90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Каша на молоке

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
2. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
3. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
4. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
5. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
6. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
7. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
8. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
9. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
10. Винус Уильямс замуж вышла.
11. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
12. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
13. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
14. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
15. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
16. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
17. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
18. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
19. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
20. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
21. Закрытая физическая академия!
22. Ариана гранде весит 39 килограмм.
23. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
24. Встреча с бывшей!
25. Россиянки начали лечить насморк.
26. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
27. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
28. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
29. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
30. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
31. 23-Летний сын женился Михаила круга.
32. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
33. "Федункив - молодец!
34. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
35. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
36. Одни из самых мощных людей в России встретились.
37. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
38. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
39. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
40. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
41. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
42. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
43. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
44. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
45. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
46. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
47. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
48. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
49. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
50. Headlines: