90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания при ожирении

Ожирение – одна из самых актуальных проблем современного мира. В некоторых странах оно уже достигло масштабов эпидемии. В России с избыточной массой тела живут около 47% мужчин и 52% женщин. Лишний вес – это не просто дефект внешности. Он может стать причиной многих физиологических или психологических нарушений. Чтобы избавиться от жировых отложений в первую очередь нужно изменить свои пищевые привычки.

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
2. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
3. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
4. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
5. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
6. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
7. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
8. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
9. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
10. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
11. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
12. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
13. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
14. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
15. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
16. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
17. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
18. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
19. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
20. Рацион для сжигания жира.
21. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
22. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
23. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
24. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
25. Какие ночные клубы в Москве популярны
26. Какие исторические личности связаны с Камышином
27. Какая история связана с основанием города Архангельска
28. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
29. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
30. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
31. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
32. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
33. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
34. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
35. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
36. Бутырка Томск: расписание концертов и билеты на них
37. Теплые платья: как выбрать и сочетать с другими предметами одежды
38. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
39. Безопасность первого приоритет: как защитить ребенка 6 месяцев от COVID-19
40. Встречайте новый 2022 год свиньи: лучшие идеи для празднования
41. Защитить себя и других: основные рекомендации ВОЗ при коронавирусе
42. Деревенские женщины: их секреты ухода за собой
43. Календарь красоты женщины после 30 лет. Дорогая и ухоженная женщина после 30, 40, 50 лет от Эвелины Хромченко: 10 признаков
44. Белые тени для глаз: современный тренд в макияже
45. Защита сердца: все, что нужно знать о имплантируемых дефибрилляторах
46. Хрен для кожи лица: все, что нужно знать о пользе и применении
47. Выберите идеальную оправу для очков, соответствующую форме вашего лица
48. Какая база нужна для наращивания ногтей акригелем. Что такое полигель?
49. Можно ли выравнивать нарощенные ногти каучуковой базой. Работа с базовым покрытием: подготовка ногтя, нанесение базы для выравнивания
50. Забыла нанести базу под гель для наращивания ногтей. Можно ли наносить гель-лак без базы?