90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Каша на молоке

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
2. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
3. С добрым утром, мои дорогие!
4. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
5. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
6. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
7. "Что с ней происходит?
8. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
9. Зубастый лежачий полицейский!
10. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
11. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
12. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
13. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
14. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
15. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
16. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
17. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
18. Хотели бы посмотреть такой фильм?
19. Только бы нога не соскользнула!
20. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
21. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
22. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
23. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
24. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
25. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
26. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
27. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
28. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
29. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
30. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
31. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
32. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
33. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
34. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
35. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
36. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
37. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
38. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
39. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
40. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
41. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
42. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
43. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
44. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
45. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
46. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
47. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
48. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
49. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
50. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.