90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пшённая каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Почему монтаж - это спасение.
2. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
3. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
4. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
5. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
6. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
7. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
8. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
9. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
10. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
11. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
12. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
13. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
14. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
15. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
16. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
17. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
18. Слабоумие и отвага!
19. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
20. Ах, эта свадьба!
21. Это увлекательный был аттракцион!
22. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
23. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
24. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
25. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
26. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
27. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
28. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
29. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
30. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
31. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
32. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
33. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
34. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
35. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
36. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
37. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
38. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
39. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
40. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
41. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
42. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
43. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
44. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
45. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
46. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
47. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
48. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
49. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
50. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.