90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Каша на молоке

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Фото, вызывающее сильные эмоции.
2. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
3. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
4. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
5. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
6. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
7. "Это ужасающе и разрушительно!
8. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
9. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
10. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
11. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
12. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
13. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
14. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
15. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
16. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
17. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
18. Энджи учится читать на русском.
19. Днем в борцовке, вечером в платье!
20. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
21. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
22. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
23. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
24. А можно мне другого автомеханика?
25. Только бы нога не соскользнула!
26. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
27. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
28. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
29. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
30. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
31. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
32. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
33. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
34. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
35. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
36. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
37. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
38. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
39. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
40. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
41. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
42. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
43. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
44. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
45. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
46. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
47. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
48. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
49. Headlines:
50. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих