90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Манная каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Миша Романова прокомментировала инцидент с проведением операции по увеличению груди во время беременности.
2. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
3. В Подмосковье мужчина, по данным сообщения, одновременно заводил несколько отношений с женщинами.
4. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
5. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
6. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
7. Мужчина по имени мистер Вад из африканской страны Гана.
8. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
9. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
10. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
11. "Мы с Женой Очень Нервничали": отец иды Галич рассказали, что тяжело переживали развод дочери.
12. Вот семь причин, по которым стоит регулярно заниматься суставной гимнастикой:
13. Александра Митрошина, которой прокуратура требует назначить три года колонии, выступила с речью в зале суда.
14. Филипп Киркоров впервые откровенно признался, что рассматривал брак с экс - солисткой Artik & Asti Севиль (Севиль велиевой.
15. 37-Летняя Анна михайловская звезда сериала "Молодёжка" стала мамой во второй раз.
16. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
17. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
18. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
19. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
20. "Ты изменщик, промолчал бы!
21. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
22. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
23. Это Джим торп - американский легкоатлет.
24. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
25. "Ушло Миллениальство": глюкоза призналась, что превращается из мультяшки в человека.
26. Полина Гагарина объяснила, почему долго скрывала дочь: "Если бы Написали, что она не Такая, я бы Стояла с Автоматом".
27. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
28. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
29. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
30. Вот такая вот свадьба.
31. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
32. Иногда кажется, что всё под контролем ….
33. Карина кросс выходит замуж: предложение на льду и новый избранник.
34. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
35. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
36. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
37. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
38. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
39. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
40. Территория мужского минимализма.
41. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
42. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
43. Идеальный киновечер с парнем.
44. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
45. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
46. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
47. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
48. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
49. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
50. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.