90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Каша на молоке

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
2. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
3. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
4. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
5. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
6. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
7. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
8. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
9. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
10. Встреча с бывшей!
11. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
12. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
13. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
14. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
15. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
16. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
17. Встреча с бывшей!
18. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
19. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
20. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
21. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
22. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
23. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
24. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
25. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
26. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
27. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
28. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
29. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
30. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
31. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
32. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
33. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
34. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
35. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
36. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
37. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
38. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
39. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
40. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
41. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
42. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
43. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
44. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
45. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
46. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
47. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
48. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
49. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
50. Лучшее биологическое время для тренировки.