90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Предметы с антибактериальными средствами

Оказывается, что содержать дом в порядке и не тратить на это все силы – можно. Но для этого надо знать несколько секретов, с которыми мы вас и познакомим. Итак, 5 секретов, пять ежедневных привычек, которые помогут поддержать чистоту в доме практически все время.

5 правил ДОМАШНЕГО ухода. 5 ежедневных привычек для поддержания идеальной чистоты в доме

Регулярно выбрасывайте хлам

Спасайте свое жилье от излишней загроможденности, нельзя допускать, чтобы вещи занимали ваше жизненное пространство, собирали пыль, валялись под ногами. Введите в железную привычку избавляться от лишнего. Немыслимо представить порядок в доме, где держат тонну ненужного хлама, так как это практически невозможно.

Как часто в нас просыпается желание ходить в тренажерный зал, на фитнес, аэробику, пилатес — да мало ли на что! А внутренний голос отговаривает: «Я не буду успевать после работы», «Это дорого», «Мне не с кем оставить ребенка», «Далеко ехать до ближайшего фитнес-центра», «Я слишком стесняюсь своего тела, чтобы заниматься на людях»…

У каждой находится своя отговорка, но желание выглядеть лучше остается, особенно когда на дворе лето и так хочется ловить на пляже восхищенные взгляды! Именно для описанной категории девушек и расскажу о

Как не натереть мозоли в новой обуви. Мозоль на ноге

Если новая обувь натирает и это было замечено своевременно, то уберечь стопу от мозолей не всегда получается. Когда задник уже натер, то первоочередно необходимо заменить носимую пару удобной. Но, выкидывать либо сдавать в магазин необязательно, когда мозоли появились впервые, а так пара сидит на ноге хорошо и неудобств не доставляет. Достаточной мерой выступает носка в последующие дни, до заживления ранок, другой обуви.

После покупки белоснежных туфель будет нелишним сразу же направиться в магазин и купить особые средства по уходу и чистке для белой обуви. Кожу светлого цвета обрабатывают при выделке специальным составом, который делает ее восприимчивой к разным загрязнениям.

Быстрее всего убирают пятна и потемнения специализированные составы:

Последние обновления на сайте:

1. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
2. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
3. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
4. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
5. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
6. Вот такого озорника мы … видим 85-.
7. Винус Уильямс замуж вышла.
8. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
9. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
10. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
11. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
12. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
13. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
14. "Это ужасающе и разрушительно!
15. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
16. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
17. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
18. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
19. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
20. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
21. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
22. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
23. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
24. Ах, эта свадьба!
25. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
26. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
27. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
28. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
29. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
30. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
31. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
32. А когда-то бритни спирс была такой.
33. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
34. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
35. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
36. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
37. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
38. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
39. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
40. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
41. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
42. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
43. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
44. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
45. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
46. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
47. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
48. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
49. Аппетитный пост для любителей сырников!
50. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге