90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питание в поддержании

тестовый баннер под заглавное изображение

Каждый человек хочет жить дольше, чувствовать себя лучше и выглядеть моложе своих лет. Особенно это знакомо женщинам, которые в погоне за "вечной молодостью" готовы на серьезные вмешательства пластических хирургов, пробуют все новые косметологические процедуры, ищут "чудодейственную" косметику и не гнушаются использовать графические редакторы для обработки своих фото, а в соцсети выкладывают свои портреты только с "масками" и "фильтрами". Эксперты тем временем рассказывают, что для сохранения молодости и цветущей внешности вовсе не обязательно пускаться в крайности - достаточно завести себе полезные ежедневные привычки.

Иллюстративное фото : Pixels

Корейский уход знаменит своим многослойным последовательным нанесением косметических продуктов. У среднестатистической кореянки можно насчитать до 20-ти баночек с косметикой на полочке в ванной. Такой «слоеный пирог» из всевозможных кремов, эссенций, эмульсий и других, вызывающих неподдельный интерес бьюти-средств, способствует наиболее глубокому и интенсивному воздействию на кожные слои.

Эксперт по фейс-фитнесу Татьяна Карпова в своем Instagram- блоге предлагает разобрать этапы вечернего корейского ухода за кожей по шагам.

«Базовый уход предполагает максимальную нейтральность и принцип «не навреди».

Многие королевы корейских дорам известны своей красотой. Даже в свои 40-50 лет они выглядят не старше 30-ти. Они не стареют? Вот некоторые секреты красоты от корейских актрис.

Последние обновления на сайте:

1. Бывшая Данилы Козловского - Ольга Зуева - подала на него в суд на взыскание алиментов.
2. "Я вообще никому не доверяю …".
3. Ведьминские гены или честный люкс?
4. "Они хороши , внимание, только в переписке!
5. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
6. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
7. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
8. Самбист Александр Емельяненко:
9. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
10. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
11. Опасная игра наставницы.
12. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
13. Когда закон против чести идет.
14. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
15. "А ж * па Твоя Сахарная не Слипнется": Ксения Собчак резко ответила авроре кибе.
16. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
17. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
18. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
19. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
20. Фото, вызывающее сильные эмоции.
21. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
22. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
23. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
24. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
25. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
26. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
27. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
28. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
29. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
30. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
31. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
32. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
33. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
34. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
35. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
36. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
37. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
38. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
39. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
40. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
41. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
42. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
43. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
44. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
45. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
46. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
47. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
48. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
49. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
50. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.