90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пшённая каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
2. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
3. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
4. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
5. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
6. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
7. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
8. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
9. Неожиданная новость. Родила.
10. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
11. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
12. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
13. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
14. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
15. Девушка в какую-то дыру залезла.
16. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
17. Вот такие вот фокусы.
18. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
19. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
20. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
21. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
22. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
23. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
24. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
25. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
26. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
27. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
28. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
29. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
30. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
31. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
32. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
33. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
34. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
35. Разминка: ключ к успешной тренировке
36. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
37. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
38. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
39. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
40. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
41. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
42. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
43. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
44. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
45. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
46. Ей 79, но чувствует себя на 30.
47. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
48. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
49. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
50. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки