90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Каша на молоке

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
2. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
3. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
4. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
5. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
6. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
7. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
8. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
9. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
10. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
11. А вы точно учитель по музыке?
12. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
13. А вы точно учитель по музыке?
14. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
15. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
16. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
17. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
18. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
19. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
20. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
21. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
22. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
23. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
24. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
25. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
26. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
27. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
28. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
29. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
30. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
31. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
32. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
33. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
34. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
35. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
36. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
37. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
38. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
39. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
40. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
41. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
42. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
43. Чем женская футболка отличается от мужской
44. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
45. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
46. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
47. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
48. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
49. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
50. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать