90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пшённая каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Пока актёр делится кулинарными экспериментами, его главный проект сделал серьёзный шаг вперёд.
2. Бывший пришёл к своей сеньорите и потребовал вернуть все подарки.
3. В сети продолжают обсуждать изменения во внешности актрисы.
4. "Я уже год Пытаюсь Просто Выжить": Анна седокова разрыдалась из-за жесткой травли и проклятий в сети.
5. Кевин спейси заявил, что многолетние судебные разбирательства практически уничтожили его состояние.
6. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
7. С * ксуализация в спорте всё.
8. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
9. Артикул WB - 247813745.
10. "Я Мечтала об Отношениях с Мужчиной Старого Склада" - 35-летняя возлюбленная Павла Деревянко сделала откровенное признание.
11. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
12. Анастасия костенко поддержала Анастасию Решетову в дебюте в качестве телеведущей.
13. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
14. 37-Летняя Анна михайловская звезда сериала "Молодёжка" стала мамой во второй раз.
15. Девушка сняла ролик, где крутится перед камерой, и отправила парню на оценку.
16. Девушка по имени Вера Ананьева и её физическое преображение.
17. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
18. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
19. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
20. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
21. Спартанский закон требовал, чтобы юноши каждые десять дней представали перед публикой обнаженными.
22. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
23. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
24. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
25. Появления Селин Дион на публике стали редкостью и воспринимаются как событие.
26. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
27. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
28. Часто чувствуете холод?
29. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
30. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
31. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
32. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
33. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
34. Известные артисты и их знаменитые наследники.
35. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
36. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
37. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
38. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
39. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
40. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
41. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
42. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
43. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
44. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
45. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
46. С добрым утром, мои дорогие!
47. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
48. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
49. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
50. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.