90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питание в поддержании

тестовый баннер под заглавное изображение

Каждый человек хочет жить дольше, чувствовать себя лучше и выглядеть моложе своих лет. Особенно это знакомо женщинам, которые в погоне за "вечной молодостью" готовы на серьезные вмешательства пластических хирургов, пробуют все новые косметологические процедуры, ищут "чудодейственную" косметику и не гнушаются использовать графические редакторы для обработки своих фото, а в соцсети выкладывают свои портреты только с "масками" и "фильтрами". Эксперты тем временем рассказывают, что для сохранения молодости и цветущей внешности вовсе не обязательно пускаться в крайности - достаточно завести себе полезные ежедневные привычки.

Иллюстративное фото : Pixels

Корейский уход знаменит своим многослойным последовательным нанесением косметических продуктов. У среднестатистической кореянки можно насчитать до 20-ти баночек с косметикой на полочке в ванной. Такой «слоеный пирог» из всевозможных кремов, эссенций, эмульсий и других, вызывающих неподдельный интерес бьюти-средств, способствует наиболее глубокому и интенсивному воздействию на кожные слои.

Эксперт по фейс-фитнесу Татьяна Карпова в своем Instagram- блоге предлагает разобрать этапы вечернего корейского ухода за кожей по шагам.

«Базовый уход предполагает максимальную нейтральность и принцип «не навреди».

Многие королевы корейских дорам известны своей красотой. Даже в свои 40-50 лет они выглядят не старше 30-ти. Они не стареют? Вот некоторые секреты красоты от корейских актрис.

Последние обновления на сайте:

1. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
2. Учёные заявили, что добавки с омега - 3 не улучшают память и работу мозга у большинства здоровых людей так заметно, как считалось раньше.
3. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
4. В социальных сетях разгорелся конфликт вокруг свежего сингла певицы и актрисы Mia Boyka под названием "Экспонат".
5. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
6. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
7. Бывшая Данилы Козловского - Ольга Зуева - подала на него в суд на взыскание алиментов.
8. Dua Lipa не раз признавалась, что поддерживать форму ей помогают регулярные тренировки и активный образ жизни.
9. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
10. Полина Гагарина объяснила, почему долго скрывала дочь: "Если бы Написали, что она не Такая, я бы Стояла с Автоматом".
11. 59-Летний Венсан Кассель продолжает жить свою лучшую жизнь.
12. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
13. Папарацци засняли 37-летнюю ану де Армас без макияжа в дождь.
14. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
15. Винчик уже не справляется со стрессом?
16. Меткость и стиль: когда хобби становится искусством.
17. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
18. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
19. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
20. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
21. Главный френдзонщик школы: один мальчик и целый класс равнодушных "Невест".
22. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
23. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
24. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
25. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
26. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
27. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
28. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
29. Почему монтаж - это спасение.
30. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
31. "Это ужасающе и разрушительно!
32. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
33. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
34. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
35. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
36. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
37. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
38. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
39. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
40. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
41. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
42. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
43. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
44. Артик и асти?
45. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
46. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
47. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
48. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
49. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
50. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.