90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питание в поддержании

тестовый баннер под заглавное изображение

Каждый человек хочет жить дольше, чувствовать себя лучше и выглядеть моложе своих лет. Особенно это знакомо женщинам, которые в погоне за "вечной молодостью" готовы на серьезные вмешательства пластических хирургов, пробуют все новые косметологические процедуры, ищут "чудодейственную" косметику и не гнушаются использовать графические редакторы для обработки своих фото, а в соцсети выкладывают свои портреты только с "масками" и "фильтрами". Эксперты тем временем рассказывают, что для сохранения молодости и цветущей внешности вовсе не обязательно пускаться в крайности - достаточно завести себе полезные ежедневные привычки.

Иллюстративное фото : Pixels

Корейский уход знаменит своим многослойным последовательным нанесением косметических продуктов. У среднестатистической кореянки можно насчитать до 20-ти баночек с косметикой на полочке в ванной. Такой «слоеный пирог» из всевозможных кремов, эссенций, эмульсий и других, вызывающих неподдельный интерес бьюти-средств, способствует наиболее глубокому и интенсивному воздействию на кожные слои.

Эксперт по фейс-фитнесу Татьяна Карпова в своем Instagram- блоге предлагает разобрать этапы вечернего корейского ухода за кожей по шагам.

«Базовый уход предполагает максимальную нейтральность и принцип «не навреди».

Многие королевы корейских дорам известны своей красотой. Даже в свои 40-50 лет они выглядят не старше 30-ти. Они не стареют? Вот некоторые секреты красоты от корейских актрис.

Последние обновления на сайте:

1. Сказал жене: "Я на Баскет".
2. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
3. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
4. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
5. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
6. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
7. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
8. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
9. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
10. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
11. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
12. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
13. Боня отличилась снова.
14. Вот такая вот свадьба.
15. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
16. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
17. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
18. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
19. Иллюзия обмана в реальной жизни!
20. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
21. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
22. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
23. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
24. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
25. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
26. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
27. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
28. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
29. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
30. Хумус с морковкой и огурцом.
31. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
32. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
33. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
34. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
35. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
36. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
37. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
38. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
39. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
40. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
41. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
42. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
43. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
44. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
45. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
46. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
47. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
48. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
49. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
50. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.