90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания при ожирении

Ожирение – одна из самых актуальных проблем современного мира. В некоторых странах оно уже достигло масштабов эпидемии. В России с избыточной массой тела живут около 47% мужчин и 52% женщин. Лишний вес – это не просто дефект внешности. Он может стать причиной многих физиологических или психологических нарушений. Чтобы избавиться от жировых отложений в первую очередь нужно изменить свои пищевые привычки.

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Раз тебе сложно за братом поухаживать. Брат не хочет помогать(знаю, что не обязан - но видеть его не хочу почему то)
2. 8 правил ухоженной женщины. Десять правил ухоженной женщины
3. 6 зон на теле ухоженной женщины. 6 мест на теле женщины, которые ты зря оставляешь без внимания
4. Правила счастливой семейной жизни для новобрачных: как создать крепкий союз
5. Как правильно использовать хайлайтер для лица: советы от профессионалов
6. Что делать, чтобы уберечь себя и близких от заражения коронавирусом: советы для россиян
7. Изучение восточных учений: 8 ключей к гармонии и мудрости
8. Год пандемии COVID-19: как мир изменился
9. Рост числа случаев COVID-19 в России: новые данные
10. 10 советов для идеальной кожи лица: как улучшить внешний вид своего лица
11. Шапки для женщин 2022: самые популярные тренды и стили
12. Африканский спортсмен мистер Вад.
13. Кирилл Сарычев сказал: запомните этого 15-летнего хангстера.
14. Андрею Аршавину 43 года.
15. "Папа в Отпуске".
16. Мама анастасии Волочковой с трудом усадила нетрезвую балерину в поезд.
17. Дана Бoрисoва сделала "Лисьи Глазки", как у Бoни.
18. Юлия пересильд - российская актриса кино и театра, покорившая зрителей своим талантом и харизмой.
19. Волочкова занервничала. Мирослава Карпович шпагат на Мальдивах показала.
20. Не узнать: откровенное фото Аллы Пугачевой без фильтров шокировало поклонников.
21. Внимание! Только в том случае, если старость, то только такая: на позитиве и активном образе жизни!
22. 50-Летняя Олеся судзиловская фигуру в бикини показала.
23. Сырники с черносливом и курагой без жарки.
24. Анна Семенович подтвердила роман с женатым мужчиной: "Скоро Это Разрешится".
25. Ямки на попе - это проявление анатомии формы ваших ягодичных мышц.
26. Бомбическая тренировка, которая поможет сжечь жирок и укрепить мышцы.
27. Похудевшая Бьянка фигурой в бикини хвастается.
28. Пей и худей.
29. Бьянку цензори сфотографировали в аэропорту Лос-анджелеса с мамой.
30. DJ Smash стал отцом во второй раз.
31. Мальчишка со своей бездумной и равнодушной мамой весь магазин всполошил.
32. Звезда "Кухни" Елена подкаминская напугала поклонников нездоровой худобой.
33. Как вам новый выход в свет канье уэста с женушкой Бьянкой ценсори?
34. "Мой Мармеладный, я Развожусь": катя Лель рассталась с мужем.
35. Анастасия костенко рассказала о трудностях похудения после родов.
36. Наталья бoчкарева впервые пoказала фигуру пoсле пластики.
37. 5 низкокалорийных деceртoв: сладкая paдocть для фигуpы!
38. Ники минаж призналась, что жалеет о пластике.
39. Филипп бледный с трудом вышел из амплуа веника: "Я Отрастил Бороду, Подстригся Почти Налысо, Накачался".
40. "Ты что, реально беременна?
41. Пoдбoрка oбедoв. 1.
42. И вот как Дарье мороз удаётся выглядеть так естественно?
43. Павел прилучный своей новоиспечённой супруге незабываемый день рождения устроил.
44. Что делать если заканчивается база для гель-лака. Можно ли наносить гель-лак без базы?
45. Можно ли наращивать ногти полигелем без праймера. Чем можно заменить primer для ногтей
46. Арнтгольц об отношениях с бывшим мужем: "Жидков пока не познакомил с новой девушкой.
47. Забыла нанести базу при наращивании ногтей. Как делать наращивание ногтей гелем: пошаговая инструкция
48. Можно ли нарастить ноготь базой для гель лака. Наращивание ногтей базой на салфетку
49. Илья милохин новость о рождении ребенка прокомментировал.
50. Одри хепберн была не только голливудской звездой и модной иконой.