90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питание в поддержании

тестовый баннер под заглавное изображение

Каждый человек хочет жить дольше, чувствовать себя лучше и выглядеть моложе своих лет. Особенно это знакомо женщинам, которые в погоне за "вечной молодостью" готовы на серьезные вмешательства пластических хирургов, пробуют все новые косметологические процедуры, ищут "чудодейственную" косметику и не гнушаются использовать графические редакторы для обработки своих фото, а в соцсети выкладывают свои портреты только с "масками" и "фильтрами". Эксперты тем временем рассказывают, что для сохранения молодости и цветущей внешности вовсе не обязательно пускаться в крайности - достаточно завести себе полезные ежедневные привычки.

Иллюстративное фото : Pixels

Корейский уход знаменит своим многослойным последовательным нанесением косметических продуктов. У среднестатистической кореянки можно насчитать до 20-ти баночек с косметикой на полочке в ванной. Такой «слоеный пирог» из всевозможных кремов, эссенций, эмульсий и других, вызывающих неподдельный интерес бьюти-средств, способствует наиболее глубокому и интенсивному воздействию на кожные слои.

Эксперт по фейс-фитнесу Татьяна Карпова в своем Instagram- блоге предлагает разобрать этапы вечернего корейского ухода за кожей по шагам.

«Базовый уход предполагает максимальную нейтральность и принцип «не навреди».

Многие королевы корейских дорам известны своей красотой. Даже в свои 40-50 лет они выглядят не старше 30-ти. Они не стареют? Вот некоторые секреты красоты от корейских актрис.

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
2. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
3. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
4. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
5. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
6. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
7. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
8. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
9. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
10. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
11. Нейросети не перестают удивлять!
12. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
13. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
14. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
15. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
16. "Вы что, голубых кровей?
17. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
18. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
19. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
20. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
21. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
22. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
23. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
24. "Безэмоциональна" и боится мимики?
25. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
26. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
27. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
28. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
29. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
30. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
31. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
32. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
33. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
34. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
35. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
36. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
37. Ох уж эти американцы.
38. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
39. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
40. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
41. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
42. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
43. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
44. Есть ли известные исторические деятели из города
45. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
46. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
47. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
48. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
49. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
50. Какие популярные парки есть в Москве