90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питание в поддержании

тестовый баннер под заглавное изображение

Каждый человек хочет жить дольше, чувствовать себя лучше и выглядеть моложе своих лет. Особенно это знакомо женщинам, которые в погоне за "вечной молодостью" готовы на серьезные вмешательства пластических хирургов, пробуют все новые косметологические процедуры, ищут "чудодейственную" косметику и не гнушаются использовать графические редакторы для обработки своих фото, а в соцсети выкладывают свои портреты только с "масками" и "фильтрами". Эксперты тем временем рассказывают, что для сохранения молодости и цветущей внешности вовсе не обязательно пускаться в крайности - достаточно завести себе полезные ежедневные привычки.

Иллюстративное фото : Pixels

Корейский уход знаменит своим многослойным последовательным нанесением косметических продуктов. У среднестатистической кореянки можно насчитать до 20-ти баночек с косметикой на полочке в ванной. Такой «слоеный пирог» из всевозможных кремов, эссенций, эмульсий и других, вызывающих неподдельный интерес бьюти-средств, способствует наиболее глубокому и интенсивному воздействию на кожные слои.

Эксперт по фейс-фитнесу Татьяна Карпова в своем Instagram- блоге предлагает разобрать этапы вечернего корейского ухода за кожей по шагам.

«Базовый уход предполагает максимальную нейтральность и принцип «не навреди».

Многие королевы корейских дорам известны своей красотой. Даже в свои 40-50 лет они выглядят не старше 30-ти. Они не стареют? Вот некоторые секреты красоты от корейских актрис.

Последние обновления на сайте:

1. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
2. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
3. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
4. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
5. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
6. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
7. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
8. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
9. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
10. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
11. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
12. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
13. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
14. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
15. "Ребёнок просто мясом станет!
16. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
17. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
18. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
19. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
20. Чарли и его шоколадная конница!
21. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
22. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
23. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
24. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
25. Встреча с бывшей!
26. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
27. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
28. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
29. Это было просто невероятно!
30. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
31. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
32. Сын тарасова попал в больницу.
33. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
34. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
35. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
36. Софи лорен отметила 91-летие.
37. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
38. Будь собой. Будь сильной.
39. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
40. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
41. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
42. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
43. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
44. Разминка до и после бега: почему это важно
45. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
46. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
47. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
48. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
49. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
50. Аппетитный пост для любителей сырников!