90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Манная каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
2. Актриса Шэрон стоун оказалась в критической ситуации, когда медики выявили у нее подозрительное новообразование в груди.
3. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
4. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
5. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
6. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
7. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
8. Лето близко, и тяжелая артиллерия уже расчехляет шелковые платья.
9. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
10. Вин дизель подтвердил, что "форсаж 11" все-таки станет последней частью серии.
11. Три последних желания чарли.
12. "Кто он? Покажи уже!
13. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
14. Когда закон против чести идет.
15. Лерчек, скорее всего, проживёт не более пяти лет, поскольку у неё выявлен рак желудка четвёртой стадии с метастазами.
16. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
17. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
18. "Do you Speak English?
19. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
20. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
21. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
22. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
23. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
24. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
25. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
26. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
27. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
28. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
29. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
30. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
31. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
32. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
33. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
34. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
35. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
36. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
37. "Что с ней происходит?
38. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
39. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
40. А вы точно учитель по музыке?
41. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
42. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
43. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
44. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
45. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
46. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
47. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
48. Слабоумие и отвага!
49. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
50. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам: