90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Морковный фитнес-пирог

На 100 грамм - 112. 99 ккал? Б/ж/у - 7. 85/4. 19/10. 81?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
3-4 Морковки (360 г. ).
Горсть кураги.
2 ст. л. муки (у меня 1 л. кукурузная, 1 л. овсяная).
3 яйца.
2-3 ст. л. йогурта натурального.
Соль и сода по щепотке.
Для начинки:
200 г. творога.
1 банан.
1/2 ст. Йогурта или сметаны.
1 ч. л. желатина.
Сах. Зам. По вкусу.
Приготовление:
1. морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Последние обновления на сайте:

1. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
2. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
3. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
4. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
5. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
6. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
7. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
8. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
9. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
10. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
11. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
12. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
13. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
14. Ох уж, эти азиатские забавы!
15. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
16. "Эй, а ну иди Сюда"!
17. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
18. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
19. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
20. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
21. Только бы нога не соскользнула!
22. Россиянки начали лечить насморк.
23. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
24. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
25. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
26. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
27. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
28. 23-Летний сын женился Михаила круга.
29. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
30. "Белый и фара. 20.
31. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
32. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
33. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
34. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
35. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
36. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
37. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
38. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
39. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
40. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
41. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
42. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
43. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
44. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
45. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
46. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
47. Headlines:
48. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
49. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
50. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих