90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пшённая каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
2. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
3. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
4. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
5. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
6. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
7. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
8. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
9. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
10. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
11. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
12. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
13. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
14. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
15. Класс дутым качкам показал!
16. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
17. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
18. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
19. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
20. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
21. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
22. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
23. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
24. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
25. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
26. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
27. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
28. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
29. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
30. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
31. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
32. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
33. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
34. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
35. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
36. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
37. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
38. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
39. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
40. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
41. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
42. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
43. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
44. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
45. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
46. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
47. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
48. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
49. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
50. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.