90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Манная каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Александра Трусова и Макар Игнатов получили множество предложений сняться в реалити-шоу - от романтических до экстремальных.
2. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
3. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
4. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
5. "Я Мечтала об Отношениях с Мужчиной Старого Склада" - 35-летняя возлюбленная Павла Деревянко сделала откровенное признание.
6. Специальное сканирование в формате 3D помогло специалистам раскрыть любопытный анатомический факт.
7. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
8. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
9. Актёры, которые пожалели о своих ролях!
10. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
11. Генри кавилл превратился в скуфа.
12. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
13. Очень милая и легко запоминающаяся.
14. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
15. Виктория боня высказалась о запуске нового Бренда лерчек.
16. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
17. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
18. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
19. "В начале карьеры меня сумасшедшей считали.
20. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
21. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
22. В Сети активно обсуждают новые фотографии дочери марии шукшиной.
23. Ошибка, которая стала роковой.
24. "А ж * па Твоя Сахарная не Слипнется": Ксения Собчак резко ответила авроре кибе.
25. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
26. Гpyдь колесом, распахнутый халатик и бутылка в руках.
27. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
28. 24 июня 1982 года лайнер, летевший из куала-лумпура в перт, попал в облако вулканического пепла, выброшенного неожиданно активировавшимся вулканом.
29. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
30. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
31. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
32. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
33. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
34. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
35. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
36. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
37. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
38. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
39. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
40. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
41. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
42. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
43. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
44. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
45. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
46. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
47. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
48. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
49. "Вы что, голубых кровей?
50. Энджи учится читать на русском.