90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питание в поддержании

тестовый баннер под заглавное изображение

Каждый человек хочет жить дольше, чувствовать себя лучше и выглядеть моложе своих лет. Особенно это знакомо женщинам, которые в погоне за "вечной молодостью" готовы на серьезные вмешательства пластических хирургов, пробуют все новые косметологические процедуры, ищут "чудодейственную" косметику и не гнушаются использовать графические редакторы для обработки своих фото, а в соцсети выкладывают свои портреты только с "масками" и "фильтрами". Эксперты тем временем рассказывают, что для сохранения молодости и цветущей внешности вовсе не обязательно пускаться в крайности - достаточно завести себе полезные ежедневные привычки.

Иллюстративное фото : Pixels

Корейский уход знаменит своим многослойным последовательным нанесением косметических продуктов. У среднестатистической кореянки можно насчитать до 20-ти баночек с косметикой на полочке в ванной. Такой «слоеный пирог» из всевозможных кремов, эссенций, эмульсий и других, вызывающих неподдельный интерес бьюти-средств, способствует наиболее глубокому и интенсивному воздействию на кожные слои.

Эксперт по фейс-фитнесу Татьяна Карпова в своем Instagram- блоге предлагает разобрать этапы вечернего корейского ухода за кожей по шагам.

«Базовый уход предполагает максимальную нейтральность и принцип «не навреди».

Многие королевы корейских дорам известны своей красотой. Даже в свои 40-50 лет они выглядят не старше 30-ти. Они не стареют? Вот некоторые секреты красоты от корейских актрис.

Последние обновления на сайте:

1. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
2. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
3. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
4. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
5. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
6. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
7. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
8. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
9. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
10. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
11. Территория мужского минимализма.
12. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
13. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
14. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
15. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
16. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
17. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
18. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
19. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
20. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
21. Нейросети не перестают удивлять!
22. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
23. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
24. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
25. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
26. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
27. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
28. А вы точно учитель по музыке?
29. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
30. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
31. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
32. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
33. Россиянки начали лечить насморк.
34. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
35. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
36. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
37. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
38. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
39. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
40. Мышцы кора восстановите.
41. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
42. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
43. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
44. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
45. Ох уж эти американцы.
46. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
47. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
48. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
49. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
50. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня