90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пшённая каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
2. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
3. Говорят, рост решает всё.
4. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
5. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
6. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
7. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
8. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
9. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
10. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
11. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
12. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
13. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
14. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
15. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
16. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
17. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
18. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
19. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
20. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
21. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
22. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
23. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
24. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
25. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
26. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
27. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
28. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
29. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
30. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
31. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
32. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
33. Что съесть, чтобы похудеть?
34. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
35. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
36. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
37. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
38. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
39. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
40. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
41. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
42. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
43. Секреты выбора шапки по типу лица
44. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
45. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
46. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
47. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
48. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
49. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
50. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца