90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Манная каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
2. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
3. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
4. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
5. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
6. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
7. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
8. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
9. Сильная и точно независимая женщина!
10. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
11. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
12. Эпизод 898. Морской укус.
13. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
14. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
15. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
16. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
17. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
18. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
19. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
20. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
21. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
22. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
23. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
24. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
25. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
26. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
27. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
28. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
29. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
30. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
31. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
32. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
33. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
34. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
35. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
36. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
37. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
38. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
39. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
40. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
41. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
42. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
43. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
44. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
45. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
46. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
47. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
48. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
49. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
50. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно