90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Манная каша

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
2. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
3. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
4. Говорят, рост решает всё.
5. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
6. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
7. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
8. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
9. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
10. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
11. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
12. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
13. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
14. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
15. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
16. Хумус с морковкой и огурцом.
17. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
18. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
19. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
20. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
21. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
22. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
23. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
24. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
25. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
26. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
27. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
28. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
29. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
30. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
31. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
32. Headlines:
33. Какие уникальные медицинские учреждения есть
34. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
35. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
36. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
37. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
38. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
39. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
40. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
41. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
42. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
43. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
44. Какие исторические события связаны с Пензой
45. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
46. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
47. Простой способ сделать домашний макияж
48. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
49. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
50. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности