90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пшённая каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
2. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
3. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
4. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
5. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
6. Иллюзия обмана в реальной жизни!
7. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
8. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
9. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
10. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
11. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
12. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
13. Будь собой. Будь сильной.
14. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
15. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
16. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
17. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
18. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
19. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
20. Есть ли известные исторические деятели из города
21. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
22. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
23. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
24. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
25. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
26. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
27. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
28. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
29. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
30. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
31. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
32. Как добраться до главных туристических мест Уфы
33. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
34. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
35. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
36. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
37. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
38. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
39. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
40. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
41. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
42. Андрей смаев и его тренировка ног.
43. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
44. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
45. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
46. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
47. Headlines:
48. Секреты выбора шапки по типу лица
49. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
50. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.