90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Манная каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
2. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
3. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
4. Вроде бы покрытый стиль.
5. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
6. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
7. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
8. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
9. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
10. Как вам такое искусство?
11. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
12. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
13. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
14. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
15. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
16. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
17. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
18. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
19. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
20. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
21. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
22. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
23. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
24. Мы готовим стейк правильно!
25. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
26. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
27. Headlines:
28. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
29. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
30. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
31. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
32. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
33. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
34. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
35. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
36. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
37. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
38. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
39. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
40. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
41. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
42. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
43. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
44. Артур бетербиев и его кулак.
45. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
46. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
47. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
48. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
49. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
50. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".