90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пшённая каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Энджи учится читать на русском.
2. Класс дутым качкам показал!
3. Днем в борцовке, вечером в платье!
4. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
5. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
6. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
7. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
8. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
9. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
10. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
11. Говорят, стресс живёт в плечах.
12. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
13. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
14. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
15. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
16. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
17. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
18. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
19. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
20. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
21. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
22. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
23. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
24. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
25. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
26. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
27. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
28. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
29. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
30. Есть ли известные исторические деятели из города
31. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
32. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
33. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
34. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
35. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
36. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
37. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
38. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
39. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
40. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
41. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
42. Какие легенды о подземных проходах
43. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
44. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
45. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
46. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
47. Какие исторические личности связаны с Камышином
48. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
49. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
50. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации