90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пшённая каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
2. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
3. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
4. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
5. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
6. Ариана гранде весит 39 килограмм.
7. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
8. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
9. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
10. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
11. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
12. Он работу своей мечты нашел!
13. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
14. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
15. Хотели бы посмотреть такой фильм?
16. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
17. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
18. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
19. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
20. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
21. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
22. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
23. "Белый и фара. 20.
24. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
25. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
26. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
27. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
28. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
29. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
30. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
31. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
32. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
33. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
34. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
35. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
36. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
37. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
38. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
39. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
40. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
41. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
42. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
43. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
44. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
45. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
46. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
47. Модно ли женщине носить мужские часы
48. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
49. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
50. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают