90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Предметы с антибактериальными средствами

Оказывается, что содержать дом в порядке и не тратить на это все силы – можно. Но для этого надо знать несколько секретов, с которыми мы вас и познакомим. Итак, 5 секретов, пять ежедневных привычек, которые помогут поддержать чистоту в доме практически все время.

5 правил ДОМАШНЕГО ухода. 5 ежедневных привычек для поддержания идеальной чистоты в доме

Регулярно выбрасывайте хлам

Спасайте свое жилье от излишней загроможденности, нельзя допускать, чтобы вещи занимали ваше жизненное пространство, собирали пыль, валялись под ногами. Введите в железную привычку избавляться от лишнего. Немыслимо представить порядок в доме, где держат тонну ненужного хлама, так как это практически невозможно.

Как часто в нас просыпается желание ходить в тренажерный зал, на фитнес, аэробику, пилатес — да мало ли на что! А внутренний голос отговаривает: «Я не буду успевать после работы», «Это дорого», «Мне не с кем оставить ребенка», «Далеко ехать до ближайшего фитнес-центра», «Я слишком стесняюсь своего тела, чтобы заниматься на людях»…

У каждой находится своя отговорка, но желание выглядеть лучше остается, особенно когда на дворе лето и так хочется ловить на пляже восхищенные взгляды! Именно для описанной категории девушек и расскажу о

Как не натереть мозоли в новой обуви. Мозоль на ноге

Если новая обувь натирает и это было замечено своевременно, то уберечь стопу от мозолей не всегда получается. Когда задник уже натер, то первоочередно необходимо заменить носимую пару удобной. Но, выкидывать либо сдавать в магазин необязательно, когда мозоли появились впервые, а так пара сидит на ноге хорошо и неудобств не доставляет. Достаточной мерой выступает носка в последующие дни, до заживления ранок, другой обуви.

После покупки белоснежных туфель будет нелишним сразу же направиться в магазин и купить особые средства по уходу и чистке для белой обуви. Кожу светлого цвета обрабатывают при выделке специальным составом, который делает ее восприимчивой к разным загрязнениям.

Быстрее всего убирают пятна и потемнения специализированные составы:

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
2. Певица мечтает встретить вторую половинку.
3. Винус Уильямс замуж вышла.
4. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
5. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
6. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
7. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
8. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
9. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
10. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
11. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
12. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
13. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
14. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
15. Неожиданная новость. Родила.
16. Пустота не сохраняется в священных местах.
17. Ариана гранде весит 39 килограмм.
18. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
19. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
20. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
21. "Безэмоциональна" и боится мимики?
22. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
23. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
24. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
25. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
26. Россиянки начали лечить насморк.
27. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
28. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
29. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
30. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
31. Саша Hammali впервые папой станет!
32. Знакомьтесь, люди добрые!
33. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
34. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
35. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
36. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
37. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
38. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
39. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
40. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
41. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
42. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
43. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
44. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
45. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
46. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
47. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
48. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
49. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
50. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению