90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питание в поддержании

тестовый баннер под заглавное изображение

Каждый человек хочет жить дольше, чувствовать себя лучше и выглядеть моложе своих лет. Особенно это знакомо женщинам, которые в погоне за "вечной молодостью" готовы на серьезные вмешательства пластических хирургов, пробуют все новые косметологические процедуры, ищут "чудодейственную" косметику и не гнушаются использовать графические редакторы для обработки своих фото, а в соцсети выкладывают свои портреты только с "масками" и "фильтрами". Эксперты тем временем рассказывают, что для сохранения молодости и цветущей внешности вовсе не обязательно пускаться в крайности - достаточно завести себе полезные ежедневные привычки.

Иллюстративное фото : Pixels

Корейский уход знаменит своим многослойным последовательным нанесением косметических продуктов. У среднестатистической кореянки можно насчитать до 20-ти баночек с косметикой на полочке в ванной. Такой «слоеный пирог» из всевозможных кремов, эссенций, эмульсий и других, вызывающих неподдельный интерес бьюти-средств, способствует наиболее глубокому и интенсивному воздействию на кожные слои.

Эксперт по фейс-фитнесу Татьяна Карпова в своем Instagram- блоге предлагает разобрать этапы вечернего корейского ухода за кожей по шагам.

«Базовый уход предполагает максимальную нейтральность и принцип «не навреди».

Многие королевы корейских дорам известны своей красотой. Даже в свои 40-50 лет они выглядят не старше 30-ти. Они не стареют? Вот некоторые секреты красоты от корейских актрис.

Последние обновления на сайте:

1. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
2. Класс дутым качкам показал!
3. Гpyдь колесом, распахнутый халатик и бутылка в руках.
4. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
5. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
6. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
7. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
8. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
9. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
10. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
11. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
12. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
13. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
14. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
15. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
16. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
17. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
18. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
19. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
20. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
21. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
22. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
23. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
24. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
25. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
26. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
27. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
28. Желудок спасибо точно не скажет!
29. Встреча с бывшей!
30. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
31. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
32. Слабоумие и отвага!
33. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
34. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
35. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
36. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
37. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
38. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
39. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
40. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
41. Будь собой. Будь сильной.
42. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
43. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
44. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
45. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
46. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
47. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
48. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
49. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
50. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут