90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пшённая каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
2. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
3. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
4. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
5. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
6. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
7. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
8. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
9. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
10. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
11. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
12. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
13. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
14. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
15. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
16. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
17. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
18. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
19. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
20. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
21. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
22. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
23. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
24. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
25. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
26. Как коронавирус влияет на наше тело
27. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
28. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
29. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
30. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
31. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
32. Headlines:
33. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
34. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
35. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
36. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
37. Как добраться до главных туристических мест Уфы
38. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
39. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
40. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
41. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
42. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
43. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
44. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
45. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
46. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
47. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
48. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
49. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
50. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать