Узнайте, как достичь семейного счастья с помощью 33 проверенных правил

Узнайте, как достичь семейного счастья с помощью 33 проверенных правил

Введение

Семейное счастье – это одна из самых ценных вещей в жизни. Но как его достичь? В этой статье мы рассмотрим 33 проверенных правила, которые помогут вам создать счастливую семью.

Правила для пары

Правило 1: Повторяйте друг другу, как важно ваше счастье

Для достижения семейного счастья важно, чтобы каждый член семьи чувствовал себя важным и необходимым. Повторяйте друг другу, как важно ваше счастье, и убедитесь, что ваши действия соответствуют вашим словам.

Правило 2: Обращайте внимание на мелочи

Незаметные детали могут сделать большой вклад в семейное счастье. Помните о мелочах, таких как подарки, цветы, ужин или поход в кино.

Правило 3: Сохраняйте приватность

Сохраняйте приватность в вашей жизни. Не делитесь личными проблемами с друзьями или семьей.

Правила для детей

Правило 4: Выслушайте их

Дети хотят, чтобы их слышали и понимали. Выслушайте их, когда они говорят, и не игнорируйте их проблемы.

Правило 5: Учите их

Дети всегда готовы учиться. Учите их важным вещам, таким как уважение к другим, ответственность и честность.

Правило 6: Поощряйте их

Поощряйте детей за их усилия и достижения. Это поможет им чувствовать себя важными и уверенными.

Правила для всей семьи

Правило 7: Создавайте общие моменты

Создавайте общие моменты, такие как ужины, походы или праздники. Это поможет вам создать крепкую связь между членами семьи.

Правило 8: Помогайте друг другу

Помогайте друг другу, когда это необходимо. Это поможет вам создать атмосферу доверия и поддержки.

Правило 9: Уважайте друг друга

Уважайте друг друга, независимо от возраста, пола или статуса. Это поможет вам создать атмосферу уважения и уважения.

Вывод

Семейное счастье – это результат многочисленных усилий и действий. Используйте эти 33 проверенных правила, чтобы создать счастливую семью и достичь семейного счастья.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое семейное счастье и почему оно важно

Святые Петр и Феврония.
Художник Александр Простев

Что такое семейное счастье? Когда слышишь слово счастье, то от самого этого слова в душе рождается светлое ощущение радости бытия, соучастия. Счастье – это гармония духа, души и тела. Когда тело подчиняется душе, а душа – духу. Не лебедь, рак и щука, как в басне Крылова, а когда разуму подчинены чувства и движения плоти. Посмотрите, к каким катастрофическим последствиям могут привести телодвижения, не подчиненные духу. Тело увидело красивую женщину и пошло по призванию низменных потребностей на греховное дело. А разум говорит: не в этом семейное счастье… А тело ни с кем не советуется, оно просто хочет, идет и делает, оно не думает о последствиях.

В « Троицких листках с луга духовного » есть такой рассказ. Однажды жена узнала об измене мужа. Она плакала горькими слезами и просила Бога простить мужу грех. И когда муж собрался на работу, жена, ничего не говоря, со слезами на глазах благословила по обыкновению мужа. И когда они прощались, супруг, не выдержав, упал на колени и попросил у жены прощения, да так, что больше не возвращался к своему греху. Это было искренним покаянием мужа. Благодаря долготерпению жены брак сохранился, вернулось счастье и гармония в отношениях.

О, как важно подчинить тело духу, дабы избежать развала семьи. Сегодня в России больше 50% разводов, каждый второй заключенный союз любящих людей разваливается. Разве это любовь? И причины здесь хотя и разные, но смысл одинаков. Мысли тянут в одно место, чувства – в другое, а тело – на сторону. Сегодня каждый день в России выносят вердикт внутриутробным детям, которым не дают ни малейшего шанса родиться. И таких беззащитных малышей умерщвляют более 10 тысяч каждый день! Можно ли строить счастье на детской крови? Тем не менее, среди называющих себя православными есть люди, продолжающие жить с нераскаянным сердцем, продолжающие совершать грех. А сколько женщин, которым приходится терпеть от мужей, подчиненных страсти к алкоголю, табаку и разгульному образу жизни! Над сколькими в семьях совершаются насилия, побои!

