90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Морковный фитнес-пирог

На 100 грамм - 112. 99 ккал? Б/ж/у - 7. 85/4. 19/10. 81?.
Ингредиенты:
Для бисквита:
3-4 Морковки (360 г. ).
Горсть кураги.
2 ст. л. муки (у меня 1 л. кукурузная, 1 л. овсяная).
3 яйца.
2-3 ст. л. йогурта натурального.
Соль и сода по щепотке.
Для начинки:
200 г. творога.
1 банан.
1/2 ст. Йогурта или сметаны.
1 ч. л. желатина.
Сах. Зам. По вкусу.
Приготовление:
1. морковь и курагу измельчить в блендере, потушить на сковороде.

Последние обновления на сайте:

1. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
2. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
3. А ловко он придумал это!
4. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
5. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
6. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
7. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
8. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
9. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
10. "Безэмоциональна" и боится мимики?
11. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
12. Он работу своей мечты нашел!
13. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
14. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
15. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
16. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
17. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
18. А когда-то бритни спирс была такой.
19. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
20. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
21. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
22. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
23. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
24. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
25. Мышцы кора восстановите.
26. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
27. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
28. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
29. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
30. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
31. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
32. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
33. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
34. Разминка: ключ к успешной тренировке
35. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
36. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
37. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
38. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
39. Какие археологические находки были сделаны в Москве
40. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
41. Какие уникальные медицинские учреждения есть
42. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
43. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
44. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
45. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
46. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
47. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
48. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
49. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
50. Секреты молодости корейских женщин