90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пшённая каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Тёплые платья 2025: как сочетать с другими элементами гардероба
2. Безопасные прогулки с ребёнком во время пандемии коронавируса
3. Новогодняя корпоративная вечеринка: 10 идей для успешного мероприятия
4. Косметика для тела после 30 лет. Уход за кожей после 30 лет: основные средства
5. Прохождение коронавируса от заражения до выздоровления
6. Гонка за создание вакцины от коронавируса: кто лидирует и как это повлияет на глобальную эпидемиологию
7. ШИКАРНЫЕ платья для женщин 50+ на ВЕСНУ.. Платья на весну для женщин 50+: 14 красивых идей
8. Коронавирус и его влияние на нервную систему: новые исследования
9. Надо ли покрывать полигель топом. Что такое полигель?
10. Узнайте, как супермодели сохраняют свою красоту: 10 проверенных лайфхаков
11. Творожный сыр за 20 минут.
12. Коронавирусы: история, свойства и влияние на человека
13. 7 правил ухоженной женщины. 7 ежедневных правил ухоженной женщины, которая всегда на высоте
14. 6 зон на теле ухоженной женщины. 6 мест на теле женщины, которые ты зря оставляешь без внимания
15. Способы сделать упругой кожу тела. Профессиональные способы повышения тонуса кожи
16. Три золотых правила ухоженной женщины.
17. Как впечатлить девушку на первом свидании. Как удивить девушку на первом свидании?
18. Популярные заблуждения о женском здоровье: правда или вымысел
19. Электрическая дефибрилляция: ключевые моменты и инструкции по применению
20. Стильные и практичные: какие шапки подойдут женщинам после 45 лет
21. Прогнозы и ожидания: когда ждать вакцину от коронавируса в России
22. Отслеживание этапов ухода за волосами и кожей головы
23. Улучшить кровообращение ног: 5 простых упражнений для дома
24. Экс - жена Аршавина попросила прощения у Барановской, семью которой разбила: "Сейчас я Юлю Хорошо Понимаю".
25. Младшему сыну Яны рудковской и Евгения Плющенко исполнилось 4 года.
26. "Он Ничего не Говорил, а мы не Догадывались о его Недуге": Сергея Безрукова потрясла смерть романа мадянова.
27. Дима Билан рассказал историю борьбы за жизнь усыновленного на Донбассе кота шахтера.
28. Новая возлюбленная аршавина родила дочь.
29. Овдовeвший Пётр Чeрнышeв всё eщe носит обручальноe кольцо послe смeрти Анастасии Заворотнюк.
30. "Довольная Собой" Ксения собчак отбрила хейтеров.
31. В США пирсинг обезобразил лицо и разрушил здоровье 48-летней женщины.
32. Внимание! Только в том случае, если старость, то только такая: на позитиве и активном образе жизни!
33. Похудевшего гaлустянa срaвнивaют с Пaшей Дуровым.
34. Самая красивая стюардесса России Алена Глухова превзошла своими снимками всех инстаграмных моделей.
35. Запеченный в сметанном соусе в духовке минтай.
36. Бьянку цензори сфотографировали в аэропорту Лос-анджелеса с мамой.
37. Бабушка шамкает беззубым ртом: "с днём рождения.
38. Наталья бoчкарева впервые пoказала фигуру пoсле пластики.
39. Продукты - партнеры. Авокадо и апельсин, творог и зелень, тунец и черный перец - именно эти пары продуктов помогут сбросить лишний вес.
40. "Я Видела Некрологи": Екатерина Андреева знает, что скажут на ее похоронах.
41. 3 правила чёткого квадрата.
42. Светская львица виктория шелягова немного поколдовала над своей внешностью.
43. Филипп Киркоров поделился, кого считает самой красивой женщиной в отечественном шоу-бизнесе.
44. Настя ивлеева показала фото до и после похудения.
45. Звезда сериала "Анатомия Страсти" Патрик демпси стал самым сексуальным мужчиной мира.
46. Иду однажды в гости к подруге.
47. Филипп бледный с трудом вышел из амплуа веника: "Я Отрастил Бороду, Подстригся Почти Налысо, Накачался".
48. Poмaн kaпaклы пoдтвepдил paзpыв c mуcульбec: "Mы c Taнeй Paзъexaлиcь".
49. Актриса стала мамой всего месяц назад, она поделилась с фанатами, что набрала 30 кг.
50. "За что? Летчики - космонавты возмущены тем, что Юлии пересильд хотят дать награду героя России.