее биологическое время для тренировки.
34. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
35. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
36. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
37. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
38. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
39. Какие уникальные архитектурные объекты есть
40. Самый адекватны рецепт правильного питания.
41. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
42. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
43. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
44. Атлет по имени Андрей Филипов.
45. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
46. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
47. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
48. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
49. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
50. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать