90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Манная каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. "Безэмоциональна" и боится мимики?
2. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
3. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
4. Встреча с бывшей!
5. Крик тысячи трупов.
6. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
7. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
8. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
9. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
10. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
11. Это увлекательный был аттракцион!
12. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
13. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
14. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
15. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
16. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
17. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
18. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
19. Будь собой. Будь сильной.
20. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
21. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
22. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
23. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
24. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
25. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
26. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
27. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
28. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
29. Какие популярные парки есть в Москве
30. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
31. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
32. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
33. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
34. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
35. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
36. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
37. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
38. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
39. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
40. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
41. Где лучше всего шопиться в Москве
42. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
43. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
44. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
45. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
46. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
47. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
48. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
49. Когда был основан Челябинск
50. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды