90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Специальные средства

Оказывается, что содержать дом в порядке и не тратить на это все силы – можно. Но для этого надо знать несколько секретов, с которыми мы вас и познакомим. Итак, 5 секретов, пять ежедневных привычек, которые помогут поддержать чистоту в доме практически все время.

5 правил ДОМАШНЕГО ухода. 5 ежедневных привычек для поддержания идеальной чистоты в доме

Регулярно выбрасывайте хлам

Спасайте свое жилье от излишней загроможденности, нельзя допускать, чтобы вещи занимали ваше жизненное пространство, собирали пыль, валялись под ногами. Введите в железную привычку избавляться от лишнего. Немыслимо представить порядок в доме, где держат тонну ненужного хлама, так как это практически невозможно.

Как часто в нас просыпается желание ходить в тренажерный зал, на фитнес, аэробику, пилатес — да мало ли на что! А внутренний голос отговаривает: «Я не буду успевать после работы», «Это дорого», «Мне не с кем оставить ребенка», «Далеко ехать до ближайшего фитнес-центра», «Я слишком стесняюсь своего тела, чтобы заниматься на людях»…

У каждой находится своя отговорка, но желание выглядеть лучше остается, особенно когда на дворе лето и так хочется ловить на пляже восхищенные взгляды! Именно для описанной категории девушек и расскажу о

Как не натереть мозоли в новой обуви. Мозоль на ноге

Если новая обувь натирает и это было замечено своевременно, то уберечь стопу от мозолей не всегда получается. Когда задник уже натер, то первоочередно необходимо заменить носимую пару удобной. Но, выкидывать либо сдавать в магазин необязательно, когда мозоли появились впервые, а так пара сидит на ноге хорошо и неудобств не доставляет. Достаточной мерой выступает носка в последующие дни, до заживления ранок, другой обуви.

После покупки белоснежных туфель будет нелишним сразу же направиться в магазин и купить особые средства по уходу и чистке для белой обуви. Кожу светлого цвета обрабатывают при выделке специальным составом, который делает ее восприимчивой к разным загрязнениям.

Быстрее всего убирают пятна и потемнения специализированные составы:

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
2. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
3. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
4. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
5. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
6. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
7. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
8. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
9. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
10. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
11. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
12. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
13. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
14. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль
15. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
16. Безопасность детей в период пандемии: как защитить их от COVID-19
17. Легкая форма коронавируса: что это и как избежать ее
18. Основы ухода за кожей: все, что нужно знать для здоровой и красивой кожи
19. 24 заповеди ухоженной женщины: как быть красивой и уверенной в себе
20. Роспотребнадзор: основные меры профилактики коронавируса
21. Секреты ухоженных женщин посл. Женская красота и средства ухода за кожей
22. Внутри фотостудии с ванной: как это работает
23. Чем опасна база для ногтей. Что ждет тех, кто красит ногти каждый день
24. При наращивании ногтей, что сначала наносят топ или базу. Что сначала наносится: топ или база?
25. При наращивание ногтей акригелем. Как пользоваться полигелем
26. Ухоженная кожа: секреты создания идеального образа
27. Можно ли наносить акрил гель без базы. В чем смачивается кисть при работе с полигелем?
28. Только по-настоящему ухоженные женщины могут рассказать вам про эти 3 правила
29. Опасность коронавируса: сколько зараженых людей вокруг вас
30. Правила счастливой семейной жизни для новобрачных: как создать крепкий союз
31. Как преодолеть кризисы в отношениях каждый год: секреты успеха
32. Гены или воспитание: почему мамы и дочки так похожи
33. Лоза посоветовал женщинам соблюдать: какие советы дал известный артист
34. Практическое руководство: как выбрать идеальную шапку по форме лица
35. Как подобрать цвет оправы для очков в соответствии с вашим цветотипом
36. Как вернуть силы и здоровье после перенесенного COVID-19
37. Секреты ухода за волосами топ-моделей: как добиться идеального состояния волос
38. Мудрость Востока: какие уроки мы можем извлечь из посоветов и поговорок
39. Как современные технологии помогают бороться с 5 страшными эпидемиями и пандемиями
40. История эпидемий: пандемии XX века
41. 50 бьюти-секретов на каждый день: как выглядеть лучше каждый день
42. Дом как символ уюта и стабильности для женщин
43. Как тренируется африканец мистер уэд.
44. Дима Билан рассказал историю борьбы за жизнь усыновленного на Донбассе кота шахтера.
45. "Борьба с Раком - это шаг к Выздоровлению": ведущая первого канала Сабина пантус решила сбрить волосы после диагноза.
46. Овдовeвший Пётр Чeрнышeв всё eщe носит обручальноe кольцо послe смeрти Анастасии Заворотнюк.
47. Волочкова занервничала. Мирослава Карпович шпагат на Мальдивах показала.
48. 50-Летняя Олеся судзиловская фигуру в бикини показала.
49. Таисия маслякова - внучка того самого бессменного ведущего "КВН" Александра маслякова.
50. "Талия - Анoмалия и Безупречные Нoги", так пишут СМИ прo Бьянку.