90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Манная каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
2. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
3. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
4. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
5. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
6. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
7. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
8. "Федункив - молодец!
9. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
10. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
11. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
12. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
13. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
14. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
15. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
16. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
17. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
18. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
19. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
20. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
21. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
22. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
23. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
24. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
25. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
26. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
27. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
28. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
29. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
30. Идеальное средство для кончиков волос.
31. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
32. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
33. Какие исторические события связаны с Пензой
34. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
35. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
36. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
37. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
38. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
39. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
40. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
41. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
42. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
43. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
44. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
45. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
46. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
47. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
48. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
49. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
50. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили