90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пшённая каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
2. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
3. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
4. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
5. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
6. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
7. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
8. Говорят, рост решает всё.
9. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
10. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
11. Девушка в какую-то дыру залезла.
12. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
13. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
14. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
15. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
16. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
17. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
18. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
19. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
20. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
21. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
22. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
23. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
24. "Привет! Мне 59 лет!
25. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
26. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
27. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
28. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
29. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
30. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
31. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
32. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
33. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
34. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
35. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
36. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
37. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
38. Модно ли женщине носить мужские часы
39. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
40. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
41. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
42. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
43. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
44. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
45. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
46. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
47. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
48. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
49. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
50. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю