90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питание в поддержании

тестовый баннер под заглавное изображение

Каждый человек хочет жить дольше, чувствовать себя лучше и выглядеть моложе своих лет. Особенно это знакомо женщинам, которые в погоне за "вечной молодостью" готовы на серьезные вмешательства пластических хирургов, пробуют все новые косметологические процедуры, ищут "чудодейственную" косметику и не гнушаются использовать графические редакторы для обработки своих фото, а в соцсети выкладывают свои портреты только с "масками" и "фильтрами". Эксперты тем временем рассказывают, что для сохранения молодости и цветущей внешности вовсе не обязательно пускаться в крайности - достаточно завести себе полезные ежедневные привычки.

Иллюстративное фото : Pixels

Корейский уход знаменит своим многослойным последовательным нанесением косметических продуктов. У среднестатистической кореянки можно насчитать до 20-ти баночек с косметикой на полочке в ванной. Такой «слоеный пирог» из всевозможных кремов, эссенций, эмульсий и других, вызывающих неподдельный интерес бьюти-средств, способствует наиболее глубокому и интенсивному воздействию на кожные слои.

Эксперт по фейс-фитнесу Татьяна Карпова в своем Instagram- блоге предлагает разобрать этапы вечернего корейского ухода за кожей по шагам.

«Базовый уход предполагает максимальную нейтральность и принцип «не навреди».

Многие королевы корейских дорам известны своей красотой. Даже в свои 40-50 лет они выглядят не старше 30-ти. Они не стареют? Вот некоторые секреты красоты от корейских актрис.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
2. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
3. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
4. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
5. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
6. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
7. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
8. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
9. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
10. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
11. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
12. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
13. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
14. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
15. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
16. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
17. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
18. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
19. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
20. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
21. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
22. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
23. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
24. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
25. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре
26. Тайная жизнь резинки в джинсах: все, что вы хотели знать о зауженных джинсах с резинкой внизу
27. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
28. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения
29. Алле брулетовой 25 лет, и она только начинает свой путь в кино.
30. Дмитрий Воротынцев, 32 года.
31. Атлет бэнкс. Такая форма была достигнута за один год.
32. Безопасность первостепенная: 10 практических советов для родителей, чтобы защитить ребенка от COVID-19
33. Узнайте о культуре Китая через его пословицы и поговорки
34. Как добиться красивого тела. Необходимые условия занятий фитнесом и питания для рельефного тела
35. Нужно ли наносить базу перед наращиванием гелем. Правила выполнения
36. Самый популярный вопрос мастеров маникюра. ТОП вопросов мастеру маникюра
37. Нужно ли перед полигелем наносить базу. Укрепление ногтей полигелем пошагово
38. Можно ли наращивать ногти полигелем без базы. Можно ли наносить гель без базы?
39. Что делать если заканчивается база для гель-лака. Можно ли наносить гель-лак без базы?
40. Как выбрать болье для самых сладких снов. На каком белье лучше спать
41. Ухаживание за кожей в праздники: простой способ получить блестящий внешний вид
42. С чего начать тренировки. Тренировки для начинающих в домашних условиях для похудения: 50 упражнений + план на 5 дней
43. 7 правил ухоженной женщины. 7 ежедневных правил ухоженной женщины, которая всегда на высоте
44. 8 правил ухоженной женщины. Десять правил ухоженной женщины
45. 12 правил ухоженной женщины. 12 главных правил от роскошных женщин. Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка.
46. Защитите себя и ваших близких: основные меры профилактики коронавируса
47. 20 правил ухоженной женщины («Science-совет дня»)
48. Как влюбить в себя мужчину на первом свидании. Уроки соблазнения: как покорить мужчину на первом свидании
49. Как произвести хорошее впечатление на первом свидании. Как произвести впечатление на первом свидании. Пять простых советов.
50. Как иммунолог может помочь в профилактике коронавирусной инфекции