90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питание в поддержании

тестовый баннер под заглавное изображение

Каждый человек хочет жить дольше, чувствовать себя лучше и выглядеть моложе своих лет. Особенно это знакомо женщинам, которые в погоне за "вечной молодостью" готовы на серьезные вмешательства пластических хирургов, пробуют все новые косметологические процедуры, ищут "чудодейственную" косметику и не гнушаются использовать графические редакторы для обработки своих фото, а в соцсети выкладывают свои портреты только с "масками" и "фильтрами". Эксперты тем временем рассказывают, что для сохранения молодости и цветущей внешности вовсе не обязательно пускаться в крайности - достаточно завести себе полезные ежедневные привычки.

Иллюстративное фото : Pixels

Корейский уход знаменит своим многослойным последовательным нанесением косметических продуктов. У среднестатистической кореянки можно насчитать до 20-ти баночек с косметикой на полочке в ванной. Такой «слоеный пирог» из всевозможных кремов, эссенций, эмульсий и других, вызывающих неподдельный интерес бьюти-средств, способствует наиболее глубокому и интенсивному воздействию на кожные слои.

Эксперт по фейс-фитнесу Татьяна Карпова в своем Instagram- блоге предлагает разобрать этапы вечернего корейского ухода за кожей по шагам.

«Базовый уход предполагает максимальную нейтральность и принцип «не навреди».

Многие королевы корейских дорам известны своей красотой. Даже в свои 40-50 лет они выглядят не старше 30-ти. Они не стареют? Вот некоторые секреты красоты от корейских актрис.

Последние обновления на сайте:

1. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
2. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
3. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
4. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
5. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
6. За деньги - конечно!
7. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
8. Чарли и его шоколадная конница!
9. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
10. А вы точно учитель по музыке?
11. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
12. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
13. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
14. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
15. Только бы нога не соскользнула!
16. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
17. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
18. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
19. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
20. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
21. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
22. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
23. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
24. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
25. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
26. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
27. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
28. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
29. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
30. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
31. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
32. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
33. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
34. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
35. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
36. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
37. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
38. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
39. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
40. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
41. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
42. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
43. Headlines:
44. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
45. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
46. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
47. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
48. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
49. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
50. Когда была основана Пермь