90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питание в поддержании

тестовый баннер под заглавное изображение

Каждый человек хочет жить дольше, чувствовать себя лучше и выглядеть моложе своих лет. Особенно это знакомо женщинам, которые в погоне за "вечной молодостью" готовы на серьезные вмешательства пластических хирургов, пробуют все новые косметологические процедуры, ищут "чудодейственную" косметику и не гнушаются использовать графические редакторы для обработки своих фото, а в соцсети выкладывают свои портреты только с "масками" и "фильтрами". Эксперты тем временем рассказывают, что для сохранения молодости и цветущей внешности вовсе не обязательно пускаться в крайности - достаточно завести себе полезные ежедневные привычки.

Иллюстративное фото : Pixels

Корейский уход знаменит своим многослойным последовательным нанесением косметических продуктов. У среднестатистической кореянки можно насчитать до 20-ти баночек с косметикой на полочке в ванной. Такой «слоеный пирог» из всевозможных кремов, эссенций, эмульсий и других, вызывающих неподдельный интерес бьюти-средств, способствует наиболее глубокому и интенсивному воздействию на кожные слои.

Эксперт по фейс-фитнесу Татьяна Карпова в своем Instagram- блоге предлагает разобрать этапы вечернего корейского ухода за кожей по шагам.

«Базовый уход предполагает максимальную нейтральность и принцип «не навреди».

Многие королевы корейских дорам известны своей красотой. Даже в свои 40-50 лет они выглядят не старше 30-ти. Они не стареют? Вот некоторые секреты красоты от корейских актрис.

Последние обновления на сайте:

1. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
2. А ловко он придумал это!
3. Желудок спасибо точно не скажет!
4. Вот такая вот свадьба.
5. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
6. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
7. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
8. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
9. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
10. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
11. Он работу своей мечты нашел!
12. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
13. Девушка в какую-то дыру залезла.
14. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
15. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
16. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
17. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
18. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
19. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
20. А когда-то бритни спирс была такой.
21. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
22. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
23. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
24. "Белый и фара. 20.
25. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
26. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
27. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
28. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
29. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
30. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
31. Омлет с овощами и творогом.
32. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
33. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
34. Мы русские - с нами Бейoнсе.
35. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
36. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
37. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
38. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
39. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
40. Ей 79, но чувствует себя на 30.
41. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
42. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
43. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
44. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
45. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
46. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
47. Headlines:
48. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
49. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
50. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи