90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Питания при ожирении

Ожирение – одна из самых актуальных проблем современного мира. В некоторых странах оно уже достигло масштабов эпидемии. В России с избыточной массой тела живут около 47% мужчин и 52% женщин. Лишний вес – это не просто дефект внешности. Он может стать причиной многих физиологических или психологических нарушений. Чтобы избавиться от жировых отложений в первую очередь нужно изменить свои пищевые привычки.

У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.

Диетотерапия

Пациентам с ИМТ

Последние обновления на сайте:

1. Зимнее платье из шерсти: как выбрать для удобства и комфорта
2. Алле брулетовой 25 лет, и она только начинает свой путь в кино.
3. Осень и зима: стильные сочетания платьев и верхней одежды
4. Теплые платья: как правильно их носить и сочетать с другими вещами
5. Как выбрать оптимальные очки для своей фигуры и стиля
6. Вечерние платья для женщин 50 лет: стиль и комфорт
7. Как достичь идеальной фигуры: 10 проверенных шагов
8. Эффективные способы выглядеть молодо . Омоложение лица после тридцати
9. Как выбрать размер очков. Как определить размер очков
10. Фасоны летних платьев для тех кому з. Летние платья для женщин 50+: 15 стильных и освежающих образов
11. Какие платья для женщин за 50 будут в моде в 2023 году. Трендовые платья на весну-лето 2023: какие из них будут идеально смотреться на женщине за 50
12. Фасоны платьев для женщи. Фасоны платьев для женщин в 40 лет
13. Оптимальный выбор: как подобрать очки, соответствующие форме лица
14. Можно ли смешивать гель для наращивания с базой. Можно ли использовать однофазный гель-лак с базой и топом
15. Нужно ли перед полигелем наносить базу. Укрепление ногтей полигелем пошагово
16. Заголовок 1: "Профессиональный уход за лицом после 35 лет: основные правила и советы
17. Ухаживайте за собой: простые способы достичь успеха
18. Лучшие упражнения зарядки для сохранения активности и здоровья. Особенности занятий в домашних условий
19. Уход за собой: основные советы для женщин
20. Ухоженные женщины медленнее стареют. Каждая женщина красива
21. Понимание депрессии: путеводитель для тех, кто борется с этим заболеванием
22. Как привести себя в форму за пару месяцев. 02 Как привести себя в форму к лету? 30 простых советов
23. Постковидный синдром: что нужно знать врачу-оториноларингологу
24. Первое свидание с парнем. Как подготовиться к первому свиданию – изучаем 18 правил
25. Нарядные платья для полных женщин на юбилей. Вечерние платья для полных девушек: модные варианты в 2023 году
26. Как выбрать правильные оттенки макияжа для бледной кожи
27. Кому идет одежда цвета мокко: секреты правильного выбора
28. Практическое руководство: как выбрать идеальную шапку по форме лица
29. Все, что нужно знать о правилах профилактики коронавируса от Роспотребнадзора
30. Страшные вспышки: самые смертоносные эпидемии в истории человечества
31. Восстановить душу: знакомство с восточными пословицами и поговорками
32. Коронавирус: как отличить его от простуды
33. Африканский спортсмен мистер Вад.
34. 18-Летняя внучка Александра маслякова, руководителя и ведущего телепередачи "КВН", задумалась о том, чтобы стать новой ведущей.
35. Похудевшего гaлустянa срaвнивaют с Пaшей Дуровым.
36. "Сделал Меня Почти Идеальной": Яна рудковская сделала пластику у Тимура Хайдарова.
37. Алена апина похвасталась результатами новой пластической операции.
38. Филипп Киркоров прокомментировал свадьбу с Ольгой Бузовой: "Вся Страна Мечтает на ней Жениться".
39. А боярской стоит волноваться?
40. Похудевшая МакSим устроила экстремальную фотосессию с медведем: "После Таких Встреч я Становлюсь Лучше".
41. Когда забрали самое дорогое: иранская газета лишила невесту Криштиану Роналду пышных форм.
42. Дмитрий Тарасов выпроводил Анастасию Костенко с детьми в родной Сальск, а сам зажигает за границей.
43. Владимир вдовичeнков рассказал, как о нeм заботится жeна Елeна Лядова и по совмeститeльству eго агeнт.
44. Певица Бьянка раскрыла, как похудела на 32 кг.
45. Создавших дуэт "Зависть" Кудрявцеву и Гордон затравили за молодых мужей: "надоело читать комментарии про "старших сыновей".
46. Похудевший Стас Михайлов с женой примерили образы 19-го века.
47. Мяснoй пиpог из тонкого армянского лавашa.
48. Флюс или новая пластика: 56-летний Киркоров изумил опухшим донельзя лицом.
49. Светская львица виктория шелягова немного поколдовала над своей внешностью.
50. Девушка, изумленная и тронутая, слезами радости в глазах, сразу согласилась на его предложение.