90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания при ожирении

Ожирение – одна из самых актуальных проблем современного мира. В некоторых странах оно уже достигло масштабов эпидемии. В России с избыточной массой тела живут около 47% мужчин и 52% женщин. Лишний вес – это не просто дефект внешности. Он может стать причиной многих физиологических или психологических нарушений. Чтобы избавиться от жировых отложений в первую очередь нужно изменить свои пищевые привычки.

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
2. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
3. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
4. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
5. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
6. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
7. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
8. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
9. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
10. Headlines:
11. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
12. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
13. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
14. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
15. Я просто в шоке!
16. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
17. Headlines:
18. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
19. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
20. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
21. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
22. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
23. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
24. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
25. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
26. Атлет по имени Брайан уоллак.
27. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
28. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
29. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
30. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения
31. Зимнее платье из шерсти: как выбрать для удобства и комфорта
32. Тёплые платья 2025: как сочетать с другими элементами гардероба
33. Одевайся тепло и стильно: советы по сочетанию тёплых платьев
34. Теплые трикотажные платья: стильные сочетания и сезонные идеи
35. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
36. Будьте начеку: 5 опасных симптомов ковида у детей
37. Семья как социальная группа: значение и роль в обществе
38. Основы ухода за кожей: все, что нужно знать для здоровой и красивой кожи
39. Защитить себя и других: основные рекомендации ВОЗ для населения
40. Секреты ухоженных женщин посл. Женская красота и средства ухода за кожей
41. Как достичь идеальной фигуры: 10 проверенных шагов
42. Что такое хайлайтер в косметике. Лучшие сухие хайлайтеры для лица
43. Макияж глаз тенями: черно-белый стиль
44. Можно ли смешивать гель для наращивания с базой. Можно ли использовать однофазный гель-лак с базой и топом
45. Надо ли покрывать полигель топом. Что такое полигель?
46. Нужно ли перед наращиванием наносить базу. Этапы наращивания ногтей гелем
47. Странные, но эффективные методы ухода за своим телом
48. Анастасия луппова. Чемпионка европы по русскому бильярду.
49. Ухаживалки и рецепты для нас: 10 простых рецептов для улучшения здоровья
50. 31 совет для мужчин и женщин при первом свидании. О чем говорить с девушкой при первой встрече?