90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Манная каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
2. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
3. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
4. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
5. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
6. Слабоумие и отвага!
7. Крик тысячи трупов.
8. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
9. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
10. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
11. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
12. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
13. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
14. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
15. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
16. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
17. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
18. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
19. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
20. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
21. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
22. Омлет с овощами и творогом.
23. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
24. Ох уж эти американцы.
25. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
26. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
27. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
28. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
29. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
30. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
31. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
32. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
33. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
34. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
35. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
36. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
37. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
38. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
39. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
40. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
41. Вы не поверите, что это существует
42. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
43. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
44. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
45. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
46. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
47. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
48. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
49. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
50. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации