90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания при ожирении

Ожирение – одна из самых актуальных проблем современного мира. В некоторых странах оно уже достигло масштабов эпидемии. В России с избыточной массой тела живут около 47% мужчин и 52% женщин. Лишний вес – это не просто дефект внешности. Он может стать причиной многих физиологических или психологических нарушений. Чтобы избавиться от жировых отложений в первую очередь нужно изменить свои пищевые привычки.

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
2. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
3. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
4. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
5. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
6. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
7. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
8. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
9. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
10. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
11. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
12. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
13. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
14. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
15. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
16. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
17. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
18. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
19. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
20. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
21. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
22. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
23. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
24. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
25. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
26. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
27. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
28. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
29. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
30. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
31. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
32. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
33. Стильные сочетания: как правильно сочетать зеленое теплое платье
34. Трикотажное платье: стильные сочетания для каждый день
35. Атлет бэнкс. Такая форма была достигнута за один год.
36. Безопасность первостепенная: 10 практических советов для родителей, чтобы защитить ребенка от COVID-19
37. Как выбрать оптимальные очки для своей фигуры и стиля
38. Секреты ухоженных женщин посл. Женская красота и средства ухода за кожей
39. Как сохранить молодость посл. Сохранить молодость после 30: топ-5 важных бьюти-привычек
40. Какие платья для женщин за 50 будут в моде в 2023 году. Трендовые платья на весну-лето 2023: какие из них будут идеально смотреться на женщине за 50
41. Загадочный метод искупания девушек в Китае: почему богатые мужчины были в восторге
42. Забыла нанести базу при наращивании ногтей. Как делать наращивание ногтей гелем: пошаговая инструкция
43. Можно ли гель для наращивания использовать вместо базы. Пошаговая инструкция
44. Как остановить выпадение волос после химиотерапии. Выпадение волос после химиотерапии
45. Маски отбеливающие для лица в домашних условиях. Компоненты и вещества, осветляющие кожу
46. Анастасия луппова. Чемпионка европы по русскому бильярду.
47. 7 правил ухоженной женщины. 7 ежедневных правил ухоженной женщины, которая всегда на высоте
48. 6 простых правил ухоженных женщин. 6 простых секретов ухоженной женщины
49. Постковидный синдром: что нужно знать врачу-оториноларингологу
50. Как понравиться парню на первом свидании. Подготовка к свиданию