90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Манная каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
2. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
3. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
4. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
5. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
6. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
7. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
8. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
9. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
10. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
11. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
12. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
13. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
14. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
15. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
16. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
17. Headlines:
18. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
19. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
20. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
21. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
22. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
23. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
24. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
25. Есть ли известные исторические деятели из города
26. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
27. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
28. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
29. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
30. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
31. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
32. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
33. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
34. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
35. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
36. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
37. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
38. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
39. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
40. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
41. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
42. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
43. Самый адекватны рецепт правильного питания.
44. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
45. Headlines:
46. Атлет по имени Андрей Филипов.
47. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
48. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
49. Быстрый макияж для ежедневного использования
50. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать