90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питание в поддержании

тестовый баннер под заглавное изображение

Каждый человек хочет жить дольше, чувствовать себя лучше и выглядеть моложе своих лет. Особенно это знакомо женщинам, которые в погоне за "вечной молодостью" готовы на серьезные вмешательства пластических хирургов, пробуют все новые косметологические процедуры, ищут "чудодейственную" косметику и не гнушаются использовать графические редакторы для обработки своих фото, а в соцсети выкладывают свои портреты только с "масками" и "фильтрами". Эксперты тем временем рассказывают, что для сохранения молодости и цветущей внешности вовсе не обязательно пускаться в крайности - достаточно завести себе полезные ежедневные привычки.

Иллюстративное фото : Pixels

Корейский уход знаменит своим многослойным последовательным нанесением косметических продуктов. У среднестатистической кореянки можно насчитать до 20-ти баночек с косметикой на полочке в ванной. Такой «слоеный пирог» из всевозможных кремов, эссенций, эмульсий и других, вызывающих неподдельный интерес бьюти-средств, способствует наиболее глубокому и интенсивному воздействию на кожные слои.

Эксперт по фейс-фитнесу Татьяна Карпова в своем Instagram- блоге предлагает разобрать этапы вечернего корейского ухода за кожей по шагам.

«Базовый уход предполагает максимальную нейтральность и принцип «не навреди».

Многие королевы корейских дорам известны своей красотой. Даже в свои 40-50 лет они выглядят не старше 30-ти. Они не стареют? Вот некоторые секреты красоты от корейских актрис.

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
2. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
3. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
4. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
5. Что следует сохранять в ТАЙНЕ.
6. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
7. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
8. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
9. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
10. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
11. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
12. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
13. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
14. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
15. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
16. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
17. Нейросети не перестают удивлять!
18. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
19. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
20. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
21. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
22. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
23. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
24. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
25. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
26. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
27. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
28. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
29. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
30. Слабоумие и отвага!
31. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
32. Говорят, рост решает всё.
33. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
34. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
35. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
36. Это увлекательный был аттракцион!
37. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
38. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
39. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
40. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
41. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
42. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
43. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
44. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
45. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
46. "Федункив - молодец!
47. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
48. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
49. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
50. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.