90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Манная каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
2. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
3. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
4. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
5. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
6. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
7. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
8. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
9. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
10. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
11. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
12. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
13. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
14. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
15. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
16. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
17. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
18. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
19. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
20. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
21. Омлет с овощами и творогом.
22. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
23. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
24. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
25. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
26. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
27. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
28. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
29. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
30. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
31. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
32. Есть ли известные исторические деятели из города
33. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
34. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
35. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
36. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
37. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
38. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
39. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
40. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
41. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
42. Какие уникальные станции метро
43. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
44. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
45. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
46. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
47. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
48. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
49. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
50. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб