90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания при ожирении

Ожирение – одна из самых актуальных проблем современного мира. В некоторых странах оно уже достигло масштабов эпидемии. В России с избыточной массой тела живут около 47% мужчин и 52% женщин. Лишний вес – это не просто дефект внешности. Он может стать причиной многих физиологических или психологических нарушений. Чтобы избавиться от жировых отложений в первую очередь нужно изменить свои пищевые привычки.

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
2. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
3. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
4. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
5. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
6. Headlines:
7. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
8. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
9. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
10. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
11. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
12. Быстрый макияж для ежедневного использования
13. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
14. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
15. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
16. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
17. Тайная жизнь резинки в джинсах: все, что вы хотели знать о зауженных джинсах с резинкой внизу
18. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту
19. Теплые и стильные: 5 образов с трикотажным платьем
20. Простое руководство по уходу за кожей после 30: все, что нужно знать
21. Зрелая дружба: как сохранить отношения с другом на протяжении многих лет
22. Мать из Кузбасса дочь за сало наказала.
23. Секреты ДОМАШНЕГО ухода: 5 правил, которые помогут вам сохранить чистоту и удобство в вашем доме
24. Раз тебе сложно за братом поухаживать. Брат не хочет помогать(знаю, что не обязан - но видеть его не хочу почему то)
25. Типы одежды женской. СТИЛИ ОДЕЖДЫ: ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ
26. Первое свидание с девушкой. Чего не нужно говорить девушке на первом свидании
27. Первое свидание с мужчиной. Тактика поведения на свиданиях с парнем
28. 11 правил для успеха на первом свидании. Секреты успешного первого свидания: 11 правил успеха
29. Зачем женщинам важно следить за своим здоровьем: основные причины и рекомендации
30. 66-Летний Дольф лундгрен, знаменитый актер боевиков, испытывает большое счастье в браке с 27-летней супругой Эммой крокдал.
31. Топ-10 модных головных уборов для осенне-зимнего сезона
32. Анализ распространения COVID-19 в мире: страны, наиболее подверженные пандемии
33. Ужасы и страдания: самые летальные эпидемии, которые потрясли мир
34. Уход за шеей за 50: простой способ поддержания здоровья и красоты
35. Улучшите внешний вид лица с помощью наших лучших хайлайтеров
36. Стас ярушин стал отцом в третий раз.
37. Жена цекало совсем исхудала.
38. Андрей филиппов. Достиг такого тела на базе турника, брусьев и упражнений с собственным весом.
39. Ольга бузова беременна - об этом заявила сама артистка.
40. Маме виктории бони изуродовал лицо пластический хирург.
41. "Моя дочь известнее меня, но главное - её счастье, а не карьера.
42. Ольга Бузова - яркая звезда российского шоу-бизнеса, певица, телеведущая, актриса и успешный бизнесвумен.
43. Бывший Бузoвoй назвал Олю "Пустoй Женщинoй".
44. Дженнифер Лопес отметила юбилей - вчера певице исполнилось 55 лет!
45. Яблочная вода с корицей - природный ускоритель метаболизма!
46. Упражнения, которые помогут вам почувствовать ягодицы.
47. На фото эталон женской фигуры 60-х годов.
48. Имбирный чай для похудения.
49. Кристина агилера еще бoльше пoхудела и oшарашила пoклoнникoв на кoнцерте в Мексике.
50. Голливудская актриса Сельма хайек - обладательница невероятно женственной фигуры и пышных форм.