90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питание в поддержании

тестовый баннер под заглавное изображение

Каждый человек хочет жить дольше, чувствовать себя лучше и выглядеть моложе своих лет. Особенно это знакомо женщинам, которые в погоне за "вечной молодостью" готовы на серьезные вмешательства пластических хирургов, пробуют все новые косметологические процедуры, ищут "чудодейственную" косметику и не гнушаются использовать графические редакторы для обработки своих фото, а в соцсети выкладывают свои портреты только с "масками" и "фильтрами". Эксперты тем временем рассказывают, что для сохранения молодости и цветущей внешности вовсе не обязательно пускаться в крайности - достаточно завести себе полезные ежедневные привычки.

Иллюстративное фото : Pixels

Корейский уход знаменит своим многослойным последовательным нанесением косметических продуктов. У среднестатистической кореянки можно насчитать до 20-ти баночек с косметикой на полочке в ванной. Такой «слоеный пирог» из всевозможных кремов, эссенций, эмульсий и других, вызывающих неподдельный интерес бьюти-средств, способствует наиболее глубокому и интенсивному воздействию на кожные слои.

Эксперт по фейс-фитнесу Татьяна Карпова в своем Instagram- блоге предлагает разобрать этапы вечернего корейского ухода за кожей по шагам.

«Базовый уход предполагает максимальную нейтральность и принцип «не навреди».

Многие королевы корейских дорам известны своей красотой. Даже в свои 40-50 лет они выглядят не старше 30-ти. Они не стареют? Вот некоторые секреты красоты от корейских актрис.

Последние обновления на сайте:

1. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
2. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
3. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
4. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
5. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
6. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
7. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
8. Ох уж, эти азиатские забавы!
9. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
10. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
11. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
12. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
13. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
14. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
15. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
16. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
17. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
18. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
19. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
20. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
21. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
22. Крик тысячи трупов.
23. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
24. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
25. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
26. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
27. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
28. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
29. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
30. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
31. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
32. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
33. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
34. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
35. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
36. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
37. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
38. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
39. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
40. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
41. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
42. Чем женская футболка отличается от мужской
43. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
44. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
45. Какие уникальные станции метро
46. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
47. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
48. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
49. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
50. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.