90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Манная каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Суши медленно убивают?
2. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
3. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
4. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
5. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
6. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
7. Говорят, стресс живёт в плечах.
8. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
9. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
10. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
11. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
12. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
13. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
14. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
15. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
16. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
17. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
18. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
19. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
20. Беременна 4 раз?
21. "Привет! Мне 59 лет!
22. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
23. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
24. Хумус с морковкой и огурцом.
25. Омлет с овощами и творогом.
26. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
27. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
28. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
29. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
30. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
31. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
32. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
33. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
34. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
35. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
36. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
37. Headlines:
38. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
39. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
40. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
41. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
42. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
43. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
44. Секреты молодости корейских женщин
45. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
46. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
47. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
48. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
49. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
50. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов