90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания при ожирении

Ожирение – одна из самых актуальных проблем современного мира. В некоторых странах оно уже достигло масштабов эпидемии. В России с избыточной массой тела живут около 47% мужчин и 52% женщин. Лишний вес – это не просто дефект внешности. Он может стать причиной многих физиологических или психологических нарушений. Чтобы избавиться от жировых отложений в первую очередь нужно изменить свои пищевые привычки.

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
2. Я просто в шоке!
3. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
4. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
5. Рацион для сжигания жира.
6. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
7. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
8. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
9. Атлет по имени джо гиллен.
10. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
11. Профессор - филолог читает лекцию:
12. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
13. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
14. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
15. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
16. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
17. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
18. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
19. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
20. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
21. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту
22. ПЛАТЬЕМ-СВИТЕР: 10 образов для каждого дня недели
23. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
24. Узнайте о культуре Китая через его пословицы и поговорки
25. Встречайте новый 2022 год свиньи: лучшие идеи для празднования
26. Зрелая дружба: как сохранить отношения с другом на протяжении многих лет
27. Диета Волочковой: просекко и огурцы сыграли с кожей балерины злую шутку.
28. Защита сердца: все, что нужно знать о имплантируемых дефибрилляторах
29. Макияж глаз тенями: черно-белый стиль
30. Что будет если базу не покрыть топом. Можно ли наносить гель без базы?
31. Можно ли наращивать ногти полигелем без базы. Можно ли наносить гель без базы?
32. Забыла нанести базу под гель для наращивания ногтей. Можно ли наносить гель-лак без базы?
33. Как выбрать полезные покупки для дома на Ozon
34. Правила ежедневного ухода за кожей лица. В первую очередь необходимо избавиться от косметики (если она есть на лице).
35. Выбор головных уборов для женщин старше 40 лет: стиль и комфорт
36. 6 зон на теле ухоженной женщины. 6 мест на теле женщины, которые ты зря оставляешь без внимания
37. Главные правила первого свидания. Что нужно делать на первом свидании
38. Здоровье и красота: почему уход за собой важен
39. Влияние состояния печени на женское здоровье: что важно знать
40. Зачем женщинам важно следить за своим здоровьем: основные причины и рекомендации
41. Шаг за шагом: как правильно делать массаж с ароматической массажной свечой
42. Кому идет одежда цвета мокко: секреты правильного выбора
43. Гены или воспитание: почему мамы и дочки так похожи
44. Как защитить своих близких: 9 опасных схем обмана пожилых людей
45. Секреты стильного образа: как подчеркнуть свою естественную красоту
46. Поучительные грузинские пословицы: мудрость восточной культуры
47. Анализ распространения COVID-19 в мире: страны, наиболее подверженные пандемии
48. Новые правила для трудящихся: Приказ Минтруда РФ от 15.12.2022
49. Улучшите внешний вид лица с помощью наших лучших хайлайтеров
50. Количество смертей от коронавируса в России: что говорят ученые РАН