90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Манная каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
2. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
3. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
4. Крик тысячи трупов.
5. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
6. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
7. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
8. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
9. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
10. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
11. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
12. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
13. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
14. "Привет! Мне 59 лет!
15. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
16. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
17. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
18. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
19. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
20. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
21. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
22. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
23. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
24. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
25. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
26. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
27. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
28. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
29. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
30. Артур бетербиев и его кулак.
31. Лучшее биологическое время для тренировки.
32. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
33. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
34. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
35. Рацион для сжигания жира.
36. Идеальное средство для кончиков волос.
37. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
38. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
39. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
40. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
41. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
42. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
43. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
44. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
45. Headlines:
46. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
47. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
48. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
49. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
50. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются