90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Манная каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
2. Говорят, стресс живёт в плечах.
3. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
4. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
5. Кардионагрузки нужны для:
6. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
7. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
8. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
9. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
10. "Привет! Мне 59 лет!
11. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
12. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
13. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
14. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
15. Headlines:
16. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
17. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
18. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
19. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
20. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
21. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
22. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
23. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
24. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
25. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
26. Как добраться до главных туристических мест Уфы
27. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
28. Почему девушки любят носить мужские рубашки
29. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
30. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
31. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
32. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
33. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
34. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
35. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
36. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
37. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
38. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
39. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
40. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
41. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
42. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
43. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать
44. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль
45. Стильные и удобные: как и с чем трикотажное платье
46. Одевайтесь стильно и утепленно: вязаное платье для зимы
47. Стильные сочетания: как правильно сочетать зеленое теплое платье
48. Выбор идеального трикотажного платья: советы и рекомендации
49. Безопасность детей в период пандемии: как защитить их от COVID-19
50. Стань сильнее и здоровее с домашними тренировками для девушек