90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Манная каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
2. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
3. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
4. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
5. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
6. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
7. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
8. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
9. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
10. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
11. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
12. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
13. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
14. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
15. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
16. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
17. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
18. Мы готовим стейк правильно!
19. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
20. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
21. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
22. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
23. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
24. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
25. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
26. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
27. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
28. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
29. Headlines:
30. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
31. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
32. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
33. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
34. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
35. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
36. Headlines:
37. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
38. Атлет по имени джо гиллен.
39. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
40. Самый адекватны рецепт правильного питания.
41. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
42. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
43. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
44. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
45. Headlines:
46. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
47. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
48. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
49. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
50. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день