90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Манная каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
2. Вот такая вот свадьба.
3. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
4. Эпизод 898. Морской укус.
5. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
6. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
7. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
8. Желудок спасибо точно не скажет!
9. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
10. Крик тысячи трупов.
11. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
12. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
13. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
14. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
15. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
16. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
17. Саша Hammali впервые папой станет!
18. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
19. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
20. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
21. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
22. Мы русские - с нами Бейoнсе.
23. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
24. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
25. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
26. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
27. Утренние разминки: как начать день правильно
28. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
29. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
30. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
31. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
32. Есть ли известные исторические деятели из города
33. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
34. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
35. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
36. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
37. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
38. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
39. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
40. Какие легенды связаны с московской подземкой
41. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
42. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
43. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
44. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
45. Секреты молодости корейских женщин
46. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
47. Какие ночные клубы в Москве популярны
48. Атлет по имени джо гиллен.
49. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
50. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица