90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Морковный фитнес-пирог

На 100 грамм - 112. 99 ккал? Б/ж/у - 7. 85/4. 19/10. 81?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
3-4 Морковки (360 г. ).
Горсть кураги.
2 ст. л. муки (у меня 1 л. кукурузная, 1 л. овсяная).
3 яйца.
2-3 ст. л. йогурта натурального.
Соль и сода по щепотке.
Для начинки:
200 г. творога.
1 банан.
1/2 ст. Йогурта или сметаны.
1 ч. л. желатина.
Сах. Зам. По вкусу.
Приготовление:
1. морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Последние обновления на сайте:

1. Встреча с бывшей!
2. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
3. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
4. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
5. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
6. Россиянки начали лечить насморк.
7. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
8. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
9. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
10. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
11. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
12. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
13. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
14. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
15. Знакомьтесь, люди добрые!
16. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
17. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
18. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
19. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
20. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
21. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
22. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
23. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
24. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
25. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
26. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
27. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
28. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
29. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
30. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
31. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
32. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
33. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
34. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
35. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
36. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
37. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
38. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
39. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
40. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
41. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
42. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
43. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
44. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
45. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
46. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
47. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
48. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
49. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
50. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