90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Специальные средства

Оказывается, что содержать дом в порядке и не тратить на это все силы – можно. Но для этого надо знать несколько секретов, с которыми мы вас и познакомим. Итак, 5 секретов, пять ежедневных привычек, которые помогут поддержать чистоту в доме практически все время.

5 правил ДОМАШНЕГО ухода. 5 ежедневных привычек для поддержания идеальной чистоты в доме

Регулярно выбрасывайте хлам

Спасайте свое жилье от излишней загроможденности, нельзя допускать, чтобы вещи занимали ваше жизненное пространство, собирали пыль, валялись под ногами. Введите в железную привычку избавляться от лишнего. Немыслимо представить порядок в доме, где держат тонну ненужного хлама, так как это практически невозможно.

Как часто в нас просыпается желание ходить в тренажерный зал, на фитнес, аэробику, пилатес — да мало ли на что! А внутренний голос отговаривает: «Я не буду успевать после работы», «Это дорого», «Мне не с кем оставить ребенка», «Далеко ехать до ближайшего фитнес-центра», «Я слишком стесняюсь своего тела, чтобы заниматься на людях»…

У каждой находится своя отговорка, но желание выглядеть лучше остается, особенно когда на дворе лето и так хочется ловить на пляже восхищенные взгляды! Именно для описанной категории девушек и расскажу о

Как не натереть мозоли в новой обуви. Мозоль на ноге

Если новая обувь натирает и это было замечено своевременно, то уберечь стопу от мозолей не всегда получается. Когда задник уже натер, то первоочередно необходимо заменить носимую пару удобной. Но, выкидывать либо сдавать в магазин необязательно, когда мозоли появились впервые, а так пара сидит на ноге хорошо и неудобств не доставляет. Достаточной мерой выступает носка в последующие дни, до заживления ранок, другой обуви.

После покупки белоснежных туфель будет нелишним сразу же направиться в магазин и купить особые средства по уходу и чистке для белой обуви. Кожу светлого цвета обрабатывают при выделке специальным составом, который делает ее восприимчивой к разным загрязнениям.

Быстрее всего убирают пятна и потемнения специализированные составы:

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
2. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
3. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
4. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
5. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
6. Сын тарасова попал в больницу.
7. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
8. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
9. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
10. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
11. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
12. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
13. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
14. Как правильно делать кардио - тренировку.
15. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
16. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
17. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
18. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
19. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
20. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
21. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
22. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
23. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
24. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
25. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
26. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
27. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
28. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
29. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
30. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
31. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
32. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
33. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
34. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
35. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
36. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
37. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
38. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
39. Когда была основана Пермь
40. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
41. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
42. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
43. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
44. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
45. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
46. Где лучше всего шопиться в Москве
47. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
48. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
49. Когда был основан Челябинск
50. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке