90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

 оладьи с квашеной капустой

Отличный вариант быстрого и вкусного перекуса.

Ингредиенты:
Капуста - 300 гр.
Кефир - 50 мл.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2-4 ст. Ложек.
Соль - 1 щепотка.
Оливковое масло - 1 ст. Ложка.

Последние обновления на сайте:

1. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
2. Суши медленно убивают?
3. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
4. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
5. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
6. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
7. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
8. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
9. Это было просто невероятно!
10. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
11. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
12. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
13. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
14. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
15. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
16. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
17. Знакомьтесь, люди добрые!
18. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
19. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
20. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
21. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
22. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
23. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
24. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
25. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
26. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
27. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
28. Разминка до и после бега: почему это важно
29. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
30. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
31. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
32. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
33. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
34. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
35. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
36. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
37. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
38. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
39. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
40. Модно ли женщине носить мужские часы
41. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
42. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
43. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
44. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
45. Идеальное средство для кончиков волос.
46. Андрей смаев и его тренировка ног.
47. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
48. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
49. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
50. Какие исторические события связаны с Пензой