90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Манная каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
2. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
3. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
4. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
5. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
6. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
7. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
8. Как правильно делать кардио - тренировку.
9. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
10. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
11. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
12. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
13. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
14. Ох уж эти американцы.
15. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
16. Мы русские - с нами Бейoнсе.
17. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
18. Разминка до и после бега: почему это важно
19. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
20. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
21. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
22. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
23. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
24. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
25. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
26. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
27. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
28. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
29. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
30. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
31. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
32. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
33. Модно ли женщине носить мужские часы
34. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
35. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
36. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
37. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
38. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
39. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
40. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
41. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
42. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
43. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
44. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
45. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
46. Быстрый макияж для ежедневного использования
47. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
48. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
49. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
50. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона