90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Манная каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
2. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
3. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
4. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
5. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
6. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
7. А когда-то бритни спирс была такой.
8. Софи лорен отметила 91-летие.
9. Как правильно делать кардио - тренировку.
10. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
11. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
12. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
13. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
14. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
15. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
16. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
17. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
18. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
19. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
20. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
21. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
22. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
23. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
24. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
25. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
26. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
27. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
28. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
29. Почему девушки любят носить мужские рубашки
30. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
31. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
32. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
33. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
34. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
35. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
36. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
37. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
38. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
39. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
40. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
41. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
42. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
43. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
44. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
45. Профессиональный макияж: секреты звезд
46. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
47. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
48. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
49. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке
50. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов