90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Манная каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
2. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
3. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
4. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
5. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
6. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
7. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
8. Как правильно делать кардио - тренировку.
9. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
10. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
11. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
12. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
13. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
14. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
15. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
16. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
17. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
18. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
19. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
20. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
21. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
22. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
23. Какие популярные парки есть в Москве
24. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
25. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
26. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
27. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
28. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
29. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
30. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
31. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
32. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
33. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
34. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
35. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
36. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
37. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
38. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
39. Профессор - филолог читает лекцию:
40. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
41. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
42. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
43. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
44. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
45. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
46. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
47. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
48. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
49. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке
50. Откройте для себя комфорт и стиль: Полный гид по широким джинсам