90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питание в поддержании

тестовый баннер под заглавное изображение

Каждый человек хочет жить дольше, чувствовать себя лучше и выглядеть моложе своих лет. Особенно это знакомо женщинам, которые в погоне за "вечной молодостью" готовы на серьезные вмешательства пластических хирургов, пробуют все новые косметологические процедуры, ищут "чудодейственную" косметику и не гнушаются использовать графические редакторы для обработки своих фото, а в соцсети выкладывают свои портреты только с "масками" и "фильтрами". Эксперты тем временем рассказывают, что для сохранения молодости и цветущей внешности вовсе не обязательно пускаться в крайности - достаточно завести себе полезные ежедневные привычки.

Иллюстративное фото : Pixels

Корейский уход знаменит своим многослойным последовательным нанесением косметических продуктов. У среднестатистической кореянки можно насчитать до 20-ти баночек с косметикой на полочке в ванной. Такой «слоеный пирог» из всевозможных кремов, эссенций, эмульсий и других, вызывающих неподдельный интерес бьюти-средств, способствует наиболее глубокому и интенсивному воздействию на кожные слои.

Эксперт по фейс-фитнесу Татьяна Карпова в своем Instagram- блоге предлагает разобрать этапы вечернего корейского ухода за кожей по шагам.

«Базовый уход предполагает максимальную нейтральность и принцип «не навреди».

Многие королевы корейских дорам известны своей красотой. Даже в свои 40-50 лет они выглядят не старше 30-ти. Они не стареют? Вот некоторые секреты красоты от корейских актрис.

Последние обновления на сайте:

1. "В Шоке от её Худобы" - 56-летний Дмитрий Маликов откровенно признался, что переживает за дочку.
2. Девушка набила на запястье имя мужа - "Ян", а потом собралась разводиться и пришла за советом, как теперь спасать татуировку!
3. Сиенна Миллер в пух и прах разнесла миф об идеальном звездном материнстве без проблем.
4. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
5. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
6. "Выходит Замуж за Британского Бизнесмена" - звезда сериала "моя прекрасная няня" Ирина Андреева готовится к свадьбе.
7. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
8. Миша Романова прокомментировала инцидент с проведением операции по увеличению груди во время беременности.
9. "Говорил, что мне уже 28 и я Старая Дева": Mia Boyka призналась, что пережила абьюзивные отношения.
10. Девушка решила провести необычный эксперимент и на протяжении 30 дней питалась одной шаурмой.
11. По словам эксперта воз, у мужчин с образованной и мудрой супругой вероятность скоропостижной смерти якобы на 46% ниже.
12. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
13. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
14. Минск придумал по-настоящему атмосферный способ провести вечер: каждый день в 22: 00 стартуют ночные сап - прогулки с яркой подсветкой.
15. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
16. Ирина Горбачева показала откровенные фото и рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
17. Вот семь причин, по которым стоит регулярно заниматься суставной гимнастикой:
18. Учёные заявили, что добавки с омега - 3 не улучшают память и работу мозга у большинства здоровых людей так заметно, как считалось раньше.
19. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
20. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
21. Новые фото дафни кин.
22. Александра трусова показала форму спустя девять месяцев после родов.
23. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
24. Анджелина Джоли одержала победу в суде в многолетнем конфликте с бывшим мужем Брэдом питтом.
25. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
26. Актриса Екатерина Волкова предположила, почему руководство театра, откуда ее уволили, назвало ее "Старой" в 44 года.
27. Джейми Фокс и его возлюбленная элис хакстепп ждут ребенка.
28. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
29. "Ты изменщик, промолчал бы!
30. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
31. Виктория боня высказалась о запуске нового Бренда лерчек.
32. Полина Гагарина объяснила, почему долго скрывала дочь: "Если бы Написали, что она не Такая, я бы Стояла с Автоматом".
33. Самбист Александр Емельяненко:
34. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
35. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
36. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
37. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
38. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
39. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
40. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
41. Райан Рейнольдс планирует выкупить права на продолжение фильма для Блейк лайвли.
42. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
43. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
44. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
45. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
46. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
47. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
48. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
49. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
50. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.