90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питание в поддержании

тестовый баннер под заглавное изображение

Каждый человек хочет жить дольше, чувствовать себя лучше и выглядеть моложе своих лет. Особенно это знакомо женщинам, которые в погоне за "вечной молодостью" готовы на серьезные вмешательства пластических хирургов, пробуют все новые косметологические процедуры, ищут "чудодейственную" косметику и не гнушаются использовать графические редакторы для обработки своих фото, а в соцсети выкладывают свои портреты только с "масками" и "фильтрами". Эксперты тем временем рассказывают, что для сохранения молодости и цветущей внешности вовсе не обязательно пускаться в крайности - достаточно завести себе полезные ежедневные привычки.

Иллюстративное фото : Pixels

Корейский уход знаменит своим многослойным последовательным нанесением косметических продуктов. У среднестатистической кореянки можно насчитать до 20-ти баночек с косметикой на полочке в ванной. Такой «слоеный пирог» из всевозможных кремов, эссенций, эмульсий и других, вызывающих неподдельный интерес бьюти-средств, способствует наиболее глубокому и интенсивному воздействию на кожные слои.

Эксперт по фейс-фитнесу Татьяна Карпова в своем Instagram- блоге предлагает разобрать этапы вечернего корейского ухода за кожей по шагам.

«Базовый уход предполагает максимальную нейтральность и принцип «не навреди».

Многие королевы корейских дорам известны своей красотой. Даже в свои 40-50 лет они выглядят не старше 30-ти. Они не стареют? Вот некоторые секреты красоты от корейских актрис.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
2. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
3. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
4. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
5. Какие необычные памятники есть
6. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
7. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
8. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
9. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
10. Headlines:
11. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
12. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
13. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
14. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
15. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
16. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
17. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
18. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
19. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
20. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
21. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре
22. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде
23. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
24. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения
25. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.
26. Одевайся тепло и стильно: советы по сочетанию тёплых платьев
27. Теплые платья: как правильно их носить и сочетать с другими вещами
28. Одевайтесь тепло: лучшие платья для женщин на зиму
29. Мифы о гриппе: что стоит знать каждому.
30. Как сохранить молодость посл. Сохранить молодость после 30: топ-5 важных бьюти-привычек
31. Этапы ухода за лицом. Строение кожи лица
32. Коронавирус и его влияние на нервную систему: новые исследования
33. Что такое база для ногтей и зачем она нужна. По жесткости
34. Нужно ли наносить базу под гель при наращивании ногтей. Маникюр или обработка ногтей
35. Самый популярный вопрос мастеров маникюра. ТОП вопросов мастеру маникюра
36. Как остановить выпадение волос после химиотерапии. Выпадение волос после химиотерапии
37. Вязаное платье: тренды и стили 2019 года
38. 8 правил ухоженной женщины. Десять правил ухоженной женщины
39. Как произвести впечатление на мужчину на первой встрече. Как и о чем поговорить с парнем на первом свидании
40. Первое свидание с парнем. Как подготовиться к первому свиданию – изучаем 18 правил
41. Идеальное тело без тренажеров и спортзала: секреты достижения идеальной формы
42. Шаг за шагом: как на голову надеть шарф трубу
43. Мастер-класс: как правильно сочетать цвета в макияже
44. Как подобрать цвет оправы для очков в соответствии с вашим цветотипом
45. От Чумы до COVID-19: Самые разрушительные пандемии в истории человечества
46. Как подобрать и нанести жидкий хайлайтер для идеального макияжа лица
47. От Чумы до COVID-19: история эпидемий и пандемий в мировой практике
48. История эпидемий: пандемии XX века
49. Будьте готовы: ВОЗ предупреждает о новой пандемии
50. Стань сильнее и здоровее: как накачать тело в домашних условиях