90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Манная каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
2. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
3. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
4. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
5. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
6. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
7. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
8. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
9. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
10. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
11. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
12. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
13. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
14. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
15. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
16. Утренние разминки: как начать день правильно
17. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
18. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
19. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
20. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
21. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
22. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
23. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
24. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
25. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
26. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
27. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
28. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
29. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
30. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
31. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
32. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
33. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
34. Headlines:
35. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
36. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
37. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
38. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
39. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
40. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
41. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
42. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
43. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
44. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
45. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
46. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
47. Атлет по имени Андрей Филипов.
48. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
49. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
50. Домашний макияж: основные правила и советы