Сегодня достаточно много семей испытывают кризисное состояние. Но каждый человек в глубине души хочет семейного счастья, этой иерархичности, гармонии бытия. И чтобы достичь этого состояния, надо связать страсти благими помыслами.

Предположим, семья сложилась, она полноценна, и абортов не было, и муж не блудник и не пьяница, а счастья нет… Есть ли шанс еще что-то исправить? По этому поводу вспоминается одна история.

В одном городе жила супружеская пара. Жили они долго, но всегда чувствовали, что чего-то не хватает им в отношениях. Чего они только ни перепробовали, и, прожив 20 лет, расстались. Расстались, чтобы соединиться в союз уже нерушимый. Оказалось, что строили они свою жизнь без фундамента, хотя и были в детстве крещены, но не воцерковлены. Очутившись в крайне несчастном состоянии, оба они пошли каждый в свой храм поставить свечку. Там им повстречались люди, которые пригласили их на огласительные беседы. После курса катехизации они встретились, чтобы повенчаться и никогда уже не расставаться.

Конечно, если бы эти супруги с детства были воцерковлены, им не потребовалось бы разбивать фарфоровые сердца, чтобы собирать их в дальнейшем по осколкам. Еще очень важно ребенку в подростковом возрасте объяснить разницу между любовью и влюбленностью. И лучшим примером здесь будет рассказ Святейшего Патриарха Кирилла.

Пришла к владыке молодая пара просить благословение на брак, а он взглянул на них и спрашивает молодого человека: «Ты любишь свою невесту?» Тот ответил, что очень сильно ее любит. Тогда владыка говорит ему: «Представляешь, вот вы сейчас едете домой, получили от меня благословение на венчание, и вдруг авария – и твоя возлюбленная становится инвалидом на всю жизнь. Готов ли ты тогда повторить свои слова?» И уже не надо было слов, достаточно было видеть реакцию на лице молодого жениха. Вот как сильно отличаются любовь (жертвенность) от поверхностной влюбленности. Это очень важно донести до желающих иметь семейное счастье.

И последнее. Без взаимной любви и верности невозможно семейное счастье.

С праздником, дорогие христиане!

Какие 33 правила помогают достичь семейного счастья

1. Разумно расходуйте своё время: говорите «Да!» - тому, что интересно и «Нет» - тому, на что нет времени.
2. Держитесь за жизнь крепко, особенно во время взлетов и падений, наслаждайтесь своим развитием.
3. Любите жить настоящим, учитесь на ошибках прошлого, мечтайте о будущем, но без одержимости.
4. Делитесь опытом, любовью, талантом легко и увидите, как много прекрасного к вам возвращается.
5. Прислушивайтесь к другим, иногда и идите за ними; мы не всегда знаем, что делать здесь и сейчас.
6. Окружайте себя людьми, которые вас любят и поддерживают, сами любите и поддерживайте их.
7. Создавайте вокруг себя пространство для творчества, радости, любви, здоровья и процветания.
8. Думайте за себя сами, безоговорочно всему не верьте, следуйте собственной интуиции.
9. Соблюдайте баланс в отдаче и приёме, если ваша «чаша» пуста – нечего будет дать.
10. Сохраняйте дружбу до поры, когда друзья начинают вас обижать или сдерживать.
11. Не притворяйтесь тем, кем не являетесь; в жизни лучше быть непонятым.
12. Бережно относитесь к собственному телу, но не зацикливайтесь на нём.
13. Что мы любим в других или из-за чего огорчаемся, живёт немало в нас.
14. Измените восприятие жизни и ваша жизнь несомненно изменится тоже.
15. Используйте и хорошее, и плохое; удовольствия и боль – часть жизни.
16. Прислушивайтесь к внутреннему голосу, и сердце подскажет дорогу.
17. Реализуйте свою мечту со всей страстью, учитывая условия жизни.
18. Творите упорно, настойчиво, концентрируясь и сосредотачиваясь.
19. Будьте настоящими и искренними, двигаясь к намеченным целям.
20. Загляните себе в душу и там найдёте дорогу к своему счастью.
21. Искренно говорите и показывайте близким, как вы их любите.
22. Извлекайте уроки из всякой встречи с людьми, учитесь у них.
23. Преодолевайте свои страхи, развивайте уверенность в себе.
24. Для излечения нужно отбросить слабость, страх и злость.
25. Не концентрируйтесь исключительно на своих желаниях.
26. Не судите строго окружение, да не судимы будете и вы.
27. Верьте в помощь свыше, если вы на правильном пути.
28. Умейте прощать тем, кто обидел, но делайте выводы.
29. Не обижайте людей, любите, иногда на расстоянии.
30. Отмечайте ваши победы с настоящими друзьями.
31. Стремитесь к совершенству, но без фанатизма.
32. Не принимайте всё слишком близко к сердцу.
33. Возвращайтесь к природе, она всегда лечит.

Как правило, влияет на семейное счастье

Фото: pixabay

Гештальт-терапевт Ольга Мошенская рассказала 8 правил, которые помогут мужчинам и женщинам найти свой собственный путь, чтобы создать и сохранить крепкие и счастливые отношения на долгие годы, сообщает Zakon.kz.

По ее словам, отношения – бесконечный процесс, требующий постоянного внимания и энергии.

Над отношениями нужно работать

Процесс построения взаимоотношений схож с процессом построения бизнеса. Если человек думает, что достаточно только желания и идеи, а дальше оно как-то само должно сложиться, то в результате он, скорее всего, встретится с суровой реальностью и разочарованием в любви, в людях и в самом себе.

Пара – это когда один плюс один, работают оба

Первое правило, как отмечено в публикации АиФ , не принесет никаких результатов, если в отношения будет вкладываться один человек, а второй просто соизволит пожинать плоды его действий. Когда происходит такой перекос, то формируются нездоровые, созависимые отношения, которые через какое-то время начнут трещать по швам. Нужно время от времени задавать себе вопросы: "Что я даю партнеру? Какой мой вклад в то, что сейчас мы имеем? Сколько я беру в отношениях?"

Баланс, чтобы это ни значило!

Высшим пилотажем является развитие навыка "Я сохраняю себя, оставаясь в отношениях". Если в какой-то момент чья-то ценность становится превалирующей, то это незаметное начало краха этой пары.

Каждый сам отвечает за свое счастье

Если люди целенаправленно занимаются поиском партнера, чтобы тот сделал их счастливыми, то шанс на успех стремится к нулю.

В первую очередь каждый человек должен уметь самостоятельно осчастливить себя и в наполненном состоянии заявиться к любимому. Стоит заметить, если люди не занимаются своим развитием, у них нет личных интересов, хобби, друзей, то постепенно возбуждение и интерес друг к другу в паре падает.

Строй отношения с реальным человеком, а не со своими фантазиями о нем

Это правило, как и предыдущее, может оказаться непонятным для тех, кто не умеет видеть реальных людей, а вместо этого строит взаимоотношения со своими представлениями о том, какими должны быть люди, или ожиданиями, навешенными на возлюбленного.

Каждый несет собственную ответственность за себя и за отношения

За то, куда, как и с какой скоростью движется пара, отвечают оба партнера. Когда люди не берут на себя ответственность за происходящее, то начинается поиск виновного. Очень важно в процессе построения отношений учиться видеть, какие выборы делают партнеры, к чему приводят личные или совместные решения, поступки. Брать за это свою долю ответственности, помня о наличии второго человека в паре и его вкладе.

Нет никаких гарантий

Как бы грустно ни звучало, ни вышеперечисленные правила, ни наличие партнера, ни выстроенные планы, ни приложенные усилия не дают гарантии, что "все будет хорошо". Это и про неопределенность жизненных перипетий, и про то, что каждый человек имеет свои индивидуальные особенности, и про особенности семейных систем. Отношения могут подойти к своему логическому завершению или оборваться внезапно. Это может быть очень болезненно, но если люди делали все то, что он них зависело, то они, по крайней мере, не будут жалеть о том, чего не сделали.

Любви все возрасты покорны

Существует иллюзия, что отношения возможны и интересны только в молодом возрасте. Это заблуждение. Каждый период жизни ставит перед человеком и парой определенные задачи, которые им приходится решать как вместе, так и отдельно друг от друга. Если люди соглашаются на сюрпризы и увлекательное совместное путешествие по жизни, то на пути их ждет немало интересного. С одной стороны, не все звучит вдохновляюще, с другой – спустя много совместно прожитых лет точно будет что вспомнить.

Ранее ученые из Исфаханского технологического университета в Иране заявили о том, что люди, употребляющие большое количество фруктовых соков, картофеля, очищенных злаков и продуктов с высоким содержанием сахара, имеют более высокий риск развития депрессии и беспокойства.

