90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пшённая каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 898. Морской укус.
2. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
3. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
4. А можно мне другого автомеханика?
5. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
6. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
7. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
8. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
9. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
10. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
11. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
12. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
13. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
14. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
15. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
16. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
17. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
18. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
19. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
20. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
21. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
22. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
23. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
24. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
25. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
26. Какие популярные парки есть в Москве
27. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
28. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
29. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
30. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
31. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
32. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
33. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
34. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
35. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
36. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
37. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
38. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
39. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
40. Идеальное средство для кончиков волос.
41. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
42. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
43. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
44. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
45. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
46. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
47. Атлет по имени джо гиллен.
48. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
49. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
50. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица