90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Каша на молоке

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
2. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
3. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
4. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
5. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
6. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
7. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
8. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
9. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
10. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
11. Как коронавирус влияет на наше тело
12. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
13. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
14. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
15. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
16. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
17. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
18. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
19. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
20. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
21. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
22. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
23. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
24. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
25. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
26. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
27. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
28. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
29. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
30. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
31. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
32. Какие уникальные архитектурные объекты есть
33. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
34. Headlines:
35. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
36. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
37. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
38. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
39. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
40. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды
41. Модные буткаты: как отличить подлинные от подделок
42. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
43. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов
44. Стильные сочетания: как правильно сочетать зеленое теплое платье
45. Станьте идеальными за 10 дней: наша программа для похудения и фитнеса
46. Кирилл Сарычев и его новый автомобиль.
47. Эксперты о том, как лучше воспитывать детей
48. Риск смерти при ИБС: кто больше подвержен опасности
49. Коронавирус у детей: риски и последствия
50. Безопасность первое: 10 практических советов для родителей, защищающих детей от коронавируса