90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Манная каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Сестра Бьянки цензори повторила её самые смелые "Голые" образы.
2. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
3. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
4. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
5. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
6. Как ни странно, чем дальше уходит 1978 год, тем более удивительным кажется то, что тогда считалось привычным.
7. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
8. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
9. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
10. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
11. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
12. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
13. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
14. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
15. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
16. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
17. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
18. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
19. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
20. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
21. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
22. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
23. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
24. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
25. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
26. Пустота не сохраняется в священных местах.
27. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
28. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
29. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
30. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
31. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
32. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
33. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
34. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
35. Это увлекательный был аттракцион!
36. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
37. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
38. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
39. Йога в фитнес - зале полезна для:
40. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
41. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
42. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
43. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
44. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
45. Ох уж эти американцы.
46. Мы русские - с нами Бейoнсе.
47. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
48. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
49. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
50. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения