90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Манная каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
2. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
3. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
4. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
5. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
6. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
7. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
8. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
9. Йога в фитнес - зале полезна для:
10. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
11. Софи лорен отметила 91-летие.
12. Как правильно делать кардио - тренировку.
13. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
14. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
15. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
16. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
17. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
18. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
19. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
20. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
21. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
22. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
23. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
24. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
25. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
26. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
27. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
28. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
29. Чем женская футболка отличается от мужской
30. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
31. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
32. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
33. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
34. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
35. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
36. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
37. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
38. Какие исторические личности связаны с Камышином
39. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
40. Домашний макияж: основные правила и советы
41. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
42. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
43. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
44. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
45. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
46. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде
47. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
48. Теплые вязаные платья 2025: тенденции и нововведения
49. Одевайтесь погодно: всё о тёплом платье в пол
50. Одевайтесь тепло: лучшие платья для женщин на зиму