90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Манная каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
2. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
3. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
4. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
5. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
6. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
7. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
8. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
9. А когда-то бритни спирс была такой.
10. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
11. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
12. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
13. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
14. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
15. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
16. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
17. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
18. Омлет с овощами и творогом.
19. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
20. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
21. Ох уж эти американцы.
22. Мы русские - с нами Бейoнсе.
23. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
24. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
25. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
26. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
27. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
28. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
29. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
30. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
31. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
32. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
33. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
34. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
35. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
36. 5 безумно простых советов для потери веса.
37. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
38. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
39. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
40. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
41. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
42. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
43. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
44. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
45. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
46. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
47. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
48. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
49. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
50. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке