90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Манная каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
2. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
3. Только бы нога не соскользнула!
4. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
5. Это было просто невероятно!
6. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
7. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
8. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
9. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
10. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
11. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
12. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
13. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
14. Headlines:
15. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
16. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
17. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
18. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
19. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
20. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
21. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
22. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
23. Есть ли известные исторические деятели из города
24. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
25. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
26. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
27. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
28. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
29. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
30. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
31. Headlines:
32. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
33. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
34. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
35. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
36. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
37. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
38. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
39. Какие уникальные станции метро
40. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
41. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
42. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
43. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
44. Какие легенды о подземных проходах
45. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
46. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
47. Атлет по имени джо гиллен.
48. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
49. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
50. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день