90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Предметы с антибактериальными средствами

Оказывается, что содержать дом в порядке и не тратить на это все силы – можно. Но для этого надо знать несколько секретов, с которыми мы вас и познакомим. Итак, 5 секретов, пять ежедневных привычек, которые помогут поддержать чистоту в доме практически все время.

5 правил ДОМАШНЕГО ухода. 5 ежедневных привычек для поддержания идеальной чистоты в доме

Регулярно выбрасывайте хлам

Спасайте свое жилье от излишней загроможденности, нельзя допускать, чтобы вещи занимали ваше жизненное пространство, собирали пыль, валялись под ногами. Введите в железную привычку избавляться от лишнего. Немыслимо представить порядок в доме, где держат тонну ненужного хлама, так как это практически невозможно.

Как часто в нас просыпается желание ходить в тренажерный зал, на фитнес, аэробику, пилатес — да мало ли на что! А внутренний голос отговаривает: «Я не буду успевать после работы», «Это дорого», «Мне не с кем оставить ребенка», «Далеко ехать до ближайшего фитнес-центра», «Я слишком стесняюсь своего тела, чтобы заниматься на людях»…

У каждой находится своя отговорка, но желание выглядеть лучше остается, особенно когда на дворе лето и так хочется ловить на пляже восхищенные взгляды! Именно для описанной категории девушек и расскажу о

Как не натереть мозоли в новой обуви. Мозоль на ноге

Если новая обувь натирает и это было замечено своевременно, то уберечь стопу от мозолей не всегда получается. Когда задник уже натер, то первоочередно необходимо заменить носимую пару удобной. Но, выкидывать либо сдавать в магазин необязательно, когда мозоли появились впервые, а так пара сидит на ноге хорошо и неудобств не доставляет. Достаточной мерой выступает носка в последующие дни, до заживления ранок, другой обуви.

После покупки белоснежных туфель будет нелишним сразу же направиться в магазин и купить особые средства по уходу и чистке для белой обуви. Кожу светлого цвета обрабатывают при выделке специальным составом, который делает ее восприимчивой к разным загрязнениям.

Быстрее всего убирают пятна и потемнения специализированные составы:

Последние обновления на сайте:

1. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
2. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
3. На съёмках фильма "Марти Великолепный" есть сцена, где героя лупят по заднице ракеткой для пинг-понга.
4. Жители палермо недовольны свадьбой дуа липы в центре их города.
5. Сотрудники автосалона устроили начальнику пранк: добавили Путина на фото салона с помощью нейросети.
6. Российская теннисистка Диана Шнайдер обыграла первую ракетку мира Арину соболенко и вышла в полуфинал "Ролан Гаррос".
7. Dua Lipa не раз признавалась, что поддерживать форму ей помогают регулярные тренировки и активный образ жизни.
8. "Они хороши , внимание, только в переписке!
9. 36-Летняя Алина Ланина призналась, почему не вышла замуж за отца своих детей.
10. Рекламная кампания Yeezy вновь оказалась в центре внимания соцсетей и вызвала бурные обсуждения.
11. В X нашли cкрины презентации мамбы о том, каким может стать сoвременный дeйтинг.
12. От всей команды фитнес-клуба "Эволюция" мы поздравляем вас с днём рождения!
13. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
14. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
15. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
16. Запретная близость: как доверие к учителю обернулось ловушкой.
17. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
18. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
19. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
20. Когда закон против чести идет.
21. Дженнифер лопес высказалась об одиночестве после развода с Беном аффлеком.
22. Как ни странно, чем дальше уходит 1978 год, тем более удивительным кажется то, что тогда считалось привычным.
23. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
24. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
25. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
26. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
27. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
28. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
29. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
30. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
31. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
32. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
33. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
34. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
35. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
36. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
37. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
38. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
39. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
40. С добрым утром, мои дорогие!
41. Неожиданная новость. Родила.
42. Боня отличилась снова.
43. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
44. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
45. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
46. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
47. Встреча с бывшей!
48. Слабоумие и отвага!
49. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
50. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.