90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пшённая каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
2. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
3. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
4. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
5. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
6. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
7. Атлет по имени Брайан уоллак.
8. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
9. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
10. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
11. Восстановление истории: откуда появились женские брюки с резинкой снизу
12. Как сделать расписание Дидюли, которое работает
13. Одевайтесь стильно и утепленно: вязаное платье для зимы
14. Одевайтесь с умом: как носить лёгкое платье зимой
15. Безопасность детей в период пандемии: основные правила и советы
16. Коронавирус у детей: риски и последствия
17. Дети и коронавирус: мифы и реальность
18. Деревенские женщины: их секреты ухода за собой
19. 7 способов отлично выглядеть в 30 лет. Как в 30 лет выглядеть на 20? Соблюдайте 7 простых правил
20. Заботимся о коже дома. Очищение
21. Внутри фотостудии с ванной: как это работает
22. Эффективные способы выглядеть молодо . Омоложение лица после тридцати
23. ПРАЗДНИЧНЫЕПЛАТЬЯ 2023 для женщи. . Ткани для модных и стильных платьев 50+
24. Улучшите свое здоровье и благополучие с моим комплексом процедур по уходу за собой
25. Mода 2023 года для женщин з. Базовый гардероб для женщин за 50 лет
26. Фасоны платьев для женщи. Фасоны платьев для женщин в 40 лет
27. Когда нужно наносить базу при наращивании ногтей. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
28. Улучшай свою внешность с помощью этих 45 полезных советов
29. Что лучше укрепление гелем или базой. Польза укрепления ногтей гелем
30. Лучшие упражнения зарядки для сохранения активности и здоровья. Особенности занятий в домашних условий
31. Можно ли гель для наращивания использовать вместо базы. Пошаговая инструкция
32. Стрижка или не стрижка? Как выбрать идеальную короткую стрижку для женщины
33. С чего начать тренировки. Тренировки для начинающих в домашних условиях для похудения: 50 упражнений + план на 5 дней
34. Новые рекомендации Минздрава по профилактике COVID-19: что изменилось
35. Вязаное платье: тренды и стили 2019 года
36. 4 признака неухоженной женщины и 4 признака.. 4 признака неухоженной женщины, которые портят даже красавиц
37. 11 правил ухоженной женщины от эксперта красоты и стиля. Ошибки, которых следует избегать, чтобы выглядеть дорого и ухоженно
38. Типы одежды женской. СТИЛИ ОДЕЖДЫ: ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ
39. Ответы на самые популярные вопросы о коронавирусе
40. Больно глотать, но горло не болит. Случаи и причины, при которых глотать больно
41. Здоровье и красота: почему уход за собой важен
42. Как приложение “моё здоровье” помогает поддерживать здоровый образ жизни
43. Топ-10 модных вязаных шапок для женщин старше 40: выберите свой стиль
44. Новые правила для трудящихся: Приказ Минтруда РФ от 15.12.2022
45. Старина Дориан йейтс выбрался с дочкой потренить в Marbella Beach GYM и тут же попал во все качковские паблики планеты!
46. Африканский спортсмен мистер Вад.
47. Младшему сыну Яны рудковской и Евгения Плющенко исполнилось 4 года.
48. Дженнифер Лопес: икона и вдохновение.
49. Анджелина Джоли вызвала шок у своих поклонников своим внешним видом, особенно руками.
50. Ужас: 33-летняя блогер умерла после популярной пластической операции.