90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Манная каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. "Безэмоциональна" и боится мимики?
2. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
3. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
4. Как вам такое искусство?
5. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
6. Хотели бы посмотреть такой фильм?
7. Иллюзия обмана в реальной жизни!
8. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
9. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
10. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
11. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
12. 23-Летний сын женился Михаила круга.
13. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
14. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
15. Знакомьтесь, люди добрые!
16. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
17. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
18. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
19. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
20. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
21. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
22. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
23. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
24. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
25. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
26. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
27. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
28. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
29. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
30. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
31. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
32. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
33. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
34. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
35. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
36. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
37. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
38. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
39. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
40. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
41. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
42. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
43. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
44. Атлет по имени Андрей Филипов.
45. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
46. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
47. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
48. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
49. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
50. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.