90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Манная каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
2. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
3. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
4. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
5. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
6. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
7. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
8. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
9. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
10. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
11. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
12. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
13. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
14. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
15. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
16. Разминка до и после бега: почему это важно
17. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
18. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
19. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
20. Есть ли известные исторические деятели из города
21. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
22. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
23. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
24. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
25. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
26. Какие уникальные станции метро
27. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
28. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
29. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
30. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
31. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
32. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
33. Когда была основана Пермь
34. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
35. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
36. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
37. Полезный и сытный творожный коктейль.
38. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
39. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
40. Какие ночные клубы в Москве популярны
41. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
42. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
43. Атлет по имени Андрей Филипов.
44. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
45. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
46. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
47. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
48. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
49. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать
50. Осень и зима: стильные сочетания с вязаным платьем