Какие из этих правил важны для построения счастливой семьи

• Говори «пожалуйста» и «спасибо», когда просишь что-то или в виде благодарности за оказанную помощь.
• Оставляй место в очереди для тех, кто пришел раньше.
• Слушай и не перебивай других, когда они говорят.
• Используй вежливые формы обращения, если они соответствуют ситуации.
• Не используй грубые или оскорбительные слова, даже если разговариваешь со своими друзьями.
• Пожимай руку, когда знакомишься или прощаешься с кем-то.
• Следи за своей внешностью, чтобы она соответствовала ситуации, в которой ты находишься.
• Не говори громко или шумно, особенно в общественных местах.

• Уступай место пожилым людям, беременным женщинам, людям с ограниченными возможностями и маленьким детям в общественном транспорте или в общественных местах.
• Не разговаривай с полным ртом и не ешь во время разговора.
• Не тяни к себе предметы или еду, находящиеся на общем столе, а предложи передать их тебе.
• Устанавливай телефон на беззвучный режим или выключай его во время важных мероприятий, встреч или разговоров.
• Не вмешивайся в чужие разговоры без приглашения, и не подслушивай разговоры других людей.
• Уважай личное пространство других людей и не вторгайся в него без их согласия.
• Следи за своими манерами за столом: не жуй громко, не глотай еду целиком и используй приборы правильно.
• Уважай правила и ограничения в общественных местах, таких как музеи, театры, библиотеки и другие учреждения.
• Будь внимателен к окружающим и оказывай помощь, когда она нужна, например, придержи дверь или подай руку, если кто-то нуждается в этом.
• Будь вежливым в общении с другими людьми в социальных сетях и интернете, избегай оскорблений, спама и непристойного поведения.
• Уважай культурные и религиозные различия других людей, не осуждай их за их веру, традиции или обычаи.
• Будь внимательным и заботливым к тем, кто нуждается в помощи, таким как пожилые люди, больные, бездомные или люди в трудной ситуации.
• Не перебивай других людей во время их высказываний, дай им закончить свою мысль перед тем, как выразить свою точку зрения.
• Будь терпимым и уважительным к мнению других людей, даже если оно не совпадает с твоим.

Как можно применять эти правила в повседневной жизни

Эссе на тему

Правила счастья: сохранение традиционных семейных ценностей.

«Все мы родом из детства». Эта фраза стала однажды для меня ключом к пониманию становления личности. Именно в детстве, в семье закладываются основы семейных ценностей. Семья передает ребенку знания об окружающем его мире, формирует его мировоззрение, его миропонимание. В семье ребенок учится любить, доверять и заботится о близких ему людях, брать на себя ответственность за них, правильно выражать свои чувства и эмоции, учитывать мнение окружающих и считаться с их интересами.

В большинстве стран запада права семьи подменены правами личности. «Живи в свое удовольствие и не смотри на окружение» - вот девиз западных преобразователей. Налицо результаты этих преобразований – цивилизация Запада полностью деградирует в морально-нравственном плане. Поэтому наших детей необходимо оградить от таких «специалистов

Надо понимать, что непосредственно в семье ребенок берет все нормы и правила поведения. Именно на примерах родителей, бабушек, дедушек он учится, перенимает опыт, модель поведения и отношений с людьми. И как сегодня взрослые заботятся о ребенке, так завтра этот ребенок будет заботиться о престарелых родителях. Конечно, не все семьи являются примерами для подражания. И поэтому вдвойне важна и необходима пропаганда и сохранение традиционных ценностей семьи.

На сегодняшний день в нашей стране семейному праву брак – это добровольный, равноправный союз мужчины и женщины, целью которого является создание семьи, рождение и воспитание детей. Залогом стабильного и гармонично развивающегося общества является именно такая семья. Семья, в которой ребенку прививают традиционные семейные ценности: трудолюбие, честность, верность, любовь и вера, где ребенку показывают, что добро и правда всегда побеждают зло и несправедливость.

Почему же так важны семейные ценности? Разберем по порядку.

Трудолюбие. Ребенок должен понять, что труд это не просто возможность получения материальных благ, это постоянное развитие талантов и способностей, его любознательности, это радость созидания. К труду нужно приучать, но ни в коем случае не принуждать. Ребенок должен понимать важность своего труда, его значимость для окружающих и его самого, видеть эту значимость и ценность. Именно это понимание высокой значимости труда даст возможность ребенку постоянно развиваться духовно и материально.

Честность. Там, где родители честны между собой, честны с детьми, очень редко возникают конфликты. Ведь основные конфликты всегда возникали, и будут возникать там, где имеет быть место обман. «Лучше горькая правда, чем сладкая ложь». Эту поговорку не зря придумал народ. Ребенок не должен боятся сказать правду. Это даст ему возможность быть честным не только по отношению к окружающим, но и к самому себе, жить в ладу со своей совестью. Быть по-настоящему счастливым.

Верность. Одно из лучших качеств человека, помогающее противостоять соблазнам и разного рода искушениям, закаляющим силу духа. Это спутник настоящей любви, это единственная норма семейных отношений благодаря которой создается счастливая семья. Если ребенок растет в такой семье, он получает многогранный урок – верность себе, верность традициям, человеческим идеалам и конечно верность Родине.

Любовь и вера. Это одни из основополагающих принципов, на которых строится семейная жизнь. Ребенок берет из семьи те отношения, которые царят между членами этой ячейки. И если в этой семье царит уважение, забота, бескорыстие и терпимость, если счастье близких людей выводят на первое место, если верят друг другу и поддерживают, то дети в такой семье вырастают уверенными в себе, добросердечными и открытыми.

Доброта. Каждый родитель хотел бы видеть своего ребенка высоконравственным человеком. Ребенок не рождается хорошим или плохим, именно в семье он учится отличать добро от зла, учится понимать, что добрые поступки делают мир лучше. Он учится соизмерять свои поступки с тем, какие последствия они несут, учится анализировать. Иногда доброту принимают за слабость, но доброта – это удел сильных духом людей. Эти люди делают мир чище и светлее. Им приносит радость принесенное другим счастье.

Значит, чтобы стать счастливым, человек должен быть уверен, что его не обманут, не предадут, его труд будет ему в радость, его вклад в любое дело будет оценен по достоинству, он получит возможность развиваться духовно и физически. А еще для его счастья нужно, чтобы были счастливы и безопасны его родные и близкие, процветала его Родина.

Это и есть традиционные семейные ценности нашей страны.

Значит для счастья, на нужно соблюдать самое главное правило: сохранить наши семейные ценности для наших детей. Ведь дети– это наше будущее.

.

Какие из этих правил важны для сохранения семейного счастья

18534

1. Интересуйтесь друг другом.

Для того чтобы добиться счастливых взаимоотношений с брачным партнером нужно стремиться узнать его как можно лучше: интересоваться его увлечениями, его мнением, им самим.Необходимо знать не только его сильные стороны, но также и стараться понять его слабости. Те, кто занят исключительно собой и своими проблемами, не могут полноценно контактировать с другими людьми, и тем более со своим супругом. 2. Слушайте друг друга.

Способность слышать другого является более ценной способностью, нежели умение говорить. Например, если уставший муж пришел с работы, а жена сразу обрушивает на него поток информации: сплетни о соседях, жалобы на непослушание детей, дефицит одежды в ее гардеробе, то это не будет способствовать взаимопониманию между ними. Мужчине в этом случае придется остаться наедине со своими мыслями.

Для жены правильнее было дать вначале высказаться мужу, внимательно его выслушать, и только потом рассказать о своих текущих делах.

3. Говорить с супругом о том, что его интересует.

Кроме того, чтобы уметь слушать, важно также давать понять, что вы следите за ходом мыслей партнера и понимаете его. Важно давать понять другому, что вас интересует содержание разговора.

4. Не критикуйте друг друга.

Зачастую именно склонность к критике разжигает распри между супругами, ведь если мы критикуем другого можно не сомневаться в ответной критике нас самих. Если вы считаете, что ваш партнер неидеален, то прежде чем начинать его критиковать присмотритесь к себе. Наверняка вы обнаружите и в себе множество недостатков.

Критика не должна задевать достоинств супруга, она должна нести позитивный посыл. Если делаете замечание, не забудьте найти также и то, за что можно похвалить партнера.

5. Не приказывайте друг другу.

Никто не любит получать приказания, потому что это напоминает об обязанностях, а брак —это то место, где оба чувствуют себя равными. Поэтому приказы вызывают естественное сопротивление. Чтобы избежать этого, переформулируйте приказ в вопрос или просьбу.

6. Умейте признавать свои ошибки.

Если вовремя признать и исправить свои ошибки, то можно избежать множества ссор и конфликтов. Умение понимать и признавать свои слабости является признаком взросления и помогает успешно владеть конфликтной ситуацией.

7. Хвалите друг друга.

Большинство людей всегда высказывают неудовлетворение, когда им что-то не нравится. Однако немногие помнят о том, что нужно похвалить партнера за то, что нам нравится. Рекомендуется слегка идеализировать партнера и говорить о нем так, как если бы он уже был таким, как вы хотите.

8. Входите в положение друг друга.

Очень часто мы не замечаем того, что происходит в душе партнера. Например, жена может весь вечер простоять у плиты, приготавливая вкусный ужин и думая о том, как обрадуется муж. А муж придет мрачный, нервный, съест половину и отодвинет тарелку. Жена сочтет мужа невнимательным к ней и обидится на него. Но она не подумала о том, что на работе у него случились неприятности. А он не догадался о том, что она потратила два часа, стараясь для него.

Каждый партнер должен ставить себя на место другого, стараясь понять его мысли и переживания. В этом случае получится быть более терпимым к другому и избежать конфликтов.

Как правило, могут помочь избежать конфликтов в семье

Эксперт «АиФ» рассказывает, как сохранить взаимопонимание в семье, когда вокруг слишком тревожно и неопределённо.

Доцент кафедры детской и семейной психотерапии МГППУ и департамента психологии НИУ ВШЭ, семейный психотерапевт Елена Чеботарёва :

— Не терпите до последнего. Старайтесь выражать свои эмоции, желания, проблемы по мере их появления, а не когда уже совсем невмоготу. Иначе то недовольство, которое накопилось, прорвётся в мелочах и в самые неожиданные моменты. Кроме того, фантазии близких о том, что замалчивается, почти всегда страшнее, чем реальность. Например, есть риск, что могут уволить. Человек бережёт семью от беспокойства, а потом — сюрприз. С внезапно возникшим стрессом справиться гораздо сложнее, чем с приближающимся постепенно.

Объясняйте. Часто конфликты начинаются из-за недосказанности («Я знаю, что прав, значит, не должен ничего объяснять»). И, наоборот, многие ссоры уходят после того, как человек проговаривает, что он имел в виду, что ожидал получить в ответ. Если что-то где-то не ладится, лучше поделиться. Родным важно знать, почему ты такой мрачный. Тогда им проще поддержать и понять. Они успокоятся вместо того, чтобы заходить с разных сторон с расспросами: «А что, собственно, происходит?»

Не обвиняйте. Когда мы чем-то недовольны в отношениях, нам кажется самым очевидным высказывать претензии. Полезнее говорить о том, почему что-то не нравится, почему вам это важно, чего вам хочется. То есть просить, а не предъявлять претензии. Старайтесь не обижать близких людей, подчёркивая, что вы делитесь чувствами, а не требуете чего-то от них.

Принимайте эмоции — слёзы, злость и т. д. Наша культура такова, что нередко мы как бы запрещаем друг другу их проявлять. И сами теряемся, не знаем, что делать с эмоциями. Человек расстроен и плачет, а мы ему говорим — не плачь. Злится — ну что ты злишься, успокойся, ничего страшного. Человек, может, и успокоится, но будет чувствовать себя непонятым. А это может только усугубить ситуацию. Давайте возможность выговориться и получить отклик: «Да, я понимаю, почему ты злишься. Это очень неприятно». Вы можете не соглашаться с действиями или решениями близкого, но важно понять, как он пришёл к такому шагу. Тогда даже при несогласии в решениях останется взаимопонимание и не будет возникать ощущение угрозы отношениям.

Переключайтесь между домом и работой. Если человек пришёл домой и бесконечно мусолит, что там у него с работой, то и супруг(а), и дети будут недовольны: они будут ощущать, что неважны. Надо усилием воли отключиться от дел, закончить отвечать на звонки, насколько это возможно, и включиться в семью. С другой стороны, не стоит вываливать на того, кто только что переступил порог квартиры, все накопившиеся за день вопросы и поручения. Иногда рекомендуют делать пространственно-временной тамбур. Можно договориться, что первые полчаса после прихода домой человек предоставлен сам себе. Дайте прийти в себя — выпить чаю, полежать в ванной, посидеть в любимом кресле с книжкой или перед телевизором.

Не сравнивайте с идеальным образом. Перевоспитывать друг друга — бесперспективное занятие. Важно стараться принять, понять, а не подгонять под какие-то рамки, переделывать. Муж же состоит не только из разбросанных носков. Когда мы за разногласиями или бытовыми мелочами видим цельного человека, нам проще смиряться с его недостатками. Если помнишь эти разные стороны, то хорошее может перевешивать то, что не нравится. Ведь это тот, кого вы выбрали когда-то. Или ваш ребёнок, которого вы воспитали.

Создавайте базу надёжности. Разговаривайте, делитесь тем, что нравится, ходите в места, которые нравятся то одному, то другому. Так вы больше узнаёте друг друга, больше доверяете. Общие эмоции очень важны. Когда возникают сложности, люди знают, что это просто недоразумение, которое нужно прояснить. Во всех семьях бывают непростые моменты. И различаются семьи только тем, как они умеют «чинить» сломанное в отношениях.

Берегите друг друга. В обстановке неопределённости и тревоги старайтесь сохранять отношения с близкими. Они всё же важнее, чем разные точки зрения на происходящие события. Взгляды могут меняться, ситуация — тоже. А хорошие отношения — это то, что строится долго, что стоит беречь. Не надо ими рисковать из-за разных политических и других взглядов. Когда есть опора рядом, это поможет пережить всё что угодно.

Какие из этих правил важны для развития доверия и взаимопонимания в семье

1. Всегда и независимо от обстоятельств дарить друг другу сочувствие, тепло, заинтересованность. Слушатели и зрители необходимы всем, а в семье особенно.

2. Уметь конструктивно выяснять отношения, спорить, а не ругаться.

3. Всегда помнить о чувстве юмора. Смех — это «клей» для отношений.

4. Не ставить условий и не подчеркивать недостатки другого. Придирки никогда еще ничего не укрепляли.

5. Банально, но все важные решения необходимо принимать вместе.

6. Оставаться независимыми друг от друга душевно и психически. Интеллектуальная или психологическая зависимость от мужа, как и его существование «под каблуком», способны только усугубить дисбаланс, и чем глубже пропасть между супругами, тем злее и дольше обиды. Ни к чему хорошему это не приведет.

7. Научиться не прикасаться к личному пространству и времени партнера. Все психологи советуют уметь иногда отрываться друг от друга, давать друг другу возможность соскучиться.

8. Нельзя «прилипать» к энергетике, настроению и деньгам супруга. Допускается только «зеркалить» поведение и настроение — сопереживать, вместе злиться на правительство, хором сетовать на погоду. Поддакивать не так уж и трудно, но семью это укрепляет. Перечитайте «Душечку» — Чехов обо всем написал. Главное, не переборщить, чтобы не выглядеть глупо.

9. Уметь «держать руку на пульсе», не пытаясь контролировать. Надо всегда знать, что именно сейчас важно для партнера. И не спрашивать, а чувствовать: вот почему не стоит отправлять мужа в химчистку именно тогда, когда он получил на работе выговор. Это просто, если отвлечься от собственного «я» и обратить внимание на партнера. В будущем это окупится сторицей.

10. Стараться вместе убирать в доме, готовить, делать домашние дела и не считаться, кто больше сделал или отдыхал. Конечно, вызвать электрика или сантехника и проконтролировать его работу должен муж, женщина слова «муфта» или «прокладка» может истолковать неверно. А оценить работу химчистки жена вполне в силах самостоятельно.

11. Не додумывать за своего партнера и не делать собственные выводы от его имени. Никогда! Это аксиома!

12. Учиться любые перемены в жизни воспринимать философски, с куражом и энтузиазмом. Помогает не только в семейных отношениях, но и в жизни в целом.

13. Не врать ни по‑крупному, ни в мелочах и не провоцировать друг друга на обман, оставаясь открытыми и искренними.

14. Щадить друг друга: прежде чем обнародовать какую‑нибудь нелегкую правду, следует хорошенько подумать, насколько супруг обрадуется, когда услышит то, о чем и не собирался спрашивать.

15. Не утаивать расходов, ни в коем случае не скрывать наследственных заболеваний.