90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питание в поддержании

тестовый баннер под заглавное изображение

Каждый человек хочет жить дольше, чувствовать себя лучше и выглядеть моложе своих лет. Особенно это знакомо женщинам, которые в погоне за "вечной молодостью" готовы на серьезные вмешательства пластических хирургов, пробуют все новые косметологические процедуры, ищут "чудодейственную" косметику и не гнушаются использовать графические редакторы для обработки своих фото, а в соцсети выкладывают свои портреты только с "масками" и "фильтрами". Эксперты тем временем рассказывают, что для сохранения молодости и цветущей внешности вовсе не обязательно пускаться в крайности - достаточно завести себе полезные ежедневные привычки.

Иллюстративное фото : Pixels

Корейский уход знаменит своим многослойным последовательным нанесением косметических продуктов. У среднестатистической кореянки можно насчитать до 20-ти баночек с косметикой на полочке в ванной. Такой «слоеный пирог» из всевозможных кремов, эссенций, эмульсий и других, вызывающих неподдельный интерес бьюти-средств, способствует наиболее глубокому и интенсивному воздействию на кожные слои.

Эксперт по фейс-фитнесу Татьяна Карпова в своем Instagram- блоге предлагает разобрать этапы вечернего корейского ухода за кожей по шагам.

«Базовый уход предполагает максимальную нейтральность и принцип «не навреди».

Многие королевы корейских дорам известны своей красотой. Даже в свои 40-50 лет они выглядят не старше 30-ти. Они не стареют? Вот некоторые секреты красоты от корейских актрис.

Последние обновления на сайте:

1. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
2. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
3. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
4. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
5. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
6. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
7. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
8. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
9. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
10. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
11. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
12. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
13. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
14. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
15. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
16. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
17. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
18. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
19. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
20. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
21. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
22. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
23. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
24. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
25. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
26. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
27. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
28. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
29. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
30. Разминка: ключ к успешной тренировке
31. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
32. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
33. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
34. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
35. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
36. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
37. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
38. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
39. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
40. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
41. Когда была основана Пермь
42. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
43. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
44. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
45. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
46. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
47. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
48. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
49. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
50. Самый адекватны рецепт правильного питания.