90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Каша на молоке

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
2. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
3. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
4. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
5. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
6. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
7. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
8. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
9. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
10. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
11. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
12. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
13. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
14. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
15. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
16. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
17. Как вам такое искусство?
18. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
19. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
20. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
21. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
22. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
23. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
24. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
25. А когда-то бритни спирс была такой.
26. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
27. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
28. "Федункив - молодец!
29. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
30. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
31. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
32. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
33. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
34. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
35. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
36. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
37. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
38. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
39. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
40. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
41. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
42. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
43. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
44. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
45. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
46. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
47. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
48. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
49. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
50. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.