90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пшённая каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
2. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
3. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
4. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
5. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
6. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
7. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
8. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
9. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
10. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
11. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
12. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
13. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
14. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
15. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
16. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
17. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
18. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
19. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
20. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
21. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
22. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
23. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
24. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
25. Headlines:
26. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
27. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
28. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
29. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
30. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
31. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
32. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
33. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
34. Самый адекватны рецепт правильного питания.
35. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
36. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
37. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
38. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
39. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
40. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
41. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
42. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
43. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
44. Восхитительные модные платья для зимы 2025: новые тренды и стили
45. Безопасность детей в период пандемии: основные правила и советы
46. Безопасность детей в период пандемии: как защитить их от COVID-19
47. Атлет бэнкс. Такая форма была достигнута за один год.
48. Безопасность первостепенная: 10 практических советов для родителей, чтобы защитить ребенка от COVID-19
49. Безопасность первого плана: как защитить ребенка от COVID-19
50. Штамм Кентавр у детей: что это такое и как бороться с ним