90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Манная каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
2. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
3. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
4. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
5. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
6. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
7. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
8. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
9. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
10. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
11. Желудок спасибо точно не скажет!
12. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
13. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
14. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
15. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
16. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
17. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
18. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
19. Йога в фитнес - зале полезна для:
20. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
21. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
22. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
23. Беременна 4 раз?
24. "Привет! Мне 59 лет!
25. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
26. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
27. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
28. Ох уж эти американцы.
29. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
30. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
31. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
32. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
33. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
34. Headlines:
35. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
36. Какие археологические находки были сделаны в Москве
37. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
38. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
39. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
40. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
41. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
42. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
43. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
44. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
45. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
46. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
47. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
48. Ей 79, но чувствует себя на 30.
49. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
50. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки