90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Манная каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
2. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
3. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
4. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
5. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
6. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
7. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
8. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
9. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
10. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
11. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
12. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
13. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
14. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
15. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
16. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
17. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
18. Мы готовим стейк правильно!
19. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
20. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
21. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
22. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
23. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
24. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
25. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
26. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
27. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
28. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
29. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
30. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
31. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
32. Я просто в шоке!
33. Артур бетербиев и его кулак.
34. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
35. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
36. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
37. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
38. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
39. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
40. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
41. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
42. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
43. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
44. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
45. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
46. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
47. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
48. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
49. Стильные и удобные: как и с чем трикотажное платье
50. Марина Девятова: Московские корни знаменитости