90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Манная каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Сын тарасова попал в больницу.
2. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
3. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
4. Йога в фитнес - зале полезна для:
5. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
6. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
7. "Привет! Мне 59 лет!
8. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
9. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
10. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
11. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
12. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
13. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
14. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
15. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
16. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
17. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
18. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
19. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
20. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
21. Какие популярные парки есть в Москве
22. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
23. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
24. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
25. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
26. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
27. Я просто в шоке!
28. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
29. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
30. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
31. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
32. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
33. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
34. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
35. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
36. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
37. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
38. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
39. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
40. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
41. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
42. Профессиональный макияж: секреты звезд
43. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
44. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
45. Полина Гагарина в Красноярске: как город принял звезду и что она думает о нем
46. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
47. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды
48. Зимнее платье из шерсти: как выбрать для удобства и комфорта
49. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов
50. ПЛАТЬЕМ-СВИТЕР: 10 образов для каждого дня недели