90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питание в поддержании

тестовый баннер под заглавное изображение

Каждый человек хочет жить дольше, чувствовать себя лучше и выглядеть моложе своих лет. Особенно это знакомо женщинам, которые в погоне за "вечной молодостью" готовы на серьезные вмешательства пластических хирургов, пробуют все новые косметологические процедуры, ищут "чудодейственную" косметику и не гнушаются использовать графические редакторы для обработки своих фото, а в соцсети выкладывают свои портреты только с "масками" и "фильтрами". Эксперты тем временем рассказывают, что для сохранения молодости и цветущей внешности вовсе не обязательно пускаться в крайности - достаточно завести себе полезные ежедневные привычки.

Иллюстративное фото : Pixels

Корейский уход знаменит своим многослойным последовательным нанесением косметических продуктов. У среднестатистической кореянки можно насчитать до 20-ти баночек с косметикой на полочке в ванной. Такой «слоеный пирог» из всевозможных кремов, эссенций, эмульсий и других, вызывающих неподдельный интерес бьюти-средств, способствует наиболее глубокому и интенсивному воздействию на кожные слои.

Эксперт по фейс-фитнесу Татьяна Карпова в своем Instagram- блоге предлагает разобрать этапы вечернего корейского ухода за кожей по шагам.

«Базовый уход предполагает максимальную нейтральность и принцип «не навреди».

Многие королевы корейских дорам известны своей красотой. Даже в свои 40-50 лет они выглядят не старше 30-ти. Они не стареют? Вот некоторые секреты красоты от корейских актрис.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
2. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
3. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
4. Мы готовим стейк правильно!
5. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
6. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
7. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
8. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
9. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
10. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
11. Мы русские - с нами Бейoнсе.
12. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
13. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
14. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
15. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
16. Есть ли известные исторические деятели из города
17. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
18. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
19. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
20. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
21. Аппетитный пост для любителей сырников!
22. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
23. Headlines:
24. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
25. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
26. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
27. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
28. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
29. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
30. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
31. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
32. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
33. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
34. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
35. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
36. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
37. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
38. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
39. Профессиональный макияж: секреты звезд
40. Простой способ сделать домашний макияж
41. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны
42. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
43. Осень и зима: стильные сочетания платьев и верхней одежды
44. Безопасность детей в период пандемии: основные правила и советы
45. Основные меры предосторожности для защиты грудничка от COVID-19
46. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
47. Встречайте новый 2022 год свиньи: лучшие идеи для празднования
48. Правила семьи для счастливой жизни: основные принципы
49. Как выбрать оптимальные очки для своей фигуры и стиля
50. Бывший парень ксении бородиной скоро папой станет.