90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пшённая каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. "Вы что, голубых кровей?
2. Боня отличилась снова.
3. "Безэмоциональна" и боится мимики?
4. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
5. Говорят, рост решает всё.
6. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
7. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
8. Это увлекательный был аттракцион!
9. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
10. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
11. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
12. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
13. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
14. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
15. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
16. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
17. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
18. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
19. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
20. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
21. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
22. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
23. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
24. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
25. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
26. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
27. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
28. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
29. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
30. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
31. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
32. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
33. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
34. Какие популярные парки есть в Москве
35. Headlines:
36. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
37. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
38. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
39. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
40. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
41. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
42. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
43. Артур бетербиев и его кулак.
44. Headlines:
45. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
46. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
47. 20-Летняя Ребекка грив.
48. Секреты молодости корейских женщин
49. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
50. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин