90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Манная каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
2. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
3. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
4. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
5. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
6. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
7. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
8. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
9. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
10. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
11. "Это ужасающе и разрушительно!
12. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
13. Встреча с бывшей!
14. Артик и асти?
15. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
16. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
17. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
18. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
19. Только бы нога не соскользнула!
20. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
21. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
22. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
23. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
24. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
25. Сын тарасова попал в больницу.
26. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
27. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
28. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
29. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
30. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
31. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
32. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
33. "Привет! Мне 59 лет!
34. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
35. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
36. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
37. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
38. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
39. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
40. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
41. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
42. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
43. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
44. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
45. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
46. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
47. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
48. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
49. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
50. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.