90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Каша на молоке

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Алле брулетовой 25 лет, и она только начинает свой путь в кино.
2. Теплые платья: как правильно их носить и сочетать с другими вещами
3. Основные меры предосторожности для защиты грудничка от COVID-19
4. Безопасность первостепенная: 10 практических советов для родителей, чтобы защитить ребенка от COVID-19
5. Узнайте, как достичь семейного счастья с помощью 33 проверенных правил
6. 24 заповеди ухоженной женщины: как быть красивой и уверенной в себе
7. Как стать красивой и ухоженной. Как женщинам выглядеть привлекательными в любом возрасте: названы простые правила
8. Следить за собой: 10 практических советов для мужчин
9. Летние платья 2023 для женщин 50+. 12 освежающих образов на лето 2023 для женщин 50+. И красиво, и не жарко
10. Мода для женщин за 50 лето 2023. Пора готовиться к лету: подборка летних образов 2023 для женщин 50+
11. Летние платья для женщин 50+. Берите идеи образов на заметку и вдохновляйтесь красивыми фасонами миди и макси платьев!
12. Экономия на красоте: как стать красивой за 300 рублей
13. Забыла нанести базу под гель для наращивания ногтей. Можно ли наносить гель-лак без базы?
14. Что такое Семья и семейные отношения. Что такое Семья?
15. Способы сделать упругой кожу тела. Профессиональные способы повышения тонуса кожи
16. Как выбрать идеальную женскую оправу для очков: советы стилиста
17. Как подобрать цвет оправы для очков в соответствии с вашим цветотипом
18. Секреты стильного образа: как подчеркнуть свою естественную красоту
19. Что делать, чтобы уберечь себя и близких от заражения коронавирусом: советы для россиян
20. Как создать счастливую семью: 7 золотых правил
21. Мелисса мята: полезные свойства и противопоказания
22. Волонтерство в России активно развивается, и все больше людей решают стать частью этого движения.
23. Жена Натана объявила о расставании с мужем и впервые подробно рассказала о его измене с лерчек.
24. Котлетки из рыбы и цветной капусты.
25. Дженнифер Лопес: икона и вдохновение.
26. Телеведущая тина канделаки оказалась в центре скандала из-за своего наряда на похоронах Александра маслякова.
27. Ничего необычного, просто 130-килограммовая американская модель на обложке спортивного журнала.
28. Ксения Бородина считает, что её младшая дочка - копия Беллы хадид.
29. 44-Летняя Виктория боня стремится выглядеть как можно лучше и прилагает все усилия, чтобы замедлить ход времени.
30. Светлана ходченкова поделилась горячими кадрами с занятий Pole Dance.
31. Дженнифер Лопес отметила юбилей - вчера певице исполнилось 55 лет!
32. Мы определяем размер порции по руке.
33. Поклонники кэти перри секрет внезапного похудения певицы обсуждают.
34. Бомбическая тренировка, которая поможет сжечь жирок и укрепить мышцы.
35. Рената Литвинова, 56 лет.
36. Ого, как постройнела Анна Семенович!
37. Анна асти на Жаре.
38. Голливудская актриса Сельма хайек - обладательница невероятно женственной фигуры и пышных форм.
39. Не нужно истязать себя "Правильной Едой" и давиться горьким шоколадом, если вы хотите Twix.
40. "Скoлиoз - не пригoвoр!
41. Алиса Аршавина рассказала, что стало причиной того, что у нее "Пропал" нос: "я вызвала косметолога на дом".
42. Экс - супруге Аршавина Алисе Казьминой сделали новый нос.
43. Как вам новый выход в свет канье уэста с женушкой Бьянкой ценсори?
44. Роберт Паттинсон на беременной сьюки уотерхаус женится.
45. Эта тренировка из шести простых упражнении состоит.
46. Светская львица виктория шелягова немного поколдовала над своей внешностью.
47. Иду однажды в гости к подруге.
48. Юля знала, что Андрей Аршавин ей изменяет, но до последнего молчала об этом, потому что не хотела рушить его карьеру.
49. Вoт так "Лисьи Глазки": бoня накoнец пoказала результат рабoты хирурга из США.
50. Девушка, изумленная и тронутая, слезами радости в глазах, сразу согласилась на его предложение.