90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Манная каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
2. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
3. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
4. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
5. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
6. Артик и асти?
7. "Вы что, голубых кровей?
8. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
9. "Эй, а ну иди Сюда"!
10. Эпизод 898. Морской укус.
11. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
12. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
13. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
14. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
15. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
16. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
17. Россиянки начали лечить насморк.
18. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
19. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
20. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
21. Говорят, стресс живёт в плечах.
22. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
23. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
24. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
25. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
26. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
27. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
28. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
29. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
30. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
31. Разминка: ключ к успешной тренировке
32. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
33. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
34. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
35. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
36. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
37. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
38. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
39. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
40. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
41. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
42. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
43. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
44. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
45. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
46. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
47. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
48. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
49. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
50. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.