90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питание в поддержании

тестовый баннер под заглавное изображение

Каждый человек хочет жить дольше, чувствовать себя лучше и выглядеть моложе своих лет. Особенно это знакомо женщинам, которые в погоне за "вечной молодостью" готовы на серьезные вмешательства пластических хирургов, пробуют все новые косметологические процедуры, ищут "чудодейственную" косметику и не гнушаются использовать графические редакторы для обработки своих фото, а в соцсети выкладывают свои портреты только с "масками" и "фильтрами". Эксперты тем временем рассказывают, что для сохранения молодости и цветущей внешности вовсе не обязательно пускаться в крайности - достаточно завести себе полезные ежедневные привычки.

Иллюстративное фото : Pixels

Корейский уход знаменит своим многослойным последовательным нанесением косметических продуктов. У среднестатистической кореянки можно насчитать до 20-ти баночек с косметикой на полочке в ванной. Такой «слоеный пирог» из всевозможных кремов, эссенций, эмульсий и других, вызывающих неподдельный интерес бьюти-средств, способствует наиболее глубокому и интенсивному воздействию на кожные слои.

Эксперт по фейс-фитнесу Татьяна Карпова в своем Instagram- блоге предлагает разобрать этапы вечернего корейского ухода за кожей по шагам.

«Базовый уход предполагает максимальную нейтральность и принцип «не навреди».

Многие королевы корейских дорам известны своей красотой. Даже в свои 40-50 лет они выглядят не старше 30-ти. Они не стареют? Вот некоторые секреты красоты от корейских актрис.

Последние обновления на сайте:

1. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
2. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
3. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
4. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
5. Сказал жене: "Я на Баскет".
6. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
7. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
8. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
9. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
10. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
11. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
12. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
13. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
14. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
15. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
16. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
17. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
18. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
19. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
20. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
21. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
22. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
23. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
24. Встреча с бывшей!
25. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
26. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
27. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
28. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
29. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
30. Софи лорен отметила 91-летие.
31. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
32. "Привет! Мне 59 лет!
33. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
34. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
35. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
36. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
37. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
38. Куриная грудка с овощами в духовке.
39. Хумус с морковкой и огурцом.
40. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
41. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
42. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
43. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
44. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
45. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
46. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
47. Какие уникальные медицинские учреждения есть
48. Headlines:
49. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
50. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль