90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Манная каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
2. С добрым утром, мои дорогие!
3. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
4. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
5. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
6. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
7. Ох уж, эти азиатские забавы!
8. Чарли и его шоколадная конница!
9. Класс дутым качкам показал!
10. Суши медленно убивают?
11. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
12. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
13. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
14. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
15. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
16. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
17. А можно мне другого автомеханика?
18. Это увлекательный был аттракцион!
19. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
20. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
21. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
22. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
23. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
24. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
25. Саша Hammali впервые папой станет!
26. "Белый и фара. 20.
27. Знакомьтесь, люди добрые!
28. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
29. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
30. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
31. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
32. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
33. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
34. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
35. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
36. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
37. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
38. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
39. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
40. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
41. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
42. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
43. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
44. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
45. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
46. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
47. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
48. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
49. Headlines:
50. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки