90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пшённая каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
2. Встреча с бывшей!
3. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
4. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
5. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
6. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
7. Это увлекательный был аттракцион!
8. Сын тарасова попал в больницу.
9. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
10. Йога в фитнес - зале полезна для:
11. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
12. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
13. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
14. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
15. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
16. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
17. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
18. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
19. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
20. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
21. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
22. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
23. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
24. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
25. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
26. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
27. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
28. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
29. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
30. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
31. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
32. Я просто в шоке!
33. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
34. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
35. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
36. Headlines:
37. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
38. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
39. Почему девушки любят носить мужские рубашки
40. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
41. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
42. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
43. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
44. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
45. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
46. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
47. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
48. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
49. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
50. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.