90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питание в поддержании

тестовый баннер под заглавное изображение

Каждый человек хочет жить дольше, чувствовать себя лучше и выглядеть моложе своих лет. Особенно это знакомо женщинам, которые в погоне за "вечной молодостью" готовы на серьезные вмешательства пластических хирургов, пробуют все новые косметологические процедуры, ищут "чудодейственную" косметику и не гнушаются использовать графические редакторы для обработки своих фото, а в соцсети выкладывают свои портреты только с "масками" и "фильтрами". Эксперты тем временем рассказывают, что для сохранения молодости и цветущей внешности вовсе не обязательно пускаться в крайности - достаточно завести себе полезные ежедневные привычки.

Иллюстративное фото : Pixels

Корейский уход знаменит своим многослойным последовательным нанесением косметических продуктов. У среднестатистической кореянки можно насчитать до 20-ти баночек с косметикой на полочке в ванной. Такой «слоеный пирог» из всевозможных кремов, эссенций, эмульсий и других, вызывающих неподдельный интерес бьюти-средств, способствует наиболее глубокому и интенсивному воздействию на кожные слои.

Эксперт по фейс-фитнесу Татьяна Карпова в своем Instagram- блоге предлагает разобрать этапы вечернего корейского ухода за кожей по шагам.

«Базовый уход предполагает максимальную нейтральность и принцип «не навреди».

Многие королевы корейских дорам известны своей красотой. Даже в свои 40-50 лет они выглядят не старше 30-ти. Они не стареют? Вот некоторые секреты красоты от корейских актрис.

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
2. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
3. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
4. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
5. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
6. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
7. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
8. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
9. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
10. Энджи учится читать на русском.
11. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
12. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
13. Встреча с бывшей!
14. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
15. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
16. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
17. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
18. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
19. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
20. Вот такие вот фокусы.
21. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
22. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
23. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
24. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
25. Саша Hammali впервые папой станет!
26. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
27. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
28. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
29. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
30. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
31. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
32. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
33. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
34. Headlines:
35. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
36. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
37. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
38. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
39. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
40. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
41. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
42. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
43. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
44. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
45. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
46. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
47. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
48. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
49. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
50. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке