90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питание в поддержании

тестовый баннер под заглавное изображение

Каждый человек хочет жить дольше, чувствовать себя лучше и выглядеть моложе своих лет. Особенно это знакомо женщинам, которые в погоне за "вечной молодостью" готовы на серьезные вмешательства пластических хирургов, пробуют все новые косметологические процедуры, ищут "чудодейственную" косметику и не гнушаются использовать графические редакторы для обработки своих фото, а в соцсети выкладывают свои портреты только с "масками" и "фильтрами". Эксперты тем временем рассказывают, что для сохранения молодости и цветущей внешности вовсе не обязательно пускаться в крайности - достаточно завести себе полезные ежедневные привычки.

Иллюстративное фото : Pixels

Корейский уход знаменит своим многослойным последовательным нанесением косметических продуктов. У среднестатистической кореянки можно насчитать до 20-ти баночек с косметикой на полочке в ванной. Такой «слоеный пирог» из всевозможных кремов, эссенций, эмульсий и других, вызывающих неподдельный интерес бьюти-средств, способствует наиболее глубокому и интенсивному воздействию на кожные слои.

Эксперт по фейс-фитнесу Татьяна Карпова в своем Instagram- блоге предлагает разобрать этапы вечернего корейского ухода за кожей по шагам.

«Базовый уход предполагает максимальную нейтральность и принцип «не навреди».

Многие королевы корейских дорам известны своей красотой. Даже в свои 40-50 лет они выглядят не старше 30-ти. Они не стареют? Вот некоторые секреты красоты от корейских актрис.

Последние обновления на сайте:

1. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
2. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
3. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
4. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
5. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
6. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
7. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
8. Вроде бы покрытый стиль.
9. Неожиданная новость. Родила.
10. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
11. Закрытая физическая академия!
12. Эпизод 898. Морской укус.
13. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
14. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
15. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
16. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
17. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
18. Говорят, рост решает всё.
19. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
20. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
21. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
22. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
23. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
24. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
25. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
26. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
27. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
28. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
29. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
30. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
31. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
32. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
33. Разминка: ключ к успешной тренировке
34. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
35. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
36. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
37. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
38. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
39. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
40. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
41. Headlines:
42. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
43. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
44. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
45. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
46. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
47. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
48. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
49. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
50. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.