90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Каша на молоке

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
2. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
3. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
4. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
5. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
6. Атлет по имени Андрей Филипов.
7. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
8. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
9. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
10. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
11. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
12. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
13. Одевайтесь погодно: всё о тёплом платье в пол
14. Теплые платья: как правильно их носить и сочетать с другими вещами
15. Безопасность для детей: основные принципы защиты от COVID-19
16. Дети и коронавирус: мифы и реальность
17. Путешествие без проблем: 8 нестандартных вещей для ухода за собой
18. Новогодняя корпоративная вечеринка: 10 идей для успешного мероприятия
19. Как выбрать оптимальные очки для своей фигуры и стиля
20. 24 заповеди ухоженной женщины: как быть красивой и уверенной в себе
21. Улучшай свою жизнь: 24 женских лайфхаков для ухода за собой
22. Следить за собой: 10 практических советов для мужчин
23. Как сохранить молодость посл. Сохранить молодость после 30: топ-5 важных бьюти-привычек
24. Как научиться ухаживать за собой каждый день. Почему мы не всегда находим время на себя
25. Лучшие средства личной гигиены для здоровья и красоты
26. Чай с медом и лимоном при температуре. Особенности действия меда при лихорадке
27. Можно ли наращивать ногти без базы, но с праймером. Меры предосторожности при использовании аналогов праймера
28. Уход от лучшего Угода: как найти свой путь
29. Ожирение, как медицинская проблема » Медвестник. Ожирение, как фактор риска НИЗ
30. Простые советы для ухода за кожей для начинающих
31. Новые рекомендации Минздрава по профилактике COVID-19: что изменилось
32. Постковидный синдром: что нужно знать врачу-оториноларингологу
33. Гелевые типсы: все, что нужно знать для наращивания и дизайна ногтей
34. Как правильно начать свое утро: основные правила утренних занятий фитнесом для бодрости
35. Шаг за шагом: как правильно делать массаж с ароматической массажной свечой
36. Инновационные методы предотвращения распространения коронавируса в новом году
37. Сокровищница мудрости: 10 персидских пословиц и поговорок
38. Необычные случаи заболевания новым типом пневмонии: что известно о симптомах и лечении
39. Стратегии борьбы: как мир готовится к новой эпидемии
40. История эпидемий: пандемии XX века
41. Пандемия и эпидемия: основные отличия и сходства
42. Мелисса мята: полезные свойства и противопоказания
43. "Я Рожала в США": Лейсан утяшева откровенно поделилась своей историей.
44. Младшему сыну Яны рудковской и Евгения Плющенко исполнилось 4 года.
45. "Он Ничего не Говорил, а мы не Догадывались о его Недуге": Сергея Безрукова потрясла смерть романа мадянова.
46. 6000 калорий в день ради роли: Хью джекман рассказал о своем питании ради съемок в фильме "Дэдпул и Росомаха".
47. Виктория паласио: вдохновение в мире фитнеса.
48. Дану Борисову заподозрили в неудачной пластике: "Делал Гастарбайтер".
49. Анна Семенович подтвердила роман с женатым мужчиной: "Скоро Это Разрешится".
50. Похудевшая Бьянка фигурой в бикини хвастается.