90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Морковный фитнес-пирог

На 100 грамм - 112. 99 ккал? Б/ж/у - 7. 85/4. 19/10. 81?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
3-4 Морковки (360 г. ).
Горсть кураги.
2 ст. л. муки (у меня 1 л. кукурузная, 1 л. овсяная).
3 яйца.
2-3 ст. л. йогурта натурального.
Соль и сода по щепотке.
Для начинки:
200 г. творога.
1 банан.
1/2 ст. Йогурта или сметаны.
1 ч. л. желатина.
Сах. Зам. По вкусу.
Приготовление:
1. морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Последние обновления на сайте:

1. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
2. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
3. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
4. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
5. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
6. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
7. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
8. С добрым утром, мои дорогие!
9. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
10. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
11. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
12. Артик и асти?
13. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
14. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
15. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
16. Желудок спасибо точно не скажет!
17. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
18. Крик тысячи трупов.
19. Настоящие мастера баланса!
20. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
21. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
22. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
23. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
24. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
25. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
26. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
27. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
28. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
29. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
30. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
31. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
32. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
33. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
34. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
35. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
36. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
37. Разминка: ключ к успешной тренировке
38. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
39. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
40. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
41. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
42. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
43. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
44. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
45. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
46. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
47. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
48. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
49. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
50. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек