90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Предметы с антибактериальными средствами

Оказывается, что содержать дом в порядке и не тратить на это все силы – можно. Но для этого надо знать несколько секретов, с которыми мы вас и познакомим. Итак, 5 секретов, пять ежедневных привычек, которые помогут поддержать чистоту в доме практически все время.

5 правил ДОМАШНЕГО ухода. 5 ежедневных привычек для поддержания идеальной чистоты в доме

Регулярно выбрасывайте хлам

Спасайте свое жилье от излишней загроможденности, нельзя допускать, чтобы вещи занимали ваше жизненное пространство, собирали пыль, валялись под ногами. Введите в железную привычку избавляться от лишнего. Немыслимо представить порядок в доме, где держат тонну ненужного хлама, так как это практически невозможно.

Как часто в нас просыпается желание ходить в тренажерный зал, на фитнес, аэробику, пилатес — да мало ли на что! А внутренний голос отговаривает: «Я не буду успевать после работы», «Это дорого», «Мне не с кем оставить ребенка», «Далеко ехать до ближайшего фитнес-центра», «Я слишком стесняюсь своего тела, чтобы заниматься на людях»…

У каждой находится своя отговорка, но желание выглядеть лучше остается, особенно когда на дворе лето и так хочется ловить на пляже восхищенные взгляды! Именно для описанной категории девушек и расскажу о

Как не натереть мозоли в новой обуви. Мозоль на ноге

Если новая обувь натирает и это было замечено своевременно, то уберечь стопу от мозолей не всегда получается. Когда задник уже натер, то первоочередно необходимо заменить носимую пару удобной. Но, выкидывать либо сдавать в магазин необязательно, когда мозоли появились впервые, а так пара сидит на ноге хорошо и неудобств не доставляет. Достаточной мерой выступает носка в последующие дни, до заживления ранок, другой обуви.

После покупки белоснежных туфель будет нелишним сразу же направиться в магазин и купить особые средства по уходу и чистке для белой обуви. Кожу светлого цвета обрабатывают при выделке специальным составом, который делает ее восприимчивой к разным загрязнениям.

Быстрее всего убирают пятна и потемнения специализированные составы:

Последние обновления на сайте:

1. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
2. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
3. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
4. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
5. Видaли тaкого шaлунишку.
6. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
7. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
8. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
9. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
10. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
11. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
12. "Ребёнок просто мясом станет!
13. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
14. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
15. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
16. Зубастый лежачий полицейский!
17. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
18. А вы точно учитель по музыке?
19. Суши медленно убивают?
20. Эпизод 898. Морской укус.
21. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
22. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
23. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
24. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
25. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
26. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
27. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
28. Вот такие вот фокусы.
29. Сын тарасова попал в больницу.
30. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
31. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
32. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
33. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
34. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
35. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
36. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
37. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
38. Разминка до и после бега: почему это важно
39. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
40. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
41. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
42. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
43. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
44. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
45. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
46. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
47. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
48. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
49. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
50. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать