90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питание в поддержании

тестовый баннер под заглавное изображение

Каждый человек хочет жить дольше, чувствовать себя лучше и выглядеть моложе своих лет. Особенно это знакомо женщинам, которые в погоне за "вечной молодостью" готовы на серьезные вмешательства пластических хирургов, пробуют все новые косметологические процедуры, ищут "чудодейственную" косметику и не гнушаются использовать графические редакторы для обработки своих фото, а в соцсети выкладывают свои портреты только с "масками" и "фильтрами". Эксперты тем временем рассказывают, что для сохранения молодости и цветущей внешности вовсе не обязательно пускаться в крайности - достаточно завести себе полезные ежедневные привычки.

Иллюстративное фото : Pixels

Корейский уход знаменит своим многослойным последовательным нанесением косметических продуктов. У среднестатистической кореянки можно насчитать до 20-ти баночек с косметикой на полочке в ванной. Такой «слоеный пирог» из всевозможных кремов, эссенций, эмульсий и других, вызывающих неподдельный интерес бьюти-средств, способствует наиболее глубокому и интенсивному воздействию на кожные слои.

Эксперт по фейс-фитнесу Татьяна Карпова в своем Instagram- блоге предлагает разобрать этапы вечернего корейского ухода за кожей по шагам.

«Базовый уход предполагает максимальную нейтральность и принцип «не навреди».

Многие королевы корейских дорам известны своей красотой. Даже в свои 40-50 лет они выглядят не старше 30-ти. Они не стареют? Вот некоторые секреты красоты от корейских актрис.

Последние обновления на сайте:

1. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
2. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
3. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
4. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
5. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
6. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
7. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
8. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
9. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
10. Говорят, рост решает всё.
11. Настоящие мастера баланса!
12. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
13. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
14. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
15. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
16. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
17. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
18. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
19. Йога в фитнес - зале полезна для:
20. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
21. 23-Летний сын женился Михаила круга.
22. "Белый и фара. 20.
23. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
24. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
25. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
26. Мышцы кора восстановите.
27. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
28. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
29. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
30. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
31. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
32. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
33. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
34. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
35. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
36. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
37. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
38. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
39. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
40. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
41. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
42. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
43. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
44. Какие легенды связаны с московской подземкой
45. Какие легенды о подземных проходах
46. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
47. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
48. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
49. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
50. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел