90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питание в поддержании

тестовый баннер под заглавное изображение

Каждый человек хочет жить дольше, чувствовать себя лучше и выглядеть моложе своих лет. Особенно это знакомо женщинам, которые в погоне за "вечной молодостью" готовы на серьезные вмешательства пластических хирургов, пробуют все новые косметологические процедуры, ищут "чудодейственную" косметику и не гнушаются использовать графические редакторы для обработки своих фото, а в соцсети выкладывают свои портреты только с "масками" и "фильтрами". Эксперты тем временем рассказывают, что для сохранения молодости и цветущей внешности вовсе не обязательно пускаться в крайности - достаточно завести себе полезные ежедневные привычки.

Иллюстративное фото : Pixels

Корейский уход знаменит своим многослойным последовательным нанесением косметических продуктов. У среднестатистической кореянки можно насчитать до 20-ти баночек с косметикой на полочке в ванной. Такой «слоеный пирог» из всевозможных кремов, эссенций, эмульсий и других, вызывающих неподдельный интерес бьюти-средств, способствует наиболее глубокому и интенсивному воздействию на кожные слои.

Эксперт по фейс-фитнесу Татьяна Карпова в своем Instagram- блоге предлагает разобрать этапы вечернего корейского ухода за кожей по шагам.

«Базовый уход предполагает максимальную нейтральность и принцип «не навреди».

Многие королевы корейских дорам известны своей красотой. Даже в свои 40-50 лет они выглядят не старше 30-ти. Они не стареют? Вот некоторые секреты красоты от корейских актрис.

Последние обновления на сайте:

1. Артик и асти?
2. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
3. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
4. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
5. Он работу своей мечты нашел!
6. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
7. Только бы нога не соскользнула!
8. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
9. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
10. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
11. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
12. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
13. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
14. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
15. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
16. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
17. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
18. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
19. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
20. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
21. Мы готовим стейк правильно!
22. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
23. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
24. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
25. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
26. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
27. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
28. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
29. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
30. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
31. Есть ли известные исторические деятели из города
32. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
33. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
34. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
35. Какие популярные парки есть в Москве
36. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
37. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
38. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
39. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
40. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
41. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
42. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
43. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
44. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
45. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
46. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
47. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
48. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
49. What is the story behind the Kremlin's construction
50. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты