90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Морковный фитнес-пирог

На 100 грамм - 112. 99 ккал? Б/ж/у - 7. 85/4. 19/10. 81?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
3-4 Морковки (360 г. ).
Горсть кураги.
2 ст. л. муки (у меня 1 л. кукурузная, 1 л. овсяная).
3 яйца.
2-3 ст. л. йогурта натурального.
Соль и сода по щепотке.
Для начинки:
200 г. творога.
1 банан.
1/2 ст. Йогурта или сметаны.
1 ч. л. желатина.
Сах. Зам. По вкусу.
Приготовление:
1. морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Последние обновления на сайте:

1. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
2. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
3. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
4. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
5. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
6. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
7. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
8. Чарли и его шоколадная конница!
9. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
10. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
11. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
12. Закрытая физическая академия!
13. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
14. Желудок спасибо точно не скажет!
15. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
16. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
17. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
18. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
19. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
20. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
21. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
22. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
23. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
24. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
25. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
26. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
27. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
28. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
29. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
30. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
31. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
32. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
33. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
34. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
35. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
36. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
37. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
38. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
39. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
40. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
41. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
42. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
43. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
44. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
45. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
46. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
47. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
48. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
49. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
50. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд