90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Каша на молоке

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы , на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Последние обновления на сайте:

1. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
2. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
3. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
4. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
5. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
6. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
7. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
8. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
9. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
10. Вот такие вот фокусы.
11. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
12. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
13. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
14. Софи лорен отметила 91-летие.
15. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
16. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
17. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
18. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
19. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
20. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
21. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
22. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
23. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
24. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
25. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
26. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
27. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
28. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
29. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
30. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
31. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
32. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
33. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
34. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
35. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
36. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
37. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
38. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
39. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
40. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
41. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
42. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
43. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
44. Какие ночные клубы в Москве популярны
45. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
46. Как вам похудевшая адель?
47. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
48. Атлет по имени Андрей Филипов.
49. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
50. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.